Yoga ist ein alternatives System der Heilung, der seine Energie in großem Umfang genutzt werden, um verschiedene Krankheiten des Herzens zu verhindern und zu behandeln. Yoga ist zweifellos ein zuverlässiger Weg für ganzheitliche Gesundheit.

Krankheit ist eine Manifestation der zugrunde liegenden Disharmonie im Körper-Geist- Domäne. Yogischen Lebensweise bietet eine Lösung , um die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu erheben. Yoga ist ein Heilmittel für viele Krankheiten - Diabetes, Fettleibigkeit und psychiatrischen Erkrankungen - so viel wie es bietet immense Vorteile für Herzerkrankungen zu lindern.

Yoga eine wichtige Rolle bei der Prävention von Herzkreislauferkrankungen , die Wiederholung von Herzinfarkt, Bluthochdruck und koronaren Herzerkrankungen umfasst . Yoga beeinflusst den Hypothalamus direkt den Bereich des Gehirns, die endokrine Aktivität steuert , und hilft zu verhindern Herzinfarkte.

. Eine komplette Yoga-Programm beinhaltet Übungen (Asanas ) , Atemkontrolle (Pranayama ), Schlafstörungen Steuer (Yoga Nidra ) und Gedankenkontrolle (Meditation) sind die Grundsätze für die Herz- Gesundheit, wahrscheinlich auch der Grund, warum universell Kardiologen empfehlen Yoga , um ihre Patienten . Die heilende Wirkung von Yoga fördert die Gesundheit des Herzens , senkt den Blutdruck , verringert chronischer Stress, stärkt das Immunsystem und verbessert die kognitiven Fähigkeiten .