Lewati ke pemutarLewatkan ke konten utamaLewati ke footer
  • kemarin dulu
7 Efek Samping Akibat Minum Teh Susu Setiap Hari bisa Picu Kembung hingga Isomnia
Transkrip
00:00Milti atau teh susu adalah minuman yang dibuat dengan mencampurkan teh dan susu dalam satu wadah.
00:26Minuman ini memiliki rasa yang unik, nikmat dan menyegarkan jika ditambahkan dengan es.
00:33Di balik rasanya tersebut, ternyata minuman Milti mempunyai efek buruk bagi kesehatan.
00:40Di balik manfaat teh susu, apabila mengonsumsi campuran teh dan susu secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
00:561. Perut kembung
01:08Terlalu banyak minum teh susu bisa membuat Anda merasa kembung.
01:12Teh mengandung kafein yang bisa membuat perut kembung.
01:16Ketika susu ditambahkan ke minuman ini, keduanya dapat meningkatkan produksi gas.
01:20Tanin yang ditemukan dalam teh mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan sakit perut.
01:312. Sembelit
01:32Selain kafein, teh juga mengandung teofilin.
01:36Terlalu banyak konsumsi teh dapat mengeringkan dan membuat tubuh dehidrasi, sehingga menimbulkan efek penyebab sembelit yang serius.
01:423. Kecemasan
01:50Berhentilah minum teh sesering mungkin jika Anda menderita kecemasan.
01:55Minuman tersebut justru dapat memicu gejala kondisi ini dan memperburuk keadaan Anda.
02:044. Insomnia
02:05Teh mengandung kafein yang dapat mengganggu siklus tidur Anda dan menyebabkan insomnia.
02:09Oleh karena itu, hindari minum teh susu jika Anda sudah terlanjur menderita insomnia dan gejalanya.
02:225. Ketidakseimbangan tekanan darah
02:24Tekanan darah adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan beberapa komplikasi kesehatan lain yang sulit ditangani.
02:31Tekanan darah yang terlalu tinggi dapat memicu masalah jantung sehingga rentan terhadap serangan dan komplikasi yang fatal.
02:39Terlalu banyak teh susu dikaitkan dengan penyebab ketidakseimbangan tekanan darah
02:44dan oleh karena itu seseorang yang sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya tidak mengonsumsi teh susu dalam jumlah berlebihan.
02:516. Dehidrasi
03:04Salah satu efek samping paling berbahaya dari teh susu adalah menyebabkan dehidrasi.
03:09Hal ini terutama terjadi karena kandungan kafeinya.
03:13Oleh karena itu, jangan minum teh susu dalam keadaan perut kosong, apalagi jika ditambahkan gula.
03:197. Sakit kepala
03:25Terlalu banyak teh susu dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat menyebabkan sakit kepala.
03:31Oleh karena itu, sebaiknya hindari minum terlalu banyak teh yang dicampur susu dan gula.
03:35Terima kasih telah menonton!

Dianjurkan