Cannabis & Anxiété  Partie 2/2 - Vidéo Dailymotion

Arthur Varin

#santémentale #développementpersonnel #émotions #anxiété #dépression

Transcript

00:00 Si tu fumes du cannabis pour baisser ton anxiété, tu vas remarquer si c'est pas déjà le cas,

00:03 qu'après t'avoir aidé pour un bon moment, ça va empirer ton problème.

00:07 Donc ok, mais si t'es anxieux ou anxieuse, faut bien faire quelque chose.

00:10 Donc va voir quelle solution se fera à toi.

00:12 Et si tu veux un post par jour pour mieux gérer tes émotions, abonne-toi.

00:14 On a vu dans la partie 1 que le phénomène de l'accoutumance fait que ce que t'apportait la oui de début,

00:19 elle te le retire inévitablement.

00:21 Donc clairement, pas la meilleure solution à tes problèmes d'anxiété.

00:24 Ce qu'on veut nous, c'est une solution long terme,

00:26 qui même si ça prend du temps, apportera des résultats définitifs,

00:30 naturels et surtout non dépendants d'un apport extérieur.

00:34 Et la guérison définitive d'un trouble d'anxiété ne passe par qu'une seule voie,

00:38 l'accumulation de connaissances.

00:40 Et donc je vais me faire des ennemis en disant ça,

00:41 mais si ta solution au trouble d'anxiété se trouvait dans les livres de psychos,

00:45 on en sait pas l'an et l'an aujourd'hui, avec un all time high de diagnostics.

00:48 Donc ce qu'on appelle la psycho en France, qui est en fait la psycho occidentale,

00:51 pas la seule psycho au monde et loin de là,

00:53 est très efficace pour ce qu'on appelle la prise en charge.

00:56 Donc en gros, les 50 premiers pourcents du chemin,

00:59 donc te stabiliser quand ça va vraiment pas.

01:01 Mais absolument toutes les personnes que je connais,

01:03 qui ont guéri d'un trouble d'anxiété,

01:04 l'ont fait en apprenant de quelqu'un qui l'avait fait avant eux,

01:08 pas qui avaient juste étudié ça dans des livres.

01:10 Donc perso, moi j'ai guéri par le biais d'un mec qui s'appelle Dennis Simsek,

01:14 ou The Anxiety Guy sur YouTube,

01:16 un ancien hypochondriac sévère,

01:17 et lui c'est le boss dans le milieu de l'anxiété,

01:20 et c'est de lui que je tiens la majorité des choses que je vous transmets.

01:23 Et à la base de tous ces enseignements et ces notions anti-anxiété,

01:26 comme le cycle de l'angoisse, le désintérêt de solution,

01:29 les mécanismes de contrôle, certitude et réassurance,

01:32 c'est des concepts qui sont tirés de la discipline de pleine conscience.

01:36 Donc c'est des connaissances qui ont été découvertes et redécouvertes

01:39 par la pratique approfondie de la méditation.

01:42 Donc n'en déplaise au plus chauvin entre nous,

01:44 c'est une connaissance qui est orientale, pas occidentale.

01:47 Et qu'on parle tôt d'anxiété,

01:48 d'épression entre l'Orient et l'Occident,

01:50 et tu verras bien la différence de résultat.

01:52 Donc elle est là la clé, c'est l'apprentissage,

01:54 mais c'est l'apprentissage de sources qui ont déjà prouvé leur résultat.

01:57 Oui, sèvre-toi du cannabis sérieusement,

02:00 mais surtout, sois très judicieux de quelles sources tu puises tes connaissances.

02:05 Et si tu veux un indice, cherche à l'Est.

02:07 [Musique]

Cannabis & Anxiété Partie 2/2

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