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NotíciasTranscrição
00:00De conversa boa, todo mundo quer participar. O Antagonista também.
00:07Nossa equipe recebe convidados especiais para um bate-papo leve e divertido sobre as experiências de cada um.
00:15Podcast O.A. Conversa boa de ver e ouvir.
00:20Salve, salve. Eu sou o Felipe Moura Brasil. Sejam bem-vindos a mais um episódio do Podcast O.A.,
00:24nosso programa semanal em que eu recebo convidados presenciais aqui no estúdio de O Antagonista em São Paulo.
00:29Toda segunda-feira, às 19h30, tem um episódio novo do Podcast O.A.
00:33no canal de YouTube de O Antagonista, sempre com repercussão no portal oantagonista.com.br.
00:39Já recebi aqui sambista, cineasta, biólogo, filósofo, comediante, diversas autoridades
00:46para conversas que aprofundam os temas do debate público e já estava na hora de falar de esporte.
00:51Então hoje eu recebo essas três mulheres, esse trio feminino aqui,
00:55a começar por Fernanda Kurtz, que é Head de Marketing do Ironman Brasil,
00:59Fernanda Palma, nutricionista do esporte, atleta super campeã,
01:03antigamente de polo aquático e já com uma carreira de sucesso no triatlo.
01:07E ela já é de casa, Juliana Cerise, empresária e triatleta amadora,
01:11esposa do nosso querido Pedro.
01:13Fernanda, muito bem-vinda.
01:14Obrigada pelo convite, achei o máximo estar nessa mesa com vocês,
01:19agora para falar de esporte, de triatlon, com mulheres que representam super bem o esporte.
01:23Há um tempo já marcando presença com troféus, com pódios e com uma performance incrível.
01:30Fernanda Palma, também bem-vinda.
01:31Você que está aí ganhando títulos muito antes dessa febre das redes sociais,
01:36pessoal correndo com assessoria.
01:37É verdade, eu agradeço a presença, o convite, agradeço a minha amiga Juliana
01:42e que a gente tenha um bate-papo gostoso e divertido.
01:46Com certeza, Juliana, estamos juntos.
01:48Estamos juntos, uma delícia estar aqui com vocês.
01:51Fernanda Kurtz, começo com você.
01:53Pessoal, muitas vezes tem esse mito de que o Ironman é a prova mais difícil,
01:57porque envolve três esportes, então tem pessoal que corre, tem pessoal que pedala,
02:02tem pessoal que nada, mas às vezes misturar tudo numa prova que parece muito longa,
02:07fica parecendo que o Ironman é meio inatingível, que é um funil até chegar lá,
02:11mas já há provas com porta de entrada, já há uma maneira de se absorver todo esse interesse.
02:17Como é que são as modalidades hoje?
02:21Muito bom, a gente começou o assunto esclarecendo essa diferença das distâncias,
02:24porque eu acho que quando a pessoa entra no triatlon, a primeira pergunta é
02:28vai fazer um Ironman?
02:29Nossa, você vai fazer um Ironman?
02:30Meu Deus, como você vai conseguir fazer isso?
02:33E o triatlon, na verdade, ele permeia outras distâncias também,
02:36que são mais abrangentes, Ironman hoje é uma marca muito forte,
02:41então é natural que as pessoas criem um sentimento de desejo em relação a essa prova,
02:44como uma conquista, mas vale a pena a gente falar das outras distâncias
02:48que são até um caminho para que as pessoas possam chegar futuramente no Ironman.
02:52A primeira delas, assim, que eu acho que é a mais comum, que é a distância olímpica,
02:57a gente tem 1.500 metros de natação,
03:00depois são 40 quilômetros de bike e 10 quilômetros de corrida.
03:03E isso é triatlon sem ser Ironman?
03:06Triatlon sem ser Ironman, isso é o triatlon olímpico,
03:08que se a gente ligar nas Olimpíadas é esse triatlon que os atletas profissionais estão competindo.
03:13Porque triatlon é isso, nada pedala, corre.
03:17Então, falou de triatlon, é sempre essa sequência.
03:20As distâncias vão variar, mas a sequência é sempre essa.
03:23Perfeito.
03:24Necessariamente tem que nadar, tem que pedalar e tem que correr,
03:27para ser triatleta, nessa ordem.
03:31Uma distância um pouquinho menor do triatlon olímpico é o triatlon sprint,
03:36que é exatamente a metade, então vai nadar 750 metros,
03:40vai pedalar 20 quilômetros e vai correr 5.
03:43E uma distância que está ficando um pouquinho popular,
03:46de dois anos para cá, que é o super sprint,
03:48que a gente está chamando de entrada do triatlon,
03:52que é para a pessoa ter a primeira experiência desse nada, pedala e corre,
03:56que é a metade do sprint, então são 375 metros de natação,
04:0010 quilômetros de bike e 2,5 de corrida.
04:03Essa é para aquela pessoa que quer tomar o primeiro sustinho do triatlon
04:07e pegar gosto depois para ir evoluindo nas distâncias.
04:11É uma modalidade que emplacou há dois anos atrás
04:14e hoje faz parte de um circuito que a Unlimited Sports produz,
04:17que é o 3-Day Series.
04:19O 3-Day Series, ele contempla essas três modalidades,
04:22essas três distâncias que eu comentei,
04:24super sprint, sprint e olímpico.
04:27Acima delas, a gente vai ter o Aeroman 70.3,
04:29que é o que a gente chama de meio Aeroman.
04:31O 70.3, para quem não conhece,
04:33ele se refere à distância toda que a pessoa faz na prova em milhas,
04:39porque a marca é uma marca americana,
04:40então a unidade de medida vai em milhas.
04:43Do Aeroman 70.3, a gente vai para o Aeroman,
04:45que é o dobro, que a gente apelida do full,
04:49que aí sim é a prova que é mais comum,
04:52que as pessoas associam mais a triatlon,
04:55que é uma das mais difíceis do mundo, de fato.
04:57E qual é a distância exata do Aeroman?
04:58Do Aeroman 70.3, que é o meio Aeroman,
05:01é 1.9 km de natação,
05:0490 km de ciclismo e 21 km de corrida,
05:08que é uma meia maratona.
05:09O Aeroman, o full, é o dobro disso.
05:123.8 km de natação, aí vai pedalar 180 km,
05:16e depois termina com uma maratona de 42 km.
05:20É a cerejinha do bolo.
05:21É a cerejinha do bolo.
05:22Um detalhe.
05:23Eu vou querer saber da parte corporativa,
05:25até em termos de marketing, de empreendedorismo,
05:29de como essa marca está triunfando aqui no Brasil,
05:32mas quero saber um pouquinho da trajetória da Fernanda Palma.
05:35Você saiu do polo aquático para o triatlon,
05:37como é que foi essa transição?
05:38Na verdade, eu saí do polo aquático porque eu me aposentei,
05:42já estava, enfim, velha para a modalidade de alta performance,
05:48e meu marido fazia, faz ainda,
05:52mas na época já competia a Aeroman,
05:55e me viu ali meio tristinha,
05:57porque estava sentindo a ausência da endorfina do esporte,
06:02que eu tinha realmente me aposentado.
06:05cansei de treinar, não quero mais fazer rotina esportiva, né?
06:11Então, estava ali no meio de fazer yoga, de vez em quando,
06:14mas não tinha me adaptado muito bem a essa rotina nova,
06:18e estava ali sofrendo com a ausência das endorfinas esportivas.
06:24Meu marido falou, olha, veja bem, vamos um dia lá comigo,
06:28vem fazer um treino de pista comigo lá no Pinheiros,
06:31onde a gente treina.
06:33Aqui em São Paulo.
06:33Aqui em São Paulo.
06:35Vamos lá, você vai se divertir, não é natação, é corrida, tal.
06:40E aí eu fui um dia, fui outro, fui outro,
06:43na hora que eu vi, eu já estava treinando as três modalidades,
06:47e de repente eu já estava competindo.
06:50Então, para alguém que não queria mais competir,
06:52eu fui picada pelo bichinho do triátil,
06:55e em um ano de treino,
06:57eu comecei a treinar em 2015,
06:59e em 2016 eu já estava fazendo a minha primeira prova de triátil,
07:04bem de brincadeira ainda, né?
07:06Mas já foi uma surpresa, assim, já peguei pódio e tal,
07:11então acho que a coisa ficou ainda mais animada, né?
07:14E aí assim eu comecei.
07:15E a nutrição veio onde?
07:19A nutrição é anterior.
07:20Porque, sim, muitos nutricionistas praticam esses esportes.
07:24Sim.
07:24Eu sigo um monte deles no Instagram,
07:26conheço socialmente um monte de nutricionistas
07:28que estão lá todo dia correndo.
07:31É, a nutrição ela veio bem antes disso, né?
07:35Bem antes até da...
07:37Veio junto com o polo aquático numa de entender
07:41o que está acontecendo com o corpo
07:43enquanto eu estou ali treinando, né?
07:46Eu sempre fui apaixonada por esporte,
07:49sempre pratiquei na escola,
07:52fazia parte do time de handball,
07:54treinava na escola,
07:56e ainda garota, já velha,
07:58para começar uma modalidade esportiva,
08:00ali com 15 anos,
08:02eu comecei a jogar polo aquático.
08:03E isso foi mexendo comigo,
08:06eu fui me envolvendo no esporte,
08:08e ao longo do colegial eu decidi
08:10que era aquilo que eu queria fazer,
08:12entender o que acontece com o nosso corpo
08:15enquanto a gente está praticando esporte nessa intensidade.
08:19E aí eu cursei nutrição,
08:20ao mesmo tempo eu praticava polo aquático,
08:23fui da seleção brasileira de polo aquático por muitos anos,
08:27tive que parar o polo aquático no ano que eu me formei,
08:31foi a única pausa na minha vida de polo aquático,
08:36foi o ano que eu concluí a faculdade,
08:39porque aí também já não dava para fazer tudo ao mesmo tempo,
08:42faltava tempo para fazer tudo,
08:44estágios obrigatórios,
08:45quatro TCCs,
08:47e jogar um campeonato,
08:49esse ano foi 2003,
08:52foi um ano de jogos pan-americanos,
08:54na República Dominicana,
08:55e de Mundial de Esportes Aquáticos,
08:58em Perth, se eu não me engano.
09:00Então era um ano muito cheio,
09:02não daria para fazer tudo.
09:03Eu tranquei o polo aquático por um tempo,
09:07fui terminar a faculdade,
09:10voltei para o polo aquático,
09:11e aí joguei mais dois campeonatos pan-americanos,
09:14joguei cinco mundiais de esportes aquáticos,
09:17treinando, trabalhando, estudando,
09:20porque a faculdade não te traz tudo,
09:23você tem que fazer pós-graduação,
09:25e na área da saúde isso se estende.
09:26Então foram anos de uma vida dupla,
09:31de estudante e atleta,
09:33ou profissional da área da saúde e atleta.
09:36Mas o conhecimento da área da saúde e de nutrição
09:39acaba ajudando,
09:40uma coisa acaba ajudando a outra.
09:41Muito, muito.
09:42E Juliana, você está seguindo os passos da Fernanda Palma.
09:45Não, então...
09:46Só falta conquistar a quantidade do tipo.
09:48Eu dei a sugestão de convidá-la,
09:50porque você viu que tem muitas histórias.
09:53E mais a minha presença do tipo,
09:56eu sou totalmente amadora,
09:58a gente treina juntos,
10:00juntas, juntos,
10:01é uma equipe bem grande,
10:03isso que também é muito legal lá no Clube Pinheiros.
10:05E também começou por influência do marido?
10:08O Pedro, poxa, do antagonista,
10:09que é campeão de teatro.
10:12A história do Pedro é assim,
10:14quando a gente casou,
10:15ele trabalhava demais,
10:18e aí ele começou a andar de kart.
10:21Eu nunca gostei do kart,
10:23achei muito perigoso.
10:25E aí ele fez por uns dois anos ali,
10:28depois esqueceu o kart.
10:30Aí a gente começou,
10:31eu falei assim,
10:31ah, vamos começar a correr,
10:33a gente está na praia, vamos correr.
10:35E aí nisso ele não conseguia correr,
10:38aí ele ficou até nervoso,
10:39como assim,
10:39se você corre mais que eu,
10:41todo competitivo.
10:43E aí ele falou,
10:44não, então não é possível.
10:45Aí ele começou,
10:46ele é tudo muito intenso,
10:47então aí ele começou a correr,
10:49a gente começou a fazer
10:4910, 5 quilômetros,
10:5110 quilômetros,
10:52meia maratona,
10:53maratona,
10:54e aí ele queria fazer um tempo,
10:572,43 na maratona.
11:00Fez,
11:00aí ele foi para o triatlon.
11:02Aí nisso, aí eu fui.
11:04Porque aí, como a Fernanda também,
11:06uma coisa assim,
11:07quando o marido,
11:07o casal vai junto,
11:08se cansa junto,
11:10fica muito mais fácil.
11:11Então a gente começou a treinar juntos.
11:16Os horários, né?
11:17É, os horários.
11:17Não adianta.
11:18O mais importante é estar cansados juntos,
11:21porque senão não entende, sabe?
11:23E aí foi.
11:28E aí é uma outra coisa assim,
11:30somos amadores,
11:31então assim,
11:32todo mundo pode,
11:33todos podemos,
11:35em qualquer distância.
11:37então é muito bom.
11:38Fica o recado para você,
11:39que está aí assistindo ao podcast O.A.,
11:40que você também pode, hein?
11:42Pode levantar da cadeira,
11:43parar de deitar muito no sofá,
11:45ir correr,
11:46pedalar,
11:46nadar.
11:47E como é que está o Ironman no Brasil?
11:50Como é que essa marca veio para cá?
11:52Como é que foi essa história aqui,
11:54do ponto de vista empresarial,
11:56corporativo?
11:56Legal.
11:58Essa questão do todo mundo pode
12:00é bacana do evento,
12:01porque o amador,
12:03ele está competindo,
12:04ele está fazendo a mesma prova
12:05que o profissional.
12:06Exato.
12:07E em algum momento,
12:08eles podem se cruzar, inclusive,
12:09que é uma característica do esporte.
12:11Não, mas é tipo assim,
12:12eu já me classificava para o Mundial,
12:13eu já fui para o Mundial de Ironman,
12:15lá em Kona,
12:16que é o que todo mundo...
12:17Eu já fui para o Vair duas vezes.
12:20Gente, eu estava ali,
12:21eu estava com todos os campeões do mundo.
12:24Isso é muito legal.
12:25É incrível.
12:26A gente estava fazendo a mesma prova.
12:28Então...
12:28Não tem diferença.
12:29É exatamente a mesma prova,
12:30no mesmo lugar que ele passou,
12:31você vai passar também.
12:33É uma motivação, né?
12:35Acho que você está ali junto com o seu ídolo,
12:37porque quem faz um esporte
12:38acaba se espelhando nos profissionais,
12:41nos melhores.
12:42E o mais legal é que tem o Age Group,
12:44entendeu?
12:44Então, assim,
12:45Age Group,
12:46na minha faixa etária,
12:48eu me classificaria na minha faixa etária ali,
12:50então, todo mundo pode.
12:52Vocês estão fazendo a prova juntos,
12:53mas você está competindo com quem é do mesmo Age Group.
12:56Exato.
12:56Ou seja, não ficar...
12:57É democrático, né?
12:58Você deixa todo mundo...
12:59Você vai competir com quem é da cidade.
13:01Tem até as...
13:02Tem aquela calvinha de 100 metros rasos
13:03que o pessoal está acostumado a ver em casa
13:04nas Olimpíadas,
13:05que só tem ali oito participantes,
13:08aquele funil, né?
13:09Muita gente.
13:10É, muita gente.
13:10E tem as largadas pelo Age Group.
13:12As categorias.
13:13As categorias.
13:13Então, assim,
13:14você não sai enlouquecida,
13:15não vai o profissional do meu lado
13:17me atropelar, né?
13:18Então, tem tudo ali.
13:19Age Group,
13:20vocês estão falando?
13:20Age Group é grupo de puridade.
13:22É, categoria.
13:23E aí, como é que veio a marca para cá?
13:27Bom, Ironman é uma marca americana
13:28e aqui no Brasil nós somos licenciados.
13:31Então, todas as provas Ironman
13:32que acontecem aqui no Brasil
13:33são produzidas e organizadas
13:35pela Unlimited Sports,
13:36que é quem tem o direito de uso dessa marca.
13:39Então, já estamos no mercado há 25 anos.
13:43Fizemos a edição...
13:43A primeira edição foi em 2001,
13:45Florianópolis.
13:47Sucesso.
13:47que chegou e ficou
13:50e é a prova mais conhecida, né?
13:52Entre os eventos Ironman aqui no Brasil.
13:55Então...
13:56Na América Latina, né?
13:58É, já teve na Argentina,
14:00mas aí não vingou muito.
14:02E essa é a prova mais consolidada
14:04da América Latina realmente,
14:06o Ironman em Florianópolis.
14:08Então, é uma prova já de muita tradição,
14:12uma cerejinha do bolo ali do pessoal
14:14que almeja chegar no ápice ali do triatlon.
14:18Começou em 2001, então.
14:202001.
14:20Antes das redes sociais, né?
14:22Porque, assim, a primeira rede social
14:23a fazer sucesso no Brasil
14:24foi o Orkut, foi em 2004.
14:26Aí começou a virar ali Facebook e tal,
14:28até chegar no Twitter,
14:30que hoje virou X,
14:31no Instagram, no TikTok.
14:33Porque hoje a gente vê muita febre
14:36com esse esporte,
14:37talvez crescendo com as redes sociais,
14:39mas ele veio antes.
14:40Ele veio antes, assim,
14:41a primeira edição teve 300 inscritos.
14:43Hoje a gente está falando
14:45de 2 mil inscritos por prova.
14:46Nossa.
14:47Então, é uma diferença...
14:49E só não tem três porque não cabem.
14:51É.
14:51Porque tem limite de vaga,
14:53porque senão não teria mais gente inscrita.
14:55E tem uma questão de espaço físico na prova.
14:57É, especialmente no ciclismo.
14:58Então, assim,
14:59diferente de uma corrida de rua
15:00que as pessoas podem até ficar
15:01um pouco mais próximas no ciclismo,
15:02precisa ter uma distância de segurança
15:04para as pessoas competirem.
15:06Então, tem um limite técnico
15:08que, como ela falou,
15:10a gente vai deixar algumas pessoas de fora.
15:14Então, a gente abre as inscrições
15:15e esse ano, acho que foram seis meses,
15:18já deu o sold out na prova,
15:19desde que a gente abriu.
15:22E redes sociais têm feito um papel importante
15:25nessa história,
15:26porque têm divulgado o esporte, né?
15:28A gente...
15:29Naquela época,
15:30era só o Ironman Brasil.
15:31E aí, se ficar...
15:33Essa prova, ela aconteceu de 2001.
15:342006,
15:36que veio o primeiro Ironman 70.3,
15:38que é o meio Ironman,
15:39que foi em Brasília.
15:42Sim.
15:43E essa prova deixou de existir,
15:44voltou agora,
15:45fazendo o maior sucesso.
15:47E agora...
15:47Não era Penha?
15:48Penha também.
15:48Mas a primeira edição foi Brasília,
15:502006.
15:51Aí, depois mudou para Penha.
15:53E agora, a gente vai fazer...
15:54Semana que vem tem a...
15:55Vai ter em Brasília.
15:56Vai ter em Brasília,
15:57que ela voltou para lá.
15:58E passou de uma prova,
16:00lá em 2006,
16:01para agora a gente tem 5,
16:0270.3 aqui no Brasil.
16:04Pode ser que vocês estejam vendo esse vídeo
16:06depois da prova,
16:07então é bom se informar
16:08a respeito da data,
16:09exatamente.
16:10Porque o vídeo fica no canal de YouTube,
16:12cada um assiste numa época,
16:13só para deixar claro.
16:14Bem lembrado.
16:15Então, esse ano, agora em 2025,
16:17a gente vai ter um Ironman de Florianópolis
16:20e 5 Ironman 70.3.
16:23Ele vai acontecer em Brasília,
16:25seguimos para o Rio de Janeiro,
16:27pela Ordem,
16:28depois a gente tem
16:29Florianópolis,
16:31São Paulo e Aracaju.
16:32Então, já está nacional,
16:35em vários lugares.
16:36Todas esgotadas.
16:37A presença é muito forte.
16:38Exceto Aracaju,
16:40que está muito próximo já de esgotar também.
16:42E só para entender,
16:42a Unlimited Sports,
16:44ela é internacional
16:45ou ela é brasileira?
16:46Brasileira.
16:47Ela é brasileira,
16:48ela que cuida do Ironman aqui,
16:49tem outras empresas em outros países.
16:51Isso,
16:51existem outras empresas
16:52aqui na América do Sul,
16:54outras Unlimited Sports
16:55que cuidam cada uma no seu país.
16:57E em termos de negócio,
16:58você tem uma taxa de inscrição,
17:02você tem patrocínio também dos eventos.
17:04Isso,
17:05a gente tem as duas principais fontes de receita,
17:08são realmente as inscrições e patrocínio.
17:12Então,
17:13temos o patrocínio privado,
17:14de empresas que querem se associar à marca,
17:17e em algumas praças,
17:19o interesse público também
17:20de levar o evento
17:21como uma motriz turística
17:23para a região.
17:25Exatamente,
17:26porque eu já vi vários desses eventos,
17:28seja de triato,
17:29seja de corrida,
17:30que são realizados em viagens,
17:32em lugares,
17:33às vezes,
17:33paradisíacos,
17:34no Rio,
17:35por exemplo,
17:36Búzios,
17:36tem muitas corridas,
17:38acho que tem em Paraty,
17:39enfim,
17:40você tem lugares que as pessoas gostam de ir
17:42para viajar,
17:43veraneia,
17:43passar o fim de semana,
17:45e aí você junta tudo isso
17:46com a programação local,
17:48e acaba sendo um fortalecimento.
17:52Exatamente,
17:53Aracaju é um bom exemplo,
17:54porque Aracaju,
17:55eles nos procuraram
17:56com o interesse de levar a prova
17:57para lá,
17:58justamente para as pessoas
17:59conhecerem o estilo de Aracaju,
18:01que no Nordeste,
18:03ele não é tão famoso
18:04quanto as outras capitais.
18:06Porque antes era Fortaleza.
18:07Era Fortaleza.
18:08Já teve em Maceió também,
18:11e aí Aracaju é um caso interessante,
18:13porque é raro assim,
18:16as pessoas irem a Aracaju
18:18por uma questão turística,
18:20no Nordeste normalmente
18:21você pensa em outras capitais,
18:22e Aracaju falou assim,
18:23poxa,
18:23então vamos trazer um Ironman
18:24para cá,
18:24que as pessoas vão vir conhecer
18:25e vão ver que a cidade é linda.
18:27E todo mundo amou o Aracaju.
18:29O pessoal adora viajar
18:30para competir,
18:31acha o máximo,
18:31organiza com os amigos,
18:32os casais vão junto.
18:33E você abraça esse pessoal
18:35que está lá fazendo o triatlon,
18:36senão eles têm sempre que vir para o Sul,
18:42e sendo que lá você tem lugares incríveis
18:44para fazer provas.
18:46Tem bastante triatleta nordestino também,
18:50e é muito legal que a gente tenha
18:51uma prova nessa região.
18:53O ideal é sempre espalhar,
18:55estrategicamente a gente ter
18:56as provas distribuídas pelo país
18:58para atender os núcleos.
18:59Qual é a porcentagem dos estrangeiros
19:02aqui no Brasil?
19:04Aqui eu diria que chega em 15%.
19:06Para 73% ou full?
19:08Porque eu acho que o full,
19:10é legal a gente falar, né,
19:11que essas provas,
19:12elas são classificatórias
19:14para os mundiais, né?
19:15Então todas essas etapas
19:17que acontecem aqui no Brasil
19:19ou pelo mundo,
19:20elas classificam para um mundial
19:22ou de meio Ironman
19:24ou de Ironman completo ou full,
19:27como a gente chama.
19:28E tem vários só em Conan, não vai?
19:30Não.
19:30O mundial, ele acontece uma vez por ano
19:33para cada distância.
19:35Então uma vez por ano
19:36acontece o mundial de 70.3
19:38e uma vez por ano
19:39acontece o mundial de Ironman.
19:42Desde a pandemia,
19:44por uma questão logística,
19:46separaram o feminino do masculino
19:49na distância full.
19:51Sempre essa prova,
19:52tradicionalmente, foi em Conan, né?
19:56Porém, com o número de vagas
19:58que hoje são distribuídas
20:01entre as provas pelo mundo,
20:03essa prova passou a ficar grande demais
20:06e não comportar um dia só
20:08para a modalidade em Conan.
20:11Como é uma ilha,
20:12a gente tem toda uma questão
20:13de logística, né, no Havaí,
20:15essa prova foi separada em duas sedes,
20:19uma Conan e uma Nice.
20:20e por ser feminino e masculino
20:25ficou um ano masculino em Conan,
20:27um ano feminino em Conan,
20:29e assim eles vão se alternando
20:31ao longo dos anos, né?
20:33Mas essa mudança aconteceu
20:35a partir de 22, é isso?
20:3822 ainda foi todo mundo em Conan,
20:4123 foi feminino e masculino separado,
20:4424 separado,
20:46e esse ano separado.
20:48Eu queria ver os títulos
20:49aqui da Fernanda Palma,
20:50praticante de triatlo
20:52desde 2016,
20:54sendo as principais conquistas.
20:55Vê se está certo aqui
20:56o meu roteiro.
20:57Campeã do Circuito
20:58do Troféu Brasil de Triatlo
21:00na Elite em 2017,
21:01vice-campeã na Elite
21:02no Triatlo Internacional
21:04de Santos em 2018,
21:05campeã do 70.3 Ironman
21:07Maceió em 2019,
21:09campeã do 70.3 Ironman
21:11São, acho que está faltando
21:13alguma coisa,
21:13São Paulo em 2019,
21:15vice-campeã do 70.3 Ironman
21:18Florianópolis em 2022.
21:19É isso?
21:20Está faltando alguma coisa?
21:21Não, está tudo aí mesmo.
21:22Super campeã, Fernanda Palma.
21:25Falta uma sim,
21:26que eu acho que é interessante,
21:27porque fala da...
21:27Além dos campeonatos
21:28de polo aquático, né?
21:29Que ela foi 16 vezes
21:31campeã brasileira em intercubes,
21:325 vezes campeã sul-americana,
21:352 jogos pan-americanos
21:36sendo bronze em Guadalajara
21:37em 2011, etc.
21:39É, eu sou apaixonada
21:40pelo esporte mesmo.
21:42Mas faltou aí
21:43uma conquista interessante,
21:44que foi campeã
21:45do circuito 3D
21:46em 2018.
21:49Olha lá.
21:50É, está vendo?
21:50Então,
21:51que é uma coisa
21:52que eu acho muito legal,
21:53que as pessoas
21:55chamam de início,
21:56mas é fundamental
21:58que você faça
21:59as provas menores
22:00para chegar
22:01a fazer um 70.3
22:03ou um Ironman, né?
22:05Porque,
22:05como a gente falou aqui,
22:06triátil não são
22:07três modalidades,
22:08então casar tudo isso
22:09num dia só,
22:10é tudo muito detalhado
22:12e complicado.
22:13Hoje a gente vê as pessoas
22:14começarem a fazer triátil
22:16já se inscrevendo
22:18para um Ironman,
22:19que é uma prova
22:20muito grande,
22:21né?
22:22Sem ter a experiência
22:23de fazer uma prova menor.
22:25Então,
22:26a exigência
22:28do nosso técnico,
22:29que é o Luiz Gandolfo,
22:30eu fui de passinho
22:32em passinho.
22:32Então, eu fiz um ano
22:33só provas de sprint,
22:35um ano só provas
22:38de Olímpico,
22:39todas no circuito 3-day,
22:41um ano só de
22:43subindo a distância,
22:45que é a longa distância,
22:47que foi o 73, né?
22:49Para, talvez,
22:50um dia fazer um Ironman.
22:52Ainda não passa
22:52pela minha cabeça,
22:53mas pela cabeça
22:54do meu marido
22:54e do meu técnico,
22:55passa.
22:56Então, eu tive que fazer
22:57esse caminho aí.
22:59E aí,
23:00isso é uma coisa
23:00importante de falar, né?
23:02O triátil,
23:03ele é essa sequência,
23:05de modalidades esportivas.
23:08A marca Ironman
23:09é o que simboliza
23:11a longa distância, né?
23:14Porém,
23:14é o que ganhou
23:15grandes seguidores
23:18e apaixonados
23:19pelo mundo.
23:20Então,
23:21por ser uma prova
23:21muito difícil
23:22por essa distância
23:24surreal
23:25que a gente falou aqui,
23:27é uma prova
23:27que as pessoas conhecem,
23:30passou a ser
23:31popular
23:32entre
23:33a ideia
23:34de superação,
23:35de grande conquista,
23:37mas ela é a parte
23:39do triátil
23:40de longa distância.
23:42Porém,
23:42tudo isso é triátil, né?
23:44E pra você chegar
23:45a conseguir fazer um Ironman,
23:46é muito importante
23:47que você faça
23:48as provas menores.
23:49E, Juliana,
23:50você que já,
23:51me corrija se estiver enganada,
23:52começou adulta
23:53a fazer triátil,
23:54qual foi o esporte
23:56que você teve
23:57mais dificuldade?
23:57Ah,
23:58eu não sei nadar.
24:01Que beleza.
24:03Teve que vencer
24:03barreiras,
24:04literalmente.
24:05Não,
24:05com certeza.
24:06A natação,
24:06assim,
24:07a gente treinava
24:08de segunda a sexta,
24:09né?
24:09Então,
24:10ele só falava assim
24:10pra mim,
24:11Ju,
24:12é só pra você sair bem
24:13pra pedalar
24:14e pra correr.
24:15Porque,
24:16gente,
24:16eu não aprendi
24:18desde pequena
24:18a nadar,
24:19então eu coloquei
24:19meus filhos
24:20desde pequena
24:21pra não ter esse problema.
24:22então era só
24:23sair bem.
24:25Essa parte do triátil
24:26você faz de boia.
24:28Quase.
24:29Hoje ela faz
24:29de pé de pato.
24:33Não,
24:34eu faço,
24:35assim,
24:35a pé de pato
24:36tem que ter
24:36pra aumentar
24:37a minha autoestima,
24:38porque senão
24:39eu perco o pé deles
24:40aí eu fico assim,
24:41preciso ir, né?
24:43Terminar o treino, né?
24:45Mas pra mim
24:45o mais difícil mesmo é,
24:46então,
24:47eu comecei
24:48exatamente
24:49mais velha,
24:50correr com,
24:50fazer maratona
24:51com uns 40 anos,
24:52eu sempre fiz
24:54personal,
24:55tênis,
24:57essas,
24:58balé,
24:58essas coisas assim,
25:00e a competir
25:01mesmo,
25:02correr assim,
25:04foi com 40,
25:05então isso que é legal,
25:06qualquer um pode
25:07começar, né?
25:08De estágio do que nunca.
25:09É,
25:09mas pra ser campeão
25:11tem que treinar
25:11bastante e tem,
25:13é,
25:13não é o Luís,
25:14mas não é só pra ser campeão,
25:16acho que a gente
25:17tem que lembrar
25:17que é um esporte
25:19que contempla
25:19três modalidades,
25:21então pra todo mundo
25:22vai exigir tempo,
25:24né?
25:25Por mais que você
25:26não esteja pensando
25:27em performance,
25:28você tem que administrar
25:29três modalidades
25:30no seu dia,
25:31né?
25:32Isso,
25:32e o resto da vida.
25:33Além de performance
25:33e não se machucar,
25:35é,
25:35muito importante,
25:36a maioria se machuca.
25:38É,
25:39e era sobre isso
25:40que eu queria falar,
25:40porque eu também
25:41sou esporte,
25:42jogo futebol,
25:42me machuco o tempo todo,
25:44e malho,
25:45evidentemente,
25:45a gente tem que frequentar
25:46a academia
25:46pra estar preparado
25:47para o esporte.
25:49E como é que foi,
25:51assim,
25:51pra você,
25:51essa preparação?
25:53Porque, assim,
25:53você tem que praticar
25:54três esportes
25:55em que você tem que
25:56estar bem,
25:57estar com uma performance
25:58muito boa
25:59pra ser competitiva,
26:01e ao mesmo tempo
26:01você tem que dedicar
26:02horas de treino
26:03pra musculatura,
26:05pras partes do corpo
26:06que vão ser utilizadas ali.
26:09É,
26:09eu vou te falar que sim,
26:10eu tive duas grandes vantagens.
26:13Uma,
26:13porque o meu esporte de base,
26:16que era o polo aquático,
26:17é um esporte que exige
26:18muito da musculatura.
26:20Como lá fora,
26:21pra jogar internacionalmente,
26:23eu sempre fui pequena,
26:25eu tinha que ser muito forte
26:26pra aguentar as gringas.
26:28Então,
26:28eu sempre fiz,
26:30pelo trabalho já exigido
26:31da seleção,
26:33muita musculação,
26:34tal.
26:35Então,
26:35eu cheguei pro triatlon
26:37com uma vantagem muscular
26:39importante.
26:40E de natação também,
26:42né?
26:42Porque o polo aquático
26:43já prepara bastante.
26:44Essa é uma vantagem
26:45porque a grande maioria
26:46das pessoas que fazem triatlon
26:47tem a natação
26:48como uma grande dificuldade.
26:51E é realmente...
26:51Temos um exemplo aqui.
26:53E é realmente
26:54uma modalidade
26:55que não é
26:56nosso meio físico,
26:58né?
26:58Então,
26:59o nosso corpo
27:00vai estar sempre
27:01numa condição
27:02de sobrevivência
27:04numa condição
27:05diferente
27:06de respiração
27:07por mais destreza
27:08que eu tenha
27:09naquela modalidade,
27:11né?
27:11E não é à toa
27:12que é a primeira modalidade.
27:13Acho que se fosse a última
27:14ia ter um monte de morte.
27:15de afogar,
27:16a carinha dos atletas
27:19quando eles vão largar
27:20é sempre com o olho
27:20arregalado,
27:21aquele desespero
27:23e quando eles saem
27:24é um alívio.
27:26De vai,
27:26agora eu vou fazer a prova.
27:27Agora começou.
27:28Agora eu posso ir.
27:29Então,
27:30essa era uma vantagem,
27:31lógico,
27:31que eu tinha,
27:32mas pra vocês terem uma ideia,
27:33eu triatleta
27:35peso nove quilos a menos
27:37do que eu pesava
27:38jogadora de polo aquático,
27:40sendo sete quilos
27:41de massa magra.
27:42E eu não fiz nada
27:44pra mudar o meu corpo.
27:45Foi o esporte
27:46que foi modelando,
27:48ou seja,
27:48eu parei de malhar
27:49do jeito que eu malhava antes.
27:50Eu tinha uma musculação
27:52muito,
27:53eu não fazia musculação,
27:54fazia levantamento
27:55de peso olímpico
27:56pra trabalhar o músculo
27:58para jogar o polo aquático.
28:00Então,
28:00esses anos de triatlon,
28:02que é uma modalidade
28:04completamente diferente,
28:05né?
28:05Porque o endurance,
28:07ele é completamente diferente
28:09do esporte de explosão.
28:11Eu fui perdendo
28:12massa muscular,
28:13porém,
28:14como eu tinha
28:14essa bagagem muscular,
28:16eu nunca precisei,
28:17como triatleta,
28:18me preocupar
28:19com musculação.
28:20Então,
28:21eu não precisava
28:22dedicar essas horas
28:23na musculação,
28:24mas enfatizo pra todo mundo,
28:26façam musculação,
28:28vocês precisam
28:28do músculo forte
28:29pra fazer bem
28:31as modalidades,
28:32né?
28:33E outra vantagem
28:34aí na parte competitiva,
28:36foi começar a treinar
28:37com uma equipe
28:38onde você tem
28:39pessoas que praticam
28:41triatlon há muito tempo.
28:43Então,
28:44eu ganhei
28:44muita experiência
28:46através do contato
28:47com os meus amigos
28:48de treino,
28:49né?
28:49E ter uma equipe
28:51pra treinar
28:52também é muito interessante,
28:53porque você vai
28:54exigindo
28:56do seu limite
28:57pra estar junto
28:58com aquele
28:58que tá chegando
28:59em primeiro,
29:00se você não tem
29:01uma destreza
29:02numa modalidade,
29:03você vai se espelhando
29:05nas pessoas
29:05que são melhores
29:06que você,
29:07então,
29:08começar a treinar
29:09dentro de uma equipe
29:10te ajuda muito
29:12a cortar caminhos
29:15de uma forma positiva,
29:16não cortar caminho
29:18negativo, né?
29:19Que é aprender
29:20mais rápido
29:20certos detalhes
29:22dessas modalidades, né?
29:23Então,
29:24acho que por isso
29:24que eu evoluí
29:25tão rápido ali
29:26na modalidade.
29:28Legal.
29:28E, Fernanda Curte,
29:29como é que é
29:30a própria estrutura
29:31do evento,
29:32assim,
29:32quais são as preocupações
29:33quando você precisa
29:33adaptar esse evento
29:34pra uma cidade?
29:35Porque quando a gente
29:35pensa, por exemplo,
29:37no automobilismo,
29:38você tem uma pista
29:39que é montada
29:40de acordo com
29:40todos os pré-requisitos
29:41internacionais.
29:43No Ironman,
29:44você vai usar
29:44o território urbano
29:46da cidade,
29:47então,
29:47tem asfalto,
29:48tem terra,
29:48tem montanha,
29:50quais são as preocupações
29:51que você precisa ter?
29:52Bom,
29:52acho que a primeira
29:53característica
29:54que a gente tem
29:55que buscar
29:55é uma cidade
29:56que tenha
29:57viabilidade técnica,
29:58né?
29:58Então,
29:59a gente tem que ter
29:59um lugar pra nadar
30:00que seja
30:02navegável
30:02pros atletas,
30:04tem que ter
30:04um espaço...
30:04E é necessariamente
30:05o mar?
30:06Não,
30:06pode ser lago,
30:08pode ser rio,
30:09aqui em São Paulo,
30:10na Raio Olímpica da USP,
30:11por exemplo,
30:12tem que ser um espaço
30:14curto até a transição
30:15pra gente poder montar
30:16e tem que ter
30:17os 90 quilômetros
30:18de ciclismo,
30:19que pode ser
30:20ou uma ida de 45,
30:21volta 45,
30:22ou pode ser feita em voltas.
30:24Mas isso tem que estar
30:25alinhado com o poder público
30:26pra que a gente possa
30:27fechar esse espaço
30:28parcialmente,
30:29né?
30:29porque a gente tem
30:31que levar em consideração
30:31que as pessoas
30:32precisam transitar,
30:33então a gente tem
30:34que conviver muito bem
30:35com a população local
30:37e isso é muito importante
30:39porque é importante
30:41pra gente que a cidade
30:42abrace o evento.
30:43É um evento
30:44que dura muito tempo,
30:45a gente bloqueia
30:46parte das ruas
30:47durante um domingo,
30:49então isso precisa
30:50estar muito bem
30:51alinhado,
30:52informado pra quem
30:53mora na região,
30:54quais vão ser
30:54os caminhos de acesso
30:56pra ela naquele dia.
30:58Geralmente domingo
30:59pra facilitar tudo.
31:00Pra facilitar
31:01que é quando tem
31:01menos trânsito,
31:03mas é importante
31:04que isso ocorra
31:04da maneira mais limpa
31:06possível pra que
31:07o evento seja positivo
31:08também pra quem
31:09mora na região,
31:10porque se essas pessoas
31:11não abraçarem o evento,
31:13não funciona,
31:15não funciona,
31:15porque eles são
31:17parte daquilo,
31:18eles vão estar
31:18no percurso,
31:19vocês sempre
31:20veem o pessoal lá
31:21torcendo,
31:22então esse é um ponto
31:24importante também.
31:26Rede hoteleira,
31:26porque como a gente
31:27comentou há pouco,
31:29a cidade precisa ser
31:30capaz de absorver
31:31todo mundo que está
31:32vindo,
31:32os acompanhantes,
31:33o pessoal que vai
31:34trabalhar.
31:36Rede hoteleira adora,
31:37né?
31:37Amo.
31:39Traz mais,
31:39traz mais prova aqui.
31:41Atleta quando quiser
31:42descobrir prova nova,
31:43conversa com o Tel,
31:44porque eles ficam
31:45sabendo antes
31:46de todo mundo,
31:47né?
31:48E basicamente é isso.
31:50Movimenta a economia
31:51da cidade.
31:52Movimenta a economia
31:53da cidade e eu acho
31:55legal falar também
31:55que movimento também
31:56muito o setor esportivo,
31:58né?
31:58Você comentou
31:59das equipes,
32:01a quantidade de equipes
32:02que tem agora,
32:02né?
32:03Comparado a 2016,
32:04pessoas se profissionalizando
32:06para poder justamente
32:07gerir carreira
32:08ou treinar pessoas
32:09que estão entrando
32:10no esporte.
32:12Então,
32:12há uma série
32:12de negócios paralelos
32:14que giram em torno
32:15do evento
32:16e que é legal comentar
32:17e bom,
32:17assim,
32:18para a área esportiva,
32:20né?
32:20Para o crescimento
32:21econômico nessa área,
32:22né?
32:22E o maquinário
32:23e a quantidade
32:24de pessoas envolvidas
32:25numa prova grande.
32:26Ó,
32:27falando de Jairo Amenfu,
32:28que é o de Floripa,
32:29que é a maior,
32:30a gente tem,
32:31em média,
32:32a gente trabalha
32:32com mil staffs,
32:33contando todo mundo
32:34que fica no percurso,
32:36que fica ali entregando kit,
32:38na chegada.
32:39Então,
32:39são aproximadamente
32:40mil pessoas
32:41gerenciadas,
32:42locais,
32:43também esse é um ponto
32:44interessante que,
32:45mais um motivo
32:46para a cidade também,
32:47para a gente trabalhar
32:48próximo da cidade,
32:49para a gente ter
32:49essa mão de obra lá
32:51nos ajudando.
32:51tem emprego temporário
32:52oferecido.
32:53E alguns voluntários,
32:54né?
32:55Alguns voluntários,
32:56mas sabe que aqui no Brasil
32:57essa cultura não é
32:58tão difundida
33:00quanto lá fora.
33:01Nossa,
33:01lá fora é muito.
33:03Aqui não é,
33:05é menos,
33:06mas está aumentando
33:07um pouquinho.
33:07Infelizmente.
33:08Mas,
33:09aqui a maioria dos staffs
33:10são contratados mesmo.
33:12Alguns coordenadores
33:13e tem um núcleo
33:15de aproximadamente
33:1620 pessoas,
33:17que são as que viajam
33:18para todas as provas,
33:19que são,
33:20digamos assim,
33:20as cabeças,
33:21né?
33:21Que são os coordenadores
33:22de cada setor.
33:24Eu,
33:25eu sou lá em todo.
33:27Mas o pessoal
33:27que monta e desmonta
33:28aquela estrutura,
33:29porque é uma estrutura
33:30gigantesca, né?
33:31Entre área de transição,
33:35tenda de pós-prova,
33:37entrega de kit,
33:39os estandes,
33:39porque sempre tem
33:40uma feira interessante,
33:42né?
33:42Sim.
33:42Onde você tem marcas
33:44e marcas de suplemento,
33:47de roupa,
33:48de equipamento.
33:49Então,
33:49é uma estrutura importante.
33:51Quem faz essa montagem
33:52é local
33:53ou vocês viajam
33:54com toda essa trupe?
33:55É uma empresa
33:56terceirizada
33:57que vai em todas.
33:58Porque também,
33:59como é uma montagem
34:00e desmontagem
34:00muito rápida,
34:01muito rápida.
34:02Precisa já ter
34:03o conhecimento, sabe?
34:04É muito complicado
34:05você pegar um fornecedor novo
34:06numa praça nova
34:07e explicar como é
34:08que a gente quer que faça.
34:09Então,
34:10a gente,
34:10essas montagens
34:12mais cruciais,
34:13a gente leva
34:14as empresas fixas.
34:15É impressionante,
34:16assim,
34:16você chega dias
34:18antes da prova,
34:19quando a prova
34:20não é na sua cidade,
34:21né?
34:22E você vai ali
34:23no local da prova,
34:24não tem quase nada.
34:26De repente,
34:27você volta no dia seguinte
34:28e tá tudo montado.
34:29Você fala,
34:29mas tá onde surgiu isso,
34:31né?
34:32Acho que os americanos
34:32são campeões
34:33em fazer isso.
34:34Em Kona
34:35é chocante.
34:36Você,
34:37de repente,
34:37passa,
34:38tem um circo armado
34:39que ontem
34:40não tava.
34:41Você já reparou
34:41nos copinhos de água
34:42no percurso?
34:44Que durante a prova
34:45você vai se hidratando,
34:47tem muito copinho.
34:48Tudo no chão.
34:48De repente,
34:49no dia seguinte
34:49não tem nada.
34:49No dia seguinte,
34:50não tem um copo no chão.
34:52É importante isso também,
34:53né?
34:54Porque o chão
34:54é estrada,
34:55muitas vezes, né?
34:56Então,
34:57é um lixo
34:57que tá chegando
34:58numa estrada
34:58que vai parar
34:59num rio,
34:59que vai parar
35:00num mar.
35:00E de novo,
35:01um comprometimento
35:02com a cidade, né?
35:03É essencial.
35:03Faz sentido.
35:04Tem uma pergunta
35:04que eu não posso fazer
35:05pra Fernanda,
35:05que ela já larga na frente,
35:06ela nem lembra
35:07como é que ia ficar
35:07lá pra trás.
35:08Mas tem acidente
35:09ali atrás
35:10quando fica
35:10toda aquela muvuca?
35:11De vez em quando
35:12deve ter.
35:13Tem.
35:14Ah, acidente...
35:15E tropeça no outro.
35:16Vou falar que na bike
35:17é onde mais acontece,
35:20principalmente por conta
35:21dos postos de hidratação,
35:23e eu acho que isso
35:23é até uma preocupação
35:24que a marca tem
35:25em distribuir direito,
35:27em dar espaço
35:29entre um entregador
35:30e outro.
35:31Porque na bicicleta
35:32você passa
35:33com uma velocidade
35:33importante,
35:35por mais que você
35:35esteja devagar
35:36pra pegar
35:37essa hidratação.
35:39Mas,
35:40muitas vezes você
35:41vai pegar a garrafa
35:42e essa garrafa cai.
35:44E tá vindo outra pessoa
35:45atrás,
35:45que também tá tentando
35:46pegar uma garrafa,
35:47então ela tá olhando
35:48pra pessoa que vai
35:49entregar a garrafa
35:49e ela não viu
35:50que caiu a garrafa
35:51ali na frente.
35:52Então,
35:52é onde eu mais vejo
35:54o acidente
35:55em posto de hidratação.
35:57Por isso que às vezes
35:58eu prefiro nem parar
35:59no posto.
36:00Eu levo as minhas...
36:01Exige uma habilidade.
36:02Eu prefiro carregar
36:03mais peso
36:03e não parar no posto,
36:05porque é um momento
36:06sempre de risco.
36:07Agora,
36:07além desses eventuais
36:09incidentes,
36:09obviamente por ser
36:10uma prova que exige
36:11muito fisicamente
36:13das pessoas,
36:14eventualmente alguém
36:15passa mal,
36:16tem todo um equipamento,
36:17todo um aparato
36:18de socorro,
36:19de saúde?
36:20Tem uma equipe médica
36:21também,
36:22a gente tem um médico,
36:24o diretor médico
36:25que vai em todas as provas
36:26também,
36:26ele é um dos coordenadores
36:27fixos que trabalham
36:28conosco,
36:29mas é interessante
36:30falar que
36:31quem se propõe
36:33a fazer um Ironman 70.3
36:35ou um Ironman
36:36tem um perfil diferente
36:38quando comparado
36:39à corrida de rua,
36:39por exemplo.
36:41E eu estou dizendo
36:41isso porque
36:41a nossa taxa
36:43de atletas finisher
36:44é muito alta.
36:46Assim,
36:4799% das pessoas
36:48que se comprometem
36:49a largar,
36:50elas terminam,
36:51ao menos que elas tenham
36:52algum problema mecânico
36:53na bike,
36:53algo um pouco
36:54mais complicado.
36:56A gente não tem
36:56muita desistência,
36:57quer dizer que as pessoas
36:58estão, de certa forma,
36:59preparadas para fazer aquilo.
37:00não tem...
37:01Acordei,
37:02ah, vou me inscrever,
37:03daqui um mês
37:03eu vou fazer a prova.
37:04Isso,
37:05eu não vou dizer
37:06que nunca ocorreu,
37:08mas assim,
37:08não é o usual.
37:10Então,
37:10de uma forma geral,
37:11as pessoas estão
37:12condicionadas para fazer a prova.
37:14Mas tem o esforço.
37:14Não, mas uma vez
37:14aconteceu comigo,
37:15eu já caí
37:16numa prova
37:17que eu estava na Flórida,
37:18no Ironman,
37:19eu caí
37:20e fiquei inconsciente
37:23e rachou meu capacete,
37:26aí tinha uma...
37:26me colocaram na ambulância
37:28e...
37:29mas aí depois eu falei,
37:31não,
37:31eu não quero,
37:33quer dizer,
37:33é automático você
37:34me levar
37:35para um hospital lá.
37:38Eu não quis.
37:39Aí o cara falou,
37:40assina aqui
37:41que você está falando
37:41que você que não quer,
37:43porque senão eles levam
37:44para o hospital.
37:47E...
37:47Inclusive,
37:48essa é a minha pergunta,
37:49aqui leva também?
37:50Obrigada?
37:51Levar?
37:51Leva?
37:51Se acontecer?
37:52Aqui no Brasil?
37:53Depende da legislação
37:54realmente do país.
37:55Aqui a gente não...
37:57Não leva?
37:57A gente não...
37:57Não, a gente leva.
37:58Dependendo do que aconteceu
38:00no acidente,
38:00ele é direcionado
38:01para a área médica,
38:02se for algo mais simples
38:03de ser tratado,
38:04porque está ali mais próximo.
38:05Se for uma coisa
38:06um pouco mais grave,
38:07vai para o hospital.
38:09Mas assim,
38:09é muito da sensibilidade
38:10do médico
38:11e por isso a gente tem
38:12uma pessoa experiente
38:13que já trabalhou em Cona
38:14para lidar com esse tipo
38:16de situação,
38:16porque às vezes
38:18o atleta cai
38:19e na gana
38:20de continuar a prova,
38:22perde um pouco.
38:24Não,
38:24eu quis,
38:25eu quis continuar.
38:26Só que assim,
38:26o cara falou assim,
38:27você está sangrando.
38:29Eu falei,
38:29nossa,
38:30o que aconteceu?
38:30Eu não sabia.
38:31Eu falei,
38:32ah,
38:32eu caí,
38:32eu não sabia.
38:34E o seu primeiro
38:34ímpeto vai continuar.
38:36Exato,
38:36exato.
38:37Aí eu vi meu capacete,
38:38aí quando eu vi meu capacete
38:39rachado,
38:40falei,
38:41então foi sério?
38:42Aí o cara falou,
38:42vou no hospital,
38:43eu falei,
38:43não,
38:43eu não vou,
38:44mas eu tive que assinar.
38:46Mesmo quem passa mal
38:47de hit stroke,
38:48né,
38:48que é de entrar
38:50num colapso
38:51de esforço,
38:53tende a ter
38:53esse ímpeto
38:55de seguir
38:55e os médicos
38:56atuam ali
38:57nesse momento
38:58para falar,
38:58olha,
38:59vem cá,
38:59você acabou de desmaiar
39:00ali atrás,
39:01você não está conseguindo
39:02ir muito bem,
39:03né?
39:03Precisa ter uma sensibilidade.
39:04Mas eu acho que é uma coisa
39:05muito legal até,
39:06acho que começou em Cona
39:08e vocês trouxeram aqui
39:09para o Brasil,
39:11que são congressos médicos
39:12que acontecem
39:13junto à prova,
39:14né?
39:15Então os médicos
39:16que são os responsáveis
39:18pelo evento
39:19por ser uma modalidade
39:22de endurance
39:23que traz aí
39:24uma série de desafios
39:26para a medicina,
39:27para a nutrição,
39:28né?
39:28Esses médicos
39:29que estão ali
39:30para o apoio
39:30dos atletas,
39:32eles muitas vezes
39:33vêm para o evento
39:34motivados
39:35por esse estudo,
39:37né?
39:37De entender também
39:39da longa distância.
39:40E isso começou em Cona
39:42onde os médicos
39:43que iam trabalhar
39:44no evento
39:45participavam
39:47de um congresso
39:48sobre medicina esportiva
39:49nos dias
39:50que antecediam o evento.
39:52E o Ironman
39:53começou a fazer isso
39:54aqui em Florianópolis,
39:55eu não sei se no 73
39:56também tem,
39:57mas no full
39:58eu sei que rola
39:59um evento
40:00de medicina do esporte
40:01dias antes do evento,
40:03então é um pessoal
40:04que está super preparado
40:05para isso, né?
40:06A gente vai ter em todos agora.
40:06O Ironman é super preparado
40:09para qualquer coisa
40:09que acontecer.
40:10E Fernanda Palma,
40:11você adora o Havaí, né?
40:13Adoro.
40:14Uma postagem sua
40:15no Instagram exaltando
40:16depois, enfim,
40:17de uma estadia por lá.
40:19Por quê?
40:20Bom, eu nunca fiz Ironman,
40:22ou seja,
40:22eu nunca tive esse sonho
40:24de ir para o Havaí
40:25como atleta, né?
40:26Mas os meus grandes amigos
40:28são loucos por isso.
40:30O meu marido
40:31é enlouquecido por isso.
40:33Então eu vivo
40:34esse sonho
40:35junto com eles, né?
40:36de classificar
40:38para a Kona
40:39que sempre foi
40:40uma coisa muito difícil
40:41você classificar
40:43para o Mundial do Havaí
40:44pelo número de vagas
40:46que existem.
40:47Lá atrás
40:48era menos ainda, né?
40:49Menos vagas,
40:50ou seja,
40:50mais difícil.
40:53E esse grupo
40:54que eu treino
40:55é um grupo
40:56que se dedica muito
40:57a ir para a Kona.
40:59Então é um sonho
41:00vivido coletivamente.
41:02Eu já fui oito vezes
41:04para lá
41:04porque meu marido
41:05se classificou
41:06oito vezes para lá.
41:07Cada vez que a gente vai
41:09tem uma história diferente,
41:11mas é sempre
41:12muito especial, né?
41:13Por ser um grande sonho
41:15em fazer essa prova
41:17que é uma prova
41:18marcante, histórica,
41:21tem todo um motivo
41:23de ser no Havaí.
41:24E um lugar paradisíaco.
41:26Eu imagino que seja uma prova
41:27com...
41:27Eu comecei com esse intuito, né?
41:28Vistas muito bonitas
41:29ao longo do percurso.
41:30Quero ir para ver
41:32e para ir para o Havaí.
41:33Mas eu fui me apaixonando
41:34pelo Havaí.
41:36Então sim,
41:37eu sou super apaixonada
41:38pelo Havaí.
41:39Fui me apaixonando
41:40pela prova, né?
41:43E fui ficando
41:44cada vez mais feliz
41:45onde o nosso grupo
41:46ia conquistando
41:47cada vez mais vagas.
41:49Então a primeira vez
41:50que eu fui
41:50foi só eu e meu marido.
41:52E os anos foram passando.
41:53O ano passado
41:54a gente estava em quantos?
41:56Ai, quase tinha dez, né?
41:57A gente estava em dez.
41:58Tirando nós duas...
42:00Tirando nós duas...
42:01Tirando nós...
42:01Não, tinha uma ou outro...
42:03É verdade.
42:04A gente estava em quinze pessoas
42:06classificadas para a prova.
42:08Então um sonho
42:10que era de um só
42:11de repente foi
42:12contaminando o outro,
42:13o outro,
42:14e todo mundo conseguindo
42:15essa vaga
42:16e virou um cantinho especial
42:18para mim.
42:18É como se fosse a Disney
42:19para criança aí.
42:20É.
42:21E você vai a essas provas
42:22internacionais também?
42:24Eu já fui muito a provas
42:25aqui na América do Sul.
42:26para a Cona eu nunca fui.
42:27Ah, tem que ir.
42:28Maravilhoso.
42:29É.
42:29Esse ano eu vou
42:30pôr o Galvão
42:30para o Mundial.
42:31É, pôr o Galvão.
42:33Quem é o Galvão?
42:33Explica,
42:34porque senão
42:34vamos pensar que é o outro.
42:36É.
42:37Galvão é o CEO
42:38da Unlimited Sports.
42:39Então...
42:40Qual o nome completo dele?
42:41Carlos Galvão.
42:42É, eu já encontrei
42:43aquele lá.
42:43Atenção, Carlos Galvão.
42:45Atenção, Carlos Galvão.
42:46Queremos ir na moto
42:48em Cona.
42:49É isso mesmo.
42:50E Juliana também
42:51frequenta o Havaí,
42:52também gosta de ir lá.
42:53Eu estive lá duas vezes,
42:54mas sempre foi rapidinho ali.
42:55Sonho o arro.
42:56Sonho o arro.
42:57Ah, então.
42:57Acabei não indo
42:57para as outras ilhas,
42:58mas qualquer hora eu volto.
42:59Sim, tem que voltar.
43:01É mágico.
43:02É mágico.
43:03É mágico.
43:03E a que você
43:04atribui esse crescimento
43:07da participação feminina
43:08no Ironman,
43:10no triatlo,
43:10de uma maneira geral?
43:11Tem algum fator
43:12que você detecta
43:13ou as mulheres
43:14simplesmente passaram
43:15a gostar do esporte?
43:17Ah, eu acho que
43:17é uma evolução natural
43:19do esporte,
43:19é uma evolução
43:20feminina,
43:23acho que não só no esporte,
43:24mas assim,
43:24a entrada no mercado
43:25de trabalho,
43:26independência financeira,
43:28a gente conquistando
43:29a nossa independência
43:30de tempo também
43:31para disponibilizar
43:32para treino,
43:34isso me favorece.
43:35E é também um fator
43:37que pode limitar
43:38no meu ponto de vista.
43:39Então,
43:39para você treinar,
43:41você precisa ter ali
43:42a sua profissão
43:44bem estabelecida,
43:45para você poder ter
43:46uma rotina,
43:46você ter uma liberdade
43:47na sua agenda
43:48para você adaptar
43:50os treinos,
43:50que são muito longos,
43:51de manhã
43:53à noite,
43:54então é preciso
43:55ter essa flexibilidade
43:56que a gente tem
43:57conquistado
43:58ao longo desses
43:59últimos anos,
44:00mas que ainda
44:01precisa evoluir
44:02um pouquinho mais.
44:04A gente levantou
44:04alguns números
44:05recentemente
44:06em relação
44:06à participação
44:07feminina,
44:08assim,
44:09comparando
44:09Brasil e mundo,
44:12a gente está
44:12muito parecido,
44:13o que eu acho
44:14uma boa notícia.
44:15para o Ironman
44:16em Brasil,
44:17a gente está
44:18com 13%
44:20normalmente
44:21de mulheres
44:22participando,
44:23já subiu
44:24de 12% para 13%,
44:25na verdade,
44:25então em 2025
44:26aumentou um porcentinho
44:27ali.
44:29Esse é o máximo?
44:31É.
44:31Tá.
44:32É o máximo
44:33de todos os anos
44:34já realizados.
44:3570,3% também,
44:37a gente já teve
44:37em 2022,
44:4123 e 24
44:41que a gente teve esse dado,
44:42a gente ficou
44:44estagnado em 22%,
44:462025 foi para 23
44:48que já subiu.
44:50E o 3D,
44:50que são aquelas distâncias
44:51olímpico,
44:52sprint,
44:52super sprint,
44:53a adesão é maior,
44:54a gente já está
44:55próximo de 30%,
44:56o que é ótimo,
44:58porque são essas pessoas
44:59que vão migrar
45:00para 70,3
45:01e lá para o full.
45:02Sim, sim.
45:04E você vai continuar
45:05competindo, Fernanda?
45:06Eu tenho uma parada
45:08de competições
45:08desde 22,
45:11estava sobrecarregada
45:13entre estudos
45:15e acho que a pandemia
45:16bagunçou um pouco
45:17a vida de todo mundo,
45:18acho que foi
45:19um período difícil
45:20para treinar
45:21e se dedicar.
45:23Eu estava
45:24com uma proposta
45:25meio
45:25ousada
45:27de fazer
45:28todas as etapas
45:29do 70,3
45:31em 2020,
45:32quando entrou a pandemia.
45:34Estava inscrita
45:36e me potei
45:38a treinar
45:39a pandemia inteira,
45:41querendo,
45:41assim que voltar
45:42estou pronta
45:43para fazer,
45:44então eu estava
45:44mentalmente cansada
45:46e com outras
45:47obrigações
45:48que me fizeram
45:49deixar de lado
45:50a competição
45:51porque não estava
45:52dando conta
45:52de fazer tudo.
45:54Se eu vou voltar
45:55a competir,
45:56eu ainda não sei.
45:58Eu tenho um amor
45:59pelo esporte,
46:00eu acompanho
46:01de perto,
46:01eu estou sempre junto,
46:03seja por meu marido,
46:04pelos meus amigos
46:05ou pelos meus clientes,
46:06então eu estou
46:07em todas as provas
46:08assistindo.
46:09Bom,
46:10já está convidada,
46:11tá?
46:12Eu já falei
46:12que se eu voltar
46:13vai ser no 70.3
46:15de São Paulo,
46:16porque é uma prova
46:18que tem um lugarzinho
46:19especial no meu coração.
46:21E Juliana?
46:23Não,
46:23eu adoro treinar,
46:25eu vou fazer a maratona
46:26de Nova York
46:27esse ano,
46:27então uma hora vai,
46:30agora por enquanto
46:30está bom.
46:31E para a gente
46:32encerrar,
46:32Fernanda Curte,
46:33qual é a projeção
46:35aí de trabalho
46:35para Unlimited Sports,
46:37para o Ironman,
46:39tem algum projeto
46:41de crescimento,
46:42de variação,
46:42de modalidade
46:43e a continuar
46:44percorrendo o Brasil
46:45com mais cidades?
46:47Bom,
46:47a gente atinge
46:48um patamar
46:48que não tínhamos
46:50atingido até então,
46:51que é ter quase
46:51todas as provas
46:52já esgotadas
46:53antes da metade
46:54do ano,
46:55então isso com certeza
46:55abre brecha
46:56para a gente pensar
46:58futuramente
46:58em mais provas,
47:00mas é importante
47:01também a gente
47:01cuidar direitinho
47:02dessa base,
47:03das distâncias menores,
47:04porque a gente
47:05está falando de Ironman,
47:06Ironman 70.3,
47:07mas é a entrada
47:09que vai definir
47:09o aumento
47:11do número
47:11de praticantes,
47:12né?
47:13E outra coisa
47:14interessante também
47:15em relação
47:15à idade,
47:16o triatlon
47:17ele é muito favorável
47:18para quem
47:18já passou
47:20dos 40 anos,
47:21por exemplo.
47:21É como eu comecei
47:23com 40 anos.
47:23Exatamente,
47:24a maior quantidade
47:25de atletas
47:26realmente está
47:26nessa faixa
47:27de 40 a mais,
47:28embora
47:29a gente tenha
47:30aumentado agora
47:31o 40 a menos
47:32que é algo
47:32curioso,
47:34porque está começando
47:35a ficar muito próximo,
47:36mas ainda a maioria
47:37é o 40 a mais.
47:38E você faz triatlo
47:39também?
47:40Comecei recentemente,
47:41depois de muitos anos.
47:43Aderiu à febre.
47:44Depois de muitos anos.
47:45Já estou trabalhando
47:46com isso,
47:46deixa eu ver
47:47como é que é.
47:47Exato.
47:48Eu sempre trabalhei
47:48com esporte,
47:50mas o meu esporte
47:50sempre foi vôlei.
47:51Sou alta,
47:52não tinha muito
47:53como sair da quadra,
47:55mas de um tempo
47:56para cá,
47:57por essas questões
47:57que a gente comentou,
47:58estabilidade financeira,
47:59uma rotina
48:00mais estabilizada,
48:02já com a família
48:03ajeitada,
48:04propicia,
48:05dá um caminho
48:06mais favorável
48:07para você
48:07entrar no triatlon
48:08que é treino, né?
48:10Você só precisa
48:11de você
48:12para treinar,
48:12na verdade.
48:13Exato.
48:13Eu acho que
48:14o legal do triatlon
48:15é isso.
48:16Você consegue
48:16organizar o seu tempo
48:17e botar a modalidade
48:19na hora que você pode,
48:21né?
48:22E um dia,
48:23duas modalidades por dia
48:25e assim você vai organizando.
48:27por isso que eu troquei
48:28o vôlei,
48:29porque aí não precisa
48:29de outras pessoas,
48:31não precisa de quadra,
48:32começa assim.
48:34Exatamente.
48:35Aliás,
48:35eu fui no podcast
48:37com o cineasta,
48:37com o Newton Canito
48:38que eu estava aqui
48:39outro dia,
48:39eu estava falando
48:40uma coisa muito parecida,
48:41mas que tem a ver
48:41com a minha profissão.
48:42Porque ele estava falando
48:43dos mecanismos
48:44que são um pouco
48:46engessados
48:47no cinema brasileiro,
48:48que atrapalham
48:49um pouco a produção
48:50e eu cheguei a trabalhar
48:51numa produtora de cinema,
48:52só que aí eu vi
48:53o quanto que para fazer cinema
48:54você depende de muita gente.
48:56Sim.
48:57E com tantos obstáculos
48:58burocráticos no Brasil,
49:00questões ideológicas,
49:02etc.
49:02Eu falei,
49:03peraí,
49:03se eu escrever e publicar,
49:05vai mais rápido aqui.
49:07E acabei indo
49:07para o jornalismo,
49:08para uma área mais autoral,
49:09me tornar colunista,
49:11porque tudo que depende
49:12de muita gente
49:13demora mais.
49:14Você tem que ir fazendo
49:16alguma coisa individualmente.
49:18Então,
49:19o triátilo
49:20é um caminho individual,
49:21mas é bom ter uma equipe
49:22como a sua,
49:23que eu já senti
49:24que é uma equipe
49:24que dá energia.
49:25Sem dúvida.
49:25Mas você pode fazer
49:27as duas coisas
49:27ao mesmo tempo,
49:28né?
49:28Você tem ali
49:29os horários que você treina
49:30na semana sozinho,
49:31que é o que acontece
49:32em muitas assessorias,
49:33né?
49:33As pessoas treinam sozinhas
49:35e no fim de semana
49:36tem um treino ali,
49:37que é um treino maior,
49:38onde você encontra
49:39as pessoas da assessoria
49:40e treina junto,
49:42né?
49:42Eu acho que serve
49:43para todo mundo,
49:44por isso que o triátilo
49:44é tão apaixonante,
49:45porque se você está sozinho
49:47e aí eu tenho clientes
49:48que moram,
49:50sei lá,
49:50em Trancoso,
49:52o cara nem consegue
49:53pedalar lá direito,
49:54mas ele treina no rolo,
49:55ele nada na piscina,
49:56ele não tem colegas de treino,
49:58mas ele tem as pessoas
49:59que são amigas de longa data
50:01que fazem triátilo
50:02em outras cidades,
50:03então essa troca
50:04é muito legal
50:05e você consegue
50:06ou fazer sozinho,
50:08se tem uma equipe,
50:09é motivante,
50:10então o triátilo
50:11não te dá
50:12essa variedade
50:13de possibilidades,
50:14que é ele.
50:14E você soltou uma frase aí
50:16que pode ser a mensagem final
50:17para o nosso espectador
50:18eventualmente sedentário,
50:19olha,
50:20fica aí inspirado,
50:21espero que esse programa
50:21tenha inspirado você
50:22a praticar esportes,
50:24a fazer triátilo,
50:25ou quem sabe a corrida,
50:26a natação,
50:27a pedalada,
50:27que é para treinar
50:29você só precisa de você.
50:30Exato.
50:31Está aí,
50:31para treinar
50:31você só precisa de você.
50:34Muito obrigado,
50:34adorei essa conversa
50:35com esse trio feminino,
50:37lembrando que a Fernanda
50:38Curte é head de marketing
50:39do Ironman Brasil,
50:41Fernanda Palma
50:41é nutricionista do esporte,
50:43aliás,
50:44se quiser fazer aí
50:45o merchan
50:45para conseguir
50:46uma clientela
50:47do nosso público,
50:48pode falar o seu canal,
50:50fique à vontade.
50:50Eu atendo pelo meu Instagram,
50:52na verdade,
50:53que não é muito movimentado,
50:55na verdade,
50:55essas pessoas que me procuram
50:57são pessoas que conhecem,
50:58pessoas que já passaram por mim,
51:00então,
51:01o boca a boca
51:01é sempre a melhor propaganda,
51:04mas quem quiser,
51:04Fernanda Palma no Instagram,
51:06você me acha lá.
51:07Maravilha,
51:07super campeã
51:08de polo aquático
51:09e de triátilo
51:10e a nossa Juliana Serize,
51:12empresária e atleta amadora,
51:13muito obrigado
51:14pela presença
51:15de todas vocês.
51:16Obrigada.
51:17Muito obrigada.
51:18E na segunda-feira que vem,
51:19às 19h30,
51:20novo episódio do podcast
51:21O.A.,
51:21lembrando que eu estou
51:22todo dia também
51:22no Papo Antagonista
51:23de segunda a sexta-feira,
51:25das 18h às 19h30,
51:27fazendo análise
51:28do noticiário do dia,
51:29junto com Duda Teixeira
51:30e com toda a nossa equipe
51:31de colunistas,
51:32além do Meio Dia em Brasília,
51:33do Narrativas,
51:34do Café Antagonista,
51:35de todos os programas
51:36que tem aqui
51:36no canal de YouTube
51:37de O Antagonista.
51:38Um grande abraço
51:39e até a próxima.
51:46Podcast O.A.,
51:47conversa boa de ver
51:49e ouvir.
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