Vous vous sentez souvent ballonnées et sujettes aux crampes abdominales ? Lugdivine Meytre @lugdivinemeytre , professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo cinq exercices simples mais efficaces pour soulager les maux de ventre. Vous pouvez les réaliser chez vous, sur un tapis ou une serviette de bain. Aucun matériel n'est nécessaire.
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