Según un estudio realizado en Harvard, las personas impuntuales tienden a experimentar niveles bajos de estrés y ansiedad debido a que no se preocupan por el tiempo sabiendo aprovecharlo, y mejorando la calidad de vida. Es más un mito o una afirmación curiosa que una verdad científica comprobada. La clave está en el equilibrio sé flexible sin perder el compromiso ni el respeto por los demás, y manejar el estrés adecuadamente.
00:00Estamos de regreso con más y queremos anunciarles que hoy, después de unas merecidas vacaciones,
00:11se incorpora nuestra amada Mariela César.
00:17Oye, vale, me hacían falta, ya yo no aguantaba más a hablar guachu guachu.
00:22Yo quería a mi gente y bueno, regresé la semana pasada de Europa y el fin de semana me fui a Margarita,
00:28así que besos a toda la gente de Margarita que ve portadas, tenemos allá sintonía total y bueno, feliz de estar de vuelta.
00:34Felices estamos nosotros y de repente te extrañamos un montón.
00:37Y de más cachetoncita, tú sabes, me comiste todo.
00:39No, no, tranquila, tranquila que la felicidad te rebosa los poros, además estuviste con tu esposo que tanto lo extrañaste,
00:46así que nada, ya ahorita nos debemos esos chismos.
00:49Miren chicas, ustedes sabían que hay una investigación de Harvard que dice que llegar tarde hay muchas oportunidades.
00:56Sí, escuchen, escuchen.
00:59Llegar tarde podría significar una vida más larga y exitosa.
01:04Un aplauso.
01:05¡Alabado está el señor!
01:06No lo había dicho.
01:08¿Por qué no hay en el temprano?
01:09Sí, escucharon bien, Chivo, deja de regañarnos.
01:13No, mentira, ya va, vamos a ponerlo cero.
01:16Dicen que el llegar tarde genera menos estrés y menos ansiedad no nos pasa.
01:20Yo me angustio cuando estoy llegando tarde.
01:22Dicen que eso, dicen que eso.
01:23Dicen que eso, dicen que eso, pero este es el estudio de Harvard.
01:26A diferencia de los que llegan, miren, de los que viven en una carrera constante contra el reloj.
01:32Entonces, ¿qué creen ustedes?
01:34¿Que la puntualidad sigue siendo la clave detrás del éxito, como dicen muchos?
01:38¿O quizás llegar tarde, ahora mismo es como un pañito de agua tibia para los que llegan tarde?
01:46Yo estoy contigo.
01:47O sea, yo a veces llego tarde no porque quiero, sino porque estoy en mil cosas.
01:52No vale.
01:53O sea, llego tarde porque agarro cola, pues se me va la luz.
01:56Soy el estudio.
01:57No vale, pero por favor, es verdad.
01:58Tengo mil cosas que hacer y a veces no me da chance.
02:01Y también soy mala calculando los tiempos.
02:03O sea, es decir, pienso que en este periodo de tiempo voy a poder hacer diez cosas.
02:08Y entonces no.
02:09Pero a mí no me genera tranquilidad.
02:12A mí me genera angustia.
02:14Me da mucha angustia.
02:15Y he tratado de mejorar mis tiempos para que eso no me afecte mi día a día.
02:19Porque además, nosotros que trabajamos en la mañana, arrancar la mañana con tanta velocidad tampoco es bueno.
02:25Porque pasas todo el día como estresado.
02:26Sí, como aquí, sí.
02:27Como nervioso.
02:28Entonces, yo creo que, bueno, el mundo ha cambiado.
02:31El mundo va más rápido.
02:32Uno tiene que hacer dos, tres trabajos para poder vivir.
02:36Y a veces no te dan los tiempos.
02:37Pero la puntualidad, sin duda alguna, es la clave del éxito.
02:40Sí, ser puntual es la clave del éxito.
02:44Y más aún, cuando de ti no depende la espera de los demás.
02:48Sí.
02:48Porque a veces hay gente que llega tarde a los lugares y hay un grupo de personas esperando, quizás para una reunión, para una conversa.
02:55Y realmente eso te hace...
02:56Eso de vergüenza, ¿no?
02:57Sí, eso te hace estresarse muchísimo.
03:00Isabela, ¿cómo manejas tú los tiempos?
03:02A ver, yo creo que yo intento en la mayoría de veces ser lo más puntual que pueda.
03:07Porque sí, definitivamente, yo antes lo voy a decir, era súper impuntual.
03:12Pero me di cuenta, cuando entré a Portadas al Día, que bueno, uno sin la puntualidad, señores, de verdad...
03:20Estamos fritos.
03:20Estamos fritos, como decimos coloquialmente.
03:22Pero eso también habla del respeto hacia tu persona y hacia tu equipo de trabajo.
03:28Entonces, yo lo que hago ahora, como dice Mariela, en un montón de actividades que tenemos a diario, la planificación, pues siempre va a ser muy importante.
03:37¿Qué hago?
03:38Desde la mañanita, si antes me paraba tipo 6, entonces me paro a las 5 y media.
03:42Lo sé.
03:42Para que uno de verdad se sienta cómodo.
03:45Tranquil.
03:45Porque es que es muy diferente la energía de cuando tú llegas tarde a cuando tú tienes por lo menos 30, 15 minutos de anticipación para...
03:52Mira, centrarte, poner los chacras alineados, como dice uno, y uno siente que las cosas terminan fluyendo.
03:58No sé si les pasa eso.
04:00Uno siente que todo fluye, que todo se da, que te alcanza incluso más el tiempo.
04:04En definitiva, si arrancas la mañana o el día más calmado y llegas a tiempo a tu primera reunión o trabajo, de verdad que va a fluir.
04:12Aunque estamos en Mercurio Retrógrado y dicen que en esta época, bueno, el tema de la incomunicación, no, y el tema de la impuntualidad es bárbaro, ¿no?
04:24¿Podría la impuntualidad estar relacionada con una mayor creatividad o flexibilidad?
04:29Yo creo que...
04:29No.
04:29Y lo que pones en riesgo...
04:30El amor te bloquea, te bloquea la mente.
04:32Exacto, más bien colapso.
04:33O sea, en mi caso a mí me pasa que...
04:36A ver, yo sufro, porque primero ustedes saben que yo vivo lejos.
04:38Entonces, imagínense, vivir lejos y trabajar en televisión, estar aquí antes de las nueve de la mañana, difícil, complicado, súper complicado.
04:43Cuéntame, Mar.
04:44Pero, pero, yo entendí, o sea, eso me lo explicó mi mamá, si agarras una cola, no puedes pasar encima de los carros.
04:51No.
04:51Entonces, yo me angustio, me estreso, colapso, ¿y qué gano con eso?
04:56O sea, me estoy afectando a mí.
04:57Yo digo, ok, bueno, Dios...
04:58Toca corneta, aunque no está bien.
05:00Pero no hay nada que hacer.
05:01Entonces, digo, bueno, Dios, si tú me pusiste en esta cola y voy a llegar tarde, yo sé que esto es por algo.
05:06Tú tienes algo preparado para mí, tal vez yo tenía que estar pasando esta cola.
05:09Pero tú has aprovechado la cola para maquillarte.
05:11Mira, para maquillar.
05:11Y llega lista, es Génesis, durante la cola.
05:16Mira, para maquillarme, para desayunar, escucho música.
05:20Si ustedes vienen mis historias en estos días, me pasó, pero trato de resolver.
05:24O sea, como que ya que estoy aquí, vamos a resolver.
05:25Yo hasta moto agarrado para llegar.
05:27Ha tocado, ha tocado.
05:28No, pero realmente, en definitiva, la impuntualidad, a pesar de que Harvard quiere tratar de incentivar
05:34en que esto puede estar ligado a la creatividad y a otras cosas, nada como llegar temprano.
05:40Yo sé a lo que se refiere Harvard.
05:42Fíjate, la gente que trabaja en empresas como Google, Meta, son gente que está todo el tiempo creando,
05:49que los horarios tan estrictos, de 8 a 12 y de 2 a 6, no va para ellos.
05:54Entonces, estas empresas tienen salones de reuniones y entonces hay ahí para jugar ping-pong, hay para jugar, qué sé yo, pool, para relajarte, escuchar música,
06:04porque vas pensando, vas creando y es un ambiente mucho más flexible y relajado.
06:08Total.
06:08Sobre todo, el ambiente que esté, el ambiente de trabajo que esté relacionado con la creatividad.
06:13Es así, Mariela.
06:13Bueno, nosotras seguiremos luchando con la puntualidad, ligando que el tráfico no nos agarren desde Guatira y desde Guarinas y desde Charayave,
06:23desde las Mercedes.
06:24Así que, bueno, nada, nosotras mañana hay que salir media hora antes.
