Regardez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 23 mai 2025.
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00:00Ça va beaucoup mieux sur RTL.
00:03Ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed.
00:05Et Jimmy, comme chaque vendredi, vous répondez donc aux questions que les auditeurs que vous nous envoyez au 64 900 avec le code MATIN.
00:14La première question de Jimmy, c'est celle de Marie.
00:16Et ça rappelle un sujet dont on a parlé cette semaine avec Olivier Dauvert.
00:20Je vois de plus en plus de produits dits hyper protéinés au supermarché.
00:25Est-ce que ces produits sont bons pour la santé, Jimmy ?
00:28Alors non, ils ne sont pas forcément bons pour la santé.
00:30Il faut bien comprendre qu'on a tous besoin de protéines pour que notre organisme fonctionne correctement.
00:35Donc on a besoin d'un apport en protéines tous les jours.
00:37Les personnes qui font de la musculation et qui veulent prendre de la masse musculaire doivent augmenter un petit peu leurs apports protéinés.
00:44Donc il y a deux conséquences.
00:45La première, c'est que nous, citoyens lambda, on n'a pas besoin de produits hyper protéinés du supermarché.
00:51Et puis ceux qui veulent prendre de la masse et manger très protéinés, en fait, ils se font un peu arnaquer parce que c'est vraiment du marketing.
00:58Vous avez des produits qui sont en réalité ultra transformés, avec des additifs, des édulcorants, des faux sucres.
01:03Donc c'est un produit ultra transformé.
01:05Et puis c'est vendu à prix d'or.
01:07On vous fait croire que dans un petit pot yaourt, comme vous avez 15 grammes de protéines, c'est absolument incroyable.
01:12J'aimerais juste vous dire que si vous consommez deux à trois œufs, c'est exactement la même chose.
01:16L'œuf, c'est un produit qui coûte bien moins cher et qui est meilleur pour la santé.
01:19Et puis si vous me dites, bah tiens, moi je n'ai pas envie de manger des œufs, je veux des yaourts.
01:22Prenez des petits suisses, c'est riche en protéines, c'est faible en sucre.
01:25Vous pouvez aller vers du yaourt grec qui contient un peu de matière grasse, mais ça ne pose pas de problème.
01:30Ou encore du skir.
01:31Ça, c'est des produits qui sont bons pour la santé et qui coûtent bien moins cher.
01:34Donc ne vous faites pas avoir.
01:36Pour moi, c'est clairement du marketing.
01:38J'aime bien quand vous dites la masse.
01:41Deuxième question, Jimmy, celle de Cécile.
01:44Mon fils de 13 ans n'a jamais eu la varicelle.
01:46Est-il possible qu'il l'ait eue sans que je m'en rende compte ?
01:49Et est-ce que c'est grave de ne pas l'avoir eue ?
01:52Alors la varicelle, c'est une maladie que quasiment tous les enfants vont attraper.
01:54C'est une maladie virale.
01:56On estime que 90% des adolescents sont immunisés contre la varicelle.
02:00Ils l'ont eue et ils sont tranquilles toute la vie.
02:02Le problème, c'est que si un enfant n'attrape pas la varicelle dans l'enfance,
02:06plus il grandit, plus il augmente le risque de faire des varicelles graves.
02:09Et on sait qu'après 12 ans, il y a des surinfections à cause de la varicelle au niveau de la peau,
02:14des poumons et il peut même y avoir une atteinte au niveau du cerveau
02:16à tel point qu'on estime que 3000 enfants sont hospitalisés chaque année à cause de la varicelle
02:21et il y a une vingtaine de décès.
02:23Donc, ça pose des questions.
02:25Ce qui veut donc dire qu'à partir de 12 ans, si un enfant n'a pas eu la varicelle,
02:29il faut qu'il soit vacciné.
02:30Donc, il y a un vaccin qui est recommandé.
02:32Et si on a un doute, je ne sais plus si je l'ai eu, est-ce qu'il a fait une petite varicelle,
02:35on n'a plus le carnet de santé ou les parents ne sont plus disponibles,
02:38on peut faire une prise de sang, c'est une sérologie et on sait si oui ou non vous êtes immunisés.
02:42Et s'il y a un cas de varicelle dans l'entourage et que vous n'êtes pas vacciné,
02:46il faut se faire vacciner en urgence.
02:47Vous avez trois jours pour vous faire vacciner, pour ne pas contracter la varicelle
02:50et faire une forme sévère.
02:52Dernière question, Jimmy, c'est celle de Jacques.
02:55Dès que je regarde le soleil, je me mets à éternuer.
02:58Ce n'est pas très grave, nous écrit-il, mais mon épouse trouve ça toujours marrant,
03:02même après 21 ans de mariage.
03:04À quoi es-tu ?
03:04Je croyais que c'était tout le monde.
03:06Vous avez raison, Olivier, c'est presque tout le monde.
03:08C'est ce qu'on appelle le réflexe photo-sternutatoire.
03:11En anglais, on appelle ça le Hatchou syndrome.
03:14C'est 10 à 30% de la population qui, lorsqu'on regarde le soleil, on se met à éternuer.
03:18En fait, il y a une forme de court-circuit entre le nerf optique, le nerf de la vision,
03:22et le nerf du visage qu'on appelle le trijumeau.
03:25Il y a de la lumière, ça stimule le nerf, on se met à éternuer.
03:27La question, c'est pourquoi est-ce qu'on fait ça ?
03:29Il y a une des hypothèses.
03:30Elle n'est pas forcément validée, mais c'est ce qu'on imagine.
03:32À la naissance, un enfant, lorsqu'il sort du ventre de la maman, il est exposé à la lumière du jour
03:37et il se met à éternuer pour évacuer les sécrétions, le mucus.
03:41Et il semblerait que ce soit un réflexe archaïque que nous aurions gardé
03:45et qui fait que lorsqu'on est exposé à la lumière du soleil, on se met à éternuer,
03:49tout comme lorsqu'on est sorti du ventre de notre maman.
03:52Tout s'explique.
03:53Merci beaucoup, docteur.
03:5464 900 pour poser vos questions.
03:57Vous y répondez chaque vendredi.
03:58Avant votre message, n'oubliez pas de nous mettre le mot « matin ».
04:02J'y réponds et en plus avec plaisir.
04:04Oui, mais nous aussi, on adore.
04:06Merci beaucoup.