Relação entre Meditação e Mediunidade

Meditantes PodCast

*Meditação e Mediunidade* *Convidada:* Rô Pacheco *Episódio 99:* 17/02/2025 *Meditantes PodCast:* 2ª Temporada *Apresentação:* Domício Shanti-Rham . . *Índice desse Vídeo:* 00:00 - Início . . Episódio completo em: https://www.youtube.com/watch?v=fPyPr44jMok&list=PLjXLCSmO7rtrbiBCqLuUFSdhRH1u5EEw4 . Acessa, Inscreva-se, Ative as Notificações, Curte, Comenta e Compartilha! . Meditantes PodCast - Experiências em Meditação! https://meditantes.com.br . . #meditantespodcast, #soumeditante, #shantirham, #podcast, #meditantes, #meditação, #meditation #meditacion #meditacion #meditante, #meditar, #medite, #comomeditarcorretamente, #comomeditar #queromeditar #meditacãoonline #meditaçãoguiada #meditaçãoativa #meditaçãodiaria #meditacãotranscendental, #meditaçãomatinal,  #mindfulness, #medite #atençãoplena, #aquieagora, #presente, #presença, #relaxamento

Transcript

00:00Meditação e mediunidade, qual é a relação que essas duas vertentes têm?

00:04A gente pode começar a fazer um paralelo entre espiritismo, doutrina espírita, meditação, yoga, tudo isso converge, eu acho isso lindíssimo.

00:17Eu gosto muito do pensamento atribuído a Sócrates, quando ele fala assim, enquanto o tolo vê a diferença, o sábio vê a semelhança.

00:25E eu sempre digo, eu prefiro ir para o caminho dos sábios, tentar perceber onde as coisas convergem, porque daí a gente passa a ter diálogo, a gente não tem discussão, a gente tem diálogo.

00:37Então, na medida em que eu fui ingressando mais dentro do movimento espírita, estudando mais as obras, e lendo e estudando o livro dos médiuns, que é a nossa segunda obra,

00:49O Espiritismo tem um pentateuco, Livro dos Espíritos, Livro dos Médiuns, Evangelho segundo o Espiritismo, Céu e Inferno e a Gênese.

00:57São as cinco obras que Allan Kardec codificou, não é de autoria de alguma coisa de fala de Kardec, mas é uma compilação dos ensinos dos Espíritos, né?

01:09E a base é cristã, para que fique claro aqui, certo? É uma filosofia, ciência e religião.

01:17Então, quando você estuda um pouco mais o livro dos médiuns, o que você descobre ali?

01:23Ele define médium na questão 159, no livro do 154, 159, agora me deu um preto e branco aqui, mas não importa o número.

01:32Mas o que importa é o que ele define, ele diz que médium é todo aquele que sente os Espíritos no maior e menor grau.

01:41Isso quer dizer o quê? Você pensa em alguém e essa pessoa te liga, por exemplo.

01:47Você tem uma intuição, isso é mediunidade.

01:52Você tem uma percepção diferenciada, isso é mediunidade.

01:57Todos nós somos médiums, numa escala maior para sensibilidade ou menor, mas todos somos, nós todos percebemos.

02:07E percebemos, e quando a gente fala de mediunidade, não é perceber o Espírito desencarnado.

02:13Mas, por exemplo, você aí que é casado com a tua esposa, né, Shanti?

02:17Quantas vezes vocês não precisam nem se falar, que um pensa e o outro sabe.

02:20Isso é mediunidade, percebe?

02:24Então, é um processo de intermediação.

02:27Entre mentes.

02:29Então, estudar mediunidade é estudar como a nossa mente funciona.

02:34Fora e dentro desse corpo.

02:37Então, o que me levou, né?

02:39Eu tenho mediunidade ostensiva, sempre tive desde criança.

02:44Nunca pude falar isso em casa, mas isso nunca gerou um desequilíbrio na minha vida.

02:48Mas eu tive uma forte eclosão de mediunidade logo depois que eu tive minha terceira filha.

02:53E eu posso afirmar, assim, que ali eu entendi porque muitas pessoas sofrem e são mal interpretadas.

03:05São taxadas muitas vezes de, tipo, estão com psicoses e neuroses.

03:10Porque muitas vezes o processo de uma eclosão de mediunidade, que é você estar com esses canais extremamente abertos, te deixa muito desatinado, sabe?

03:20Você perceber muitas coisas do plano espiritual ao mesmo tempo.

03:24Há pessoas, assim, que sofrem muito, né?

03:25E isso que eu já tinha aí, uns quase 15 anos já, um pouco mais, de yoga, meditação e doutrina espírita, tá?

03:34E tive essa eclosão.

03:37E depois que eu tive essa eclosão, que durou três meses, assim, eu meditava, orava, fazia evangelho, prática de yoga,

03:44aquela intensidade de todos aqueles canais abertos, tudo foi se ajustando.

03:50E na época, assim, houve um espírito que esteve muito próximo a mim e que pôde me ajudar nesse processo,

04:01fora todos os meus amigos encarnados do centro espírita, para que tudo isso fosse para o lugar e foi.

04:07E a partir dali eu tive, assim, uma grande sensibilidade, assim.

04:10Mas foi uma sensibilidade que se ajustou e o benfeitor espiritual falou para mim que eu precisava passar por aquilo

04:17para entender as pessoas que vão passar e que estão passando e que hoje eu posso dizer assim,

04:23eu sei o que você está passando quando as pessoas vêm com essas perturbações espirituais, sabe?

04:28Ou com depressões muito graves, ou com ideias suicidas, ou sentindo a perturbação espiritual,

04:34que não conseguem dormir à noite, tem terror noturno, que ouvem vozes.

04:38Então, hoje eu posso dizer, eu te entendo.

04:41Fica mais próximo, sabe?

04:44Então, a partir dali, eu comecei a fazer um estudo e montei um seminário

04:50que é Práticas de Meditação Aplicadas ao Exercício da Mediunidade.

04:55Legal.

04:56Porque assim como o yoga e a prática da meditação,

05:00elas ativam as mesmas áreas cerebrais que ficam ativas durante o transe mediúnico.

05:06Ora, se durante o transe mediúnico, o que se pede para o médium naquele momento?

05:13Eu estou falando já de uma prática mediúnica dentro de um grupo coeso,

05:17dentro de uma casa espírita, né?

05:21Se pede a esse médium, qual é a mente que o médium tem que ter

05:25para que haja esse processo de comunicação com a espiritualidade, né?

05:29A mente desse médium, ela tem que ter uma característica de calma,

05:33porque ele não pode fazer interferência, a mente dele tem que estar em um estado tranquilo.

05:38Sabe?

05:39A agitação está lá, mas ele vai indo para esse lugar mais profundo da própria mente,

05:44de calma, para que ele traduza com mais clareza

05:49o que o espírito quer dizer para ele, ou através dele,

05:52para que o orientador desse grupo mediúnico

05:56possa trazer uma mensagem de conforto, de esclarecimento,

05:59é esse espírito comunicante, certo?

06:01Então, o médium dá essa passividade

06:04por aquilo que a gente chama de psicofonia,

06:07que é o médium que fala, que traduz,

06:09que é o espírito que está mandando essa mensagem,

06:13ele fala e o dialogador traz uma mensagem de consolo, por exemplo.

06:16Depois, se tu quiser trazer alguma especificidade disso, né?

06:21Perguntar, pode perguntar também,

06:24porque às vezes eu posso fugir de algum detalhe importante, né?

06:26Então, a mente do médium, ela precisa ser calma,

06:31e ele deve manter um nível de concentração ali no momento presente,

06:35porque vão acontecendo vários fatos psíquicos mediúnicos ao redor do médium,

06:41e ele vai traduzindo isso.

06:43Seja através do silêncio, só observando o que está acontecendo,

06:47seja às vezes dando a comunicação, a psicografia, né?

06:50Depende do fator.

06:52E aí, estudando, por exemplo,

06:53quando a gente entra num estado meditativo,

06:56a gente tem várias áreas cerebrais ativas, né?

07:00Tem uma área da memória, que é muito ativa,

07:03é muito ativada quando a gente medita,

07:05que é a região da amígdala.

07:08O córtex superior, ele é super ativado quando a gente medita.

07:14Há uma parte posterior aqui do cérebro,

07:16que é muito ativada, que está ligada à linguagem,

07:20quando a gente medita.

07:21E há médiums, por exemplo,

07:23há um fenômeno mediúnico que chama xenoglossia,

07:26que é o médium falar numa outra língua

07:28que não é do conhecimento dele.

07:31Mas olha que interessante, gente.

07:33Por isso que os estudos são preciosos, né?

07:36Porque daí a gente fala com propriedade do que acontece.

07:40Quando você entra num transe mediúnico,

07:42e se você vai falar de uma língua

07:44que é desconhecida pra você nessa existência,

07:47mas pode ser uma língua que está nos teus arquivos

07:49da memória espiritual.

07:52Então, assim como quando a gente medita,

07:55a nossa área da memória, ela ativa,

07:57quando a gente está no transe mediúnico,

07:59a memória também é ativada.

08:00Olha que legal, é a mesma coisa.

08:03Então, quando a gente medita,

08:05a gente está preparando a nossa estrutura cerebral

08:08para um bom trabalho mediúnico,

08:11para facilitar a calma e a concentração,

08:14todos deveriam meditar,

08:15não só os médiums, né?

08:16Que eu estou falando mais específico, né?

08:19E aí que surgiu esse curso,

08:21onde eu ensino, eu falo toda essa parte teórica

08:23da meditação, dos efeitos, das técnicas,

08:26ensino as técnicas também,

08:28para as pessoas poderem fazer a sua prática em casa,

08:31e para que isso resulte nesse benefício

08:34para a prática mediúnica,

08:36mas não se restringe somente ali

08:38a prática mediúnica,

08:39mas a um todo da vida.

08:41Eu vou tocar num ponto aqui,

08:42eu quero dizer que eu respeito muito

08:44a posição de qualquer pessoa que esteja me ouvindo,

08:46meu objetivo aqui não é convencer ninguém de nada, certo?

08:49É muito tranquilo o que eu falo aqui.

08:52Mas, tanto o yoga quanto o espiritismo

08:55convergem num princípio básico

09:00da imortalidade da alma.

09:04Eu já vou mostrar por que o yoga,

09:07ele é tão enfático nesse ponto, né?

09:11Então, há um livro que chama Bhagavad Gita,

09:15que é uma história entre Krishna e Arjuna, né?

09:17Num campo de batalha.

09:19E há um momento onde Arjuna pergunta para o mestre,

09:22que é Krishna, né?

09:24Que é a vida e que é a morte, né?

09:26E daí Krishna vai dizer para ele,

09:28a vida é a vida eterna,

09:31a vida é sempre,

09:32mas a gente transita entre duas situações.

09:36E o corpo, ele vai dizer assim,

09:37o corpo é como uma veste,

09:39que quando fica velha,

09:40a gente abandona e vai buscar uma outra

09:43para outras experiências da mesma vida.

09:47se está no Bhagavad Gita.

09:50Aí Patanjali vai dizer assim no Yoga Sutra,

09:52que o maior medo que nós temos é o medo de morrer.

09:56E eu sempre pergunto para as pessoas assim,

09:59você tem medo do conhecido ou do desconhecido?

10:02E a maioria sempre fala,

10:04a gente teme o que desconhece, não é verdade.

10:07As nossas emoções e sentimentos,

10:10elas já estão cristalizadas na nossa mente.

10:13E eu sempre dou um exemplo muito simples.

10:15Quando uma pessoa tem medo de uma barata,

10:18por exemplo,

10:19ela não vai confundir a barata com a aranha, né?

10:21Você sabe bem o que é uma barata.

10:23Então a gente teme o conhecido,

10:26porque qualquer emoção que eu tenha vivido,

10:29no sentido do desequilíbrio dessa emoção,

10:32ela está registrada no meu psiquismo.

10:35Aí Patanjali fala,

10:36que todos os nossos medos

10:38são oriundos do medo da morte,

10:40porque nós já morremos muitas vezes.

10:42Senão a gente não teria medo da morte.

10:43A gente teme o que a gente já viveu.

10:46Só que talvez,

10:47quanto mais medo eu tenho de morrer,

10:50isso está muito relacionado aos apegos.

10:52Talvez eu tenha vivido experiências de morte muito traumática.

10:56Talvez a gente tenha causado morte.

10:58Não sei, né?

11:00Mas a gente traz esse medo da morte

11:02por conta das nossas experiências passadas.

11:07Justamente porque conhece, né?

11:08É, por que eu estou dando essa volta toda

11:11para chegar na pergunta que você me fez?

11:13A gente registra essa presença.

11:15Então, quem morre vai para onde?

11:18Dependendo.

11:19Algumas pessoas estão aqui conosco nesse momento,

11:22podem estar aqui.

11:23Dependendo do nível de apego,

11:25de esclarecimento.

11:26Ou alguns vêm em nosso auxílio.

11:31Há espíritos muito bons e evoluídos, né?

11:34Ninguém nasce anjo ou demônio.

11:36Nós estamos percorrendo uma senda progressiva.

11:40E a meditação nos ajuda a evoluir mais rápido.

11:44Exatamente.

11:45Não sei se respondi.

11:47Então, a gente registra?

11:48Sim.

11:48Esse campo aqui ao redor.

11:51Há espíritos.

11:52Espíritos são pessoas que já viveram como a gente.

11:55Está aqui na roupinha.

11:56E que agora estão sem essa roupinha.

11:59Estão somente na condição de espíritos.

12:02E nós sofremos influência das pessoas encarnadas também, tá, Shanti?

12:06Não é só de espírito desencarnado.

12:08Qualquer um de nós pode ter um bom pensamento.

12:12Qualquer um.

12:13Não precisa ter religião.

12:15Qualquer um de nós pode ter um bom pensamento.

12:17Então, quando você muda o teu pensamento,

12:20isso é muito simples, gente.

12:21É muito simples.

12:22Eu sempre digo, nas minhas práticas,

12:24eu não ensino nada complicado.

12:26Eu descomplico.

12:28Então, a gente pode mudar o pensamento.

12:30Vem um pensamento ruim, troque pelo oposto.

12:36Teve um momento, assim,

12:37onde eu estava muito atormentada psiquicamente, sabe?

12:41E a única coisa que me vinha à cabeça era uma palavra.

12:44Eu só ficava falando assim,

12:45Jesus.

12:47Jesus.

12:48Jesus.

12:50É o meu mestre, é com quem eu me conecto, né?

12:53Às vezes a gente vai falar, paz.

12:56Paz, paz, gratidão.

12:59Então, um bom pensamento muda tudo.

13:02Tudo.

13:04Um pensamento.

13:05Repetir uma palavra permissora muda tudo.

13:09E se você ajusta essa repetição a uma respiração profunda,

13:13por exemplo, você inspira paz,

13:16exala paz e se concentra nisso.

13:18Inspira Jesus, exala Jesus.

13:22Isso tem um efeito ainda maior.

13:25E aí o pensamento ruim vai tentar vir.

13:28Mas daí você fica insistentemente,

13:30mas com calma.

13:31Não pode ser uma briga.

13:34Você vai acalmando.

13:36Uma leitura edificante.

13:38Uma boa leitura.

13:39Uma página bem escrita.

13:41Uma poesia.

13:42Uma música clássica.

13:43Um mantra.

13:44Olha, todo mundo pode fazer isso.

13:46Põe uma música que você gosta.

13:49Porque a meditação,

13:51ela nos ajuda a ter controle das nossas emoções.

13:55Por exemplo,

13:56raiva, ela não é uma emoção de todo ruim.

13:59Às vezes a gente precisa trazer essa emoção mais forte

14:02colocando uma música mais forte.

14:05Sabe?

14:05Fazendo uma sequência de movimentos mais intensos corporais,

14:09dando uma corrida, indo nadar.

14:11Isso muda o nosso estado mental.

14:16E muitas vezes a gente vai precisar também de um remédio,

14:19de um medicamento.

14:20Não seja resistente a isso também.

14:23Eu sempre falo para os meus alunos.

14:24Às vezes a gente vai precisar tomar um remédio.

14:26Está tudo bem.

14:27Isso não te diminui.

14:29O remédio na Terra é uma benção de Deus para nós, certo?

14:33Então, às vezes, os recursos são infinitos.

14:35Às vezes eu vou precisar tomar um medicamento controlado

14:37para dar aquele up nas minhas questões neuroquímicas,

14:44como, por exemplo, no estado depressivo mais grave.

14:46E está tudo bem.

14:48Sabe?

14:49Então, são muitos recursos.

14:50É importante a gente cuidar

14:52daquilo que entra pelos nossos sentidos.

14:55A gente não só se alimenta de comida.

14:57A gente se alimenta do que a gente ouve.

14:59A gente se alimenta do que entra pelo nariz,

15:01pela boca, pelos olhos.

15:02Então, muitas vezes, nós estamos nos alimentando inadequadamente.

15:08Isso tudo são portas abertas para influências negativas, né?

15:13Então, presta atenção como você está se alimentando.

15:15Tudo a gente precisa abençoar.

15:18Sabe?

15:18Paulo de Tarso, ele fala assim,

15:20a tudo dá graças, né?

15:22Então, a gente precisa abençoar tudo que vem na nossa vida.

15:25Eu sei que, às vezes, é difícil a gente abençoar desafios,

15:28mas, com o tempo, a gente vai entendendo

15:31que a gente não passa pelo aquilo que não é necessário, sabe?

15:34A dor, ela é uma potência da alma também, né?

15:37Você acha que uma semente para se abrir,

15:39ela é um processo dolorido.

15:41Uma criança para nascer, né?

15:43Às vezes, você está num estágio e você vai para outro.

15:46Isso também tem uma dor.

15:48Porque você tem que deixar coisas.

15:50Tem uma postura que a gente faz no yoga,

15:51que é virar de lado.

15:53Quando eu termino a prática,

15:54a gente vem para a postura do embrião.

15:56E eu sempre lembro, né?

15:58Quando o bebê está pronto para nascer,

15:59o útero não serve mais.

16:01É um lugar apertado.

16:02Mas dói nascer.

16:05Se deixasse, a gente ficaria lá dentro sempre, né?

16:09Mas a vida, sempre por esses processos doloridos,

16:12ela nos convida a sempre ir para um lugar maior.

16:15A gente está sempre caminhando para um lugar um pouquinho maior,

16:17um pouquinho maior.

16:26E aí

16:31E aí

16:35E aí

16:40E aí

16:41E aí

16:44E aí

Categoria

Transcrição

Recomendado