Une séance de Pilates pour travailler de manière dynamique

Lugdivine Meytre, @lugdivinemeytre professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo de réaliser cinq mouvements à intégrer dans sa routine pour donner un coté plus dynamique au Pilates classique. Ces exercices sont à pratiquer tous les jours chez vous, si vous le souhaitez.

#Pilates #LugdivineMeytre #sport #fitness

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