Yoga & Naturheilmittel zur Vorbeugung und Behandlung Verstopfung und Verdauungssystem Probleme . Dieses Video ist für diejenigen , die erleben Probleme in der Bauch / Verdauung Region geschaffen worden. Diese Probleme können durch Stress, Emotionen, Unterdrückung und viele andere Dinge sein. Der Körper versucht, sich zu finden, um der psychischen Stress / emotionale Stress und auch körperliche Probleme in vielfältiger Weise loszuwerden. Wenn Sie erleben Bauchschmerzen , Ängste , IBS oder andere Fragen werden dieses Video wird den Heilungsprozessund die Freigabe zum Sein zu ermöglichen.
Pawanmuktasana Vorteile : 1 . Gut für die Verdauung, stärkt Kniegelenke und hält sie flexibel. 2 . Verbessert die Flexibilität der Wirbelsäule 3 . Stärkt Rücken -und Halsmuskulatur
Dhanurasana Vorteile : 1 . Reduziert das Gewicht um den Bauchbereich 2 . Stärkung der Holz , Rücken-und Nackenmuskulatur
Halasana Vorteile : 1 . Reduziert Fett um die Taille und Bauchbereich 2 . Fügt Schein auf das Gesicht 3 . Wohltuend in Menstruations & Schilddrüsen-Probleme
Chakrasana Vorteile : 1 . Stärkt die Atem -und Brustmuskulatur 2 . Hilft bei der Gewichtsreduktion 3 . Reguliert den Blutdruck 4 . Fügt Schein auf das Gesicht
Paschimottanasana Vorteile : 1 . Hilft heilen Verstopfung schnell und effektiv 2 . sehr gut für die Verdauung 3 . Hilft bei der Gewichtsreduktion
Urdhvapadasana Vorteile : 1 . Sehr gut für die Verdauung 2 . Vorteil für Ihre Bauchmuskeln 3 . Stärkt die Hüftmuskulatur
Pranayam Vorteile : 1 . 1.Calms den Geist 2 . Reinigt das System 3 . Reguliert Lebenskraft
