- 2025. 7. 5.
잇몸병이 전신 건강을 위협한다?! 파핀현준 가족의 특별한 건강관리 비법, 지금 바로 공개! 가족력 속 암의 그림자를 이겨내고 건강을 되찾은 비결은 무엇일까요?
오늘, 스타 유전자 XY에서는 박예리, 파핀현준 부부와 어머니 양혜자 씨가 출연하여 가족의 건강 고민을 나눕니다. 가족력으로 인한 암, 뇌졸중 걱정부터 잇몸 건강과 전신 건강의 놀라운 연결고리까지!
구강 건강이 무너지면 혈압, 당뇨, 관절염까지? 2억 마리 세균이 득실거리는 입 속, 변기보다 더 많은 세균 수?! 입 속 건강을 지키고 가족력을 극복하는 꿀팁을 놓치지 마세요!
#구강건강 #가족력 #건강관리 #스타유전자
오늘, 스타 유전자 XY에서는 박예리, 파핀현준 부부와 어머니 양혜자 씨가 출연하여 가족의 건강 고민을 나눕니다. 가족력으로 인한 암, 뇌졸중 걱정부터 잇몸 건강과 전신 건강의 놀라운 연결고리까지!
구강 건강이 무너지면 혈압, 당뇨, 관절염까지? 2억 마리 세균이 득실거리는 입 속, 변기보다 더 많은 세균 수?! 입 속 건강을 지키고 가족력을 극복하는 꿀팁을 놓치지 마세요!
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재미트랜스크립트
00:00잇몸병
00:30파핀현준 가족의 건강관리법
00:33지금 공개됩니다
00:36당신의 건강 운명을 바꿔드립니다
00:41유전자 건강정보쇼
00:42스타 유전자 XY
00:44안녕하세요 임소원입니다
00:50오늘도 건강한 인생을 위해서
00:52알찬 건강정보들을 많이 준비했습니다
00:55스타 유전자 XY 오늘 게스트를 소개해드리죠
00:58대한민국 대표 명창 박예리 씨
01:01그리고 남편 파핀현준 씨
01:03그리고 어머니 양혜자 씨 세 분 나오셨습니다
01:07어서 오십시오
01:08감사합니다
01:09헐시구나 절시고
01:13헐시구나 절시고
01:17헐시구 절시고
01:19지와 짜준데
01:21헐시구나 절시고
01:25정말 멋지다
01:30진짜 멋있어요
01:30대단하지 않습니까
01:32그리고 또 사실
01:34두 분도 워낙 부부애가 뛰어나셨지만
01:37사실 늘 느끼는 얘기지만
01:39우리 어머님하고 우리 박예리 씨가
01:41어쩜 이렇게 또 닮았어요
01:43많이 닮았고요
01:44어떻게 보면 정말 딸 같은 며느리
01:47그리고 친정엄마 같은 시어머니
01:49시어머니
01:49딱 그런 것 같아요
01:51맞아요
01:51어머니랑 저랑 밖에 나가면
01:53웃는 모습이 똑 닮았다고
01:55눈이 닮았어
01:56저는 그냥 아들보다는
01:59사위의 입장으로 살고 있습니다
02:00아들이 아니고 사위
02:02그야말로 화기애애한
02:06이상적인 가족
02:07모범적인 가족이 아닐까 싶은데요
02:09그런데 오늘 세 분이
02:10제시스타 유전자 XY를 찾아오신 이유가 있다면서요
02:13사실은 어머니도 그렇고
02:16저희가 셋 다 가족의 암
02:18가족력이 있거든요
02:20특히 저희 어머니께서 지금은
02:22더 예뻐지시고 건강해지셨지만
02:25예전에 한참 건강이 안 좋아지셨던 때가 있었어요
02:29어머니가 올해 74살이신데
02:33나이도 점점 늙어가시고
02:35그런데 가족력에 암이 있다 보니까
02:38걱정이 많죠
02:39자 이게 지금 전부 암 가정력이 있다고 얘기를 하셨는데
02:45그러면 정말 걱정할 수밖에 없네요
02:46가정력에 숨어있는 질병의 유전자를 알아보기 위해서
02:50저희가 질병 가학 계도를 준비했습니다
02:52자 먼저 질병 가학 계도부터 한번 보시죠
02:55어머니 입장에 대장암
02:58뭐야 이게 뭐야
03:01지금 다 암 짜요?
03:03저희 아버지가 대장암으로 돌아가셨거든요
03:11그래서 그때 너무너무 힘든 거를 제가 보고
03:14그다음에 이제 엄마는 저희 엄마는 뇌출혈
03:18중풍 그런 걸로 또 한참 투병을 하셨거든요
03:22그러니까 너무 힘들었어요
03:25그래서 저는 암이나 뇌졸중 같은 가정력이 있어서 너무 걱정이 되는 거예요
03:30자 박예래 씨는 위암, 간암, 폐암
03:32그리고 파핀현진 씨는 설암 가정력이 있는데요
03:36어머니뿐만 아니라 사실은 이 두 분들 중 암 걱정이 참 클 것 같아요
03:40박예래 씨도 암 걱정은 크시죠?
03:42네 그래서 저는 제가 20살이 됐을 때
03:46저희 아버지께서 위암 진단을 받으셨어요
03:49그래서 저는 그래서 어렸을 때부터
03:51뭔가 위 안 좋을 것 같은 것들은
03:54굉장히 좀 철저히 멀리하면서 지냈거든요
03:56그리고 이제 시아버님께서는 설암으로 돌아가신 터라서
04:02좀 얘기 좀 해주세요
04:05아버지가 50대 때 이제 설암으로 투병을 하시고
04:10맨 처음에 혀에 혓바늘 같은 입병이 생긴 거로 이제 알고 계셔서
04:15그냥 이비인후과 가서 그런 약만 바르고 약만 먹으셨는데
04:19이게 한 달이 지나도 안 낫고
04:20그게 암이 발병해서 나는 구치라고는 생각을 못 하고 있었거든요
04:26우리가 봤을 땐 그냥 간단하게 입병인가 보다 그랬었거든요
04:30그렇죠 누가 봐도 그렇죠
04:31근데 설암 당시에 정말 음식물 섭취도 안 되고
04:35또 대화도 안 되고
04:37그리고 본인이 너무너무 아파했어요
04:39아이고...
04:41그러니까 그만큼 가까이에서 아버님께서 너무 힘들어하셨던 것들을 봤던 터라서
04:46특히 현준씨는 진짜 양치질을 엄청 열심히 해요
04:51그러니까 세상에서 제일 중요하게 생각하는 게 입속 건강
04:55구강 관리를 정말 잘하는
04:57근데 어머님께서도 사실 입속 건강이 무너지면서 아팠던 적이 있으셨다고 들었거든요
05:03그게 얼마 정도로 이렇게 좀 심하게 아프셨었어요?
05:06아 그게 이제 제가 이제 이가 아파서 한 여덟개인가 아홉개
05:11아홉개
05:12어금니 쪽은 다 빼고요
05:14진짜 앞니만 남았어요
05:15아이고야
05:17아 그렇게 많이 빼셨어요? 그러면 많이?
05:21얼마나 그 치통 때문에 고통스러우셨을까?
05:23이제 그때는 이제 그 입 치통만 없어진 거지
05:28다른 데가 또 이제 생기는 건 몰랐죠
05:31그래갖고 막 머리가 또 아침마다 막 깨질듯이 아픈 거예요
05:35두통도 너무 심했고
05:37아하
05:37그 너무너무 머리가 아파서 이제 병원을 갔더니
05:41혈압이 너무 높은 거예요
05:42의사가 깜짝 놀래시는 거예요
05:44그러면서 거기에서 이제 그 고혈압 때문에 고지혈증도 오고
05:48아이고
05:48그때 이제 검사를 처음 해봤어요 그랬더니
05:51고지혈증에다가 뭐 당뇨에다가
05:53그리고 그때 이제 관절염이 너무 심했어요
05:55아이고 잘하는 일이라도
05:56그래갖고 너무너무 통증이...
05:59너무 그냥 그게 한꺼번에 다 겹쳤네요 어떻게 보면
06:04맞아요 진짜 그 당시에는 어머니 건강이 너무 안 좋았습니다
06:08이가 거의 9개나 빠지고 고혈압에다가 고지혈증 당뇨 관절염까지 동시에 이렇게 왔어요
06:14그러니까 구강 건강이 무너지면서 거의 종합병원 수준으로 갑자기 됐다는 그런 얘기가 되겠는데요
06:21그러니까는 그때만 해도 뭐 이가 아프다 뭐 염증이 입안에 생겼다 그러면 입 건강이 나빠졌다라고 생각을 했었는데
06:30지금 생각해보면 입속 건강이랑 전신 건강이 다 이렇게 전체적으로 연결이 되었던 거구나
06:38라고 새삼 느끼게 되는 거예요
06:40그래서 어머니 입속이 건강해야 뭔가 다른 것도 다 챙길 수 있지 않을까요?
06:45그렇게 해서 하시기 시작했어요?
06:47네 그래서 그때 현준씨가 어머니 임플란트 새로 다 해드리고
06:51왜냐하면 씹을 수 있어야 음식을 드실 수 있잖아요
06:54그래야 뭘 건강이 되지
06:56네 그래서 그때부터 이제 이 챙기고 염증 같은 거 입안의 것들을 하나씩 하나씩 해결해 나갔더니
07:02어머니 건강이 눈에 띄게 좋아지더라고요
07:06맞아요 맞아요 어머니를 이제 50대 후반쯤에 임플란트를 싹 해드리고
07:12그 뭐 잇몸에 좋다 입에 좋다라는 이런 걸 많이 이제 드렸더니
07:16어머니의 건강이 50대보다 70대인 지금이 훨씬 좋습니다
07:20그러니까 입속관리를 하신 다음에 훨씬 건강이죠
07:25맞습니다
07:26그 입속 건강이 그 정도로 온몸에 영향을 주는 건 아니다
07:31이렇게 그건 오버한다고 생각하는데
07:34진짜 제가 증인이에요
07:37확실히 어머니께서 일을 거의 예전에는 음식을 씹지 않고 보냈던 그런 시절이 있으셨는데
07:43일을 하시고 임플란트 하시고 잇몸 관리하신 다음부터는
07:48확실히 좀 짱짱해지신 느낌이 드는 거예요
07:51치아를 9개나 잃을 정도로 입속 건강이 답받던 어머니 향해 자식
07:57그 이후에 이제 혈관 쓰리고 관절염 이렇게 온갖 전신 질환이 찾아와서 고생을 하셨는데
08:02입속 관리를 시작한 다음부터 전신 건강이 좋아졌다고 합니다
08:07자 그래서 오늘의 건강 주제를 여기서 한번 보도록 하겠습니다
08:10보여주시죠
08:12입속 건강 방치하면 전신 건강 무너진다
08:16그러니까 입속 건강이 나쁘지면 전신 건강에 악영향을 준다
08:20이 선생님 그 말이고요
08:22입속의 건강을 방치하면 전신 건강이 무너집니다
08:26입속의 건강을 전신 건강과 별개하라고 생각하는 경우가 많은데요
08:30절대 그렇지 않습니다
08:33입속 건강 특히 잇몸 질환은 전신 건강에도 영향을 미칠 수가 있습니다
08:38우리의 입속은 세균 유해균의 온상으로
08:41수적으로 화장실 변기보다 세균이 많습니다
08:45병기보다 많다
08:47입속이요
08:48와 대박
08:49아니 선생님 진짜 그래요
08:50정말 놀라셨을 텐데 우리 입속에는 세균이 무려 2억 마리 이상 있습니다
09:00대박이다
09:012억 마리의 세균
09:03와
09:05저거 뭐야 저거
09:07아니 저게 지금 입속이 아니에요
09:09저게 세균이야
09:10대박
09:11아니 뭔가 이렇게
09:12네 우리 입속에는 약 700여 종
09:15약 2억 마리의 세균이 존재하는데요
09:17공중화장실 변기엔 그보다 적은 10제곱센티미터당 31종의 세균
09:25약 3,800마리밖에 없다고 합니다
09:28변기가 더 적어
09:29그래서 개수로 본다고 하면은
09:31병기보다 우리 입속에 세균 유해균이 더 많다고 할 수 있습니다
09:36관리를 안 하면 그야말로 세균 배양기가 될 수 있는 거죠
09:40와
09:41병기보다 우리 입에 세균이 더 많다는 거잖아요
09:45네 충격적인 이야기죠
09:47그런데 균이 특히 많이 늘어나는 시기가 있습니다
09:50입을 꾹 다물고 있는 수면 중 밤새 너는 세균의 양이 많고
09:56또 이것은 유해균일 가능성이 높습니다
09:59이런 균들이 풍치 등을 만들고 염증을 생기게 하는데요
10:03이 수많은 유해균들이 만든 염증 물질들이
10:06이 표면에 모세혈관을 통해 직접 몸 안으로 들어가고요
10:11또 온몸으로 퍼져서 앞서 말씀드린
10:14암 뇌줄증 혈관성 질환과 같은
10:18온갖 전신 질환의 원인이 될 수 있다는 것입니다
10:21물론 입 속에 균 그런 염증이 전신으로 퍼져서 입에서 흡수해야 된다
10:27그러니까 구강 내 모세혈관으로 직접
10:30흡수된 유해균 세균이 우리 혈관 속으로 들어간다는 얘기인데
10:33그러면 심장하고 뇌 같은 장기에도 영향을 끼칠 수 있다는 얘기네요
10:38아 놀랍다
10:39네 그럴 수도 있습니다 이와 관련된 논문 연구들도 많이 있고요
10:43이야 놀랍다
10:45어머니 이거 정말 충격적인데요 이거 네 어떠셨어요 얘기 듣고요
10:50너무 충격적이고요 제가 한참 이가 아홉 개가 빠졌을 때 고혈압에 고지혈증
10:56뭐 몸도 여기저기 또 아팠거든요 아 그렇구나 근데 그게 맞는 말씀이네요
11:02그러게요 하긴 어머니 제가 이제 이 없이 어머니가 사시다가
11:06제가 돈 벌고 맨 처음 해드린 이제 어머니의 이 임플란트가
11:10아 그랬어요 네 첫 효도였는데
11:12네 그걸 정말 어머니가 그거 하고 나서 관리를 열심히 하셔서 그런지 말아도
11:16지금은 건강도 좀 찾으신 것 같고 제가 그걸 해드린 걸 너무 잘했다라는 생각이 드네요
11:23이게 지금 보니까 의학적으로도 딱 맞는 얘기였어요
11:26그러니까 해드린 게 정말 아주 최고의 해결책이었어요
11:29그렇죠 네
11:30특히 구강 건강이 무너지면 암 발병률이 많이 올라가는데요
11:35구강 건강이 무너지면 암 발병률이 높아진다?
11:39작은 입병을 방치하면 암까지도 이어질 수 있다는데
11:42구강 건강과 암의 상관 관계는
11:46특히 구강 건강이 무너지면 암 발병률이 많이 올라가는데요
11:51실제로 잇몸병을 앓고 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해
11:55대장암 발병률은 무려 8배
11:58그리고 위암 5배 식도암 4배의 발병률이 증가한다고 합니다
12:04아니 잇몸병은요 사실 굉장히 좀 흔하잖아요
12:08많죠 많아요
12:09근데 이게 암 발병률까지 높인다고 하니까
12:12이건 사실 너무 충족적이지 않습니까?
12:15근데 제가 암이랑 뇌졸증이 걱정이거든요
12:18근데 해필 왜 그게 또 8배나 높아진다
12:21그러네요
12:22입속이 건강해야 전신이 건강할 것이다 라는 생각은 해봤지만
12:27잇몸병이 있다고 대장암 발병률이 8배나 높아진다고 하니까
12:32정말 소름이 돋을 정도로 너무 놀랐어요
12:35그렇습니다 네 네
12:36그리고 혈관질환 역시 잇몸병에 정말 큰 영향을 받는데요
12:40중증 치주염이 있으면 고혈압 위험이 49% 증가하고
12:44치주염이 있는 사람은 당뇨병 발병률은 무려 6배
12:48고지혈증은 1.5배가 늘어납니다
12:51또 잇몸병이 있거나 치아를 상실하면
12:54뇌졸증 위험이 최대 12%
12:57심혈관질환은 2.2배
12:59혈관성 치미는 1.7배나 증가합니다
13:02와
13:04그리고 잇몸병이 있으면 잇몸의 염증이 혈관을 통해서
13:08전신으로 퍼져나가서 체내 염증 수치를 높여서
13:12각종 염증 질환과 만성통증까지 증가시킵니다
13:15다시 말해서 입속 건강이 전신 건강에 영향을 확실히 끼친다는 거죠
13:20와
13:22영향을 충만해
13:23사실 어머니께서 이가 많이 안 좋으셨을 때
13:27정말 통증이 심했다고 말씀해 주셨거든요
13:30맞아
13:32심하셨어요?
13:33네
13:34제가 통증이 너무 심해서요
13:36그리고 그땐 또 관절도 안 좋긴 했는데
13:39이가 나빠지고 통증이 정말 심해서
13:42이제 다리도 아파, 이도 아파
13:44잠도 제대로 못 잤어요
13:46팟스를 늘 그냥 아주 도배를 하고 다니고
13:50그것도 안 들으면 진통제를
13:52그냥 밥 먹고 나서 먹는 게 진통제
13:54그래도 잘 안 들죠?
13:56그래도 안 들을 정도였어요
13:58지금 어머니 말씀에서도 우리가 알게 됐지만
14:01이 정도로 구강 건강이 정말 중요하다는 걸 알게 됐는데
14:05충격적입니다 정말로
14:07그런데 입안에 변기보다 많은 세균이 있다고 하니까
14:11칫솔질을 생각해 봐야 될 것 같아요
14:14칫솔질도 중요합니다
14:16하지만 칫솔질만으로는 충분하지 않고
14:19딱 달라붙어서 잘 떨어지지 않는 세균 덩어리
14:23치태와 치석이 있기 때문인데요
14:25세균들이 뭉쳐서 치아에 누렇게 붙어 있는 거 보이실까요?
14:29네
14:30이게 바로 치태고
14:31치태의 세균이 독소를 계속 내뿜어서
14:35딱딱하게 굳은 게 치석입니다
14:37그게 또 치석이구나
14:39네
14:40치태와 치석을 찌꺼기가 딱딱해진 때 정도라고 생각하시는 분들이 많은데요
14:45절대 아닙니다
14:46치태와 치석은 세균들이 뭉쳐있는 덩어리로
14:50전신 건강을 해치는 입속 유해균 덩어리라고 보시는 게 맞습니다
14:55진짜 말씀하신 대로 치석을 그냥 이에 낀 누런 때 정도라고 생각을 했었는데
15:03치태의 치석이 세균 덩어리라고 말씀하시니까
15:06그냥 진짜 입이 너무 찝찝해서
15:09어떻게 될지 모르겠네 이거 어떡하지?
15:13세균 덩어리인 치태에는 평균적으로 1mg당 약 1억 마리의 세균이 존재합니다
15:19어머 어떻게
15:20그런데 치태의 세균들이 계속 증식하면서
15:23또 다른 치태를 만들고 치석을 만들어서
15:27결국 치아를 부식시켜서 충치가 되고
15:30잇몸의 염증을 만들어서 풍치가 되고
15:33이 균과 염증이 전신으로 퍼져서
15:35암, 뇌졸증
15:37그리고 쓰리고 같은 전신질환을 만들게 되는 거죠
15:41그런데 이 치태가 얼마나 빠르게 생길 것 같나요?
15:45네?
15:46놀라지 마십시오
15:47식사 후에 3분만 되면
15:49세균들이 달라붙어서 치태가 형성되기 시작합니다
15:52전신 건강을 해치는 세균 폭탄이
15:57입에 음식이 들어간 지 3분만 지나면 만들어진다고 합니다
16:02이 유해균들이 입속에서 바로 혈관을 통해 온몸으로 퍼진다는 것
16:07그 얘기에요
16:09이거 진짜 어떻게 보면 너무 위험한데
16:12이건 사실 오늘 정말 많이 알게 됐는데요
16:14구강 건강이 이렇게 중요합니다
16:16그런데 어머니께서 이가 9개나 그때 빠지면서
16:19온몸에 병이 와서 고생하셨는데
16:21지금은 그래도 구강 건강이 좋아지면서
16:24어머니도 참 건강해지셨다
16:27그러니까 구강 건강이 참 중요하다
16:29난 건강해졌다 맞죠?
16:31제가 옆에서 본 결과
16:34정말 많이 좋아지셨어요
16:36어머니께서 입속이 건강해지면서
16:38예전에는 가끔 아침에 일어나면 이렇게 부어 있었어요
16:41잇몸에 염증이 있으니까
16:43전체적으로 부어 보였던 때도 있었거든요
16:46그런데 지금은 잇몸 염증도 없고
16:49또 이를 잘 가지고 계시니까
16:51음식도 잘 드시고 소화도 잘 시키시고
16:54고혈압 약은 지금도 드시고 계시지만
16:57지금 고혈압도 많이 좋아지셨고
16:59지금은 이제 이가 건강하니까
17:01뭐 오징어
17:02고기도 옛날에는 이렇게 막 간 고기를 먹었는데
17:05지금은 이제 덩어리 고기를 먹는 정도
17:08그렇게 이제 즐겨먹는 음식물도 생기고
17:11건강하니까 세상이 좀 긍정적으로 달라 보이고
17:15아 그렇죠
17:16정말 건강해졌어요
17:17어떻게 몸과 마음이 둘 다 건강해지신 거네요
17:20그렇죠
17:21그러니까 먹는 즐거움도 생기고
17:23정말 세상이 달라져서 몸이 정말 건강해졌어요
17:26아유 좋습니다
17:27저도 가끔 시간 날 때마다 치과 가서
17:30스케일링하고 관리를 봤거든요
17:32그런데 그래서 그런지
17:34예전만큼 입병도 잘 안 생기고
17:36충치도 없고
17:37주변에서 많은 분들이
17:39그렇게 정북 방방곡곡을 돌아다니는데
17:43어쩜 그렇게 쌩쌩하고 건강하냐고
17:46맞아요
17:47뭔가 체력이 더 좋아진 것 같아요
17:49그래
17:50저는 양치를 해서 입안이 개운해야지
17:52일이 잘 풀리는 징크스가 있어요
17:54공연을 잘하기 전에 항상 양치를 하고
17:57중요한 무대에 서기 전에 양치를 하는데
17:59그렇게 구강 관리를 해서 그런지 몰라도
18:02저는 좀 건강한 것 같다는 생각이 들어요
18:04입 속에 세균을 방치하면 전신의 건강이 무너질 수 있기 때문에
18:09세 분은 건강 관리를 위해서 구강 관리에도 신경을 많이 쓰고 계신데요
18:13어떻게 그러면 관리를 하고 계신지 알아보겠습니다
18:16자 일상 같이 보시죠
18:17아니 근데 아침부터 분주하게 벌써 움직이시는데요
18:30어머니께서 진짜 부지런하세요
18:32늘 쓸고 닦고
18:35저는 아무것도 안 시키시고
18:37어머니께서 다 하세요
18:43어이고 어이고 어머니
18:45아니 저 무거운 김치도 혼자 드시는 거예요?
18:47천하장탄
18:48야 70대신데 힘이 좋으시네
18:50아니 진짜 구강 건강이 이렇게 좋아지시더니
18:54체력도 정말 좋아지시는 데서
18:5670대 중에 우리 어머니가 제일 건강하신 거예요.
18:59그럴 것 같은데요.
19:05그런데 정말 신기해.
19:07저 김치통도 작은 김치통이 아니네요.
19:09대짜래 대짜.
19:10장독대들 보세요.
19:11저거 다 어머니가 옮겨놓으신 거예요.
19:14저걸로 산수짓기를 애들을 해먹이니까
19:17관리를 좀 잘 해줘야 돼요.
19:19그렇죠.
19:21엄마.
19:22어.
19:23나 왔어.
19:23어.
19:24뭐하고 있어?
19:25왜?
19:25이거 닦는 거야.
19:26비 와서.
19:27어머니께서 다시 회춘하셔서 힘을 막 쓰셔.
19:30나보다 힘이 안 됐어요.
19:31그러면 안 된다니까.
19:32그 무거운 거를 있으면 나한테 얘기해야 지금 내 들텐데.
19:35그러니까요.
19:36저를 부르세요.
19:37제가 그래도 제일 제일 좀 건강한.
19:40건강한 부인에게 뽀뽀.
19:42뭐 먹었냐, 박혜리.
19:44왜?
19:44어?
19:45양치했어?
19:46그럼 양치는 맨날 맨날.
19:47왜 또 잔소리해?
19:48아니 지금 뽀뽀하는데 지금.
19:50안 예쁜 냄새가 났어?
19:51아니 음식 먹었었던 냄새가 아는 것 같은데.
19:54아닌데.
19:54그럼 사람만.
19:55뭔가 찐한 음식을 먹고 왔는데.
19:58이 향기는.
20:00가만히 있어.
20:01이 향기는 순대국과.
20:05어 잠시만요.
20:06잘 모르겠어요.
20:06잘 모르겠어요.
20:08아유 모르겠는데.
20:09얼마나.
20:10빨리 양치해.
20:11가서 물 한번 먹고.
20:12자.
20:12물 한번 먹고.
20:14물을 자주 마셔줘야 돼.
20:15이게 구강 건강에 물만큼 좋은 게 또 없어요.
20:17물은 입안에 침 붕비를 촉진하고 입속 세균 활동을 억제하며 구취를 제거하는 효과가 있어서 전신 건강을 좌우하는 구강 관리에 도움이 될 수 있습니다.
20:28물 마셨다.
20:29아 이제 향긋해요.
20:34아버지가 아무래도 설암이었거든요.
20:36그러니까 아무래도 구강 관리가 저가 좀 더 신경이 쓰일 수밖에 없겠죠.
20:41설암을 앓고 있는 도중에 내경색이 왔어요.
20:44그래갖고 진짜 그거 되게 무섭더라고요.
20:47그래서 구강 관리는 잘해야 된다.
20:50아니 신조야.
20:51엄마 간식 간식 간식.
20:53어 간식.
20:54자 이거 10마리도 먹을 수 있어.
20:56오징어?
20:56어.
20:57우와 진짜 어머니 엄비 이렇게 딱딱한 오징어 드실 수 있는 분이 많지 않으실 것 같아요.
21:06와 저거 어디.
21:08야 저도 사실 이가 아파서 못 심는데.
21:11제가 엄두도 안 심는데.
21:12무겁다.
21:13관리를 잘 하시면요.
21:15저처럼 이렇게 튼튼한 일을 가져서 잘 먹을 수 있어요.
21:19이야.
21:29야 저거 거기다가 돼지가 입다.
21:30갈비네 갈비.
21:32아니 근데 갈비 뜯으려면 일단 이가 튼튼해야 되는 거 아니에요?
21:36아니 아까 오징어도 드셨는데.
21:37우와.
21:38어머니가 아프실 때는 못 드셨는데.
21:42어머니가 아프실 때는 못 드셨는데.
21:43이가 건강해지시니까 맛있는 것도 다 드시고.
21:46그러니까 점점 더 건강해지는 거예요.
21:48아 그래요.
21:49어머니 예전에 임플란트 하시고.
21:5215년 된 거잖아요.
21:55응.
21:55나는 다른 사람보다 더 오래 썼대.
21:59왜?
22:00관리 잘해서.
22:01오.
22:02그러니까 구강 그게 되게 중요한 거야.
22:06살아보니까.
22:07이가 안 좋고 그러면 내가 먹고 싶은 것들을 마음껏 먹을 수가 없잖아요.
22:12맞아 고기를 어서 먹어봐.
22:13옛날에 고기 못 씹었어 엄마.
22:14야 이거 찔겨서?
22:15응.
22:16씹어지지도 않고 이게 진짜 너흰네들이 하루 종일 우물거린다 그러잖아.
22:20치아가 나빠서 그런 거니까.
22:22그러니까 결국은 구강 건강이 튼튼하니까.
22:25드시고 싶은 것도 다 드시고.
22:27얼마나 보기 좋아요.
22:29맞아요.
22:29어머니 때문에 입속 건강 챙기다 보니까.
22:31저희 부부도 입 건강.
22:33이 입속 건강이 정말 튼튼해졌습니다.
22:35열심히 관리를 해갖고 이제 이도 튼튼하고 잇몸도 튼튼하니까 정말 새 세상이 열린 것 같았어요.
22:45그래갖고 이제 먹고 싶은 것도 다 먹고 이제 거절하거나 사양하는 것이 없어요.
22:50다 먹고 있어요.
22:52네 어머님처럼 요즘 임플란트를 많이 하시는데요.
22:56임플란트는 치료의 끝이 아니라 시작입니다.
22:59일반 치아와 마찬가지로 임플란트에도 세균이 쌓이기 때문에
23:04관리를 잘못하면 세균이 붓고 심한 경우 뼈가 녹아내릴 수도 있습니다.
23:09녹아내려요 뼈가?
23:11네 입속 세균을 관리하지 않으면 치아나 임플란트 표면에 세균들이 모여들게 되고
23:18이거를 바이오필름이라고 부르는데요.
23:20세균들의 도시입니다.
23:22사진 보시겠습니다.
23:25저게 뭐예요?
23:26뭐가 이렇게 얽혀있네요.
23:28얽혀있네요.
23:30세균들이 엉켜서 딱 발라붙어 있는 모습입니다.
23:34일명 세균의 도시라 할 수 있는 이 바이오필름인데요.
23:38임플란트 하면 처음에는 깨끗하지만 관리를 하지 않으면 이렇게 수많은 세균들이 임플란트 표면에 달라붙게 됩니다.
23:47신경이 없으니까 이렇게 세균들이 달라붙어도 발견이 늦어져서 심하면 치조골이 녹아내리는 환자들도 치과에 자주 오시게 됩니다.
23:57아 진짜 그 세균 도시라는 표현이 딱이네요.
23:59아니 저렇게 엉겨붙어서 막을 형성하니까 관리를 안 하면 일반 치아랑 임플란트 모두 저런 그냥 세균 막이 생긴다는 거잖아요.
24:11그죠 선생님?
24:12네 맞습니다.
24:13그런데 일단 저런 바이오필름이 형성이 되면 잘 안 떨어집니다.
24:18아 안 떨어지는구나.
24:19그러면 계속 내뿜는 염증 물질들이 치아를 무너뜨리고 입속 모세혈관에 직접 흡수되어서 온몸으로 퍼지겠죠.
24:27그러면 암이나 뇌졸중 혈관 질환 같은 온갖 전신 질환의 원인이 될 수 있습니다.
24:35그러니까 임플란트를 하고 나서도 반드시 구강관리에 신경을 쓰셔야 합니다.
24:40사진 보고 저도 깜짝 놀랐는데요.
24:43저희 어머니께서는 관리 잘하셔서 임플란트 진짜 오래됐거든요.
24:4715년이나 벌써 쓰셨고 지금 70대지만 오징어도 저희보다 더 잘 드실 만큼 튼튼해지셔서 너무 다행이에요.
24:56다 먹었냐?
24:58다 먹었어.
24:59그런데 빨리 와서 양치해.
25:02양치, 양치.
25:05아 다들 양치질하러 가시는구나.
25:07식사하자마자 바로 양치질하러 가네요.
25:09바로 밥 먹자마자 양치하러 가야 돼요.
25:12식후 3분 내에 양치를 해야 한다고 배워서 제가 늘 잔소리를 하는 사람이죠.
25:16지금 제대로 하시는 건데요.
25:18감사합니다.
25:19신랑 덕분이었습니다.
25:26제대로 구석구석 양치질을 하고 있어요.
25:34정석대로랄까?
25:35그리고 저희는 치실도 꼭 쓰거든요.
25:40아, 상쾌해.
25:42저희 집은 이제 칫솔을 3주마다 바꿔요.
25:503주마다요?
25:51네.
25:53칫솔을 자주 교체하는 습관은 균을 예방해주는 매우 좋은 건강 열쇠입니다.
26:00칫솔은 늘 젖어있어서 균의 증식이 빠르기 때문에 매일 3회 칫솔질을 한다는 기준으로 칫솔 교체 주기는 3주 정도가 적당합니다.
26:12얘들아, 이제 이거 먹고 가야 돼.
26:15저희 치카치카 다 했어요.
26:16다 했어.
26:18검, 어디?
26:20음, 예쁜 냄새.
26:21자.
26:22검사 맡아야 되는 거야?
26:23그럼.
26:26음, 예쁜 냄새.
26:27아니, 양치하고 또 뭘 드시는 거예요?
26:30네, 구강 유산균 오라씨에 있는데요.
26:32저희 가족의 건강을 위해서 꾸준히 챙겨 먹고 있는 거예요.
26:37이거 유산균을 잘 챙겨 먹어서 그런지 하루가 뭐가 좀 팔팔한 것 같고.
26:41상쾌한 것 같아.
26:42할머니가 이걸 먹고 난다음부터는 조금 더 활발해지고 막 좀 활력이 넘치는 것 같지 않아?
26:48그러니까.
26:48오라씨에뮤 챙겨 먹으면서 입속도 건강해지고 또 염증도 줄어서 그런지 몸도 더불어서 건강해지는 것 같더라고요.
26:57자, 입속 관리를 위해서 박예린 씨 가족이 챙기는 게 구강 유산균인 오라씨에뮤였었어요.
27:16이거 과연 잘하고 있는 건지 선생님들 버튼 눌러주시죠.
27:25다 녹색 버튼을 눌러주셨습니다.
27:28구강 유산균인 오라씨에뮤과 입속 건강과 어떤 영향이 있는지 좀 설명을 해 주시죠.
27:35구강 내 유해균의 활동을 억제하는 대표적인 유익균이 바로 웨이셀라 사이베리아인데요.
27:41이것을 바로 오라씨에뮤라고 부릅니다.
27:45보통 유산균하면 장과 연관되어 있다고 생각하지만 오라씨에뮤는 구치와 치조질환 완화 및 관리에 도움이 되는 구강 프로파이틱스인데요.
27:55미국 식품의약국 FDA에서 인정한 받은 안전 원료라고 합니다.
28:00그런데 저 질문 있어요.
28:02집에 유산균이 있는데 그건 장유산균이거든요.
28:06구강 유산균과 장유산균은 다른 걸까요?
28:12네. 구강 유산균과 장유산균은 다릅니다.
28:16일반적으로 장유산균은 유익균을 정식하고 유해균을 억제하여 장 건강에 도움을 주고요.
28:23오라씨에뮤는 장유산균과 동일하게 작용하지만 장이 아닌 구강에서 구강 유익균을 정식시키고 유해균을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
28:33그리고 또 하나 차이점이 있는데요.
28:36오라씨에뮤는 끈끈하게 착 잘 들러붙는 성질이 있어서 구강 세균에 착 부착되어 입속 유해균 억제에 도움이 된다는 것인데요.
28:47실제로 오라씨에뮤을 4주간 섭취한 결과 구강 내 유익균은 증가하고 유해균이 감소했다고 합니다.
28:55특히 충치균은 무려 18.5%가 감소했다고 합니다.
28:59그리고 아까 치태가 입속 세균 덩어리라고 말씀드렸었는데요.
29:06오라씨에뮤는 치태 생성 억제에 도움이 될 수 있습니다.
29:10한 연구에서 오라씨에뮤 섭취 이후에 유해균이 감소하자 치태 20.7%가 억제되었고요.
29:18치태가 굳으면서 생기는 그 치석도 줄어드는 데 도움이 되는 것을 확인했다고 합니다.
29:23치솔질도 정말 열심히 하고 물도 자주 마시고 입속 건강관리에 도움을 주는 오라씨에뮤도 잘 챙겨 먹잖아요.
29:31그래서 스케일링하러 3개월에 한 번씩 치과를 가면 치과 선생님께서 치태 치석이 거의 없다고 말씀을 해주시더라고요.
29:38제가 한동안 이가 없이 살았잖아요.
29:40그런데 여러 개가 빠지면서 음식을 못 먹어서 건강할 수가 없었어요.
29:46그런데 지금은 입속 관리를 하면서 오라씨에뮤도 챙겨 먹으니까
29:49임플란트도 오래 써서 친구들이 부러워하고 치과 선생님도 저한테 칭찬을 하시고
29:56이가 튼튼해서 뭐든 잘 먹으니까 소화도 잘 되고
30:00아직도 우리 집 30세끼 식사를 제가 다 알아서 해줄 정도로 아주 건강합니다.
30:06대단하시다.
30:07정말 입속이 튼튼해야 건강할 수 있다는 것을 다시 한 번 느끼고 있습니다.
30:12그러니까 사실 그동안에 구강 건강이 사실 혈관 질환이나
30:20암 같은 전신 건강에 영향을 준다는 걸 생각 못하고 살았잖아요.
30:24그런데 이게 사실 오늘 당장 이런 걸 보고 나서 치과를 좀 가봐야겠다라는 생각도 해봅니다.
30:33오늘 깜짝 놀라고 자극 받으신 분들 참 많이 계실 거예요.
30:36그런데 어머니께서 하여튼 입속 건강이 좋아지면서 건강해지셨다고 했는데요.
30:41그렇다면 실제로 이제 어머니 현재 입속 건강이 어떤 상태인지 한 번 검사 결과를 저희가 보겠습니다.
30:49나왔죠? 네. 어떻습니까?
30:50우선 양혜자님의 검진 결과를 보고 제가 깜짝 놀랐습니다.
30:55왜요? 왜 놀라요?
30:57혹시 나쁜 결과? 나쁜 결과 아니죠?
31:01이유는
31:01구강 건강 악화로 무려 치아 9개를 탈취했던 파핀현준의 어머니 양혜자.
31:09이후 철저한 구강 관리를 통해 입속 건강은 물론 전신 건강까지 되찾았다고 하는데요.
31:15과연 양혜자 씨의 현재 구강 건강 상태는?
31:18와우
31:21한눈에 보기에도 깨끗하죠.
31:24세균 덩어리인 치태와 치석이 없는 상태입니다.
31:28임플란트를 9개나 하셨는데 주변에 염증도 없고 깨끗했습니다.
31:33굉장히 건강한 상태로 구강 유해균 나이가 본인 나이보다 10살 이상.
31:39어리게 나와서 칭찬해 드리고 싶습니다.
31:4110살 이상이야.
31:43그리고 어머니께서 50대 초반에 이가 많이 빠지면서 그 즈음에 고혈압, 고지혈증, 당뇨까지 왔었다고 하셨거든요.
31:53그래서 걱정스러운 마음에 혈액검사도 진행해 보았는데요.
31:56혈액검사.
31:57혈액검사.
31:58검사 결과 총 콜레스테롤 150이 중성지방 108로 정상으로 나왔습니다.
32:13고지혈증 약을 끊은 지 10년이 됐다고 들었는데 정말 놀라운 결과입니다.
32:19그리고 공보혈당 103으로 나왔지만 현재 74세라는 나이를 고려했을 때 양호한 수치라고 할 수 있고요.
32:27혈압은 107에 60위로 혈압약을 드시고 계시지만 이 정도면 관리를 잘하고 있다고 볼 수 있습니다.
32:34여러 가지 이유가 있겠지만 구강 관리를 열심히 하신 것도 도움이 많이 됐다고 생각이 되는데요.
32:40구강 건강이 전신 건강에 영향을 주기 때문에 앞으로도 이렇게만 관리를 하셨으면 합니다.
32:46우와 잘 나왔습니다.
32:49감사합니다.
32:51이제 괜찮다고 하니까 너무 좋아요.
32:53그리고 입속 건강이 이렇게 영향을 줄 줄 몰랐어요.
32:58그러게 말이에요.
32:59옛날부터 왜 이가 튼튼한 게 오복이라고 했잖아요.
33:02그 얘기를 이제 실감을 하고 나이가 들어서 이가 튼튼해야지 잘 먹어서 건강할 수 있다.
33:08이런 생각도 들고 앞으로는 입속 관리를 더 잘해야 되겠다.
33:14이런 생각을 했습니다.
33:15박예리 씨 가족이 입속 세균을 관리하기 위해 오라CMU를 챙기고 계시는데요.
33:21구강 유산균이 세균을 어떻게 관리하는지 이해하기 쉽도록 실험을 준비했습니다.
33:25우리가 음식물을 먹고 난 뒤에 세균성 염증인 치태와 치석이 가득한 것을 가정한 입안의 모습입니다.
33:34균이 가득한 입속에 오라CMU와 같은 구강 유산균 성분이 들어갈 경우 어떤 변화가 있는지 지켜보시면
33:44오라CMU 성분이 섬여들자 서서히 입안 곳곳에 있었던 세균성 염증들이 줄어들고요.
33:53코팅이 되면서 나쁜 세균과 유해균이 잇몸 쪽 혈관으로 흡수되지 않게 막을 씌우는데 도움을 준다는 개념입니다.
34:01막을 씌우는 걸 도와.
34:02입속 세균, 유해균이 증가하면서 치석, 치태가 쌓이고 이런 유해균 덩어리가 만들어내는 염증을 줄이는 것이
34:11오라CMU가 구강 내 세균성 염증을 관리하는 원리라고 알려져 있습니다.
34:17정말 여러 가지 오늘 많이 배웁니다.
34:20입속 관리로 전신 건강을 되찾은 우리 박예리 씨 가족의 일상을 다시 또 볼까요?
34:25뭐 다니시는데도 건강하시네요. 이렇게 힘도 안 들어 보이시고
34:34우와 죽인대요.
34:46사장님 수박 있어요?
34:47과일 가게에서?
34:48오 수박.
34:50사과가 이렇게 생긴 게 암놈이야.
34:53사과 엄청 맛있습니다.
34:54내가 서비스로 하나 드려볼게요.
34:56사과도 그냥 단단해 보이네.
34:59어머, 사과를 그냥 통째로 드시네?
35:02아, 사과가 좀 맛있으니까.
35:04아니, 사과가 맛있는 것도 맛있는 건데 엄마 이빨이 진짜 강하네.
35:08근데 지금 이가 튼튼하니까 이제 저게 가능해지신 거니까.
35:12이제는 못 먹는 게 없어. 너무 행복해요.
35:15수박 주세요, 얼른. 무거우니까.
35:17괜찮아요. 아직은 이거 들을만 해요.
35:19빨리, 빨리, 빨리.
35:20현준아, 두 개, 두 개 사봐. 두 개도 다 들어.
35:22그냥 가.
35:23빨리 졸여. 그리고 수박을 들다가 다리를 다치면은 그게 병원비가 더 들어가.
35:27그러니까 빨리.
35:27박근혜인준 씨보다 더 무겁게 드셨어.
35:32어머니.
35:34어머니.
35:35왜?
35:36운동하러 가시게요.
35:37어디로?
35:38운동은 시간을 내서 하는 거라 그랬어요.
35:41가시죠.
35:42그냥 진짜 박혜린 씨가 저 친딸처럼 어머니를 챙기세요.
35:45그러게요.
35:45어머니께서 입속 건강이 좋아지면서 혈관 건강도 좋아지셨잖아요.
35:51그렇죠.
35:51그래서 요즘 더 열심히 관리를 하고 있습니다.
35:58침샘 운동을 해야 돼요. 침샘 운동.
36:00준비 운동으로.
36:01어머니 손 네 개 이렇게 펴보실래요?
36:03이걸로 여기 귀 아래 여기 뺨 있죠?
36:06앞으로 이렇게.
36:07이렇게.
36:09나 이거 축구에서 해.
36:10아 진짜요?
36:11아. 아니 근데 저기 뭐 준비 운동을 입으로 하네요?
36:15네. 저게 침샘 자극하는 운동이에요.
36:18한 번씩 운동을 해주시는 거예요.
36:20저는 그러면 입에 침이 싹 고여요.
36:23구강이 건조하면 타액이 찐득해지면서 유해균이 더 늘어나는데요.
36:27혀를 상하좌우로 쭉 내밀거나 입속에서 볼을 내밀듯이 혀를 사방으로 내미는 동작은 침샘을 자극해서 구강 유해균이 더 늘어납니다.
36:37관리에 도움을 줄 수가 있습니다.
36:41여기까지가 준비 운동.
36:43이제는 이제 전신 운동을 해야 되는데 우리 어머니 잘하시는 거.
36:46이게 딱 팔꿈치 이렇게 딱 일직선으로 이렇게.
36:52해놓은 건?
36:53네. 우리 어머니 진짜 잘 하신다.
36:56치아가 건강해서 그런지 혈관 건강도 아까 좋게 나왔는데.
37:01뭐 우리가 이렇게 보기에도 눈으로 봐도 건강하신 거 보이네요.
37:04우리 자세가 거의 지금 저기 어디에서 저러오게 생겼어요.
37:18아 힘들어.
37:19근데 어머니 어쩌고 그렇게 잘하세요?
37:27응? 운동했어?
37:28어.
37:29이제 가야 돼요. 이제 우리.
37:30맞아요. 어머니 이제 저희 가야 돼요.
37:32응? 응.
37:33잠깐만 있어봐.
37:36아니 그럼 구강 유산균 오라씨엠 류인가요?
37:39네. 오라씨엠 류인데요.
37:42꾸준히 먹으면서 혓반을 도는 것도 덜해지고 또 잇몸에 탄력이 붙는 느낌이더라고요.
37:49그러니까 그러다 보니까 면역력도 높아지고 전신이 건강해지는 느낌이에요.
37:54전체적으로 좀 활기차진 느낌이 있어.
37:56맞아 맞아. 이런 잇몸 같은 것도 좀 건강해지는 것 같고.
37:59맞아요. 어머니 저번에 그랬잖아요.
38:02잇몸에 좀 탄력이 생긴 것 같다고.
38:04그리고 이제 이런 염증 같은 거라든가 뭐 이런 거가.
38:08아니 내 생각에 그런 게 없지 않을까? 막 이런 생각을 하죠.
38:11맞아요. 우리 피곤하면 혓바늘도 없고 그러잖아요.
38:14응.
38:14응.
38:14맞아요.
38:15빨리 가야 돼요. 늦었어. 빨리 가야 돼요.
38:16응.
38:17네. 다녀올게요. 어머니.
38:19잘 갔다 와.
38:19건강한 몸과 마음으로.
38:20응. 잘 갔다 와.
38:21다녀오겠습니다.
38:23아니 미사기를 먹으면 어떡해.
38:2870대이시면서 어떻게 이렇게 건강하세요?
38:31네. 저도 예전에는 잘 못했어요.
38:33그러니까 50대는 그때 인생도 아니었나 봐. 진짜.
38:36근데 이제 고혈압, 고지형증 약을 먹고 관절염 때문에 계속 아파서 움직이지도 못했는데.
38:44그렇죠.
38:44네. 이제 입속이 건강해지고 이제 이가 튼튼해지니까 지금은 뭐 저런 거는 운동도 아니고 그냥.
38:51늘 하려면 언제든지 할 수 있는.
38:52와.
38:53그리고 올해 제가 박일이보다 오래 버티는 것 같아요.
38:56네?
38:56진짜 대단해요. 아까 보니까.
38:59어머니께서 올해 74살, 74세가 되셨는데 저보다도 더 오랫동안 하세요.
39:06그러니까 횟수도 제한도 없고.
39:08그러니까 어머니께서 입속 건강이 좋아지시면서 확실히 체력이 더 좋아지신 것 같아요.
39:14그래서 저도 이제 어머니를 보고 이제 본받아서 나도 이제 구강 관리를 더 열심히 해야 되겠다 하는 거죠.
39:20그래요.
39:21어머님이 임플란트 시술 후에 구강 관리를 잘 하셨기 때문에 구강 건강도 튼튼해지면서 전신 건강도 좋아지신 것 같습니다.
39:31사진 한번 보시겠습니다.
39:33첫 번째는 깨끗한 임플란트 그리고 두 번째는 바이오필름이 형성된 임플란트인데요.
39:41실제 오라CMU 투여 후에 세균수를 측정했을 때 세균막인 바이오필름 형성을 억제하는 데 도움이 됐다고 합니다.
39:50세균이 없어져서 깨끗해진 게 보이시죠?
39:52깨끗해졌어요.
39:53오라CMU가 임플란트 치아의 바이오필름 형성을 96.8% 억제하는 것에 도움이 되는 것으로 나타났는데요.
40:02그리고 일반 치아에 관한 연구도 있습니다.
40:06오라CMU 투여 3일 후에 이전과 비교를 했을 때 세균막인 바이오필름이 99.95%에서 99.98%까지 억제된 연구 결과도 있다고 합니다.
40:22그리고 또 한 가지 치태, 치석이 구강 내 유해균 덩어리라고 말씀드렸는데요.
40:28오라CMU가 치아의 유해균 감소에 도움이 됐다는 또 다른 연구 결과가 있는데요.
40:34사진을 보시면요.
40:37왼쪽에 보이는 대조군엔 검은 점으로 보이는 유해균이 분집해 있는데 반해
40:43오라CMU를 처리한 인공 치아에서는 유해균 덩어리인 검은 점이 눈에 띄게 줄어든 것을 확인할 수 있었다고 합니다.
40:53정말 대박이야. 정말 깨끗해졌어요.
40:55정말 유해균을 찾기가 어려울 정도인데요.
41:01박예리 씨도 궁금하시잖아요.
41:03내 구강 건강은 어떨까 궁금하실 것 같아서 저희가 한번 살펴봤습니다.
41:08어떻게 나왔는지요?
41:09네. 박예리 씨의 구강 상태는 정말 깨끗하고 건강했습니다.
41:15역시 소개하시니까.
41:16한번 볼까요? 어느 정도인지.
41:18일단 주기적으로 스케일링을 하셨기 때문에 세균 덩어리인 치석, 치태가 없었고요.
41:28덕분에 충치 관리와 잇몸 염증 관리가 굉장히 잘 되고 있는 상태였습니다.
41:33나이가 40대인데도 거의 30대 구강 상태와 비슷해서 저도 깜짝 놀랐습니다.
41:38화폐현준 씨 역시 세균 덩어리 치태와 치석이 없었고요.
41:44정말 관리를 잘 하고 계신 것 같습니다.
41:47우리 어머니 덕분이고 우리 남편 덕분입니다.
41:51일단 너무너무 좋고요.
41:53정말로 제가 일정이 많으면 입병에 그렇게 도졌었어요.
41:57염증도 생기고.
41:59그래서 몸이 좀 피곤하고 그럴 때마다 관리를 좀 더 열심히 했었거든요.
42:05그리고 오라CM류를 잘 챙겨 먹어서 그런지 먹으면 화하고 입안이 개운해지는 느낌이거든요.
42:12그래서 사실 제 주변에도 임플란트 한 또래들이 굉장히 많아요.
42:16그런데 저는 지금까지 임플란트를 하나도 안 했거든요.
42:19그러니까 이가 아주 더 튼튼한 그런 상태가 된 것 같아요.
42:22혹시 입속에 세균, 유해균이 많다는 건 지금 당장 알아챌 수 있는 신호 같은 게 있지 않나요?
42:32맞아요.
42:32그런데 신호가 뭐 있을까요?
42:34있지 않을까?
42:35네, 있습니다.
42:36뭘까요?
42:37입냄새입니다.
42:39입속 세균이 증가하고 염증이 생기면 가장 먼저 나타나는 신호가 입냄새인데요.
42:46입냄새는 구강 내 염증 냄새라고 해도 과언이 아닙니다.
42:50그래서 지독한 입냄새는 전신 건강의 신호등이라고 할 수 있습니다.
42:56입냄새가 심해지면 전신 질환의 원인인 입속 세균이 늘어났다는 신호가 될 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.
43:06네, 그리고 구강 유산균인 오라CM류와 입속 염증 냄새인 구취에 관한 연구 결과가 있는데요.
43:12실제 장기 요양시설을 이용하는 만 65세 이상 노년층을 대상으로 오라CM류를 꾸준하게 섭취하게 한 결과
43:20구취 자각도는 38.2%, 시험자가 직접 냄새를 확인하는 관능 구취는 43%,
43:28설태지수는 41.8% 감소했다고 합니다.
43:33입속의 염증 냄새라고 할 수 있는 구취와 설태가 감소했다는 건 입안의 유해균이 감소했다고 볼 수가 있습니다.
43:40입냄새가 구강 염증 때문에 생긴 냄새라고 하니까
43:44와, 이제 앞으로 입냄새 체크를 진짜 열심히 해야겠어요.
43:49이렇게 입속 염증이 늘면 치조골이 파괴될 수 있어서 위험한데요.
43:54오라CMU 섭취를 하게 되면 염증성 사이토카인 생성을 억제하고
43:59치조골 파괴 감소에도 도움이 되는 것으로 나타났다고 합니다.
44:02그리고 실제 한 동물 실험에서 치조골 그 손실을 유도한 쥐에게 오라CMU를 투여했더니
44:10치조골 손실이 유의미하게 감소했다고 합니다.
44:14그런데 입속 건강이 무너지면 전신 건강이 무너진다고 말씀을 드렸는데
44:18눈으로 직접 확인을 못하니까 실감이 잘 안 나시죠?
44:22그렇죠, 맞아요.
44:23그러게요.
44:24변기보다 많은 입속 세균 수가 약 2억 마리라고 말씀을 드렸는데요.
44:30구강 내 유해균은 물론이고 염증 물질이 얼마나 빨리
44:34구강 내의 표피에서 바로 흡수가 되어서 혈관으로 들어가는지
44:38이해하기 쉽게 실험을 하나 보여드릴게요.
44:41빨간색 물을 세균, 일반 종류를 일반 피부,
44:45키친타워를 우리의 입속 환경의 구강이라고 가정을 했을 때
44:49일반 피부와 구강을 세균에 담그면요.
44:52시간이 지나면서 일반 피부보다 구강에 훨씬 빠르게 세균이 흡수된다는 개념입니다.
44:59이런 원리로 입속 점막의 수많은 모산 혈관으로 흡수된
45:02엄청난 양의 입속 세균과 염증이 몸속 혈관을 타고
45:06굉장히 빠른 속도로 몸에 퍼지고
45:09장기에 영향을 주면서 각종 전신 질환을 유발하게 되는 거죠.
45:13아니, 그러니까 이게 직접 보니까 확실히 이해가 되는 게
45:16매일 음식을 그냥 입에서 다 씹어 먹고 있잖아요.
45:21어떻게 보면 지저분할 수밖에 없거든요.
45:24매일 입속으로 들어가니까.
45:26그런데 저도 사실 당장 입속 유액인 관리를 좀 해야 될 것 같네요.
45:31그래요.
45:32그러니까 입속 건강이 중요하다는 건 알았지만
45:35이 정도로 빨리 흡수가 될 거라고는 생각 못했어요.
45:38앞으로 더 관리를 잘하겠다.
45:40그래요.
45:40그런데 구강염증이 입점막을 통해서 바로 흡수돼서
45:44온몸에 퍼져서 전신의 건강을 위협한다고 했는데요.
45:48어머님은 입안이 지금 건강하시니까
45:51염증들도 좋지 않을까 싶거든요.
45:53한번 알아볼게요.
45:55네, 파 선생님.
45:56네, 그래서 양혜자 씨의 염증 검사를 진행해 보았는데요.
46:00CRP인 급성 염증 수치, 그리고 ESR 만성 염증 수치
46:05둘 다 정상 수치가 나왔습니다.
46:07그리고 혈액의 흐름과 모양을 통해 염증을 알아보는 생혈의 검사에서도
46:12혈액의 모양과 흐름이 좋은 것을 확인할 수 있었습니다.
46:17체내 염증이 관리가 아주 잘 되고 있는 상태인데
46:20구강 관리를 통한 체내 관리가 도움이 된 것 같습니다.
46:23입속 관리를 했더니 염증 수치고 정상이고
46:29또 혈액 검사 그것도 좋다고 하니까
46:33앞으로 더 열심히 잘하겠습니다.
46:36맞아, 더 열심히.
46:38섭취 시 주의사항이 혹시 있을까요?
46:41유산균이기 때문에 하루 권장 섭취량을 지키는 것이 좋고요.
46:45알레르기가 있는 사람과 수유부, 임산부의 경우 반드시
46:48정문 이상 이후 섭취하시는 걸 권장드립니다.
46:51당신의 건강 운명을 바꿔드리는 시다 유전자 X파일
46:55저희는 다음 주에 더 재미있고 유익한 내용으로 찾아오겠습니다.
46:59감사합니다.
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