Las personas que suman son amables, empáticos, se esfuerzan y preocupan por sí mismo como de los demás y están en constante aprendizaje, y te contagian las ganas de seguir sumando. En nuestras vidas es común encontrarnos con diferentes tipos de personas que impactan nuestro bienestar emocional y mental. Es esencial rodearte de personas que te ayuden a crecer y a avanzar en tu vida, así se crea un entorno más positivo y enriquecedor.
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DiversiónTranscripción
00:00Bueno, bienvenidos al lugar donde acá cambiamos el mundo entre mujeres.
00:07Se une con nosotros en el distintero.
00:13Gracias, Vale.
00:14Bienvenida.
00:15El día de hoy vamos a hablar sobre la gente que enriquece tu espíritu y también vamos a hablar de los que restan.
00:23Muchas veces se ve afectada nuestra vida de acuerdo a las compañías y vínculos que están en ella.
00:29Gente que te suma, gente que te resta.
00:31¿Qué es una persona que suma, por ejemplo? Es una gran pregunta.
00:35¿Y quién es una persona que resta? ¿Cuáles son esas características?
00:38A ver, yo pienso que una persona que suma es una persona que tú puedes admirar,
00:44es una persona que te puede apoyar en momentos difíciles,
00:48es una persona que en su trabajo aporta, en su casa tiene una buena relación con sus familiares, con su pareja, con sus hijos.
00:56Una que resta es la que siempre está pensando de manera negativa, quejándose, que quizás no...
01:03Que te corrompen.
01:04Sí.
01:05No, no vayas.
01:05No vayas, que te corrompen, que te quita el impulso.
01:08No te apoyan tus sueños.
01:10Pero quisiera escucharlas ustedes.
01:12A ver.
01:12Mire, yo siento que hasta nuestro cuerpo habla de una manera cuando tenemos a esas personas cercas, digamos, las que restan.
01:19Yo, añadiendo un poco a lo que ustedes dicen, sí, efectivamente una persona que se está quejando,
01:23yo e incluso en oportunidades he contado acá que he tenido una gran amiga,
01:27o tengo una gran amiga que siempre le preguntaba,
01:29amiga, buenos días, alegría, ¿y cómo va la cosa?
01:33Bueno, amiga, llevándola.
01:34Ay, bien.
01:35Y yo, tú decías, no puede ser que cada vez que yo le escriba a ella tenga algo pendiente.
01:39Siempre la esté llevando.
01:40Sí, siempre la esté llevando.
01:41Hermano, esa no soy yo.
01:43No, no eres tú.
01:43Esa es la que llaman juvenil.
01:45Pero admiro demasiado a las personas que de verdad tú estás con ellas
01:49y te contagian de la buena energía, que te incentivan a seguir creciendo,
01:55que te motivan a seguir soñando, y que además van de tu mano,
01:59aportando siempre cosas positivas.
02:03Yo siento que nosotros podemos llamarnos personas positivas
02:06porque a pesar del nivel de cansancio que acá tenemos,
02:10siempre venimos con una sonrisa y yo creo que de eso se trata.
02:13No, yo creo que cuando tú te rodeas de personas vitaminas que te suman,
02:17que te apoyan, que hay días donde obviamente tú vas a estar bajita de energía
02:20y estás a personas, vamos, tú puedes, tranquila,
02:23eso te llena el alma y son tan necesarias esas personas
02:27porque es normal que tengamos días que no estemos al 100%,
02:30somos humanos, es parte de la vida,
02:32pero siempre nos hace falta tener a esas personas vitaminas a nuestro alrededor
02:35y las que no lo son, las que siempre se están quejando,
02:38que no viven en el agradecimiento.
02:40Yo creo que el vivir en el agradecimiento es tan poderoso.
02:42Sí, es verdad.
02:43El romantizar tu vida, el saber que estás vivo,
02:46el hoy me levanto con una sonrisa porque tengo salud,
02:49tengo a mis padres bien, tengo a mi familia bien,
02:51tengo una razón para despertar.
02:53Hay mucha gente que no la tiene, ¿sabes?
02:56No, hay mucha gente que está enferma,
02:58con una enfermedad quizás terminal,
03:00o una persona que tiene una, digamos,
03:03no me gusta usar la palabra, una condición, una discapacidad
03:06y están echándole pichón a la vida y gente que está perfecta
03:10y se está quejando.
03:12Yo digo las que tú les dices,
03:13hola, ¿cómo estás?
03:14Ay, aquí, mal.
03:16Mira, ¿me puedes ir con esto?
03:16No se puede.
03:17No se puede, buenas tardes, a la orden.
03:19Dígame en las tiendas.
03:20Y todos un no por delante.
03:21Sí, en las tiendas, en sitios donde vas a comprar algo,
03:24mira, tendrás, no, no se puede, buenas tardes, a la orden.
03:27Sí, con una mala actitud.
03:28Sí, sí, gracias.
03:30No durmió bien, no durmió bien.
03:31Mira, pero yo a veces siento que, bueno,
03:34a mí me ha pasado quizás antes cuando estaba machama,
03:37que uno siempre conoce a alguien en su vida
03:39que es esa persona que te quita la energía
03:42y tú no te das cuenta.
03:43Sí.
03:43Hay amistades que son así y uno...
03:45Vampiros energéticos.
03:47Vampiros energéticos.
03:48Vampiros energéticos.
03:48Ajá.
03:48Que uno se convierte, quizá no en un amigo,
03:51ojo, no quiero que lo malinterpreten,
03:53pero llega un momento en el que siempre eres un terapeuta
03:55para esa persona porque siempre está en un problema,
03:58todo es un rollo, todo es una cosa,
04:00todo es una mala energía
04:00y uno también se agota de eso.
04:03Sí.
04:03Entonces yo siento que uno saber,
04:05seleccionar cuáles son esas personas que te rodean,
04:08que no sea por un tipo de interés,
04:09aquí nadie está hablando de eso,
04:10sino que conecten con lo que tú eres.
04:12Claro.
04:13Y que también nosotros cuando uno está en esas situaciones,
04:15esos malos días que a todas nos pasan,
04:17que estamos bajitas de ánimo,
04:19tratar de no contagiar al otro
04:20porque eso también tenemos que ser muy conscientes de eso.
04:23Pero vamos a estar claros que todos tenemos problemas.
04:28Claro.
04:29Es decir, hay días buenos y hay días malos.
04:30De pronto tú con una amiga te puedes descargar,
04:32oye, mira, me está pasando esto y aquello,
04:34pero que eso no sea la constante.
04:36Claro.
04:36Porque nadie tiene una vida feliz 24 horas,
04:39365 días al año, ¿no?
04:40O sea, la vida es un vaivén,
04:43estás arriba, estás abajo,
04:44hay momentos alegres, tristes,
04:46pero que a pesar de la adversidad,
04:49tú tratas de sonreír y buscarle solución al problema,
04:51no quedarte allí estancado,
04:54no victimizarte y siempre buscar la salida.
04:56Y con el amigo buscar el apoyo,
04:58pero así como lo buscas en momentos duros,
05:00también buscarlo en momentos de alegría
05:02y compartir momentos, digamos, de gozo, ¿no?
05:05Mira, y conocer los límites,
05:07yo creo que a nivel de energía,
05:09de emociones,
05:09conocer nuestros límites siempre va a ser indispensable,
05:13porque incluso para esos días malos,
05:15esos días en los que tú a veces ni reconoces a la persona
05:18de las que te restan,
05:20uno tiende a ser resiliente en sus actividades diarias,
05:25en su vida,
05:26tomar siempre lo positivo.
05:27Yo siento que yo soy una persona de esas,
05:30que a pesar de que el mundo se esté cayendo,
05:32yo digo, Dios mío,
05:33algo me tienes que dejar de esta oportunidad
05:36que me haga crecer,
05:37que me haga crecer,
05:39que me haga evolucionar,
05:41y aunque duela,
05:42porque sí, efectivamente,
05:43a veces las cosas duelen y mucho,
05:45pero todo tiene un porqué
05:46y yo creo que eso es lo que siempre rescato
05:48cuando veo atrás.
05:50Y hay que aplaudirnos,
05:50darnos esas, mira,
05:52esas palmaditas en el hombro
05:53que muchas veces se nos olvida.
05:55Y puede que suene repetitivo
05:56y que en oportunidades estemos hablando de este tema,
06:00pero vale la pena.
06:01Hay que evitar.
06:02Exacto.
06:03A las personas negativas,
06:04a las personas que no aportan,
06:05hay que evitar.
06:06Y si tienes un amigo que de pronto
06:07ya lo conociste así
06:09y al principio no identificabas que era así
06:12porque lo conociste desde joven
06:13y tiene una amistad de larga data,
06:16bueno, poner límites,
06:17verlo cada cierto tiempo,
06:19llamarlo cada cierto tiempo
06:20a manera que no te contamines tanto.
06:22O tratarte de apoyarlo.
06:23Ay, no, chico,
06:24y no vengas con eso.
06:25Vámonos, vamos para adelante.
06:26Sí, pero que no seas tú la muleta de él
06:28toda la vida.
06:29Claro, no puede ser siempre.
06:30Mira, yo no sé si ustedes son unas personas de energía,
06:32yo siento que esto va mucho con la energía,
06:34con ese feeling, ¿verdad?
06:35Sí.
06:36O sea, yo siento que eso va a depender también mucho
06:38de tu personalidad.
06:40Porque también, o sea,
06:41me ha pasado que conozco grupos de amigos
06:44que yo digo,
06:44esto es una nube negra, chico,
06:46o sea, aquí todos están,
06:48ay, Dios mío,
06:48y yo no puedo.
06:49O sea, yo los trato con cariño,
06:51pero con respeto y con límite
06:52porque es un tema que se siente.
06:54Ay, que todo lo critica.
06:55Ay, estás como horrible.
06:57Ay, yo soy importante, Mariela.
06:58Ay, ¿por qué te peinaste así?
07:00Ay, ¿por qué tienes ese carro así?
07:02¿Eres mi amigo o mi enemigo?
07:03Sí, entonces tú dices eso,
07:05¿eres mi amigo o mi enemigo?
07:06Porque hay maneras de decir las cosas, ¿no?
07:08No, y saber que es sano
07:10cortar esas relaciones por tu paz mental, ¿sabes?
07:13Ya, yo siento que, como decías tú,
07:14ya tenemos demasiados problemas en nuestra vida
07:16porque somos seres humanos,
07:17tenemos días buenos, días malos,
07:19como para cargarte de más energía
07:21que no te aporta absolutamente nada.
07:23Es sano cortarse las relaciones.
07:24Duele mucho porque a mí me ha pasado
07:26que he tenido que cortar relaciones
07:28de amistades tóxicas que no me hacen bien
07:30y duele hasta más que cuando terminas con un novio
07:32porque romper una relación de amistad es súper rudo.
07:36Te salvas esa energía.
07:37Pero es sano.
07:38Bueno, sí.
07:39Yo solamente puedo decir una cosa.
07:40¿Qué vas a decir?
07:41Gracias por ser mi persona.
07:42Ah, perfecto.
07:43Nosotros somos ese grupito que no somos Lube Negra,
07:45Hacemos tal cual.
07:47¡Vamos, vamos!
07:48Y bueno, la tía no comparte tanto
07:50porque la tía tiene que correr siempre a un lado.
07:52Pero lo que comparto es de calidad y es lo importante.
07:55Es verdad, es verdad, las quiero.