Cannabis & Anxiété  Partie 1/2 - Vidéo Dailymotion

#santémentale #développementpersonnel #émotions #anxiété #dépression

Transcript

00:00 T'es quelqu'un d'anxieux et tu fumes du cannabis, donc tu fumes évidemment pour aller mieux,

00:03 mais on t'a souvent dit et tu te doutes que ça aggrave ton cas au long terme.

00:07 Donc on va tirer ça au clair aujourd'hui.

00:09 Et si tu veux un post par jour pour mieux gérer tes émotions, abonne-toi.

00:11 Si t'es arrivé à un stade où tu fumes régulièrement, c'est que tu avais une raison à la base.

00:16 Donc des traumas d'enfant généralement, une vie familiale compliquée, etc.

00:20 Donc t'as un mal-être que t'as internalisé toute ton enfance parce qu'on t'a jamais vraiment aidé en fait.

00:24 Et donc tu découvres la weed et à ton premier joint, tu vois qu'elle donne exactement tout ce que tu voulais.

00:30 T'as ce poids dans ta tête qui s'en va et cette sérénité qui s'installe à la place et là tout va bien.

00:35 Donc si quelque chose marche, tu vas continuer à le faire.

00:37 Et là t'es arrivé à un stade où ça fait partie intégrante de ton quotidien.

00:41 Et tu fumes quasiment tous les jours ou même plusieurs fois par an.

00:45 Donc là, faut voir deux choses.

00:46 Déjà, expliquer le revers de la médaille, de la fumette.

00:49 Le prix que tu finis par payer à cause du cannabis.

00:52 Et de deux, la vraie solution.

00:54 Parce qu'il y a une solution à tout ça, mais c'est pas le cannabis.

00:57 Ce fameux revers de la médaille, c'est ce qu'on appelle l'accoutumance.

01:01 Le cannabis, comme beaucoup d'autres drogues, ça fonctionne en inondant des récepteurs dans les synapses de ton cerveau.

01:07 Ici, les récepteurs cannabinoïdes CB1.

01:09 Donc ces récepteurs actives des chemins neuronaux qui te font ressentir des sentiments agréables,

01:15 de lâcher prise, de relaxation, de tolérance envers les autres, mais surtout envers toi-même.

01:20 Et une sensation de plaisir global pour cacher un peu tout ce qui va pas.

01:23 Maintenant, quand ton cerveau remarque que tu inondes ces récepteurs régulièrement,

01:28 il va désactiver de plus en plus de récepteurs cannabinoïdes pour rééquilibrer tout ça.

01:33 Du coup, tu vas avoir besoin de plus de cannabis pour produire le même effet.

01:37 Mais surtout, cette déficience de récepteurs qui a été créée va causer des gros effets négatifs notables quand tu seras somme.

01:44 Pour savoir quel effet négatif tu auras, pense simplement à l'inverse de ce que le THC t'apporte.

01:49 Donc c'est théorique, mais c'est aussi pratique.

01:50 Tu vois, moi à 27 ans, j'ai observé des changements de comportement chez mes potes qui ont commencé à fumer au début de l'aventale.

01:57 Ils ont aggravé leurs troubles anxieux, ils ont des tendances paranoïaques, ils sont très irritables.

02:02 Enfin, c'est plus drôle en fait.

02:03 Quand l'image du fond c'est drôle, que tu vois dans les films ou les séries, c'est complètement l'inverse.

02:08 Et on arrive à un point où ils ont besoin de fumer juste pour être normal.

02:12 C'est vraiment plus drôle.

02:13 Donc je vais pas juste te retirer ce qui t'aide le plus maintenant contre ton anxiété, et que c'est toute seule.

02:18 Donc dans la prochaine vidéo, je vais t'expliquer par quoi remplacer le cannabis pour définitivement et naturellement guérir de l'anxiété.

02:25 [Musique]