S2GCard-8Fev22-Core-Double strike

Name: S2GCard-8Fev22-Core-Double strike
Uploaded: 2022-02-06T17:52:36+00:00
Duration: 4 min 27 s
Channel: Sportogether
Description: Exécution : Phase1 : + tours poss pdt 10min Phase2 : 16 x 20/10-alt less 2 ex Exercices : Phase1 : 10 Star Sit-Ups 10 Swings 10 Reverse Lowers 10 Scissors Phase2 : V-Sit 1J M-Climbers

Sportogether

Exécution :  Phase1 : + tours poss pdt 10min Phase2 : 16 x 20/10-alt less 2 ex  Exercices :  Phase1 : 10 Star Sit-Ups 10 Swings 10 Reverse Lowers 10 Scissors Phase2 : V-Sit 1J M-Climbers

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