Hoy en Entre Mujeres, Nuestras Presentadoras debatirán sobre las actitudes tóxicas que se han normalizado y porque estas conductas dejan de percibirse como problemática y se aceptan como parte del comportamiento cotidiano. Estas actitudes afectan la salud emocional y el bienestar tanto propio como de quienes nos rodean.
00:00Bienvenidas a esta edición, ajá, que es el Quintero, que es la entrada, a este Entre Mujeres, Dayana, bienvenida una vez más.
00:11Feliz de estar con estas mujeronas hoy aquí y con esas mujeronas que están al otro lado de la pantalla compartiendo con nosotras el día de hoy.
00:20Así es, bueno, hoy vamos a hablar, chicas, de esas actitudes tóxicas que nosotras hemos normalizado a pesar de que afectan nuestro autoestima y empoderamiento.
00:32Yo voy a ir mencionándolas y ustedes me van a dar su opinión. Tenemos, como ven, banderitas por acá, rojas, verdes. ¿Están preparadas?
00:41Sí.
00:41¿En casa están preparadas?
00:42Listas.
00:43Escuchen bien, traicionarme en un intento de mostrarle lealtad a otros.
00:48Rojas, rojas, rojas, rojas, rojas, porque...
00:54Justifica su respuesta.
00:55Justifica su respuesta. Primero eres tú, luego tú, luego tú, luego tú y luego todo lo demás.
01:00Porque si tú no estás bien contigo misma...
01:02Pero nunca te ha pasado, Génesis.
01:03Sí, claro, porque es a lo que llegamos de me van a juzgar, me van a criticar, cómo le digo que no, qué hago y es una presión que te haces a ti misma que obviamente no es sano.
01:13No es sano, porque al final, ¿qué ganas con eso? Hacer algo que no querías.
01:18Entonces, esto ha sido difícil porque yo era de esas personas que me costaba decir que no, pero lo he aprendido con el tiempo porque al final me hago daño a mí misma y no hago nada con eso.
01:26Y quien me quiere, me valore, me respete, me va a entender. Siempre esté el respeto por medio, creo que es lo más importante.
01:31Daya, parece muy fácil.
01:33Interrumpa. Fíjate, eso es tan importante que dice Génesis. Génesis, tienes 20 y algo de años, ¿verdad?
01:37Acabo de cumplir 29 años.
01:39Daya, si tú pudieras volver al pasado y se te presentara una situación como esta donde tienes que incumplirte a ti en lealtad por cumplirle a otros, ¿qué te dirías?
01:50Con la Dayana que eres hoy.
01:51Exacto.
01:52Exacto. Es que justamente yo quería arrancar por allí. Ahora que soy mamá y trato de nutrirme para ser la mejor mamá y darle las mejores herramientas a mis hijos, sobre todo porque mis hijos están ahorita entrando en la preadolescencia.
02:07Y existe esa presión social, quizás para tener relaciones antes de tiempo, para consumir alcohol, para tantas cosas que uno por presión social, por...
02:21Te ha influenciado.
02:23Exactamente. Ahora con el tema de las redes sociales, los retos virales, todo eso forma parte de este tema que quizás nosotros sabemos, oye, eso no va conmigo, pero todo el mundo lo está haciendo.
02:35Entonces voy a quedarme por fuera y sobre todo yo creo que es a los más pequeños los que tenemos que formarlos y tenemos que insistirles en su valor para que entiendan que el que te hace, el que te presiona para hacer algo que tú no quieres, no es tu amigo, no te quiere, no te valora y no necesitas estar en ese lugar.
02:58Me fascina que toques ese punto. Yo también, obvio, soy de bandera roja y ayer justamente monté un video en mis redes sociales hablando de ese tema.
03:06Y el tema también de idealizar a las otras personas porque creo que muchas personas en casa también pueden vernos y decir, no, porque es que esa persona tiene la vida perfecta.
03:15El hecho de no mostrarnos vulnerables también forma parte de este proceso de serte leal a ti, de ser leal a otras personas, pero siempre conociéndote.
03:25Yo decía, qué feo es eso, no conocerte y que te terminas hiriendo a nivel emocional, físico, en todos los sentidos.
03:32Y que se tergiversa, se tergiversa, mi querida Isa, porque cuando tú eres seguro de ti mismo y justamente no flexionas el codo, no doblas el codo ante esas cosas que no se parecen a ti.
03:44Ay no, Isabela es muy creída, Isabela es una diva y Génesis ni hablar y la Dayana insoportable.
03:50No, yo estoy hoy en día segura de quién soy yo, lo que merezco, lo que quiero y no tengo por qué flexibilizar a permitir cosas que no van conmigo.
04:04Bueno, perfecto, entonces banderita roja 100%, vamos ahora con la segunda, sostener dinámicas familiares que ya no se alinean con quién soy.
04:15¿Qué opinan de eso?
04:16Rojo dice mañana, rojo dice Génesis, a ver.
04:21O sea, es que el tema con las familias es más complicado, que imagínate si con un amigo tienes ese miedo de decirle que no, tal, le voy a fallar, no sé qué.
04:31Imagínate con la familia, que siempre está como ese patrón de que tienes que seguir esto, ser la niña tal, no sé qué, y cuando rompes eso es difícil,
04:41porque puedes llegar a chocar con tus papás, con tu tía, tu abuela, no sé, pero es lo que estamos hablando, el ser fiel a ti misma y al final...
04:50Aunque seas la oveja negra de la familia.
04:52Eso, yo digo que sí, porque vas a vivir infeliz haciendo algo que no te gusta o que no te llena.
04:56Y vuelvo y repito, son tu familia, ellos te aman y te valoran y deben respetar tus decisiones.
05:02Claro, siempre estar abiertos a consejos, porque obviamente siento que tu familia te ama y nunca va a decirte algo malo que te afecte a ti,
05:12pero siempre mantener el respeto de, mamá, fino, ya tú lo viviste, cool, ahora déjame a mí vivirlo y llevarme mi experiencia,
05:20porque yo lo que he aprendido en la vida es por lo que me ha tocado vivir y ya tú sabes que no vuelva a pasar.
05:29Sí, claro.
05:29Porque la vida es de esos, ojalá la vida siempre fuera perfecta, pero uno tiene que, para aprender...
05:35Lo que pasa es que aprendemos con el ejemplo, ¿no?
05:38Entonces a mí me gusta mucho situarme y aprender de quiénes eran los que estaban antes de mí,
05:45cómo eran mis abuelos, cómo fueron los papás de mis abuelos.
05:49Entonces hoy en día entiendo que de repente si mi papá o mi mamá que ya no está actuando de alguna manera es que no sabían hacerlo de otra.
05:57Pero hoy en día, en 2025, que tenemos tantas herramientas, que conocemos lo que es emocionalmente sano y lo que no,
06:06tenemos que esforzarnos por no repetir.
06:09Oye, venimos de la época de la chancla, de la correa, pero hoy hay otras formas de hacerlo.
06:18Antes, en la época pasada, era una relación autoritaria y no es que diga que los papás necesariamente tenemos que ser mejores amigos de nuestros hijos,
06:29pero no puede haber una postura inflexible.
06:32Aquí se hace lo que digo yo y punto.
06:35No.
06:36A mí me gusta que me expliquen.
06:38Entonces yo tengo que explicarle a mis hijos, mira mi amor, y ajá, ¿y por qué hacer?
06:44No, y le generas esa confianza a tu chamo, ¿sabes?
06:46Exacto.
06:46¿De qué confines?
06:46A mí me gusta que me hablen bonito, entonces porque yo tengo que hablarles duro.
06:50Claro.
06:51Sí, sí, sí.
06:52Hay otras maneras, hay otras maneras.
06:54Mira, yo también estoy de acuerdo, yo creo que no podemos alinearnos a algo que nos haga sentir mal, así sea familiar.
07:01Yo, por ejemplo, agradezco que sí, crecí en un hogar donde existía o existe la comunicación asertiva, el respeto, el amor,
07:09pero también comparto un poquito lo que decía Génesis.
07:11Yo sé que los papás siempre van a querer lo mejor para nosotros, pero yo decía, déjame vivir la experiencia, quizás tengas la razón y los años lo dirá,
07:20pero yo necesito, si tengo que perder, necesito perder para aprender.
07:24Es parte de la evolución y algo también sumamente importante que muchas oportunidades lo hemos tocado acá en el programa,
07:30es el tema de podar ese arbolito familiar, que unos tenemos la dicha de compartir en un hogar lleno de amor,
07:37pero otros, lastimosamente no, y si usted tiene que podar ese árbol, señores, no pierda la oportunidad,
07:44porque primero tú, segundo tú, tercero tú, y la salud mental no se puede dejar para después.
07:50Yo creo que ya se nos acabó la dinámica, ¿no puede ser? ¿Les gustó?
07:53Sí, no puede ser, me encantó.
07:54Me encantó.
07:54Bueno, bandera verde para qué, tenemos que sacar una bandera para las mujeres empoderadas que saben lo que quieren y toman decisiones.
07:59Bandera verde para el amor, bandera verde para el respeto, bandera verde para la tolerancia,
08:04bandera verde para esa escucha activa, para ese tiempo de calidad.
08:10¿Quiénes? ¿Y bandera verde para qué?
08:11Bandera verde para ti, por priorizarte, por establecer límites y por saber qué es lo que quieres para tu vida y lo que no, para atrás.
