SGCard-14mar23-Full-Hard get-up

Name: SGCard-14mar23-Full-Hard get-up
Uploaded: 2023-03-12T10:52:28+00:00
Duration: 5 min 8 s
Channel: Sportogether
Description: Materiel : Tapis, 2 poids Execution : ROUND1 : 21 x 40/20 ROUND2 : 2 min Exercices : ROUND1 1. Pushups 2. Crossovers 3. Chest Press 4. Climbers 5. Alt clean press 6. deadbug 7. Double curl ROUND2-FINISHER : Max burpees en 2min

Sportogether

Materiel : Tapis, 2 poids  Execution :  ROUND1 : 21 x 40/20  ROUND2 : 2 min  Exercices : ROUND1 1. Pushups 2. Crossovers 3. Chest Press 4. Climbers 5. Alt clean press 6. deadbug 7. Double curl  ROUND2-FINISHER :  Max burpees en 2min

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