शरीफा में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाने और कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है। शरीफा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन और दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
00:00शरीफा खाने के कई फायदे. शरीफा में फाइबर की मातरा अधिक होती है, जो पाचन क्रिया को बहतर बनाने और कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है. शरीफा में anti-inflammatory गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन और दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं.
