Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/toutes-les-videos/
Le Dr Damien Mascret vous informe sur les moyens de soulager l'arthrose et vous donne quelques précieux conseils.
Le Dr Damien Mascret vous informe sur les moyens de soulager l'arthrose et vous donne quelques précieux conseils.
Catégorie
📺
TVTranscription
00:00Santé avec le docteur de Télématin, Damien Masqueret.
00:0210 millions, c'est le nombre de personnes qui souffrent d'arthrose en France.
00:05Alors docteur, j'imagine que c'est un motif de consultation très fréquent.
00:08Est-ce que l'arthrose, c'est forcément dû au vieillissement ?
00:11Alors pas forcément, c'est vrai que l'âge joue un rôle, ça c'est indiscutable.
00:15C'est vrai, à 65 ans, à partir de 65 ans, 65% des gens, 2 personnes sur 3 ont de l'arthrose.
00:20Et à 80 ans, c'est même 80% des gens qui ont de l'arthrose.
00:23C'est facile pour s'en souvenir.
00:24Voilà, c'est une hémotechnique.
00:26Vous avez des petits repères comme ça.
00:28Alors, est-ce que vous savez, je vais vous poser une question.
00:30Est-ce que vous savez quelles sont les articulations où il y a le plus d'arthrose ?
00:34Les doigts, les mains.
00:35Une petite infographie, vous allez voir un petit peu des zones.
00:38Et allez, je vous laisse faire votre avis.
00:39Les mains, les poignets, les doigts, non ?
00:40Les mains, les genoux, non ?
00:41Mains, genoux, poignets, poignets.
00:44Eh bien, ce n'est pas si mal.
00:46Regardez, en fait, la réponse, c'est effectivement les genoux.
00:48Alors là, c'est le top, ça c'est sûr.
00:50Les poignets, effectivement, c'est très fréquent également.
00:53Les hanches, et puis n'oublions pas la colonne vertébrale.
00:56On a de l'arthrose cervicale, de l'arthrose lombaire.
00:58Ah oui, là aussi, c'est assez fréquent.
01:01Les doigts de pieds, c'est horrible.
01:01Oui, c'est assez fréquent.
01:02Et avec les doigts de pieds ?
01:03Ça peut arriver aussi aux doigts de pieds.
01:05Toutes les articulations.
01:06Les doigts aux doigts de pieds, je suis sûre.
01:08C'est la chaudière.
01:11Mais c'est pas rigolo, ça fait mal au...
01:13Après, là...
01:14Mais alors, c'est quoi l'arthrose ?
01:16Oui, alors, c'est pas seulement l'articulation qui est abîmée.
01:19Là aussi, j'ai mis une petite infographie avec une belle surface rose.
01:22Vous allez voir, c'est l'articulation du genou, puisque c'est la plus fréquemment touchée.
01:27Et cette surface articulaire, en principe, elle a en plus la chance de ne pas être en contact directement
01:31avec la surface articulaire d'en dessous, sur le tibia, parce qu'entre les deux,
01:35vous savez, il y a ce qu'on appelle les ménisques.
01:36Ça fait un peu office d'amortisseur.
01:38Et puis, tout ça est enveloppé dans une poche de liquide synovial.
01:41Mais regardez ce qui se passe quand il y a de l'arthrose.
01:43Eh bien, là, c'est la cata.
01:44Vous avez la surface articulaire qui est abîmée, les ménisques qui sont abîmées,
01:48les ligaments même qui sont fragilisés, les fameux croisés.
01:50Et puis, vous avez le liquide synovial qui s'enflamme, de l'inflammation.
01:53Ça, évidemment, souvent, c'est douloureux.
01:55Ah, donc, c'est pour ça que ça fait mal, docteur ?
01:57Eh bien, c'est pour ça, effectivement, qu'une personne sur trois qui souffre d'arthrose
02:00dit que ce n'est pas tout le temps, mais de façon intermittente,
02:03ça gonfle, ça s'enflamme, ça devient rouge.
02:05Eh bien, oui, c'est de l'inflammation.
02:07Alors, n'oublions pas quand même que pour deux personnes sur trois, c'est tout le temps.
02:10Alors, il y a quand même des facteurs favorisants.
02:12Il y a des choses qui peuvent...
02:13Là aussi, tiens, petit cuisse, justement.
02:15Les changements de météo, il paraît qu'on dit non ?
02:17L'arthrose, ce n'est pas lié à la météo ?
02:19C'est aucun aliment.
02:20Eh bien, changement de météo, c'est effectivement l'un des trois.
02:23Dans le top 3, vous avez des changements de météo, c'est perçu.
02:27Souvent, c'est effectivement quand on a de l'arthrose
02:29ou qu'on a eu une articulation fracturée
02:31qui est peut-être devenue hypersensible.
02:33Effectivement, bah oui.
02:34On en parlait pendant la pause avec le docteur.
02:37Et effectivement, ceux qui ont des fractures vont vous dire
02:40je perçois un changement.
02:41On perçoit le changement de la météo qui approche.
02:44Et puis le stress, ça c'est au top 1 dans l'enquête INSERM
02:47sur plus de 2000 personnes.
02:48On s'aperçoit que le stress pour 17% des gens,
02:50ça déclenche des poussées de douleurs d'arthrose.
02:53La fatigue, ça joue un rôle.
02:55L'activité physique, ça va dans les deux sens.
02:57Soit on ne bouge pas assez et ça déclenche des douleurs d'arthrose.
03:00Soit on bouge et ça déclenche des douleurs d'arthrose.
03:02Ça dépend des gens, ça dépend des moments.
03:04La nourriture, effectivement, pour 5% des gens,
03:06ça joue un rôle.
03:07Et les rapports sexuels pour 3% des gens.
03:09On dit avant, avant.
03:10Oh, ça c'est embêtant.
03:13Il faut s'adapter, il faut adapter les positions,
03:15adapter l'intensité.
03:16Il y a une partie d'hérédité dans l'arthrose
03:18ou pas juste avant de passer au traitement ?
03:20Alors, on ne sait pas.
03:21En fait, on ne sait pas exactement
03:22quelle est la cause de l'arthrose.
03:23C'est ce qui explique d'ailleurs
03:24qu'on n'ait pas encore de traitement
03:26parce qu'on ne comprend pas très bien
03:27pourquoi certains vont en faire,
03:29pourquoi d'autres n'en font pas.
03:30Il y a quand même un facteur de risque qui est primordial,
03:33c'est l'obésité, le surpoids.
03:34Ça, on sait que le surpoids, ça favorise l'arthrose.
03:37Et à l'inverse d'ailleurs, perdre quelques kilos,
03:39ça peut vous soulager.
03:40Pas seulement les genoux,
03:41on pense tout de suite aux genoux
03:42parce qu'effectivement, le poids se concentre sur les genoux.
03:44Mais en fait, on s'est aperçu
03:45et c'est ce qui a effectivement fait le lien
03:47avec l'inflammation du corps en entier,
03:49c'est que quand vous avez de l'obésité,
03:51vous avez plus facilement de l'arthrose des mains,
03:52de l'arthrose des poignets, de l'arthrose des doigts.
03:54Évidemment, là, ce n'est pas le poids du corps.
03:56Mais n'empêche que l'inflammation se déclenche
03:58et ça déclenche des poussées.
04:00Évidemment, on n'a heureusement pas seulement
04:02des traitements contre l'inflammation
04:03parce que les traitements anti-inflammatoires,
04:05c'est bien, mais on sait que ça peut avoir des inconvénients.
04:08Le paracétamol, ça marche un peu,
04:10les gens essayent, mais enfin, ça ne marche pas toujours.
04:11Et puis, il y a aussi tout ce qui est kiné,
04:13tout ce qui est approche psychologique.
04:14Il ne faut pas les oublier.
04:15Pour 7 personnes sur 10, ça les soulage.
04:17Merci docteur.