Sindrome della policistosi ovarica: diagnosi e prevenzione

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10/09/2024

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00:00Quali problemi causa la sindrome da poligistosi ovarica e quali sono le comorbidità, come

00:08diciamo in medicina, cioè le altre patologie associate?

00:11Innanzitutto, dobbiamo chiarire un altro aspetto cardinale, che la sindrome da poligistosi

00:17ovarica non è una patologia esclusiva dell'ovaio, anzi, c'è un aspetto inerente al metabolismo

00:26che oggi consideriamo sempre più importante nella genesi, ossia nella comparsa della sindrome

00:33da poligistosi ovarica, ma anche nel suo peggioramento, nella sua progressione e questa è attinente

00:41all'utilizzo periferico dell'insulina, l'insulina è un ormone prodotto dalle cellule pancreatiche

00:49di tipo beta e cilialli dangerous, cosiddetta, che ci aiuta ad utilizzare in modo appropriato

00:55gli zuccheri, in particolare il glucosio.

00:58Quando noi abbiamo un utilizzo inadeguato dell'insulina a livello periferico, la glicemia

01:06sale ma abbiamo anche una perturbazione dell'attività dell'ovaio.

01:12Che cosa ci fa dire se una ragazza è più a rischio di avere un aumento della resistenza

01:20periferica dell'insulina e una micropoligistosi ovarica?

01:24Innanzitutto la storia familiare, la famosa anamnesi, una volta i medici dicevano che

01:31una buona anamnesi è già mezza diagnosi, vero, dovrò chiedere che cosa, ci sono diabetici

01:37in famiglia, ci sono persone sovrappeso o francamente obese, ci sono donne con la panciotta

01:45e uomini con la panciotta perché l'aumento della circonferenza addominale, soprattutto

01:51negli anni intorno ai 50, menopausa per le donne, oltre, predice un aumento, una sindrome

01:58metabolica, un aumento del rischio cardiovascolare ma anche un aumento del rischio di diabete.

02:03E ancora, ci sono donne, la mamma, la nonna, qualche zia che avevano già sintomi di iperandrogenismo,

02:13quindi l'acne, capelli più radi, pelluria eccessiva, sovrappeso di nuovo, bene, questo

02:21scenario ci dice che c'è una vulnerabilità genetica alla sindrome metapolicistosi ovarica,

02:29ma attenzione, i geni predispongono, non ci obbligano, in altre parole è importante sapere

02:38quali sono le nostre vulnerabilità genetiche, e ognuno di noi ne ha più di una, per avere

02:44un comportamento che contrasti l'azione di questi geni.

02:49Noi parliamo di penetranza ed espressività di un gene, cosa vuol dire?

02:55Non basta avere i 52 geni che predispongono al diabete, ma quanto questi geni penetrano

03:03e si manifestano, si esprimono, dipende dai nostri stili di vita.

03:08E allora chiudo il primo cerchio su come prevenire o modulare la sindrome della policistosi ovarica.

03:16Innanzitutto, ragazze e giovani donne in ascolto, ma anche signore un po' più in là quegli

03:21anni, attività fisica quotidiana di tipo aerobico, perché il camminare veloce un'ora al giorno

03:28che non costa nulla, va a ottimizzare, si dice, l'utilizzo periferico dell'insulina,

03:36e questo è un primo potente aiuto per migliorare l'attività dell'ovaio.

03:42Secondo, attenzione all'alimentazione.

03:45Se abbiamo detto che l'insulina regola l'utilizzo degli zuccheri, è chiaro che se io evito

03:52il sovraccarico di zuccheri, facilito anche la mia amica insulina.

03:56Quindi evitiamo glucosio e saccarosio.

04:01Il fruttosio in giusta quantità può essere ammesso perché entra nelle cellule senza

04:06l'insulina.

04:07E ancora, attenzione all'eccesso calorico, perché l'alterazione metabolica comporta

04:15poi incrementi ponderali e nell'incremento di peso noi abbiamo un altro fattore di patologia,

04:24perché le cellule adipose non sono il lardo che dorme, sono delle fucine pazzesche di

04:31produzione di ormoni, anche maschili, e di sostanze infiammatorie.

04:38Quindi, attività fisica quotidiana aerobica un'ora al giorno, e, se vi piace poi nuotare

04:44un'ora va benissimo, insomma il camminare è molto semplice, e una dieta appropriata

04:49sono fattori formidabili per limitare l'espressione dei geni della policistosi ovarica.

04:56Poi, naturalmente, interveremo con una sostanza che nel tempo si è dimostrata sempre più

05:03preziosa per aiutare l'ovaio a lavorare meglio, che è il mio inositolo, e questo, combinato

05:1041 col chiroinositolo, ci aiuta a mantenere una risposta ormonale dell'ovaio ottimale

05:18utilizzando un integratore.

05:20Ma io insisto sempre moltissimo, prima di tutto noi siamo i protagonisti della nostra

05:25salute con stili di vita appropriati, se non lo facciamo abbiamo poi dei rischi che si

05:32vanno ad accumulare, e lo vedremo nel prossimo spazio.

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