Ora News - "Power Yoga", metoda që stërvit sportistët në SHBA nis aplikimin në Shqipëri
- 6 years ago
Subscribe në Ora News këtu http://bit.ly/1s5j7UT
"Power Yoga" është një nga metodat risi që po aplikohet me mjaft intensitet ne SHBA. Kjo metodë e cila zanafillën e ka që nw vitin 1990 ka nisur së fundmi të vendoset plotësisht në jetë nga sportistë të njohur në Amerikën e Veriut, si psh organizatori i skuadrës së futbollit amerikan New England Patriots, Tom Brady.
Kjo menyrë e veçantë përmirëson forcën, ekuilibrin dhe fleksibiliterin dhe ka filluar të aplikohet edhe në Shqipëri. Në ambjentet shkollës së mesme "Harry Fultz" në kryeqytet drejtori i bordit në institutit "Baptist Power" në Utah të SHBA, Luca Richard, shpjegon anët pozitive të "Power Yogës".
"Kur mendoj se çfare eshte forca në sport , por edhe në jetw, atwherë them se është të gjesh ekuilibrat, dhe këtë bën "Power Yoga". Njerzit gjejnë balancen e tyre duke perdorur gjithë trupin, të gjithë muskujt. E bukura e kësaj metode në sportin profesionist është se nuk e prek aspak stervitjen e zhvilluar më parë, pra praktikisht nuk të bën vetëm se mirë dhe te permireson duke te dhene me shume forcë. Tashme po praktikohet me sukses edhe nga lojtaret e futbollit amerikan, si psh skuadra e Philadelphia Eagles. Shpresoj që "Power yoga" të filloj të përdoret edhe ne Shqipëri.
Për më shumë lexoni në: http://oranews.tv/article/power-yoga-metoda-qe-stervit-sportistet-ne-shba-nis-aplikimin-ne-shqiperi
"Power Yoga" është një nga metodat risi që po aplikohet me mjaft intensitet ne SHBA. Kjo metodë e cila zanafillën e ka që nw vitin 1990 ka nisur së fundmi të vendoset plotësisht në jetë nga sportistë të njohur në Amerikën e Veriut, si psh organizatori i skuadrës së futbollit amerikan New England Patriots, Tom Brady.
Kjo menyrë e veçantë përmirëson forcën, ekuilibrin dhe fleksibiliterin dhe ka filluar të aplikohet edhe në Shqipëri. Në ambjentet shkollës së mesme "Harry Fultz" në kryeqytet drejtori i bordit në institutit "Baptist Power" në Utah të SHBA, Luca Richard, shpjegon anët pozitive të "Power Yogës".
"Kur mendoj se çfare eshte forca në sport , por edhe në jetw, atwherë them se është të gjesh ekuilibrat, dhe këtë bën "Power Yoga". Njerzit gjejnë balancen e tyre duke perdorur gjithë trupin, të gjithë muskujt. E bukura e kësaj metode në sportin profesionist është se nuk e prek aspak stervitjen e zhvilluar më parë, pra praktikisht nuk të bën vetëm se mirë dhe te permireson duke te dhene me shume forcë. Tashme po praktikohet me sukses edhe nga lojtaret e futbollit amerikan, si psh skuadra e Philadelphia Eagles. Shpresoj që "Power yoga" të filloj të përdoret edhe ne Shqipëri.
Për më shumë lexoni në: http://oranews.tv/article/power-yoga-metoda-qe-stervit-sportistet-ne-shba-nis-aplikimin-ne-shqiperi