अनानास में मैंगनीज होता है, जो हड्डियों के विकास और मजबूती के लिए आवश्यक है। अनानास में मौजूद ब्रोमेलैन सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। अनानास में विटामिन ए होता है, जो आंखों के लिए फायदेमंद होता है। अनानास गर्भावस्था के दौरान पोषक तत्वों की आवश्यक खुराक प्रदान करता है।
