S2GCard-6Juin22-Lower&Core-Turns

Name: S2GCard-6Juin22-Lower&Core-Turns
Uploaded: 2022-06-05T15:13:07+00:00
Duration: 4 min 12 s
Channel: Sportogether
Description: Exécution : Ch ex 4 x 45/15 24 x 45/15 Exercices : 1. sumo rocket 2. v-sits 3. Alt lunges 4. Rus twists 5. Speed freaks 6. Plank Jacks

Sportogether

Exécution :   Ch ex 4 x 45/15  24 x 45/15   Exercices :   1. sumo rocket 2. v-sits 3. Alt lunges 4. Rus twists 5. Speed freaks 6. Plank Jacks

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