A Meditação como uma Busca pelo Vazio

Meditantes PodCast

*Meditação e Autopercepção* *Convidado:* Leo Shivaluna *Episódio 107:* 14/04/2025 *Meditantes PodCast:* 2ª Temporada *Apresentação:* Domício Shanti-Rham . . *Índice desse Vídeo:* 00:00 - Início . . Episódio completo em: https://www.youtube.com/watch?v=1m2XAUZ5RQg&list=PLjXLCSmO7rtrLiYS5p31Xc33ri0hA6iem  Acessa, Inscreva-se, Ative as Notificações, Curte, Comenta e Compartilha! . Meditantes PodCast - Experiências em Meditação! https://meditantes.com.br . . #meditantespodcast, #soumeditante, #shantirham, #podcast, #meditantes, #meditação, #meditation #meditacion #meditacion #meditante, #meditar, #medite, #comomeditarcorretamente, #comomeditar #queromeditar #meditacãoonline #meditaçãoguiada #meditaçãoativa #meditaçãodiaria #meditacãotranscendental, #meditaçãomatinal,  #mindfulness, #medite #atençãoplena, #aquieagora, #presente, #presença, #relaxamento

Transcript

00:00Desde a infância eu me senti um pouco mais contemplativo do que os meus amigos, né?

00:05Já fui uma criança mais observadora da natureza e do que eu sentia também.

00:11Eu tive algumas influências externas na infância,

00:15mas durante a adolescência eu comecei a me interessar por literaturas

00:20e convergir para esse caminho mais voltado para a espiritualidade

00:24ou uma conexão mais sutil com a natureza, digamos assim, né?

00:29E quando surgiu lá nos meus 17 anos de idade um livro de yoga

00:35e na época, isso a gente está falando de 1997,

00:39quem é meditante novo aí do milênio passado, tá, gente?

00:44E era muito difícil naquela época a troca, o acesso a informações e a troca de informações, né?

00:50E eu morava numa cidade do lado da capital aqui do Rio Grande do Sul, do lado de Porto Alegre,

00:54que já não tinha tanto, não era tão aberto, né?

00:59O acesso a esse tipo de assuntos.

01:03E durante muito tempo, digamos, acho que até os últimos 10 para 15 anos

01:08que começou a mudar a visão do holístico ou do esotérico,

01:13onde a meditação, ela se encaixava porque esses grupos

01:16se afinizavam mais com essas teorias orientais,

01:20só que a nossa cultura ocidental era bastante fechada, digamos assim,

01:25para esse tipo de assunto, né?

01:27Então, surgiu um livro de yoga

01:30e o que me chamou a atenção naquele livro ali,

01:33eu comecei a fazer algumas práticas,

01:35práticas físicas, tinha alguma explicação de posturas,

01:39mas tinha uma explicação muito profunda sobre respiração.

01:45E aí falava sobre a meditação, né?

01:47Então, já nessa primeira literatura, a meditação, para mim,

01:50ela já chegou como a busca por aquele lugar do vazio,

01:56que no yoga a gente chama de dhyana, que é um estado meditativo.

02:01Então, a gente fala que a meditação não é algo que a gente faz,

02:05meditação é algo que acontece durante o processo, durante a caminhada.

02:11Mas foi isso aí, depois ali, no início da vida adulta,

02:15pelos meus 20, 21 anos,

02:17eu comecei a fazer parte de grupos de estudos espiritualistas,

02:22onde tinha estudos sobre desenvolvimento energético,

02:26desenvolvimento pessoal, sempre voltado para a espiritualidade.

02:31Claro, aí desenvolvimento humano está junto, né?

02:34Quem estuda isso sabe, o teu público aqui vai saber do que eu estou falando, né?

02:39Que quando a gente se afiniza com algo,

02:41a gente vai se abrindo e tentando captar o máximo de conhecimento possível,

02:46e é tudo meio, nesses assuntos são meio parentes, né?

02:51A gente pode falar de meditação dentro do yoga,

02:54mas se for ir para uma meditação taoísta,

02:56ou, sei lá, uma meditação céltica, são nomes diferentes.

03:00Mas a teoria, o uso do ser humano, o ser humano é o mesmo, né?

03:04As nossas dúvidas, nossos questionamentos sobre a vida,

03:11todas essas filosofias que a gente, sendo humano,

03:16a gente tem para tentar responder ou se orientar um pouquinho, né?

03:20É verdade.

03:21E durante esse início, então, a meditação foi mais voltada

03:25para o desenvolvimento energético, né?

03:27Então, me afinizei muito com o trabalho de desenvolvimento mediúnico,

03:32onde eu conheci, então, trabalho com energia, manipulação energética,

03:37no sentido de trabalho de cura, energizações e tal.

03:43E foi isso, o início da minha caminhada surgiu a partir de um livro,

03:47quando eu comecei a buscar pessoas,

03:50aí as pessoas começaram a surgir, né?

03:52Comecei a adentrar em grupos e hoje o meu caminho,

03:58basicamente, é através do yoga, né?

04:01Eu e minha esposa, nós temos uma escola de formação de instrutores

04:04e a gente tenta espalhar essa notícia boa aí,

04:09que não é tão novidade assim, mas que muita gente não conhece, né?

04:13Exato.

04:14E não sabe nem por onde começar.

04:15A gente já entrevistou aqui mais de 100 pessoas, né?

04:18E alguns até falaram dessa história mais antiga da meditação,

04:21que ela não tinha toda essa explicação que nós temos hoje.

04:25E aí, hoje, inclusive, temos até o Meditantes Podcast aqui,

04:27que ajuda a explicar um pouquinho da meditação.

04:29É, o acesso à informação hoje é muito facilitado,

04:33e é importante esse tipo de programas, né?

04:36Ou escolas que ajudam a esclarecer o processo,

04:40que realmente, antigamente, era bem difícil o acesso,

04:43e era quase que velado, né?

04:45Era quase um segredo.

04:47Por quê? Porque a meditação, hoje,

04:49ela tem sido abordada muito como um apoio para questões mentais, né?

04:55Todo mundo tem ansiedade, estresse,

04:57cada um no seu drama pessoal, na sua vida, né?

05:00E a meditação é uma prática que nos ajuda a encontrar

05:03esse ponto de equilíbrio.

05:05Mas quando a gente começa a aprofundar na meditação,

05:08naturalmente, a gente vai ser guiado

05:12para um mundo energético, né?

05:15Um mundo de percepção alterada,

05:18que não é nada sobrenatural, né?

05:19Eu sempre enfatizo nas minhas aulas

05:21que esse campo, essa dimensão que vai se abrindo

05:25é natural, não é sobrenatural.

05:28Que, à medida que a gente vai praticando,

05:30vai acontecendo.

05:32Só que, antigamente, eu passei ainda,

05:34no início da minha caminhada,

05:36como se fosse um mistério.

05:38Grupos eram fechados para conversar a respeito disso, né?

05:41Porque eram mal...

05:42Não é que eram mal vistos na sociedade,

05:44eram meio discriminados.

05:45Ah, lá os viajandão, os riponga.

05:48A gente teve a oportunidade de ir para a Índia, né?

05:51Algumas vezes.

05:53E, realmente, a diferença de base, né?

05:56Lá, a questão da religião é muito presente.

05:59A religião hinduísta.

06:01Tem muçulmanos também lá.

06:03Mas essa conexão mais profunda

06:06com algo...

06:07Eu gosto de chamar de algo maior, né?

06:10Cada linha vai chamar essa conexão com divindades,

06:13com deuses, ou, não sei, com a natureza.

06:16Mas é aquela sensação de que existe algo além.

06:20Chega um momento que alguma coisa acontece

06:23que parece que falta algo nessa materialidade,

06:28e aí chamam de espiritualidade, né?

06:31E na Índia, realmente, desde a infância,

06:36isso está presente na sociedade.

06:38Está presente.

06:39E já tentam ensinar que o caminho é para dentro.

06:44É fechar os olhos e se observar.

06:46É verdade.

06:46É interessante, né?

06:47A ritualística da vida, de um modo geral,

06:51ainda é preservada lá, sabe?

06:55E aí, quando a gente tenta transportar isso para cá,

06:59para o Ocidente, aqui no Brasil, né?

07:00Que é a nossa realidade brasileira,

07:03ainda é um pouco meio...

07:05Como é que é?

07:06Não mal visto, mas ainda uma estranheza, né?

07:09Sim.

07:10Porque a gente tem uma ritualística cristã ou católica,

07:14mais enraizada.

07:16E, aos poucos, a gente está começando a se deixar realmente permear

07:21por outras filosofias.

07:23Então, cara, eu agradeço por aproveitar a oportunidade,

07:26agradeço por vocês terem feito esse trabalho.

07:29Cada vez mais está sendo importante para todo mundo aí.

07:32Na Índia é muito mais intenso tudo,

07:35por questão da população.

07:36Imagina que lá são seis a oito vezes mais gente que no Brasil,

07:42só que num território que é um terço do Brasil.

07:45Então, aí tudo se exponencia muito, assim.

07:49Toda a experiência fica mais intensa.

07:53Só que, ao mesmo tempo, essa intensidade,

07:54ela leva para uma percepção espiritual.

07:58É o único termo que eu posso usar, assim.

08:00Porque tem um respeito com o ser humano,

08:04de um modo geral.

08:05Claro que tem exceções, né?

08:06O ser humano sempre,

08:08em qualquer lugar que seja,

08:12mesmo espiritualizado,

08:14existem seres humanos.

08:16Então, vai ter certas posturas questionáveis.

08:23Exatamente.

08:24Mas, ainda assim, tem uma validade

08:27muito importante sobre essa transitoriedade

08:30e o respeito pela natureza e por essa passagem também.

08:33E aí

08:35Música

08:36Legenda Adriana Zanotto

09:06Legenda Adriana Zanotto

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