il y a 4 mois

Cinq exercices de Pilates pour un fessier musclé et des jambes renforcées

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Lugdivine Meytre, professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo cinq exercices pour muscler vos fessiers en profondeur et dans leur globalité et pour travailler les ischio-jambiers en conscience. Ces exercices sont à pratiquer tous les jours chez vous, si vous le souhaitez.
#Pilates #LugdivineMeytre #fessier #jambes


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