Tip Psiquiatra Consulta en Directo

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00:00Hola, yo soy el Dr. Rolando Angulo, soy psiquiatra y psicogeriatra.

00:07Y bueno, para esta semana vamos a hablar un poquito de la adicción al celular.

00:10Si usted tiene una adicción al celular, si siente que gasta demasiadas horas, que no para de scrollear todo el día,

00:15lo mejor es que lo apague. Intente ganarse esas horitas, limite el tiempo que está en el celular.

00:22Si usted ve que hay apps que le chupan la energía, que lo atraen todo el día, desconectelos, bórrelos,

00:29bórrelos, bórrelos por unos días, desintoxíquese, empiece a vivir la vida que está fuera de su casa.

00:34Ahí es donde ocurren los milagros.