Gente Que Suma Y Gente Que Resta

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Las personas que suman son amables, empáticos, se esfuerzan y preocupan por sí mismo como de los demás y están en constante aprendizaje, y te contagian las ganas de seguir sumando. En nuestras vidas es común encontrarnos con diferentes tipos de personas que impactan nuestro bienestar emocional y mental.  Es esencial rodearte de personas que te ayuden a crecer y a avanzar en tu vida, así se crea un entorno más positivo y enriquecedor.

Transcript

00:00Bueno, bienvenidos al lugar donde acá cambiamos el mundo entre mujeres.

00:07Se une con nosotros en el distintero.

00:13Gracias, Vale.

00:14Bienvenida.

00:15El día de hoy vamos a hablar sobre la gente que enriquece tu espíritu y también vamos a hablar de los que restan.

00:23Muchas veces se ve afectada nuestra vida de acuerdo a las compañías y vínculos que están en ella.

00:29Gente que te suma, gente que te resta.

00:31¿Qué es una persona que suma, por ejemplo? Es una gran pregunta.

00:35¿Y quién es una persona que resta? ¿Cuáles son esas características?

00:38A ver, yo pienso que una persona que suma es una persona que tú puedes admirar,

00:44es una persona que te puede apoyar en momentos difíciles,

00:48es una persona que en su trabajo aporta, en su casa tiene una buena relación con sus familiares, con su pareja, con sus hijos.

00:56Una que resta es la que siempre está pensando de manera negativa, quejándose, que quizás no...

01:03Que te corrompen.

01:04Sí.

01:05No, no vayas.

01:05No vayas, que te corrompen, que te quita el impulso.

01:08No te apoyan tus sueños.

01:10Pero quisiera escucharlas ustedes.

01:12A ver.

01:12Mire, yo siento que hasta nuestro cuerpo habla de una manera cuando tenemos a esas personas cercas, digamos, las que restan.

01:19Yo, añadiendo un poco a lo que ustedes dicen, sí, efectivamente una persona que se está quejando,

01:23yo e incluso en oportunidades he contado acá que he tenido una gran amiga,

01:27o tengo una gran amiga que siempre le preguntaba,

01:29amiga, buenos días, alegría, ¿y cómo va la cosa?

01:33Bueno, amiga, llevándola.

01:34Ay, bien.

01:35Y yo, tú decías, no puede ser que cada vez que yo le escriba a ella tenga algo pendiente.

01:39Siempre la esté llevando.

01:40Sí, siempre la esté llevando.

01:41Hermano, esa no soy yo.

01:43No, no eres tú.

01:43Esa es la que llaman juvenil.

01:45Pero admiro demasiado a las personas que de verdad tú estás con ellas

01:49y te contagian de la buena energía, que te incentivan a seguir creciendo,

01:55que te motivan a seguir soñando, y que además van de tu mano,

01:59aportando siempre cosas positivas.

02:03Yo siento que nosotros podemos llamarnos personas positivas

02:06porque a pesar del nivel de cansancio que acá tenemos,

02:10siempre venimos con una sonrisa y yo creo que de eso se trata.

02:13No, yo creo que cuando tú te rodeas de personas vitaminas que te suman,

02:17que te apoyan, que hay días donde obviamente tú vas a estar bajita de energía

02:20y estás a personas, vamos, tú puedes, tranquila,

02:23eso te llena el alma y son tan necesarias esas personas

02:27porque es normal que tengamos días que no estemos al 100%,

02:30somos humanos, es parte de la vida,

02:32pero siempre nos hace falta tener a esas personas vitaminas a nuestro alrededor

02:35y las que no lo son, las que siempre se están quejando,

02:38que no viven en el agradecimiento.

02:40Yo creo que el vivir en el agradecimiento es tan poderoso.

02:42Sí, es verdad.

02:43El romantizar tu vida, el saber que estás vivo,

02:46el hoy me levanto con una sonrisa porque tengo salud,

02:49tengo a mis padres bien, tengo a mi familia bien,

02:51tengo una razón para despertar.

02:53Hay mucha gente que no la tiene, ¿sabes?

02:56No, hay mucha gente que está enferma,

02:58con una enfermedad quizás terminal,

03:00o una persona que tiene una, digamos,

03:03no me gusta usar la palabra, una condición, una discapacidad

03:06y están echándole pichón a la vida y gente que está perfecta

03:10y se está quejando.

03:12Yo digo las que tú les dices,

03:13hola, ¿cómo estás?

03:14Ay, aquí, mal.

03:16Mira, ¿me puedes ir con esto?

03:16No se puede.

03:17No se puede, buenas tardes, a la orden.

03:19Dígame en las tiendas.

03:20Y todos un no por delante.

03:21Sí, en las tiendas, en sitios donde vas a comprar algo,

03:24mira, tendrás, no, no se puede, buenas tardes, a la orden.

03:27Sí, con una mala actitud.

03:28Sí, sí, gracias.

03:30No durmió bien, no durmió bien.

03:31Mira, pero yo a veces siento que, bueno,

03:34a mí me ha pasado quizás antes cuando estaba machama,

03:37que uno siempre conoce a alguien en su vida

03:39que es esa persona que te quita la energía

03:42y tú no te das cuenta.

03:43Sí.

03:43Hay amistades que son así y uno...

03:45Vampiros energéticos.

03:47Vampiros energéticos.

03:48Vampiros energéticos.

03:48Ajá.

03:48Que uno se convierte, quizá no en un amigo,

03:51ojo, no quiero que lo malinterpreten,

03:53pero llega un momento en el que siempre eres un terapeuta

03:55para esa persona porque siempre está en un problema,

03:58todo es un rollo, todo es una cosa,

04:00todo es una mala energía

04:00y uno también se agota de eso.

04:03Sí.

04:03Entonces yo siento que uno saber,

04:05seleccionar cuáles son esas personas que te rodean,

04:08que no sea por un tipo de interés,

04:09aquí nadie está hablando de eso,

04:10sino que conecten con lo que tú eres.

04:12Claro.

04:13Y que también nosotros cuando uno está en esas situaciones,

04:15esos malos días que a todas nos pasan,

04:17que estamos bajitas de ánimo,

04:19tratar de no contagiar al otro

04:20porque eso también tenemos que ser muy conscientes de eso.

04:23Pero vamos a estar claros que todos tenemos problemas.

04:28Claro.

04:29Es decir, hay días buenos y hay días malos.

04:30De pronto tú con una amiga te puedes descargar,

04:32oye, mira, me está pasando esto y aquello,

04:34pero que eso no sea la constante.

04:36Claro.

04:36Porque nadie tiene una vida feliz 24 horas,

04:39365 días al año, ¿no?

04:40O sea, la vida es un vaivén,

04:43estás arriba, estás abajo,

04:44hay momentos alegres, tristes,

04:46pero que a pesar de la adversidad,

04:49tú tratas de sonreír y buscarle solución al problema,

04:51no quedarte allí estancado,

04:54no victimizarte y siempre buscar la salida.

04:56Y con el amigo buscar el apoyo,

04:58pero así como lo buscas en momentos duros,

05:00también buscarlo en momentos de alegría

05:02y compartir momentos, digamos, de gozo, ¿no?

05:05Mira, y conocer los límites,

05:07yo creo que a nivel de energía,

05:09de emociones,

05:09conocer nuestros límites siempre va a ser indispensable,

05:13porque incluso para esos días malos,

05:15esos días en los que tú a veces ni reconoces a la persona

05:18de las que te restan,

05:20uno tiende a ser resiliente en sus actividades diarias,

05:25en su vida,

05:26tomar siempre lo positivo.

05:27Yo siento que yo soy una persona de esas,

05:30que a pesar de que el mundo se esté cayendo,

05:32yo digo, Dios mío,

05:33algo me tienes que dejar de esta oportunidad

05:36que me haga crecer,

05:37que me haga crecer,

05:39que me haga evolucionar,

05:41y aunque duela,

05:42porque sí, efectivamente,

05:43a veces las cosas duelen y mucho,

05:45pero todo tiene un porqué

05:46y yo creo que eso es lo que siempre rescato

05:48cuando veo atrás.

05:50Y hay que aplaudirnos,

05:50darnos esas, mira,

05:52esas palmaditas en el hombro

05:53que muchas veces se nos olvida.

05:55Y puede que suene repetitivo

05:56y que en oportunidades estemos hablando de este tema,

06:00pero vale la pena.

06:01Hay que evitar.

06:02Exacto.

06:03A las personas negativas,

06:04a las personas que no aportan,

06:05hay que evitar.

06:06Y si tienes un amigo que de pronto

06:07ya lo conociste así

06:09y al principio no identificabas que era así

06:12porque lo conociste desde joven

06:13y tiene una amistad de larga data,

06:16bueno, poner límites,

06:17verlo cada cierto tiempo,

06:19llamarlo cada cierto tiempo

06:20a manera que no te contamines tanto.

06:22O tratarte de apoyarlo.

06:23Ay, no, chico,

06:24y no vengas con eso.

06:25Vámonos, vamos para adelante.

06:26Sí, pero que no seas tú la muleta de él

06:28toda la vida.

06:29Claro, no puede ser siempre.

06:30Mira, yo no sé si ustedes son unas personas de energía,

06:32yo siento que esto va mucho con la energía,

06:34con ese feeling, ¿verdad?

06:35Sí.

06:36O sea, yo siento que eso va a depender también mucho

06:38de tu personalidad.

06:40Porque también, o sea,

06:41me ha pasado que conozco grupos de amigos

06:44que yo digo,

06:44esto es una nube negra, chico,

06:46o sea, aquí todos están,

06:48ay, Dios mío,

06:48y yo no puedo.

06:49O sea, yo los trato con cariño,

06:51pero con respeto y con límite

06:52porque es un tema que se siente.

06:54Ay, que todo lo critica.

06:55Ay, estás como horrible.

06:57Ay, yo soy importante, Mariela.

06:58Ay, ¿por qué te peinaste así?

07:00Ay, ¿por qué tienes ese carro así?

07:02¿Eres mi amigo o mi enemigo?

07:03Sí, entonces tú dices eso,

07:05¿eres mi amigo o mi enemigo?

07:06Porque hay maneras de decir las cosas, ¿no?

07:08No, y saber que es sano

07:10cortar esas relaciones por tu paz mental, ¿sabes?

07:13Ya, yo siento que, como decías tú,

07:14ya tenemos demasiados problemas en nuestra vida

07:16porque somos seres humanos,

07:17tenemos días buenos, días malos,

07:19como para cargarte de más energía

07:21que no te aporta absolutamente nada.

07:23Es sano cortarse las relaciones.

07:24Duele mucho porque a mí me ha pasado

07:26que he tenido que cortar relaciones

07:28de amistades tóxicas que no me hacen bien

07:30y duele hasta más que cuando terminas con un novio

07:32porque romper una relación de amistad es súper rudo.

07:36Te salvas esa energía.

07:37Pero es sano.

07:38Bueno, sí.

07:39Yo solamente puedo decir una cosa.

07:40¿Qué vas a decir?

07:41Gracias por ser mi persona.

07:42Ah, perfecto.

07:43Nosotros somos ese grupito que no somos Lube Negra,

07:45Hacemos tal cual.

07:47¡Vamos, vamos!

07:48Y bueno, la tía no comparte tanto

07:50porque la tía tiene que correr siempre a un lado.

07:52Pero lo que comparto es de calidad y es lo importante.

07:55Es verdad, es verdad, las quiero.

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