Santé - À partir de quel âge est-on vieux ? - Vidéo Dailymotion

Télématin

Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/toutes-les-videos/ Le Dr Damien Mascret répond à la question : selon la médecine, à quel âge est-on vieux ?

Transcript

00:00J'ai une question les amis, selon vous on est vieux à partir de quel âge ?

00:04Le premier qui dit 50, il n'y a pas.

00:07Il va y avoir des ennuis.

00:08La science a parlé, n'est-ce pas docteur ? Vous avez la réponse.

00:11Oui, alors il y a une bonne et une mauvaise nouvelle.

00:13La bonne nouvelle, c'est qu'on s'est aperçu qu'aujourd'hui,

00:16on peut dire que par exemple les septuagénaires sont plutôt comme les sexagénaires d'hier.

00:21C'est-à-dire qu'on vieillit mieux.

00:22C'est vraiment la bonne nouvelle.

00:24La mauvaise nouvelle, c'est que maintenant qu'on analyse un petit peu ce qui se passe,

00:27alors pas seulement sur l'aspect, évidemment la peau, les rides qui apparaissent,

00:30évidemment sur l'appareil locomoteur, on commence à s'enrédire un petit peu,

00:34à être moins souple, sur la résistance aux excès qu'on peut faire,

00:37là aussi on s'en aperçoit quand on vieillit,

00:39mais on s'est aperçu surtout en deux ans les protéines du sang,

00:42à des milliers de protéines du sang,

00:44qu'il y avait trois moments où on prend vraiment un coup de vieux.

00:46Moi quand j'ai commencé mes études, on disait c'est linéaire,

00:48sauf quand on est malade ou qu'on a des accidents.

00:50Eh bien non, il y a trois âges auxquels on prend un coup de vieux

00:53et il s'affiche à l'écran.

00:54C'est 34 ans, le premier coup de vieux, effectivement 34 ans.

00:58Alors là particulièrement pour le métabolisme de l'alcool,

01:01on va commencer à supporter beaucoup moins bien l'alcool,

01:04mais également les lipides qui commencent à se désorganiser un petit peu,

01:06on ne s'en rend pas compte,

01:07mais on commence à faire des plaques d'athérome dans les artères,

01:09des plaques de cholestérol.

01:11Le deuxième pic c'est à 60 ans,

01:13alors là c'est au niveau cardiovasculaire,

01:15au niveau de la gestion des sucres,

01:17ça veut dire aussi que là on fait un peu le lit du diabète,

01:19attention ça commence à devenir compliqué.

01:21Les reins aussi qui commencent à souffrir,

01:23il faut prendre soin de ces reins,

01:24on n'y pense pas assez.

01:26Et puis le troisième pic c'est à 78 ans,

01:28où effectivement là le système immunitaire en prend un coup,

01:30et on commence à baisser assez nettement l'immunité.

01:34Alors je vois Maïa qui a l'air contente,

01:35mais attention parce qu'une autre étude a montré

01:36qu'il y avait un quatrième pic qui est autour de 44 ans.

01:40Donc...

01:40Donc voilà, il y a quatre moments où c'est particulièrement,

01:46alors évidemment on peut essayer d'avancer, de reculer,

01:49content Damien, il n'a pas passé 44 ans.

01:52Alors je pars directement sur le quiz peut-être ?

01:55S'il vous plaît, ah oui !

01:56Un petit quiz, je sais que vous aimez bien ça.

01:58Alors vous essayez de trouver si c'est vrai,

01:59vous pouvez jouer chez vous, si c'est vrai ou si c'est faux.

02:02Ça c'est des études de perception,

02:04parce que la perception de l'âge, évidemment ça varie.

02:06Et d'abord, la première question, à votre avis,

02:09la voici, à partir de 25 ans,

02:13est-ce que c'est vrai qu'on commence à se sentir plus jeune que son âge ?

02:15Autrement dit, on ralentit son sentiment intérieur qu'on vieillit.

02:18Non, pas du tout.

02:19Je dirais un peu plus, non ?

02:20J'aurais plus de 30 ans, c'est un peu tôt.

02:22Réponse, c'est vrai.

02:24La plupart des gens, avant 25 ans,

02:27ont l'impression qu'ils sont plus vieux que leur âge.

02:28À partir de 25 ans, on commence à se dire

02:30non, non, non, je ne suis pas si vieux que ça, en fait.

02:32Je ralentis.

02:33Et ça, c'est valable très longtemps.

02:35Question suivante, justement,

02:37plus on vieillit, plus l'âge ressenti

02:39va s'approcher de notre âge réel.

02:41Plus on vieillit, plus l'âge ressenti.

02:43Non, moi je ne trouve pas.

02:44Est-ce qu'on se réveille, l'âge est dans la tête ?

02:46Réponse, effectivement, c'est faux.

02:49Vous avez raison, là, vous avez raison,

02:51c'est vraiment dans la tête.

02:52Et finalement, non plus on vieillit,

02:53on ne va pas pour autant se rapprocher de son âge réel.

02:56On va continuer de s'enlever des années dans le ressenti.

02:58Ça, c'est aussi plutôt une bonne nouvelle.

03:00Question numéro 3,

03:02moins on se sent seul, moins on se sent vieux.

03:05Oui, ça c'est sûr.

03:06Alors, c'est facile, réponse, effectivement, c'est vrai.

03:09C'est très important d'être entouré, là aussi.

03:11Il faut y penser à la retraite, par exemple.

03:13D'un seul coup, notre milieu va se réduire.

03:14Il faut leur réouvrir et avoir beaucoup de monde autour de soi.

03:17On va se sentir plus jeunes.

03:18Et ça a un impact sur la santé physique et mentale.

03:21Et puis, dernière question, enfin,

03:23les hommes sous-estiment davantage leur âge réel que les femmes, évidemment.

03:27Non, alors ça c'est sûr.

03:28Non, pas du tout.

03:29Pas du tout.

03:30Un vrai, faux.

03:31C'est d'accord avec Maya.

03:33C'est totalement faux.

03:34Eh bien, Damien a raison, c'est totalement faux.

03:37C'est effectivement les femmes qui ont un ressenti, effectivement.

03:40Mais je soupçonne Maya d'avoir la réponse au fond de son cœur.

03:44Effectivement, ce sont plutôt les femmes qui ont ce sentiment.

03:48Alors, il y a effectivement des moyens de ralentir le vieillissement.

03:50Il y a des choses qui l'accélèrent.

03:52On en reparlera peut-être dans une prochaine chronique.

03:53Je ne veux pas marcher sur les pieds de mes camarades.

03:55Mais je vous en donne juste un, ne pas fumer.

03:58Quand vous fumez, là, vous avancez tous ces pics.

04:00Et pour la peau en particulier, le fameux pic à 34 ans,

04:03là, on prend un coup d'accélération, un sacré coup d'accélération à 34 ans.

04:06Mais quand on arrête, après, on récupère aussi.

04:08Alors, on récupère, mais lentement.

04:09C'est-à-dire qu'il faut plusieurs années pour récupérer.

04:11Mais effectivement, ça vaut toujours la peine d'arrêter.

04:13Voilà.

04:13Merci, docteur.

04:15Vous avez bu un peu ? Vous vous hydratez ?

04:17Vous vous hydratez ?

04:18François le Serrat.

04:19Comme les petits papiers et les petites mamies, c'est ça ?

04:21Regardez, merci de prendre la peau.

04:23Mon néné.

04:23Merci beaucoup. Ça, c'est le coup des 44 ans, je me prends au boomerang, là.

04:27C'est ça, allez, vous priez, hein ?

04:28Et je bois.

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