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00:00刚刚听过就有BB苏晶的come back to me
00:03早晨你好我是Jason林真晴
00:04早晨你好我是Vivian文卫恩
00:06开始今天的melody健康星期四
00:08我们一起来讲一下关于这个失智症
00:10究竟和记忆律衰退有什么不同呢
00:12所以就请到有在Grobandai Hospital的老年医学
00:16以及内科专科医生我们有郑慧轩
00:18哈喽郑医生早安
00:19Hello Vivian
00:20首先跟我们讲一下失智症这个问题
00:23是不是在老人家的来说是非常普遍的一个事情呢
00:27是的是越来越普遍了
00:30可是很多大众还不知道它的严重性和它的存在性
00:33其实很多人来看我的时候都是非常严重的
00:37最近呢一个月前有一个人是从马六甲的一个港澳
00:41要回马六甲城市
00:42可是不小心驾到了槟城
00:45第二天才来看我
00:46因为其实他已经有失智症了
00:48他已经迷路了
00:49几岁人
00:5060多岁
00:51才60多岁
00:52对而且还在做工
00:54OK可能很多人就发现讲说
00:57失智症没有到这么严重了
00:58我只是有一点健忘啊
01:00哎呀老人家都是这样子了
01:02开始记忆力衰退这个东西
01:03是不是一个出气的一个症状了
01:06是的是的
01:07所以其实时代症是慢慢退化的
01:10所以很多时间第一期的时候
01:12很多人是不知道也不会来看医生的
01:15所以通常比如说我看老人的时候
01:17都会问记忆力怎样了等等
01:19通常他们都是比如说迷路啊
01:22暴力
01:22妄想
01:24幻想
01:25打人
01:26不要睡觉
01:27大喊大闹
01:28其他人才带来的
01:29嗯
01:30就跟以往他的那个性格真的很不一样
01:32为什么突然间变成一个暴力的人
01:34这是因为痴呆症造成的
01:36性格会被影响
01:37痴呆症呢
01:38其实不只影响记忆力
01:40它会影响我们的理解
01:42判断
01:43计算
01:44性格
01:45还有我们的行为
01:47所以不只是记忆而已
01:49会不会也是因为可能很多东西都记不起
01:52我很想去把它记起来
01:53记不起
01:53然后会变成很茫脏
01:54很不耐烦
01:55这样子会影响到那个性情吗
01:58对对
01:58尤其是初期的时候
02:00因为到第二第三期的时候
02:02他们通常都没
02:03不会觉得他们记忆力不好
02:04所以不会觉得这样
02:06茫脏
02:07那首先
02:07他的那个初期的症状是什么
02:10我们讲有分多少期呢
02:11首先
02:12其实有分三期
02:13首期就是像我们平常忘东忘西
02:16以为老了就这样了
02:17还是说东西找不到
02:19有些人
02:20doctor
02:20今年
02:21应急帮妈妈做六副假牙了
02:24一直不见假牙
02:27对
02:27你看我们小时候一直不见duple wear
02:28这样子
02:29然后呢
02:30就是说
02:31讲话的时候
02:32可能讲到突然间
02:34讲到一半
02:34忘记那个词
02:35讲不出了
02:36还是你跟他讲话的时候
02:38他一直重复
02:39可能变成孤僻
02:42喜欢一个人
02:43不喜欢出去
02:44这些都是
02:45可能是初期的
02:46那第二期是怎么样
02:48第二期呢
02:48就比较严重
02:49他们就可能
02:50衣服穿成裤子
02:51裤子穿成衣服
02:52还是说
02:53他们比较难进行
02:56复杂性的一些责任
02:58一些事物
02:59比如说
03:00阿嬷平时在过年的时候
03:02煮一大餐丰盛的
03:04午餐晚餐
03:06可是呢
03:06今天忘记开那个饭
03:09饭锅
03:10开店
03:11然后呢
03:12忘记要切菜
03:14忘记那个鱼煮不熟
03:15那你们可能
03:16我们就要可能
03:17想是不是
03:18记忆里有问题
03:19为什么平时煮
03:20好像好吃
03:20今天鱼煮不熟
03:21那个猪肉煮到僵硬
03:24然后那个饭还没有煮熟
03:26等
03:26这个是一个症状来的
03:28然后第二期呢
03:29他们也可能
03:30会有犹豫症
03:32焦虑症
03:32妄想症
03:33幻想症
03:34听起来是已经蛮严重了
03:36那第三期又怎么样
03:37还有忘记讲了
03:38第二期呢
03:39他们也会迷路
03:40时间颠倒
03:42他们混淆了地点时间
03:44可能出去了
03:45就不会回来了
03:46OK
03:47所以这是第二期了
03:49那第三期的时候
03:50是怎样的一个严重的程度
03:52第三期呢
03:52是非常严重的
03:54就是他们会全身僵硬
03:56大多数的不会走路的
03:57都是躺在床上
03:58还是坐在轮椅
03:59已经完全不可以自理了
04:01就要人家帮忙冲凉
04:03甚至吃饭
04:05给药等等
04:07学院部都要帮忙了
04:09不可以走路
04:10也不可以吞咽了很多
04:11所以越来越瘦了
04:13然后他们也不可以讲话
04:14不可以交谈了
04:15OK
04:16所以现在这种说话
04:17走路的能力
04:19他都忘记了吗
04:20他都丧失了吗
04:21他都忘记了
04:22而且肌肉这些都僵硬了
04:24开始萎缩了
04:26OK
04:26那稍后
04:27我们继续来看看
04:27这个是这种方面呢
04:29有什么主要的一些导音呢
04:31我们当中可以注意一些什么呢
04:33稍微来继续看一看好
04:34同时呢
04:34我们现在在melody的Facebook上面
04:36也有这个现场直播
04:37有Facebook live
04:38所以大家可以打开来看看
04:39任何相关的问题呢
04:40可以随时留言给我们
04:41守着melody
04:42好的
04:46来到我们这个Facebook live的部分
04:48我们今天聊聊失智症
04:50我们今天有这个
04:51郑慧选医生的
04:53已经有朋友跟Dr.Day打招呼了
04:55Dr.Day还有两位主持人早上好
04:58大家早上好
04:59如果有任何关于这个失智症的问题
05:02想问的话
05:03大家可以在我们的Facebook live的底下去留言给我们
05:06其实刚才我蛮吓到的
05:09就是讲你说的第二期
05:10就是我们一般以为讲说
05:12是这症候的那些症状
05:13就比如讲说
05:14这么突然间家里的老人家
05:16不懂跑去哪里了
05:17失散了
05:17不会回家等等的这些
05:19我以为是已经到了第三期
05:21可是原来第三期
05:22它是已经是丧失了自己
05:24能够基本生活的能力
05:26能不能讲到
05:27就是真的难听一点
05:29我也不懂怎么去处置这个老人家了
05:31等时间过的那个感觉
05:32可是他们自己还是会有feeling
05:35他们会突然间想到
05:36为什么我会突然间这个状况
05:38可是下一秒又忘了
05:39为什么我躺在这里是这样子的
05:41有可能会
05:41可是也有可能他们完全不知道
05:43就第三期就已经比较难了
05:45是吗
05:45是非常非常严重的
05:47第三期应该要怎么照料
05:49这样子
05:49怎么等呢
05:50那个时间非常煎熬
05:51我还是会建议一定要吃药
05:55减缓它
05:55可是照顾真的是减熬
05:57通常呢
05:58家人都会照顾到非常辛苦
06:00通常都会建议
06:02请那个一个用人来照顾
06:04也有很多人其实被送去了
06:07表养院第三期的时候
06:09其实会不会说
06:10因为去到第三期刚才说到
06:11身体很僵硬啊
06:12你完全丧失了自理的能力
06:15说话走路都不行了
06:17就这样你照顾的话
06:19就有点像照顾一个
06:20可能完全中风的一个
06:22瘫痪的病人的那种感觉
06:24这样子啦
06:24是非常非常辛苦和煎熬的
06:27你想一下那个
06:28一个长子一直躺住
06:30也可能很肥很重
06:31对一个瘦瘦的家人来讲
06:34然后可能呢
06:35半夜又喊大喊到那
06:37不要睡觉
06:37造成一个压力
06:39年轻人也可能要去做工
06:41所以是非常压力的
06:42如果是已经到了
06:43在躺在床上的那个时期的话
06:45会引来什么其他的病发症
06:47是很多病发症的
06:49第一包括入床
06:50就是屁股搏一个洞
06:52因为他们躺住
06:53那个Bed Soul这样子
06:54对Bed Soul
06:54然后还有血酸
06:56就是DVT这样子
06:58然后很容易得到肺细菌感染
07:01为什么呢
07:02因为他们都躺住了
07:03而且他们吞咽也有问题
07:05那个食物很容易被吸入肺
07:07然后很容易尿道感染
07:10因为大多数都是穿止尿布
07:12因为他们都是
07:13变尿失禁了第三期
07:16然后当然在这个时候
07:18因为他们吞咽有困难
07:19还是说他们已经不想吃
07:21也没有觉得饿了
07:23他们也不要吃
07:24他们会越来越瘦
07:26又有肌少症衰弱症
07:27营养不良
07:28然后呢
07:29恶性循环的
07:30他们免疫力下降
07:32又很容易感染
07:33免疫次感染会越来越严重
07:35肌少症
07:36衰弱症
07:36越来越严重
07:37所以除了要得到
07:38非常好的这个照料
07:40还有药准是吃药了
07:41有没有机会
07:42让他的那个病症
07:44没有什么严重
07:45还是会可能
07:46很好的问题
07:48真实是没有药
07:49可以逆转
07:50时代症
07:51可是是有
07:52很有效的药
07:53减缓
07:54时时症的发生
07:55这个药呢
07:57应该尽早
07:58发现尽早吃
08:00因为会比较有效
08:01而且还可以减缓
08:02从第一期减缓
08:03然后第二期
08:04可能变成几年过后
08:05不用说变成几个月前
08:08当然
08:09吃肢症也会造成
08:10我们讲的
08:11心微和脊子的症状
08:12那他们就要吃一些
08:14可能精神病的药
08:16给他控制下来
08:17不要大喊
08:18打脑
08:18不要打人
08:19不要骂人
08:20就让他的心情舒缓
08:21可是第一期的时候
08:23那个药
08:23它是让他不要
08:25变得这么严重
08:26会不会人家讲
08:27是不是那些supplement来的
08:28就是补脑
08:28补脑
08:29就overall来讲说
08:30是不是补脑的药
08:31让他的很像脑力
08:32比较好
08:33我通常都是跟病患讲
08:35是补脑的药
08:36可是它是药来的
08:38可是为什么
08:39我不会讲
08:40是药
08:40痴呆症的药
08:41因为很多人
08:42不喜欢听这个字
08:43觉得是一个
08:44我老了
08:46是我毒的这个病
08:48可是我哪里有这个病
08:49不承认很多人
08:50可是当然
08:51家人会知道
08:52有湿脂症
08:53OK
08:53好
08:54看你问了一个
08:54非常好的一个问题
08:55他说
08:55湿脂症和老人痴呆症
08:57有分别吗
08:57湿脂症和老人痴呆症
08:59其实是一样的疾病
09:01只是一个
09:02字是比较美的
09:03一个词
09:03湿脂症比较好听
09:05湿呆症比较不好听
09:07我没吃饮
09:08我没搞错
09:08OK
09:09YJ问说会遗传吗
09:11会的
09:11其实会遗传的
09:12如果
09:12比如说爸爸妈妈
09:14有湿脂症
09:16一个人会有
09:17200到300%的激励
09:19还是说两倍到三倍的激励
09:22得到那个湿脂症
09:23嗯
09:24YJ说痴呆症
09:26还有第三期
09:27很像中风
09:28他的第三期很像中风
09:30怎么样去分辨
09:31应该不能分辨
09:33因为他已经是过了
09:34第一期第二期
09:35你身边的人都已经是知道
09:37这个是一个
09:38很像他的那个process
09:39是这样子的
09:40哦
09:40医生方面呢
09:41我们一定会知道的
09:42可是大众的话
09:44可能比较呢
09:44因为中风通常是
09:46马上突然间的
09:47哦
09:48不可能那个
09:49一个中风的人
09:50会慢慢慢慢
09:51三年过后
09:52才突然间
09:53才慢慢的躺住
09:54中风是突然间
09:55而自带症
09:56他第三期
09:57他不会突然到第三期的吗
09:58他一定是
09:59前面有发现
10:00第一期跟第二期的
10:01这些症状
10:02然后才慢慢去
10:03变得更加严重
10:04到第三期
10:05对
10:05除非是
10:06血管性中风造成的
10:08突然间大中风
10:09造成的失智症
10:10可能就会
10:11突然间变成第三期
10:13嗯
10:13OK
10:14然后Kenny问说
10:14怎么去判断
10:15那个人有失智症呢
10:17有没有一些标准
10:18暂时没有单一的测试
10:20可是呢
10:21通常呢
10:21医生呢
10:22都会问一些
10:23很详细的病史
10:24比如说什么
10:25症状几时开始啊
10:27还有造成什么影响
10:28然后呢
10:29我们会有一个
10:30记忆力的测试
10:31是30分
10:32看哪几分
10:3326分或以上
10:34才是及格
10:35然后会建议
10:36扫描头脑
10:38做CT scan
10:39还是MRI
10:39找出原因
10:40是不是缩小啊
10:43头脑
10:43还是中风造成的
10:45还是有其他的问题
10:46然后呢
10:47我们会检查
10:48他们的血液
10:50和体格检查
10:51为什么要检查血液
10:52因为有时候
10:53一个人好像失智症
10:55未必是失智症
10:56可能是
10:56维他命B不够啊
10:58假装腺太少
10:59太高
11:00嗯
11:00也是会造成这样的
11:01就像讲
11:02Check血的话
11:03失智症
11:03是可以Check得出来的
11:05Check不出来
11:05可是就是要
11:06全部东西一起做
11:08一个assessment
11:08这样子啦
11:09可是还没有到到去看医生
11:10很像一般的那些家属
11:12觉得发现
11:13家里的老人家
11:14最近好像有一点
11:15距离衰退啊
11:16等等的
11:17这样子的一个问题
11:17那我们怎么
11:18首先去assess他
11:19是不是开始
11:21失智症
11:21没有一流
11:22就一下子
11:23带去看医生
11:24这样子
11:24可不可以有什么问题
11:26要问他
11:26考他这样子
11:27其实呢
11:28这个问题是
11:29比较
11:30professional的
11:31大众是
11:32比较不会问的
11:33不过大众可以
11:34通过这几个
11:35症状来评判
11:37到底一个人
11:38有没有失智症
11:39比如说
11:39常常忘东忘西
11:41一直重复
11:42然后昨天吃什么
11:44忘记了
11:45还是早餐
11:45吃什么
11:46忘记了
11:46然后你
11:47可能就是
11:48跟爸爸妈妈
11:49一起出去
11:50昨天
11:50可是他们忘记了
11:52这些
11:52忘记
11:53短暂性的事物
11:55可是之前
11:5620年前的是
11:57记得的
11:58还是说
11:58比如
11:59讲话
11:59讲到一般
12:00忘记怎样
12:01讲了
12:01还是说
12:02他们好像判断
12:04能力变差了
12:05比如说
12:06你嗅到煤气味
12:08这样臭
12:08可是没有去管煤气
12:10所以刚才说到
12:12如果说有一些事
12:13突然想不起一些事情
12:14比如说昨天吃什么
12:15是一直都想不起的吗
12:17还是到最后
12:18还是可以想起来的
12:20看自己
12:20多严重的程度
12:22OK
12:23好
12:24我们待会
12:24继续的再
12:25聊关于失智症
12:27如果大家有任何
12:28相关的问题的话
12:28可以继续的
12:29留言给我们
12:30我们待会
12:31继续再聊
12:32首席melody
12:33健康问题
12:40专家答melody
12:41健康星期四
12:43一起打破健康迷思
12:44刚听过了
12:45就有廉耀家的说谎
12:47以及郑秀文的出图等等
12:48早上你好
12:49我是Jason
12:49林真智
12:50早上你好
12:50我是David
13:03不过有时他们讲的话是不准确的
13:06还是说没有发生的东西
13:07他们会完全讲出来
13:09好像昨天有个人讲
13:10我妈妈打给我的哥哥讲
13:12我的弟弟被人家绑架了
13:15快点去救他
13:16可是是完全没有这个事情发生
13:18他自己幻想
13:20可是他讲到好像真的一样
13:22是讲到真的一样
13:23所以那个弟弟快点打给哥哥
13:26可是幻想也是那个失智症的其中一个
13:28对尤其是第二期第三期的时候
13:31就是说有时候
13:33一个老人突然间不要睡觉
13:35我曾经有一个病患
13:36他晚上就是不要睡觉
13:38每天没有穿鞋跑出去外面
13:41可是他的外面是森林来的
13:43因为就在甘工
13:44然后孩子就睡出去
13:46可是他已经忘了孩子
13:47就要拿拔廊刀看孩子
13:50然后呢
13:51最后最后才劝他来看我
13:53然后我就尽量找出原因
13:55才知道晚上不要睡觉
13:58因为他看到很多孩子
13:59在他的房间跑来跑去
14:02所以就有幻觉了
14:04所以他很怕不敢睡觉
14:06而且幻觉
14:07妄想症通常是在晚上
14:10太阳下山的时候会比较严重
14:12所以我看到一些可能有失智症的老人
14:14开始会很多的疑神疑鬼的一些动作
14:17当然不能说他们完完全全
14:18一定是疑神疑鬼
14:19有一些可能他们讲的是事实
14:21可是有很多时候
14:22就像刚才所说的情况
14:23可能他是幻想出来的
14:24或者是他有一种
14:25那个是被害症
14:27被害妄想症这样子的一个情况
14:29对对
14:29妄想其实很普通言
14:32一个就是每天不要吃饭
14:33因为以为那个工人
14:35印尼工人放毒药进去
14:37还是说很讨厌
14:38一直骂老公还是老婆
14:40因为觉得他们有外遇
14:41遇到这样子的状况
14:44应该要怎么去解决
14:45要尽快来看我们
14:46为什么呢
14:47我们会开导他们
14:48可能会给一些药
14:50是有药的
14:52而且治疗很有效
14:53那个药是可以医治的
14:54对对
14:54那如果说失智症
14:56其实那个导致失智症的主要的原因
14:58跟那些风险因素有哪一些呢
15:01原因呢
15:01就是首先我们让我们来知道
15:04哪几种失智症
15:05最普通的失智症是
15:08阿兹海默痴呆症
15:10就是Alzheimer's Dementia
15:11它是占有大概60%的所有的痴呆症
15:14所以为什么每天人家讲
15:16Alzheimer's Dementia
15:17就是因为这样
15:18它是因为异常不正常的蛋白质
15:21在头脑生坏我们的头脑结构
15:23这个是第一重要的失智症
15:26第二种呢
15:27是血管性造成的
15:28大概会有20%的失智症
15:30血管性造成的
15:31就是说小阻塞小中风造成的
15:34有时候呢
15:35小阻塞小中风是没有症状的
15:38除了记忆力慢慢越来越衰退
15:40不像那种大中风
15:41当然大中风
15:42突然间的大中风
15:43也有可能造成失智症
15:46然后第三种呢
15:48比较少的
15:49比如说英文叫
15:51Louis Body Dementia
15:52Frontal Temporal Lope Dementia
15:54也有一些失智症
15:55是跟Parkinson有关系的
15:57叫Parkinson Dementia
15:59可是另外一种比较普遍的是
16:00叫混合性痴呆症
16:02就是超过一种的失智症
16:04比如说很普遍的就是
16:06Alzheimer's Dementia
16:07和血管性中风痴呆症
16:10两种
16:10一个人会得到两种
16:12它的风险呢
16:13其实很多很多风险
16:14第一是年龄
16:16其实每14个65岁以上的老人
16:21一个就会患有失智症
16:23而每6个80岁以上的人
16:27一个就会患有失智症
16:29所以是很多的
16:30所以为什么越来越多人得失智症
16:34因为我们长者的寿命越来越长
16:37这个跟遗传有关吗
16:38有的
16:39如果你家族就是有人是有失智症的话
16:41是有关系的
16:43如果爸爸妈妈
16:44哥哥姐姐
16:45弟弟妹妹有失智症
16:46它的风险会比较高
16:48大概两到三倍这样
16:50当然它不一定会造成失智症
16:53失智症也有其他原因
16:54例如说高血压
16:55高胆固醇
16:56高血糖
16:57因为这个会简洁的造成血管性中风
17:00然后又会造成失智症
17:01所以我们一定要控制好这三个
17:03肥胖啊
17:05没有运动啊
17:06没有社交啊
17:08独肌
17:08这些原因
17:10都会造成失智症
17:11还有犹豫症
17:12焦虑症
17:13还有没有睡觉
17:15也会造成失智症
17:17那到会来呢
17:18我们继续了解关于这个失智症
17:20它的并发症又有什么呢
17:22医生又是怎么去诊断患者
17:23有失智症的呢
17:24那同时我们的FVLive呢
17:26也是有很多朋友呢
17:27继续在问问题了
17:29那我们就继续
17:30FVLive的部分
17:31有任何问题的话
17:32也记得在那一面呢
17:34读多交流了
17:35好 收收Melody
17:36好的
17:40那刚才Doctor说的
17:41其中一个导印呢
17:43就是关于那个脑出血的嘛
17:45有一个状况就是这样子
17:46YJ说
17:47医生说对了
17:48我爸爸就是这个脑血管阻塞
17:50而中风
17:51然后就痴呆症了
17:52这样的状况的话呢
17:54也会两到三倍的几率会遗传的
17:56而且我爸后期也不认识我了
17:58是这样子吗
18:01如果是血管性
18:02中风造成的失智症
18:04是不会遗传的
18:05OK
18:06因为它是一个突发的状况
18:08这样子了
18:08OK
18:09月容的问题是
18:10请问时长
18:11长期熬夜和失智症有关系吗
18:14是有的
18:15其实就是睡不够啊
18:16长期的压力
18:17犹豫症焦虑症
18:19是会造成
18:20一个人得到失智症
18:22你的风险比较高
18:23它的原理是什么呢
18:24因为睡不够
18:26就是睡不够
18:26然后就是跟那种的供养啊
18:29就是养气的供应啊
18:30不是这种啊
18:32所以它就是
18:33只是长期你劳累
18:34长期不够睡
18:35然后可能生活习惯也没有很吃力
18:39也没有去做运动
18:40也乱能吃
18:41来我们看上面一下
18:44他说看到报导
18:45Daniel的问题
18:46看到报导说
18:47可以测试这个脑沉淀蛋白的test
18:50想要确认一下
18:50是不是有这回事
18:51在马来西亚到暂时没有
18:53可是在美国那方面是有的
18:55可是这个是新的测试
18:57还没有肯定是100%会有效的
19:01嗯
19:02时常见忘是不是失智症的前兆
19:09有可能
19:11可是当然如果你只有20岁
19:13你问我
19:15我时常忘记
19:16是不是失智症的前兆
19:17应该不是
19:18因为像我们刚才讲的
19:20压力
19:20没有睡觉
19:21比如说怀孕过后
19:23嗯
19:23太压力了
19:24荷尔蒙失调也会造成
19:26好像忘东忘西
19:27还是忧郁症焦虑症
19:28其实忧郁症很多人会
19:29呃
19:30他们患者会觉得
19:31记忆力好像不是很好
19:33可是当忧郁症治好了
19:35记忆力也会变好
19:36嗯
19:36因为有时候你问我讲
19:37哎
19:38昨天到底吃什么
19:38我也要想一想
19:39昨天吃什么东西
19:41这样子
19:41所以那个不算了
19:43OK
19:43实质症这个东西
19:44能不能被预防
19:45可以的
19:46嗯
19:47是可以的
19:48很多方法可以预防
19:49第一
19:50我们要吃得健康
19:52然后要运动
19:53不要抽烟
19:53不要喝酒
19:54嗯
19:55如果有三高
19:55一定要控制到很好
19:57因为三高真的会造成失质症
19:59嗯
19:59然后要长期
20:00呃
20:01社交
20:01就是到处去打麻将啊
20:04玩拍
20:04不要以为
20:05呃
20:05退休了
20:07就大吃大喝
20:07在家躺住
20:08也不要运动
20:09也不要出去
20:09还有独居的人
20:11尤其是独居的人
20:12要尽量出去
20:13社交
20:13参与社交
20:14然后
20:15如果是太胖的
20:16也要减肥
20:17嗯
20:17所以就是要保持
20:19无论是身体
20:20或者是你的脑袋
20:22都要活跃
20:23对
20:23你需要让自己
20:24就真的是太过
20:25relapse
20:26然后什么都不做
20:27然后就怕
20:27就是可能
20:28所有的东西
20:29就缓慢下来的话
20:30可能就会去到
20:30一发不可收拾的
20:31那个地步
20:32是吗
20:32对的
20:32对的
20:33而且如果有
20:33忧郁症
20:34角力症
20:34也一定要治疗
20:35不然真的很容易
20:36变成痴呆症
20:37为什么忧虑
20:38这个忧郁症
20:39会变成痴呆症
20:41因为忧郁症呢
20:41第一
20:42他没有一直去想
20:44也没有一直去
20:45专注一些事情
20:46他很怕
20:46那就是因为他讲我想很多
20:48所以那很多的 worries
20:49那个就焦虑症了
20:51忧郁症是不会想太多
20:53忧郁症是伤心
20:55那焦虑症呢
20:56会不会导致事情
20:57也是会
20:57对
20:58所以一定一定要
20:59而且因为头脑的荷尔蒙
21:01的关系
21:02他们已经想很多了
21:03已经头脑很active了
21:04不是
21:05可是那个是
21:06想错方向
21:07刚才讲的一般
21:11就是你维持自己身体健康
21:12吃的营养
21:13营养均衡
21:14就是要避免三高
21:16要运动等等
21:17这样子
21:18可是人家讲了很像
21:19OK你要避免失智症
21:20是不是
21:20我到了某一个年纪的时候
21:22你要keep着你的
21:23那个brain active的
21:24那个程度
21:25就是要去多用头脑
21:27这样子有没有一些
21:28可能不一定的
21:30可能就是要多用脑的
21:31一些游戏等等的
21:32这样子要多去做
21:33对对对
21:34尤其是退休过后
21:37我经常叫老人
21:38你用你的手机玩game
21:40可是不要玩太多
21:41还是去打麻将
21:42可是不要帮太多钱赌博
21:43不能不要赌博
21:45然后玩牌
21:46看报纸
21:47唱歌
21:48学新的一些技能的东西
21:52还是学新的语言
21:53还是插花等等
21:55总之不要在家看戏而已
21:57看戏没有用到头脑很多
22:00这样打game的人
22:01不是不会有十字阵
22:02因为他们就一直要用头脑
22:03要怎样用什么weapon
22:04那种这样子
22:05有一些老人
22:05现在老了才开始打game的
22:06可是唱起
22:08一直打也是不好
22:09不过要适量的打
22:10适量的打
22:11总之就是我们那种消遣的活动
22:13可以尽量的去玩
22:16也不要说完完全全就停下来了
22:18因为可能大家觉得
22:19退休
22:19我就是可以躺平
22:20我就可以休息
22:21我就什么可以都不做
22:22可能你可以去到处旅行
22:24就可能转一些旅行团
22:27还是可以认识到很多新朋友
22:28那个社交的部分很重要
22:29对不对
22:30你不能就是突然间一退休之后
22:32或者一不工作之后
22:33就自己躲住
22:34自己宅在家
22:35那个也不是很健康
22:36对吧
22:36对对对
22:37所以大家如果有其他相关问题
22:39也可以去问一问
22:40Anyone说阅读看书有帮助吗
22:43当然有的
22:44当然有的
22:45阅读看书有
22:46另外一个更加帮助的是
22:48我会教孩子问爸爸妈妈
22:50你读的书
22:51读的报纸
22:52什么新闻
22:53关于什么的
22:54看他们记得了吗
22:55考他们
22:56对对对
22:58或者是你不要用那种太高压的
23:00那种考他们的方式
23:01可能就是一种好玩
23:03玩游戏的方式
23:04去跟他们互动一下
23:06还有要奖励他们
23:07OK
23:09就是答对了之后
23:10一起吃好了
23:11没有
23:12答对了之后就有饭吃
23:13我昨天才刚刚跟他讲
23:18因为可能就是妈妈年纪大了之后
23:20有时候真的东西想不起来
23:22可是他们很习惯
23:23就想不起来的时候
23:24他很想在你的身上寻求
23:27最快速的那个答案
23:28然后我们要做的就是
23:30就不要直接给他答案
23:31虽然我们知道那答案
23:32没关系
23:33你慢慢引导他
23:34那会不会是这个clue
23:35这个clue
23:35然后他开始动脑
23:36这样对那个这样子
23:38有一个这样的连接
23:39最后才想给答案来
23:40对对对
23:41一定要叫他们想
23:42不要直接给他们想答案
23:43给他们用头脑
23:45因为最后他们会想起来的
23:47如果还没有十字枕
23:48三天过后
23:49突然间这个
23:50啊
23:51有啊
23:52OK
23:52但昨天我试过
23:53也不太好烦
23:54我想问了
23:56如果像现在我们的科技
23:57非常的发达
23:58它是可以让我们很快
24:00快速的就可以达到
24:01得到一个答案
24:02比如说你说search engine也好啦
24:04或者是一些AI的工具啦
24:05这种会不会也加速了
24:07我们可能少用脑
24:09会比较更容易
24:10有这样适致的一个情况
24:12啊
24:13这是没有研究
24:14不过我觉得应该是会的
24:15是哦
24:15因为我们太快了吗
24:16因为我如果要找什么答案
24:17我不经过我自己的思考
24:19我就直接去找那个最后的solution
24:21我就
24:21就班决文
24:22copy and paste
24:23我就用了
24:24我根本就少了那个过程
24:25去想东西
24:26对的
24:27肯定会
24:27我觉得
24:28OK
24:28所以这个也是咯
24:29像刚才Vivian讲的那个依赖咯
24:31就是我们可能是依赖一个人
24:33或者是我们依赖科技
24:35依赖一个工具
24:36如果是依赖酒的话
24:37我们的脑就开始少用了
24:39然后就变成那个
24:40可能患上失智症的那个几率
24:42也许也会提升
24:42也受不定啦
24:43对
24:43OK
24:44好
24:45我们看到
24:45这个Sean也问了一个问题
24:48可是那个问题比较长啦
24:49算我们待会儿呢
24:50就在
24:51下一段的时候
24:52再帮你去问一问
24:54所以大家如果有更多相关
24:55这个
24:56失智症的一些问题
24:57想问的话呢
24:58可以继续的理论给我们
24:59同时呢
25:00也可以把这个FB Live
25:01查出去
25:02给更多人看到我们今天的这个讨论
25:04因为大家其实都很荣誉
25:05我相信可能大家或多或少
25:07因为家中一定会有一些长辈啊
25:09或者是担心自己会有着失智症的问题啊
25:11大家可以荣誉的发问一下
25:12佐诀Melody
25:12健康星期四一提高健康迷心
25:20刚刚听的呢
25:20就是因利和罗文合唱的
25:22《铁血丹心》
25:23早上你好
25:23我是Jackson林真线
25:24早上你好
25:25我是Vivian 文文文恩
25:26今天
25:27Melody 健康星期四一提高
25:28关于这个失智症呢
25:29我们有请到
25:30Agro Bandai Hospital的
25:32郑医生
25:33郑医生早安你好
25:34好
25:35想问一下
25:35关于是这样的并发症
25:37有没有哪一些
25:37是值得我们去注意的呢
25:39病发症其实很多
25:41而且会影响整个身体
25:42最常见的就是营养不良
25:44因为他们慢慢的呢
25:46不想吃了
25:47牙齿也可能没有力了
25:48假牙可能也没有去装了
25:50然后也没有味道了
25:52就是不想吃
25:53就算你给它吃
25:54它也不一定想吃
25:55然后吞咽可能已经没有力了
25:57会有困难
25:57所以慢慢的没有吃了
25:59所以可能需要一个管
26:00从鼻子喂牛奶
26:02会去喂
26:03还是说就慢慢慢慢没有吃
26:05造成没有营养
26:06当一个人没有营养
26:07什么事情都会发生
26:09比如说很容易感染
26:10第二呢
26:11就是很容易肺细菌感染
26:13因为呢
26:14吃到吞咽已经比较慢了
26:16没有力了
26:17食物很容易吸入那个肺
26:19还有小便感染
26:20因为比较容易
26:21便尿失禁
26:22长期穿止尿布
26:24所以很容易很容易
26:25得到尿细菌感染
26:27是
26:28当然我们也不希望
26:29可以去到那个
26:31疾病发症的那个阶段
26:32所以预防呢
26:33这很重要
26:33而且或者是你要了解
26:35说过程是怎么样
26:36一般上呢
26:37那个食肢症
26:38那个发展过程是怎么样
26:39会不会说去到哪一个点
26:41突然间会有些断崖式的一些坠落
26:43这样子
26:44是有可能的
26:45比如说如果一个人突然间去
26:47老人院住了几个月
26:50还是突然间一大厂
26:52生了一大厂的病
26:53然后可能会退化很快很快很快
26:56OK
26:57所以一般上呢
26:58食肢症的那个发展过程是怎么样
27:00就像刚才是说的第一期第二期第三期
27:01这样子演变下去了
27:03如果是完完全就不去做任何的
27:05干预的话
27:06如果没有做任何的干预可能一两年三年就很严重了
27:10如果又做了干预可能就慢慢慢慢十年也还OK
27:13那目前食肢症有没有什么治疗的方法吗
27:17可能我们在不同的这个呃在第七第二期第三期的时候有不一样的治疗方式
27:22而是有不一样的药的对
27:24所以要尽快越早诊断他们越早给他们药
27:28越可以减缓食肢症的药是有几种的
27:31还有像刚才我们讲到的如果有幻想啊幻听啊妄想也有另外一些药如果他们有犹豫症焦虑症也可以给犹豫症焦虑症的药因为其实另外一个病发症十字症的病发症是他们也比较容易的犹豫症焦虑症
27:46嗯还有当然另外一个病发症就是可以造成危险是痴呆症
27:51比如说呃这个其实是一个很伤心真实的故事
27:55上个礼拜呢我们得到了一通电话我们的一个patients的病患的家人打来doctor马上帮忙写信
28:02这个病患呢驾车在一个比较干凤的地方
28:06他的家自己驾车要去买药
28:09然后他创到前面的车前面的车就跑去另外一条路嗯
28:14然后创去罗里下面两个人死掉了
28:17所以其实我很不建议实时症的人驾车
28:21尤其是很比较严重的如果是轻微的还ok
28:24没有发生任何意外的就可以一定要人一个人陪伴
28:29嗯家里一定要有人啦
28:31特别是你觉得哦可能自己家乡的这些爸爸妈妈还是什么
28:35是独居的话其实的确是比较危险因为你很难监督啊
28:39对嗯然后他们一定要有一个GPS tracker
28:42嗯因为像我的那个有一个病患去到驾车去到冰森
28:46是因为他是一个人住的孩子就打给他没有些就拍那个GPS
28:50嗯啊就看到哎出没在冰森快点叫冰森的情绪去找他
28:54一定要吃药嘛而这些药一定要长期吃嘛
28:57有没有一些非药物治疗的哦非药物治疗当然有就是
29:00一直要叫他们用头脑像我们刚才讲的就是玩棋啊打麻将啊
29:06社交唱歌啊听音乐写新的语言
29:08嗯不过吃药是真的会建立的当然如果那个药比较不适合
29:12比如说有一点小副作用可以选问医生换药的
29:16OK
29:16可是当然失之症如果真的是很严重很严重的到很严重的默契
29:21可能这些药就没有帮助了嗯OK好了解过了这个治疗方式之后呢
29:26我们再回来呃下一段看一看啊
29:28就是关于这一个在家中如果真的是有失之症的一些患者的话呢
29:32照顾方面要注意哪一些事项呢守着melody
29:36好了翻到两个的FB live的部分了哈
29:43像刚才有说到那个很真实可是真的是很不幸的那个case啦
29:48就这样子撞的话
29:49因为上次症状的一些呃病人可能他觉得说我还是可以
29:53有一些东西我还是生活上我还是可以自己去做的
29:56譬如说我可能我很健忘
29:58but我还是可以驾车
29:59他们会不会有些很固执吗
30:00他不肯退让就说这样你就让我开车啊
30:04我还能开车啊难道你要我等到我不能开车我才开车吗
30:07这样有什么方法可以跟他们说呢
30:10其实这个是很多老人会跟我讲的问题
30:14因为孩子都不在身边了嗯
30:15所以如果我会问他们有没有发生过意外
30:19有车有没有给面等等
30:21如果还OK的话我想一定要有人在旁边
30:24可是如果不OK的话时常发生意外等等
30:27我会叫孩子卖掉那辆车
30:29还是engine拿掉还是锁石拿掉真的是有
30:33所以要去到这么极端了
30:34对可是如果孩子讲
30:36也可以等下他一直骂我们嗯嗯嗯嗯哎我會写一封信
30:40但政府SMBJ说不可以下车
30:43叫孩子拿去绕小执照哦
30:46就是你说由医生这边外 aven
30:49就不适合照例
30:49在意外上路哦不适合哦
30:51哦哦
30:52孩子由答应
30:52要答应
30:53然后那个病人就来骂你
30:55那过程
30:56不知道会不会长
30:59可是是有这样子的一个图景的
31:01你有做过这样的
31:02我有做过这样子
31:04可是那个这样子的做法是
31:05家人已经受不了了
31:07然后就是他们担心那个安危
31:08因为其实他们有时候
31:11有一个还是一直要下车
31:13他的车已经掉进去水果几次了
31:16还有创新那个油肿员
31:18是真的很危险
31:20所以变成说
31:22因为有时候
31:23我可以问他说
31:25他有没有发生过意外
31:26可是你懂了
31:26有一些病人也好
31:28老人也好
31:29会很ticky的
31:30他就不承认
31:31他说没有
31:31所以要问孩子
31:33所以孩子会看到
31:34所以变成孩子要很观察入微
31:37你要很知道你的家中的老人
31:39他们在进行什么样的活动
31:41有没有发生过什么事故
31:43不要说就是
31:43如果我交给养老院
31:45或是我交给他自己住
31:46他开开自己的话
31:48什么都不理
31:49所以还是要过问
31:50还是要去观察一下
31:51对的对的
31:52嗯
31:52好我们来看看Sean的问题
31:54他的爸爸是有这个是正
31:57Parkinson's
31:57然后因为开厨房的火没有关
32:00导致火烧厨房
32:02后来因为为了这个安全的问题
32:05他就把他带到去一个暗老院
32:07住了五年
32:08一个月前失踪
32:09到现在没有任何的消息
32:11他们给的理由是
32:12不关他们的事
32:14要求他们拿出那个CCV
32:16他们就说坏了
32:17有一位老人家就说中心是没有关门
32:20就没有锁上门了
32:21可能是导致这样的结果了
32:22那中心就说是他爸爸自己走出去的
32:25中心是不负任何的这个责任的
32:28哇这样子很无奈哦
32:29对对对真的是很可怜
32:31其实很多这样子的case就是老人家自己走出去之后
32:33然后找不到啊
32:34也不懂在哪里
32:35也不懂哪里去找
32:36对
32:36幸运的话还会找得到
32:39像那天我看到我的face
32:40在看facebook的时候
32:42看到我的一个病患的照片
32:44我快点按进去
32:45寻人起事
32:46第二天打给孩子
32:48孩子讲幸好找到了
32:50因为有在facebook宣传
32:51那个人从马六甲
32:53要嫁回家在马六甲
32:55不小心嫁到了当病
32:56没有车油就停掉了
32:59没有油了
32:59然后有一个人看到他
33:01就刚好记得那个照片
33:03有看到
33:04对所以很幸运的
33:06嗯 ok
33:07如果这样子找回来之后啦
33:08可能作为医生
33:09你们会怎么去劝诫
33:10哦下次不要再这样子的事情发生
33:12难道你关着他咩
33:13要要怎么样去照顾呢
33:15其实家人也真的是蛮
33:17蛮心累的
33:18两难了真的
33:18对对对
33:19一定要放一个GPS tracker
33:21好像这个人驾车
33:23我就跟老婆讲
33:24你一定要出去
33:25你不可以说你忙着做小屋
33:27就不要出去
33:28嗯
33:28你要坐在他旁边
33:30至少多一个
33:31呃头脑好的人在一起
33:33嗯 ok
33:34所以变成那个GPS tracker啊
33:35真的是很很很很管用啦
33:38因为你真的有时候看到很多那种走势了的
33:40知道如果看到有这个东西
33:41或者你
33:42我不懂他
33:43你建议放在哪里的那个tracker
33:45所以放在皮包如果有
33:47可是还是说做一条链
33:49对啊
33:50一条链
33:50哦
33:51还是说一个手环
33:52不然的话呢
33:54他们的衣服也可以修他们的名字和家人的联络号码
33:57这个也会建议
33:59还是就是一个牌啊
34:01呃手链等等
34:02放名字和联络号码
34:04我会建议他们做的
34:05通常都会
34:06所以也要跟那一个患者说吗
34:09就是我们有这样子的一个东西在你身上
34:11对对对要看
34:11会不会
34:12在他们会抗议这样
34:13会不会有些人不爽的
34:14他就
34:14如果不爽的话
34:15过一段时间就偷偷做
34:16啊 ok
34:17所以你要观察他的那个反应啦
34:19如果他真的是ok
34:20就给他知道
34:21有这样子的东西
34:22at least他有什么事情发生的时候
34:24他可能很多东西想不到
34:25他可以指着
34:25哦
34:26你看这个咯
34:27这个就是我的地址
34:28or something
34:28或者联络我的一个images contact
34:30也可以放在车里面
34:32可是车的话可能也担心啦
34:34我就是放几个地方
34:35你反正没有带皮包
34:37没有带那个脸
34:38嗯
34:38真的是要多管齐下
34:39对啊
34:40有时候你电话找人也找不到
34:41因为可能物件你还会弄不见
34:43有时候我觉得那个秀
34:44名字的衣服也蛮好的
34:46这个 idea
34:46因为你不可能自无端端脱掉
34:48你自己衣服嘛
34:49对
34:49嗯
34:49可是是不是每一件都要修
34:51是
34:51所以只有三次才可以用罢了
34:54哦
34:55不要给他太多衣服
34:56你们要照顾他嘛
34:57你没有办法
34:58家人也是长期照顾
34:59所以真的要想得很细很细
35:01因为你不能说哦
35:02发生了事情
35:03我才来想应对的方式
35:05对
35:05因为有时候发生事情
35:06就已经不能
35:07你能挽回了
35:08所以你真的是要
35:09设想很多很多不同的scenario
35:11听人家的case是怎么样
35:13听医生去讲
35:14嗯
35:14你当中你要
35:15就可能要把他的那个生活的很多的层面都
35:18照顾的每一项都很像滴水不漏这样
35:20对
35:21另外一个呢
35:22我通常会叫他们
35:23一个他们诊断
35:25有失职症
35:25会叫他们去做医住
35:27嗯
35:27还有
35:27呃
35:28讨论
35:29临床关怀
35:30以后会发生的事情
35:31比如说以后
35:32我不可以吃了
35:34我要不要放那个管喂我
35:36我常常
35:37可是
35:37没有生活素质
35:38嗯
35:38还是说
35:39不要
35:39如果不可以吃
35:41就慢慢自然的
35:42可是首先第一步
35:43无论是家人还是病患本身
35:45你都要接受这一个状况
35:47嗯
35:48就是被诊断了之后了
35:49嗯
35:49Dr. Certified之后了
35:50要不然的话你一直在denial的状态
35:53也是没有办法去做任何接下来的一些步骤啊
35:55对对对
35:56对
35:56最近那个台湾西亚
35:59谢尹萱那个记得我
36:00忘了我记得
36:02然后你们也是讲关于他跟他爸爸的那个失智症的那个
36:06嗯
36:06父女的关系
36:07嗯
36:07不是很敢看的
36:08人家每一集都哭的我
36:10对对
36:11我有看一点点都真的是很感动
36:13很催泪了
36:14好
36:15我们看看大家的问题
36:16呃
36:17Angers问说
36:18她的婆婆是呃
36:19是有老人痔态症的
36:20医生就说会遗传啦
36:22所以她就很担心爸爸也会有
36:24请问医生有什么
36:25呃
36:26他是说保健品可以预防啦
36:27可是我们可能in general讲一些预防的方式
36:29如果是这样子担心会有遗传的话
36:31开始几岁的时候就要留意爸爸有没有这样子一个
36:34中年人就应该要留意了
36:36嗯
36:37就开始要做运动啊
36:39像我们讲的呃
36:40吃的健康啊
36:42如果真的要吃保健品是有的
36:44比如说银杏啊
36:45嗯
36:45一些骨头脑的
36:46嗯
36:47可是最重要是保持生活
36:49健康不要抽烟不要喝酒
36:51嗯
36:51不是说这些不健康的东西还需做可是吃保健品
36:55哦
36:55然后一直用头脑一直用头脑
36:57有浪费钱呢
36:58对
36:58嗯
36:59OK
36:59所以希望大家可以注意一下啦
37:01呃刘飞问说时常睡觉说梦话
37:05会是这个失智症的前兆吗
37:08真的吗
37:09嗯
37:09有可能可是更有可能是有医生脚离症的症状
37:12哦
37:13有可能啊
37:14也会是
37:14为什么呢
37:15睡觉说梦话不了吗
37:16因为他们一直想一直想一直想
37:18啊
37:19啊
37:19然后还是说太伤心
37:20哦
37:21然后就是一个脚离症有医症的症状可能
37:24就是那种太多日有所思也有所梦
37:26这样子啦
37:27OK
37:27或者是可能也
37:28maybe不懂啦
37:29不一定啦
37:30可能这代表上有些东西发不下
37:32就一直想一直想
37:32变成说你连在睡觉的时候也会把这种说
37:35如果说我说的那种梦话是那种
37:36就是无关通洋的或者是
37:39只是一些声音罢了的
37:41这种应该还好吧
37:42那个OK
37:43就是说那个梦话如果有一些content的话
37:46对
37:46了解
37:48Anne Lee问说
37:50有什么社交机构是适合独居老人去社交的吗
37:54哦
37:55要看当地的
37:56是咯
37:57要看你的community咯
37:58比如说实际在整个马来西亚都有很多这些活动给老人的
38:02还有长者学堂
38:04也有
38:05其实因为有很多老人员啊
38:07一些机构会有
38:08好像
38:08好像那个破儿所
38:11可是脱老鼠啊
38:13可以去的
38:13OK
38:14可以去询问
38:15Anne Lee问说
38:16她的爸爸有这样的状况啊
38:18但是她拒绝看医生哦
38:20应该怎么去劝呢
38:22尽量跟她讲
38:23其实这个是很时常发生的
38:25你开始都会面对这样的状况
38:28对
38:28而且也会必是这样啊
38:29任何的病症
38:30对
38:30他们有
38:31他们也会比想看医生的
38:32对
38:32很多人会打来
38:33就是不要来要怎么办
38:35还是有时候会问
38:37怎么讲严重啊
38:38都不要来
38:39所以可能就是
38:40用骗的
38:41例如说可以讲
38:43现在有一个很便宜的全身检查
38:46还是说
38:47哎
38:48免费的
38:49我这个
38:49现在doctor那天
38:50登报纸说免费的
38:52还是说
38:52哦
38:53我认识的朋友来的
38:54还是说
38:55这个医生在做研究
38:57免费的看病人
38:58你去看一下
38:59那天有一个新加坡的
39:00跟我上网看诊
39:01是这样的
39:02就是讲
39:02doctor在做免费的研究
39:04所以要问看你
39:05所以就OK
39:06我们就可以上网看诊
39:07诊断
39:08还有实质诊
39:09还是说呢
39:10比如说
39:11就说我要来看医生
39:12你陪我一起去
39:13陪到老院
39:15快一点
39:16对他来看
39:17就可能这个孩子先来看医生先
39:20然后
39:20就叫那个医生
39:22假假
39:22又问那个老人
39:24像那天有一个人这样的
39:25OK
39:26所以就要有点
39:27有点
39:28陈陈陈
39:28陈陈
39:29陈陈陈
39:29对对对
39:30而且你要很了解你家中的老人
39:32对
39:32他的性格怎么样的
39:33你要用对的方式去
39:35昨天他来探品医的那些
39:36要free check up
39:37好多
39:38你吃饭不吃饭的
39:39你吃饭不吃饭的
39:40有点什么都不吃的
39:41还是叫孙子
39:45他们平时很听孙子的话
39:47OK
39:47或者有些不听家人
39:49他听邻居
39:49听朋友
39:50对
39:51有些是听权威的
39:53所以真的是要去pack up
39:55他说他父亲是用这个电疗手术治疗的
39:58家人都觉得有效
39:59电疗手术治疗又是怎么样回事
40:01其实没有这种治疗
40:03电疗手术
40:04这个电疗治疗
40:05你讲的是头脑的
40:07那个刺激头脑
40:08那个是给有益症
40:09严重有益症的患者
40:11不是死子症患者
40:12OK
40:13所以看这样聊聊一下
40:15真的是有太多的可能性
40:18然后有太多的环节要去照顾
40:21那我们因为很多关注的老人
40:22那些我们这一代的人
40:24中年人这样子
40:25我们这个时候应该要开始注意的
40:28就是可能我们突然间忘东忘西
40:30就要去注意了
40:31可是因为像熬夜这个东西
40:32或者是睡不够的
40:33它可是也是一个潜在的风险
40:35对
40:36所以我们要尽量提醒自己
40:38包括我
40:39要尽量睡得足够
40:41连医生也会要特别注意
40:44因为这个可能就是我们都市人
40:46现在的一个痛病
40:47对
40:47或者觉得我的身体还顶得住
40:50我觉得没有问题
40:52可能你长期下来
40:52也不懂有多大的伤害
40:54对
40:54所以其实因为我们的生活习惯
40:56比以前是差了很多
40:58所以以后多几年
41:00得死职生患者的病患会越来越多
41:03对
41:03或者是可能我觉得工作
41:05那个work life balance
41:06有时候因为你工作太劳累
41:08然后用太多脑
41:10我回家就不要用脑
41:11虽然刚才我们讲说
41:12阅读其实是一个很好的
41:13让你的脑部去消化一些文字
41:16还是一些画面都好了
41:17就像很多
41:18因为我们看社交媒体
41:19都喜欢看比较飞片的东西
41:20回到家我就不要用脑了
41:22我要躺平在那边
41:23一直看reels那种这样的
41:24其实也是很不好
41:25是不是这个习惯
41:26所以还是要适时的去用脑了
41:30等下我才去问那个问题
41:31就是我们现在科技太发达的话
41:32你太过依赖
41:33或者是有太多不同的管道
41:35你根本不需要动到你的脑子的话
41:37它可能比以前就更容易
41:39更快退化了
41:41所以是这间可能会年轻化
41:42对对
41:43真的是越来越年轻化
41:44OK
41:45好了
41:45我们待会儿呢
41:46那的部分聊最后一段
41:48就关于这个
41:49如果家中有这个失职症的患者的话呢
41:51我们家人在招呼的过程当中
41:53应该怎么去帮助他们呢
41:54有什么建议呢
41:55稍后来继续聊
41:56首歌
41:57Melody
41:57健康星期四
42:03有专家为你解答
42:04生活里面的每一个健康移民
42:07谈校长卡拉永远OK
42:09早上有一次你好
42:10我是PVM 卫恩
42:11早上你好
42:11我是Jackson 林振前
42:13今天Melody 健康星期四
42:14谈谈关于失职症
42:15所以请来阿里卡罗的
42:17老年医学
42:19以及内科军科医生
42:20我们有Dr. Day的
42:21Dr. Day 早安
42:22早安
42:22我们来看看
42:23如果说家中真的需要
42:24这个失职症的患者
42:25然后我们家人
42:27在照顾他们的过程当中
42:29要注意些什么呢
42:31还有怎么可以去帮助
42:33这些患者呢
42:34很好的问题
42:35首先呢
42:36我们一定要知道
42:37他们的行为举止
42:38真的不是故意的
42:40不是说他们故意要给我们
42:42得到注重
42:43Attraction等等
42:44就是说我们要关爱他们
42:46不要责怪
42:47你这么一直这样的
42:49你这么一直煮
42:50一样的东西的
42:51这样难吃
42:51其实很多人这样
42:52所以我听到都很伤心
42:54他们来看我的时候
42:55我们要知道
42:56这个是病状造成的
42:58所以我们要给予关怀
42:59关爱
43:00如果他一直重复
43:01你也不要说生气
43:03你要问到几百次
43:04你就回答他吧
43:06然后不要不要
43:07千万不要纠正他们
43:09你讲错了
43:10哪里有发生这种
43:11因为他们是不记得
43:12不知道的
43:13就是他讲什么
43:15你就顺着他吧
43:16比如说如果他一直要出去
43:18有些晚上要睡觉
43:20一直要出去
43:21你就让他坐下来
43:23当然要看医生
43:24给一些药
43:24就让他坐下来
43:26安抚他
43:26我们喝一点牛奶等等
43:29就是不要跟他吵架
43:32因为越吵越生气
43:34他生气你也生气
43:36结果关系又不好
43:37然后如果他们
43:39比如说
43:40他们上厕所的时候
43:44已经不知道厕所在那里
43:45有时小便在地板上厕所
43:48不知道厕所在那里
43:49你就连一个很大的
43:52一个signage
43:54说这个是厕所
43:56放有颜色的
43:57大大个的symbol
43:58这种
44:00然后呢
44:01就如果呢
44:02他也可能不会跟你讲
44:03他饿了
44:04他渴了
44:05你就尽量去关心他
44:06有饿吗
44:07有渴吗
44:07然后要记得
44:09看着他吃
44:10还是说
44:10那个饭一定要吃完
44:12因为有时候
44:13孩子们想
44:14Dolker
44:14我回来了
44:15冰箱全部装满食物
44:17我买的
44:17我没有吃
44:18但是我回来了
44:19早上中午的
44:20全部还在那里
44:21因为忘记吃了
44:23或者是他以为
44:24他自己吃了
44:25对
44:26有没有是吃饱了
44:26他以为他还没有吃
44:28然后吃了很多
44:29也有
44:29所以有些病患
44:30是变肥的
44:32所以我就跟他们讲
44:33你们就给他少量多餐
44:35因为如果不要给他们吃
44:36他们又一直炒
44:37所以少量多餐
44:38吃得健康的
44:39然后另外一个
44:40我们要注意的就是
44:41因为时代症患者
44:42很容易跌倒
44:43所以我们呢
44:44家里要注意
44:45要有灯光
44:47尤其是晚上的时候
44:48要自动亮起来的那些灯光
44:50然后不要太多杂物在楼梯
44:52在走廊很容易半倒
44:54不要保持干净
44:56不要滑滑湿湿的很容易跌倒
44:58因为他们不会分辨
45:00有水要怎样
45:01要注意等等
45:03甚至那种浴室的那种地板
45:05可以说那种防滑防湿的
45:07然后可能有可以安装的话
45:08有一些什么扶手
45:09还是可以装的
45:10对不对
45:11对对对
45:11然后照顾方面呢
45:13还有其他的照顾就是GPS
45:15然后办那些遗嘱啊
45:18如果真的还有做工比较年轻的
45:20也要跟老板讲一下有这个问题
45:22而且真的是要多加留意
45:24他们的那个状况是怎么样
45:26因为可能一开始的时候
45:27是有一些稍微的出气的一些症状
45:29可能很快进入第一期啊
45:31第二期啊等等
45:32我们也希望可以延缓他们的
45:34这个失智症的一个状态
45:35还是讲到预防
45:37有没有一些什么预防的方式呢
45:39最后可以聊一下
45:40预防的方式呢
45:41就是健康的饮食
45:45运动运动
45:45运动大脑运动大脑
45:47去打麻将去玩牌
45:48学新的东西
45:50跳广场舞
45:51很多老人跳广场舞
45:53学太极
45:54讲话
45:54没有事的话
45:56就打电话
45:56打给哥哥弟弟姐姐聊天
45:58然后呢
45:59我会叫孙子孩子
46:00轮流每天打半个小时
46:03给长子教谈
46:05这样子
46:07然后呢
46:08还有什么呢
46:09就是抽烟喝酒
46:10真的尽量
46:10尽量不要喝酒
46:11抽烟就尽量不要
46:12真的三高一定要控制好
46:14愚异症
46:15焦虑症
46:15你要控制的好
46:16这些
46:17就是大概这些
46:19预防的
46:20好的
46:20所以呢
46:21今天真的是非常谢谢Dr.Day
46:22跟我们分享了这么多
46:23关于这个失智症相关的一些资讯
46:25希望大家可以
46:26就是好好地去参考一下
46:28我们待会儿呢
46:29把这个完整的FB来放上去
46:30我们的Melody的Facebook上面
46:32大家可以从头看到尾
46:33再次谢谢Dr.Day
46:35谢谢你
46:35谢谢
46:35Thank you
46:37来看最后一道问题
46:41罗伊萨说
46:42好好讲不要听
46:43要大声讲才听
46:44要怎么处理呢
46:44看来是开始有一点是去耐心了
46:47对
46:47可是尽量真的
46:49不要不要讲到大大声
46:50如果讲真的
46:52如果老人不要听
46:53你先搞
46:53但还是很医生
46:54因为大多数老人
46:55是很尊敬医生
46:56很尊敬医生的话的
46:58OK
46:58Spring Angel她说
47:00妈妈75岁
47:01记性不好
47:01正常一直重复
47:02然后有时记得
47:03有时很快忘记
47:04就是初纪的这个症状
47:06我觉得可能会有一点点
47:08实质尽快带她去看医生
47:09得到药物
47:10还有刚才我忘记
47:11讲一个很重要的
47:12就是如果你发现
47:13一个实质症患者
47:15好像变了人
47:15突然间不要吃
47:16突然间很乱
47:18一直跌倒
47:19他是有突发性的原因
47:21症状
47:21突发性的病情
47:23比如说有感染
47:24便秘
47:25肾脏不好
47:27所以一定要马上带她去看医生
47:29并从前中医
47:30嗯
47:30可是她的那个Test
47:31是全身的
47:32包括其他的一些指数的
47:34嗯
47:34对
47:35哦
47:36OK
47:36OK
47:36好的
47:37那我们今天谢谢大家的这个提问
47:39也再次谢谢Dr.J
47:40谢谢郑医生
47:41谢谢