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Consulta en directo 16 julio 2025
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TVTranscripción
00:00Directo
00:00La medicina natural abarca diversas prácticas y terapias
00:25basadas en el uso de plantas medicinales, alimentos,
00:30minerales, aceites esenciales y otras sustancias naturales
00:34para prevenir, tratar y aliviar enfermedades.
00:37La medicina natural se enfoca en tratar al ser humano como un todo,
00:42cuerpo, mente y espíritu.
00:45Busca equilibrar todos los aspectos del individuo,
00:49no solo los síntomas específicos de una enfermedad.
00:52La medicina natural se enfoca en tratar al ser humano como un todo,
00:57cuerpo, mente y espíritu.
01:00Busca equilibrar todos los aspectos del individuo,
01:04no solo los síntomas específicos de una enfermedad.
01:07La medicina natural ofrece un enfoque preventivo y terapéutico
01:11más suave y holístico que las terapias convencionales.
01:16Sus beneficios incluyen un menor riesgo de efectos secundarios,
01:19mejor prevención de enfermedades,
01:22fortalecimiento del sistema inmune
01:24y el alivio de afecciones tanto físicas como emocionales.
01:29Hoy en Consulta en Directo, Medicina Natural.
01:40Hola, ¿qué tal? Muy buenas tardes.
01:42Bienvenido, bienvenida a Consulta en Directo.
01:44Soy Silvia Orenes y realmente me siento muy agradecida con Dios
01:48y con la vida de permitirme estar hoy con ustedes a través de su pantalla
01:53y poder darle información que espero que sea de mucha utilidad,
01:58de mucho valor para usted.
02:00Y llegamos al ombligo de la semana, miércoles,
02:03y tenemos nada más y nada menos que la grata visita nuevamente del doctor
02:07José Fung, muy querido, acá en Consulta en Directo.
02:10Buenas tardes, doctor.
02:12Buenas, Silvia.
02:12Este es su consultorio.
02:14Gracias, gracias.
02:15Bueno, como siempre, muy contento y también le doy gracias a Dios,
02:18a la vida, por estos espacios, esta compañía tan amena.
02:23Tal como lo indicaban en la nota,
02:26hoy vamos a hablar sobre tema libre, ¿verdad?
02:29Todo lo que a usted le duela, le moleste, le incomode,
02:33llámenos, escríbanos, porque hoy definitivamente tenemos un programa
02:38que hemos preparado con mucho cariño, con mucho cariño
02:42y espero que sea de verdad de mucho provecho para todos ustedes.
02:46Bueno, y vamos a empezar porque ya tenemos consultas
02:48que nos han ingresado al WhatsApp 21 00 13 13.
02:52Le recuerdo que también pueden hacernos sus llamadas
02:54a través de teléfono convencional,
02:57porque por WhatsApp no podemos contestarles.
02:59Entonces, dice así, don, en el barrio chino venden la planta de maca.
03:07La planta de maca, Silvia, se puede conseguir en realidad
03:11en macrobióticas o farmacias donde vendan productos naturales.
03:16La maca en realidad es una raíz que obtenemos de los Alpes peruanos,
03:21pero hoy en día se puede conseguir aquí en Costa Rica
03:24en distintas presentaciones.
03:26De hecho, las más populares son las pastillitas o las cápsulas,
03:30pero también me gusta mucho recomendar en polvo,
03:34que es la raíz, pero rayada.
03:37Me parece que es una presentación más orgánica.
03:40Entonces eso usted lo puede combinar en cualquier bebida.
03:43Prácticamente lo puede tomar con cualquier bebida.
03:46¿Frío o caliente?
03:47Me gusta mucho tomarlo con chocolate.
03:50Puede ser caliente o frío.
03:51De hecho, con chocolate frío sabe exquisito.
03:55En sí, desde mi punto de vista personal,
03:57la raíz de maca no es como muy sabrosa,
04:00pero por alguna razón me encanta, como sabe,
04:03cuando lo mezclo con chocolate frío.
04:05Bueno, ahí está la recomendación.
04:06Y también tenemos una llamada con doña Cecilia.
04:09Muy buenas tardes.
04:10Bienvenida a Consulta en Directo.
04:11Buenas tardes, muñequita.
04:15Y muy buenas tardes al doctor.
04:19Mucho agradecimiento por sus bellos consejos.
04:24Estamos siempre con él todo el tiempo que,
04:29bueno, en el canal,
04:32todas las tardes con los diferentes doctores,
04:35pero es que el doctor Pum a nosotros nos infunde mucha confianza.
04:40¿Verdad que sí?
04:41Más bien, los agradecidos somos nosotros
04:43por tenerla usted también en el programa siempre.
04:46Muchas gracias.
04:48Bueno, quiero hacerle una pregunta al doctor
04:50sobre un hijo que tengo.
04:52Claro.
04:53A ver si el doctorcito me lo puede ayudar.
04:58Doctor, mire, es que tengo un hijo
05:01que se le puso del estómago grandísimo y duro, duro,
05:07que era y tuvimos miedo y lo llevábamos donde una doctora particular.
05:12La doctora lo recibió al hospital.
05:16En el hospital le pusieron inyecciones para,
05:20porque dijeron que lo que tenía era lleno de agua el estómago.
05:25Y le pusieron unas inyecciones y, bueno, sí, orinó suficiente,
05:33pero de ahí él sigue con el dolor, el estómago,
05:38y ese problema de estómago grande.
05:42¿Qué me podría usted aconsejar para darle
05:47o para que él pueda mejorarse un poco de eso, doctorcito?
05:52Muy bien.
05:54¿Sería bueno saber la edad del paciente?
05:56Sí.
05:56¿Cuántos años tiene?
05:58Y si tiene algún padecimiento
06:00o si es alérgico a algún medicamento o comida.
06:07Él tiene 66 años.
06:11Él tiene 66 años.
06:15Ok.
06:15Muy bien.
06:16Perfecto.
06:17¿Qué se le recomienda, doctor?
06:19En este caso, Silvia, bueno, me gustaría que tuviéramos la oportunidad
06:24de conversar un poco más para que me pueda compartir un poco más de información.
06:28Pero de momento yo pienso que le puede consultar a la doctora,
06:32a la médico que le atendió, que me imagino le mandó medicación,
06:37que si puede tomar junto con la medicación agua con vinagre de manzana.
06:43¿Vinagre de manzana?
06:44Sí.
06:44El vinagre de manzana, que podríamos tomarlo con la siguiente dosis,
06:51una cucharada en un vaso de agua.
06:54Si gusta, puede mezclarlo con un poco de miel,
06:57para que le sepa un poco más rico.
06:59De todas formas, la miel combina muy bien con el vinagre.
07:02El vinagre de manzana tradicionalmente la conocemos porque ayuda con el azúcar en la sangre,
07:10ayuda mucho con el tema de la alcalinidad en el cuerpo,
07:15pero en estos casos le podría servir porque podría tratarse de un tema digestivo.
07:20Silvia.
07:20¿Y eso sería tomarlo en ayunas o varias veces al día?
07:23Sí, siempre lo recomendamos antes de las comidas, ¿verdad?
07:27Y una cucharada de vinagre de manzana se puede tomar hasta dos o tres veces al día.
07:34Lo que sí le recomiendo es que tan pronto como mezcle el vinagre con el agua,
07:40se lo tome inmediatamente.
07:41Tenemos acá una consulta, tengo un amultamiento en la axila,
07:47está rojo, grande y dura.
07:50La gente le dice a la paciente que es un divieso.
07:54¿Qué le recomienda?
07:55Bueno, en ese caso yo le recomiendo que se coloque un poco de aceite de coco.
08:01El aceite de coco, primero que nada, le va a aliviar mucho esa inflamación o esa protuberancia,
08:10pero también le puede servir por si de verdad tiene una infección,
08:16una bacteria o algún microorganismo patógeno que le esté molestando.
08:21El aceite de coco, como tiene propiedades antimicrobianas, le puede ayudar.
08:26O sea, tenemos dos efectos en un solo producto.
08:29Les recuerdo que pueden hacer sus consultas, sus llamadas al 21 00 13 13 por teléfono convencional.
08:36Es que si nos llaman por WhatsApp, nosotros no podemos contestarle
08:39porque digamos que el sistema no nos lo permite.
08:42Pero vamos a tener la llamadita, me repiten el nombre.
08:45De doña Eugenia, bienvenida, consulta en directo.
08:47Muy buenas tardes.
08:49Muy buenas tardes.
08:50Viera que le doy la orilla y la gloria a Dios de haber entrado,
08:52porque entré, pero el tema que tenía no era adecuado para lo que yo estoy queriéndole preguntar.
08:58Para mí un gran doctor y muy sabio en su tema.
09:03Bueno, que ha dicho que ingresó.
09:05Muchas gracias.
09:06El tema mío es, doctor, que yo hace mes y medio me dio una pancreatitis
09:13y se me unió con una gastritis que, bueno, del hospital, pues cuando yo estuve.
09:19Yo, la verdad, cuando me dieron la salida, el doctor le dijo a mi hijo
09:23que yo tenía que comer cosas sin grasas y sin azúcar y muchas cosas.
09:29Y desde entonces estoy llevando una dieta muy estricta.
09:33Tengo 66 años.
09:34Necesito saber, en su sabio, su sabiduría, que me diga qué es lo que yo debo de comer
09:44y qué no debo de comer.
09:46Si me hiciera el favor y le agradezco mucho y que Dios les bendiga por siempre su programa.
09:51Muchísimas gracias, doña Eugenia.
09:52Bendiciones para usted también.
09:54Muchas gracias, doña Eugenia, por su consulta.
09:56Bueno, si hablamos de la alimentación, yo pienso que ya a usted probablemente le mandaron una dieta.
10:02Tal vez el mejor consejo que yo le puedo dar es que intentemos evitar todo lo que se ha procesado
10:09o limitar su consumo, ¿verdad?
10:12A mí, uno de mis mentores me decía, Silvia, que la verdadera comida no viene enlatada.
10:20La verdadera comida, el verdadero alimento es de esos que usted guarda en la congeladora,
10:27perdón, porque si no se pone mal.
10:29Entonces, intentemos buscar menos enlatados, intentemos buscar menos comidas rápidas,
10:37porque precisamente en las comidas rápidas es donde vamos a encontrar esas grasas saturadas,
10:42ese exceso de grasas que son muy malas para el cuerpo, que de hecho espesan la sangre de nuestro organismo
10:49y también va a haber un exceso de carbohidratos, de azúcares.
10:53La gente no lo comprende a veces, Silvia, pero aún en una pizza, en una hamburguesa, en un hot dog,
11:01usted va a encontrar exceso de azúcar y, por supuesto, podría perjudicarnos de múltiples maneras,
11:07como en este caso a la televidente, que le mandaron una dieta estricta, libre de azúcares y grasas saturadas.
11:14Y hay que seguirle al pie de la letra, por eso se le llama estricto.
11:16Exactamente, exactamente, pero sí, usualmente es en ese tipo de comida donde vamos a encontrar más problemas.
11:23Tenemos un audio que nos ingresó al WhatsApp, al 21-013-13.
11:28Buenas tardes, muy buenas tardes.
11:31Era una consultita del doctor Fung sobre el chile jalapeño, vinagre, cebolla, pepino.
11:39Nosotros acostumbramos a comerlo, todo eso lo hacemos en un solo, o sea, lo tenemos ahí en la refri y lo usamos en las horas de almuerzo o cena.
11:52Será malo comerlo muy seguido eso, el vinagre con todo eso.
11:57Una vinagreta, una chilera, por ahí anda el tema.
12:00Sí, sí, sí, y qué sabroso, qué consulta más sabrosa.
12:03Vamos a ver, lo que es el pepino, de hecho es un alimento altamente alcalino, decimos que es un 90% de pura agua alcalina, Silvia.
12:15Entonces, adelante con el pepino.
12:18Obviamente todo en exceso puede llegar a ser perjudicial para nuestro cuerpo.
12:22Entonces, por ejemplo, si usted lo consume en ensaladas o se prepara jugos verdes o batidos verdes, pues usualmente recomendamos que trate de alternar esa comida con otras opciones de vegetales.
12:40Y en cuanto al jalapeño, pues el chile tiene muchos beneficios para nuestro organismo, sobre todo a nivel digestivo.
12:50Pero siempre es importante, si la persona tiene un estómago muy sensible o padece, qué sé yo, de gastritis o mucha acidez estomacal, más bien de repente ese tipo de comidas, al igual que la cebolla, podría ser contraproducente.
13:05Entonces, tener mucho cuidado por ahí, ¿verdad?
13:08Y qué otro alimento me dijo, era eso, ¿verdad? Pepino, jalapeño, cebolla.
13:15Sí.
13:15Sí, ah, bueno, sí.
13:16Tenemos a don Sergio en la línea, al 21 00 13 13, que nos llama desde Calle Blancos.
13:24Muy buenas tardes, don Sergio, bienvenido.
13:26Buenas tardes, muchas bendiciones para usted y para el doctor.
13:30Gracias.
13:30Que Dios se los bendiga y les dé bastante sabiduría.
13:33Gracias.
13:34Para que nos ayuden los que no sabemos y no conocemos.
13:36Mi pregunta es la siguiente, yo tuve más o menos, para fecha exacta, fue el 5 de junio, un altercado muy feo, no fue pleito, sino que me hicieron como, ¿cómo le pudiera explicar?
13:54Claro, fue un susto al mismo tiempo, fue una clase de susto muy, muy feo, el cual yo me llamé bien grande el susto y al mismo tiempo como que no me enojé, pero más que todo me afectó al sistema nervioso.
14:07Yo me asusté, me asusté de lo que me dijeron y yo no me lo creía.
14:11Y entonces se pasaron los días y yo comencé como a comenzar a darle cabezas, darle vueltas a la cabeza y a la cabeza y a la cabeza, ¿verdad?
14:21Uno como ser humano, ¿verdad? Que se pone a pensar tonterías.
14:25La pensadera.
14:26Y lo que pasa es lo siguiente, vieras que ya a los 15 días, después de ese día, este, me dijeron que eso es ansiedad, porque vieras que yo estoy acostado o estoy sentado, estoy bien.
14:40Pero yo me levanto de la cama o me levanto del sillón o estoy comiendo, lo que sea, y se me sueltan las piernas como en un temblorcito.
14:50Si usted me dice de uno a diez, yo le puedo decir que un tres.
14:55Y el mareo, de uno a diez, un dos.
15:01Siento el mareo.
15:03Entonces, yo quisiera saber si eso es del mismo susto que yo tuve, aparte que yo tomo un psicotrópico.
15:10Para la ansiedad, pudo ser que la ansiedad se me haya, como decimos nosotros, alborotado, en otras palabras, perdónenme la palabra.
15:20Si yo quisiera una respuesta, ¿en qué me puede ayudar? Y si eso es ansiedad.
15:25Yo duermo bien, yo duermo ocho horas diarias.
15:28Yo como bien, yo desayuno bien, yo todo bien.
15:32Solo esa molestia que me pasa en el día por rato.
15:34Si yo ahorita estaba sentado, bien, me pongo el pie y va el mareíto.
15:39Ok, muy bien.
15:40Esa era mi pregunta y se los agradezco mucho.
15:42Y si hay algo que yo pueda tomar, que ustedes vengan ahí, que yo pueda ir, se los agradecería.
15:48Que el Señor los bendiga y los continúe bendiciendo en abundancia. Gracias.
15:53Gracias, don Sergio.
15:54Sí, muchas gracias, don Sergio, por su consulta, por usted. Es que estamos acá el día de hoy.
15:59Vamos a ver, no le puedo garantizar que esos síntomas sean de la ansiedad, porque también puede ser de muchas otras cosas.
16:05Pero sí le puedo decir, tanto los mareos como la temblaera que usted nos indica, sí son síntomas muy frecuentes de la ansiedad.
16:14Llevo más de 10 años atendiendo pacientes con esos trastornos y usualmente me presentan mucho esos malestares.
16:21Ahora, con respecto a lo que le pasó a usted, don Sergio, a pesar de que usted esté tomando medicamento para la ansiedad,
16:29si se pegó un susto, eso en efecto pudo haberle alterado su sistema nervioso.
16:35Y es que el sistema nervioso, Silvia, nos llega a todo el cuerpo.
16:38El sistema nervioso está aquí, en esta región del cerebro que llamamos cerebelo.
16:42Y de ahí baja a todo nuestro cuerpo como una especie de red.
16:47No hay ni un solo órgano que no haya sido alcanzado por el sistema nervioso.
16:52Por eso, Silvia, si usted en ese momento se pega un susto, hasta el dedito gordo su pie puede reaccionar.
16:56Entonces, por esa razón es que, probablemente por esa razón es que don Sergio está experimentando esos síntomas.
17:02Cosas que usted puede hacer, don Sergio, hay muchas cosas que usted puede hacer.
17:06Busque en internet alimentos ricos en triptófano y vitamina C.
17:10Por ejemplo, el banano es rico en triptófano.
17:14Eso le ayuda a producir más serotonina que la hormona que lo pone feliz.
17:18Entonces, al estar de mejor humor, la ansiedad baja.
17:22¿Por qué es importante la vitamina C?
17:24Bueno, la vitamina C la podemos encontrar en los cítricos, en la fresa, los arándanos, el aguacate,
17:31algunos vegetales como el brócoli, el tomate.
17:33La vitamina C, don Sergio, activa una sustancia en nuestro cerebro que se llama GABA.
17:39Y eso le va a ayudar también a mermar todos los estados de ansiedad y angustia.
17:44Por último, si todavía usted necesitará tomarse algo más, si usted siente que eso no es suficiente,
17:50vaya a la farmacia o a la macrobiótica más cercana y consulte por citrato de magnesio.
17:55El citrato de magnesio tiene más de 300 funciones en nuestro cuerpo,
17:59pero una de ellas es que nos ayuda a regular el sistema nervioso.
18:04Y si ocupara todavía algo más, consultele a su médico si puede o no tomar ashaganda.
18:11Ashaganda.
18:12Ashaganda, que tiene un efecto relajante.
18:15Entre muchos usos que se le da, le ayuda muchísimo a las personas que sufren de ansiedad o depresión.
18:21Y para bajar esa ansiedad también el poder manejar técnicas de respiración.
18:25Claro que sí, las técnicas de respiración son muy efectivas.
18:28De hecho, si me das chance.
18:29Bueno, además de las técnicas de respiración, me gustaría también enseñarle un ejercicio de acupresión.
18:36Vamos a tener ese ejercicio después de esta pausa,
18:40porque hoy estamos conversando con el Dr. Fung sobre el tema libre.
18:45Ya volvemos con Consulta en Directo.
18:46En el sur de Tel Aviv, una nueva escuela primaria llamada Mi Vecindario reúne a niños refugiados
19:08y alumnos ortodoxos, separados por sólo 40 pasos.
19:1840 pasos del afamado proyecto DIJUAE, este domingo 20 de julio a las 5 de la tarde.
19:2624 centros de salud, experiencia y liderazgo.
19:35Usted sólo contrataría a los mejores, ¿verdad?
19:39RT de Lins es el seguro que protege su patrimonio y a sus colaboradores.
19:44100 años siendo los mejores, protegiendo a los que hacen grande a Costa Rica.
19:50Contratados para hacer su respaldo en riesgos de trabajo.
19:54RT de Lins.
19:59¿Ustedes cómo se imaginan cuando estén pensionados?
20:02Yo tranquila y pasando el rato.
20:05¡Sí soy!
20:06Y parte de Popular Pensiones, número uno en cantidad de personas afiliadas.
20:10Más información en www.popularpensiones.fi.cr
20:14¿Usted es mayor de 15 años y desea estudiar inglés con un préstamo sin fiador ni intereses?
20:22En nuestra entrevista de profundidad con Marta Esquivel, ministra de Planificación,
20:26y Roger Granados, jefe de créditos de CONAPE,
20:29le contamos no sólo cuánto dinero hay disponible para esto,
20:33sino qué debe hacer para conseguirlo y qué incluye ese préstamo.
20:37Sintonícenos al ser las seis en punto en nuestra edición estelar de 13 Noticias.
20:46Nos encontramos en la iglesia de Il Gesù de Roma,
20:50la sede central de la Compañía de Jesús en el mundo.
20:54Es una iglesia que tiene una espectacular bóveda pintada,
20:58con arcos falsos y una perspectiva fingida,
21:01que representa una enorme explosión que nos descubre el cielo.
21:04Es un motivo iconográfico conocido como la gloria.
21:09Una historia de Vasconia, a las 12 mediodía.
21:12Estamos de vuelta en consulta en directo,
21:28y hoy es miércoles, miércoles del Dr. Fung,
21:31donde usted puede hacer todas las consultas sobre los diferentes temas
21:35de esos padecimientos que le aquejan o de esas inquietudes que usted tiene al 21 00 13 13.
21:43Y tenemos precisamente una llamada.
21:46Doña Fanny, muy buenas tardes, bienvenida.
21:49Hola, buenas tardes.
21:50¿Cómo me le vas?
21:52Bien, ¿y usted?
21:53Bien, perdicha. ¿Cuál sería su consulta?
21:55Bueno, primeramente para saludar al doctor,
21:57porque yo lo sigo en las redes a él y es maravilloso.
22:03Tomo sus consejos.
22:05Muchas gracias.
22:06Toma el cecito de perejil, el de canela, qué sé yo, los masajitos en la rodilla.
22:11Ahí, del uno voy con él.
22:15Qué bueno, doña Fanny.
22:17Doctorcito, vea, mi consulta es la siguiente.
22:19Vieras que tengo en mi pie derecho, en mi pie izquierdo,
22:25tengo una alergia, pero yo tengo una varis en esa pierna.
22:29De hecho, ya me van a operar, pero no sé cuándo.
22:31Usted sabe cómo es la caja, ¿verdad? Lamentablemente.
22:34Resulta que tengo una alergia y yo me mandaron una crema de ácido acílico con betametasona.
22:42Pero sí me he manchado mucho la pierna,
22:44pero el problema es que a mí me pica terriblemente.
22:48Terriblemente, pero es algo terriblemente que a veces hasta me rompo y me da miedillo
22:52por una varice, ¿verdad?, que tengo.
22:55Entonces, quisiera ver qué me sugiere, porque he ido a pagar cualquier cantidad.
23:00De hecho, estoy usando un jabón, un jabón que se llama sin sal.
23:08Ok, muy bien.
23:10Sí, jabón sin jabón, se llama, jabón sin jabón.
23:14Ya los tengo aquí en la mano.
23:16¿Verdad?
23:18Muy bien.
23:20Entonces, quería ver si me podía ayudar un poquito, por favor.
23:24Gracias, doña Fanny.
23:25Saludarlo, doctor. Gracias.
23:26Igualmente.
23:27Igualmente.
23:28Sí, muchas gracias, doña Fanny, por su consulta.
23:30Bueno, hay dos cositas que me gustaría recomendarle.
23:32Número uno, puede prepararse un cuento casero.
23:37Si usted logra conseguirse aceite esencial de lavanda, puede untar unas dos gotitas en una cucharada de aceite de oliva,
23:48que quede bien mezcladito eso, y con eso usted se frota en la parte donde tiene la molestia.
23:54Por otro lado, puede prepararse una mezcla que incluya cúrcuma, que incluya también avena, avena molida, y leche en polvo, y cáscaras de limón pulverizadas también.
24:13Sí. Agarre una cáscara de limón, lo tritura, lo pulveriza, y lo mezcla con todo eso que le indiqué.
24:23Todo eso usted lo va a contener en una taza, se lo lleva para el baño, y cuando usted se dé a su ducha, se aplica esa mezcla en la zona donde usted tiene la alergia.
24:34Eso le va a ayudar a desinflamar, y también le va a bajar probablemente la picazón.
24:40Entonces, ¿es cúrcuma, limón?
24:41Cúrcuma, limón, bueno, cáscara de limón, cáscara rallada.
24:47Lo que llamamos la ralladura de limón.
24:48Exacto, la ralladura de limón.
24:50¿Conoce, Silvia? ¿Conoce?
24:52En los queques es delicioso.
24:54Ah, sí, sí, sí, nada como eso.
24:57Entonces, la cáscara de limón rallado, la avena en polvo, y leche en polvo también.
25:04La leche en polvo ahí pues nos funciona como un tipo de vehículo para poder aplicarnos toda esa mezcla.
25:10Doctor, en el bloque anterior hablábamos de una técnica, una recomendación que se le puede hacer a las personas que sufren de ansiedad.
25:18Sí, esta es una técnica de acupresión. Se le dice acupresión porque es una técnica que se basa en los puntos de acupuntura.
25:26Solo que no vamos a utilizar agujas, vamos a utilizar los deditos.
25:29Entonces, es algo que usted puede hacer en su casa.
25:32Yo también lo voy a hacer.
25:33Usted también lo va a hacer, excelente.
25:34Necesito aprender también.
25:35Excelente, excelente.
25:37Y es un ejercicio que nos va a servir para muchísimas cosas.
25:39Bueno, hace un rato nos consultaba, creo yo, por la ansiedad, ¿verdad?
25:43Pero también le puede ayudar si tiene problemas de circulación, si se llevó un colerón, se siente muy iracundo, muy iracunda, incluso siente hasta palpitaciones por la misma tensión.
25:55Entonces, se hace este ejercicio.
25:57Vea que sencillo, para que tome nota.
25:59Entonces, vamos a ubicarnos sobre el pliego de la muñeca, tal como nos está enfocando la cámara, ¿verdad?
26:06Sobre el pliego de la muñeca y vamos a hacer presión con este dedito.
26:11Con el pulgar.
26:12Ajá, con el pulgar de la otra mano sobre este punto que está en línea, en la línea del dedo meñique, ¿ok?
26:21Es sobre, repito, es sobre el pliego de la muñeca sobre la línea del dedo meñique.
26:27Entonces, ahí dejamos presionado durante unos segundos.
26:31Incluso hasta podemos moverlo, ¿verdad?
26:33Ah, esa toma está muy buena.
26:36Podemos mover.
26:38Después de eso, nos pasamos a este punto del centro, ¿ok?
26:42En el centro.
26:43Es posible, es posible que sienta cierta molestia, ¿verdad?
26:47Entonces, no hay que hacerlo muy duro porque tampoco es que se lastime.
26:51Y finalmente, nos vamos para este punto que está sobre la línea del dedo pulgar.
26:56Siempre sobre el pliego de la muñeca, pero en la línea ubicada debajo del dedo pulgar, ¿verdad?
27:02En el punto, perdón, ubicado debajo del dedo pulgar.
27:05¿En cualquiera de las dos manos?
27:06En cualquiera de las dos manos. De hecho, se puede hacer en las dos manos, Silvia.
27:09Y este ejercicio lo vamos a hacer durante unos dos minutos.
27:14Dos minutos y se puede hacer hasta dos veces al día.
27:18Y se puede hacer en ambas manos, no hay ningún problema.
27:20De hecho, si usted tiene insomnio o dificultad para dormir, antitos de irse a la cama puede hacer este ejercicio.
27:28Y probablemente le ayude a dormir o descansar mejor.
27:32Muy buenas tardes, doña Isabel. Bienvenida a Consulta en Directo.
27:37Buenas tardes.
27:38¿Cómo me va?
27:40Gracias por ascender mi llamada.
27:42Con todo gusto, adelante.
27:43Es que es una pregunta que yo le quiero hacer al doctor.
27:49Sí.
27:51Doctor, yo tengo desgaste en un tobillo, tobillo derecho, y tengo desgaste en el hombro derecho también.
28:00Entonces, me hice ese tratamiento que le llaman plasma con ozono.
28:09Y entonces, doctor, yo quisiera saber algo, ¿qué me dice de su parte?
28:14A ver, ¿y eso es un buen resultado o qué?
28:18Muchas gracias.
28:20Gracias a usted, doña Isabel.
28:22Doña Isabel, muchas gracias por su consulta y muchas gracias por compartirnos ese tip.
28:26Más bien, ahí usted nos cuenta cómo le va, porque en realidad no tengo mucha experiencia con ese remedio.
28:31Pero lo que sí acostumbro mucho, recomendarle a mis pacientes, Silvia, a las personas que padecen de desgaste.
28:39Donde sea que le dé, les recomiendo que usen o que busquen colágeno marino.
28:44Ahora está muy de moda, Silvia, el colágeno.
28:47Y la gente siempre me consulta que si es hidrolizado.
28:49Casi todo el colágeno que usted adquiere en macrobiótica o en tiendas naturistas va a ser hidrolizado.
28:56¿Qué quiere decir hidrolizado?
28:58Que ya está listo para que usted lo consuma.
29:01Que no le va a dar problemas a nivel estomacal de ningún tipo.
29:05Que ya pasó un proceso entonces.
29:06Exactamente, pero lo más importante para mí, además de que sea hidrolizado, a pesar de que ya todos los colágenos muy probablemente usted los va a encontrar hidrolizados.
29:16Lo más importante para mí es que sea de origen marino.
29:20Ok, por ejemplo, tengo muchos pacientes, Silvia, que utilizan ese colágeno que sale muchísimo en televisión y en las vallas o en los autobuses.
29:28Entonces, que es muy famoso, pero que es de origen de res, si no me equivoco.
29:35Lo han usado incluso por años, no sienten ningún alivio.
29:39En el momento que les mando a tomar colágeno marino, en cuestión de semanas, en cuestión de semanas empiezan a sentir menos dolor.
29:48¿Cómo es la presentación?
29:50Normalmente lo podemos conseguir en polvo.
29:53Para mí esa es la mejor.
29:55Usted lo mezcla con agua, con fresco, jugo, lo que usted quiera.
29:58De hecho, tenemos un amigo en común.
30:00No voy a mencionar su nombre porque no tengo su aprobación, pero ese señor me buscó porque tenía también desgaste en rodillas.
30:07Y fue incluso antes de pandemia, imagínese.
30:10Le mandé colágeno marino, lo sigue tomando el día de hoy, pero dice que desde la primera semana que lo empezó a tomar, dejó los analgésicos.
30:19Ahí tenemos la presentación en pantalla del colágeno marino.
30:22Sí, ese es uno de los colágeno marinos que usted puede conseguir en el mercado.
30:25De hecho, es uno muy bueno, muy bueno.
30:26Y otra cosa que le voy a compartir, si Silvia me da el chance, es una receta que a mi abuelita le fascinaba.
30:35Mi abuelita Silvia pasaba con dolor de huesos todo el tiempo hasta que descubrió esta receta.
30:43Incluso acá en el programa lo hemos compartido.
30:45Tomen nota, vea qué sencillo que es.
30:47Lo que necesitamos es colocar en una licuadora un banano en trozos, lo mezclamos con una taza de leche de almendras, preferiblemente leche de almendras,
30:58y le podemos agregar también una cucharadita de canela en polpa.
31:04Todo eso lo ponemos a licuar y listo.
31:07Incluso lo hemos preparado acá en vivo.
31:09Eso es un batido riquísimo.
31:10Sí, sí.
31:11Lo preparamos aquí con Sergio una vez, en su lado positivo, pero quedó fascinado.
31:16Entonces, hágalo.
31:17Además de que es delicioso, además de que le va a ayudar a mejorar mucho también el estado de ánimo,
31:20porque es un batido rico en triptófano, también le va a ayudar a sentirse mejor de los huesitos.
31:27Y ahora que usted hacía la técnica de acupresión, para el desgaste, ¿hay alguna de estas técnicas?
31:35Principalmente para el dolor, Silvia.
31:37Para el dolor.
31:38Ok, vamos a hacer un ejercicio muy sencillo.
31:40Vamos a, por ejemplo, enfocarnos en esta mano.
31:45Ok, sí.
31:45Ok, sobre todo en este punto, donde se une el dedo índice y el dedo pulgar.
31:54Ok, en este punto.
31:55De hecho, cuando usted presiona aquí, Silvia, va a sentir una ligera molestia.
32:00Si siente molestia, ahí es.
32:02Ahí, lo estoy haciendo bien.
32:04Exacto.
32:04Entonces, la idea no es que nos maltratemos, pero sí tenemos que ubicar bien ese punto.
32:08Entonces, ya sea con el dedo índice, con el dedo índice o con el dedo pulgar, nos hacemos...
32:13Déjeme ver si logro...
32:14Yo creo que ahí se ve bien, ¿verdad?
32:15Sí, ahí se ve bien.
32:16Si con el dedo índice o el dedo pulgar, de la otra mano, nos hacemos presión y podemos
32:21masajearnos un poco.
32:22Ok.
32:23¿Y si hay dolor?
32:25Pues no hacerlo tan duro.
32:27Porque, como le digo, el dolor, la sensibilidad, el punto sensible nos permite como ubicarlo
32:35más fácilmente, pero la idea es que tampoco es que nos vamos a maltratar, ¿verdad?
32:39Entonces, nos hacemos un masajito durante dos minutos.
32:42Así sea un dolor de ciática, dolor de rodillas o desgaste, como decía, me consultaba Silvia,
32:50o dolor de cabeza, no importa.
32:54Sea cual sea, este punto les puede servir.
32:57Otro tip más, si usted me lo permite.
32:59prepárese una mezcla de vinagre de manzana con miel de abeja en un vasito con agua.
33:07Muy fácil.
33:07Dos cucharadas de vinagre de manzana, una cucharada de miel de abeja, un vaso de agua, listo.
33:14Tómeselo inmediatamente y muy probablemente le va a ayudar a bajar significativamente la molestia.
33:21Tenemos a don Joaquín.
33:24Muy buenas tardes.
33:25En el 21 00 13 13.
33:27Bienvenido.
33:29Buenas tardes, Silvia.
33:31Buenas tardes, doctor.
33:33Hola.
33:33Un placer de estarlos viendo, ¿verdad?
33:35Como siempre.
33:36Igualmente, don Joaquín.
33:37Mi pregunta era, ¿por qué decía que me había dos sentados?
33:40Es que me operaron, me dijeron una cirugía.
33:43Ok.
33:44Hace tres años me habían hecho la cirugía de raspado de próstata.
33:48Sí.
33:48Pero, oye, dice el doctor que o es adherencia o uno produce mucho testosterona, es algo así.
33:58Sí.
33:58Y que yo producía mucho, le digo, a lo mejor no hubiera producido eso, le digo, que había sido otra cosa.
34:04Y me dice, bueno, a veces duran hasta ocho y diez años.
34:08Y ahora me volvió a tocar.
34:09Pero da la casualidad que la que me operas en una doctora, encuentra que había una obstrucción estrecho en el caño de la orina.
34:21Entonces me tuvieron que cauterizar o no sé, o sacar hasta un 60%, algo de eso, le llaman a ellos.
34:29Muy bien.
34:29Y ocho días después me llamaron para hacerme ya lo que era el raspado.
34:35Estuve, estuve, estuve sonda como diez días y aquí en la casa estuve como un mes y medio.
34:44Ahora que empecé a trabajar, que no me han dicho, yo no sé si es que estoy abusando.
34:48Y mi pregunta es la siguiente, si hay algo bueno que usted me pueda recomendar o para dejar de estar padeciendo.
34:58Ojalá que ya sea lo último, que espero no volver a ir ni en tres, ni en cuatro, ni en cinco años más.
35:03Y estar bien, estar bien de la próstata y orinar bien y que no llegara un momento.
35:13Porque en la primera vez me chanqué y tuve que estar tres días en el hospital en emergencia con sonda.
35:20Porque me botaba sangre.
35:24Entonces mi pregunta es esa, que con sus medicinas que son muy famosas y de todo, a ver qué puedo tomar para allá para prevenir eso.
35:33Y un placer de verlos, como siempre, con esa elegancia y de todo. Gracias.
35:37Gracias, don Joaquín, que siga mejor.
35:39Sí, gracias, don Joaquín, por consultarnos y por compartirnos su testimonio.
35:48Me alegra muchísimo que ya está con nosotros.
35:51Ojalá todos los días sigamos escuchando sus llamadas.
35:54Vamos a ver, lo que yo pienso a usted le puede servir, don Joaquín,
35:57y creo que ya le había recomendado ese remedio para otro tema.
36:01Bueno, vaya al mercado central, busque, busque diente de león, hojitas de diente de león, ¿ok?
36:11Yo creo que es una de las plantas más fáciles de conseguir en lo que es plantas medicinales.
36:19Lo que necesitamos, don Joaquín, es colocar una o hasta dos cucharaditas, si gusta,
36:26de hojas de diente de león en una taza de agua caliente.
36:29Como cuando usted prepara cualquier infusión, ¿ok?
36:32Tapa esa tacita, deja que pase unos 10 minutos y se lo toma.
36:37Ah, bueno, ahí tenemos una fotografía del diente de león, para los que no lo conocen.
36:42¿Por qué se lo estoy recomendando?
36:44Bueno, tiene propiedades antiinflamatorias y además tiene efecto diurético.
36:50Entonces, le puede ayudar a limpiar un poco el tema del tracto urinario.
36:57También le puede ayudar a desinflamar y también tiene cierta capacidad antioxidante.
37:03Entonces, siempre es bueno, en casos como el suyo, tomar antioxidantes.
37:07Y si no me equivoco, yo creo que se padece del azúcar.
37:13Entonces, consulte a su médico si usted puede tomar jalea real.
37:16Usualmente, con mis pacientes diabéticos no he tenido problemas, pero siempre les pido que mejor hagan la consulta,
37:22sobre todo cuando ya hay un médico tratante.
37:25Si le ha el visto bueno, entonces la jalea real también le va a servir a usted en esta época de recuperación.
37:31Porque lo que es la jalea real repara, desde mi punto de vista, repara todas las células del cuerpo.
37:37Nos hacen una consulta que si la linaza se puede tomar todos los días.
37:40Yo siempre he pensado, Silvia, que todo en exceso es malo.
37:47Yo pienso que debemos hacer descansos.
37:50Puede ser tomarlo por siete días corridos, descansamos otros siete días y ahí volvemos a empezar.
37:59Tenemos una llamadita.
38:01Vamos al 21001313.
38:03Don Gerardo, muy buenas tardes.
38:05Bienvenido.
38:05Ah, gracias.
38:09Vea, ¿está haciendo una consulta al doctor?
38:11Sí, señor.
38:11Adelante.
38:14Lo escuchamos.
38:15Buenas tardes, linda.
38:16Muchas gracias.
38:17Cuesta entrar ahí.
38:18O sea, he hecho cien llamadas, me imagino.
38:20Híjole.
38:21Bueno, ¿qué he dicho que pueda hacer?
38:22Es para un hermano mío.
38:26Sí.
38:26Es para un hermano mío.
38:31Resulta que él, al ir al baño, al secar, y él le llevó ocho, diez días que bota sangre y le ate mucho.
38:44Y él compró esa...
38:45Y él compró al doctor, ese es CBD.
38:55CBD, no sé cómo se llama, que es para gotas.
38:59No sé si es lo que le está molestando.
39:04Dijo que anda con el estómago flojo.
39:09Tiene sangrado ahí al baño.
39:11No puede comer porque ya tiene que ir al baño.
39:16Ah, ok, ok.
39:17Sí, entonces tiene como diarrea.
39:20Acompañado de sangrado, sí.
39:22Acompañado de sangrado.
39:23Sí.
39:24Ok, ok.
39:25Está bien.
39:27Sería esa la consulta entonces, don Gerardo.
39:29Bueno, yo pienso que debería ir a revisarse.
39:33Ya cuando hay sangre, es un tema muy serio, muy delicado, don Gerardo.
39:36Bueno, debería revisarse para que le descarten muchas cosas.
39:42Para mí es muy raro que el CBD le esté provocando eso, honestamente.
39:47Pero si da la casualidad de que el problema empezó justamente cuando empezó a tomarse el CBD,
39:55pues tal vez sí debería suspenderlo por un tiempo hasta que su médico le indique exactamente de qué es esa molestia,
40:02de a qué se debe la diarrea y a qué se debe, por supuesto, el sangrado.
40:07Son las 5.42 de la tarde.
40:10Usted está en compañía de consulta en directo hoy con el Dr. José Pong.
40:14Vamos a hacer una pausa y ya regresamos.
40:16Compositor Giacomo Puccini y ambientada en el París de 1840, presentamos
40:37En Arte 13, miércoles 16 de julio a las 9 de la noche.
40:53En el INA siempre hemos creído en vos.
40:55Por eso, apoyamos a las pymes y emprendimientos del país,
40:59desde nuestra Unidad para el Fomento y Desarrollo Empresarial,
41:02más de 23.000 pymes capacitadas,
41:05más de 1.500 becas empresariales,
41:08acompañamiento a más de 6.000 empresas en diferentes servicios.
41:12Desde hace 60 años impulsamos sueños y transformamos vidas.
41:16INA. Nuestra gente. Nuestro futuro.
41:19Un homenaje a la tenacidad de diferentes mujeres,
41:33quienes superaron barreras y obstáculos de diferentes clases.
41:37Mireia tiene un lugar en el centro del diamante.
41:40Ahí, con cada lanzamiento, pone a prueba su templanza,
41:44su valentía y su paciencia.
41:46Campeonas de la ciudad.
41:48Los jueves a las 10 de la mañana.
41:56Hoy, en 13 Noticias,
41:58un nuevo programa de financiamiento
42:00permitirá que los costarricenses puedan estudiar inglés
42:03y mejorar la competitividad laboral.
42:06El crédito es sin intereses y sin fiador.
42:09Los detalles en nuestra entrevista en vivo.
42:12Ministro de Justicia denuncia que jueza
42:18ordenó sacar del módulo de alta contención
42:21a un hombre acusado de violar a una mujer frente a su familia.
42:25Los detalles en vivo.
42:30162 nuevos policías se unirán a la Fuerza Azul.
42:34Funcionarios del Hospital Calderón Guardia
42:40alegan falta de personal y sobrecargas laborales.
42:44Manifestación de este miércoles
42:46generó atrasos en cirugías y servicios médicos.
42:52En los deportes,
42:54Escazú forzó un quinto juego
42:56tras su victoria ante Abogado Seminario.
42:59El campeón del baloncesto nacional
43:01se sabrá el sábado.
43:04Para tener tu casa propia
43:10con el estrés más bajo del mercado,
43:12solo tienes que saber tres cosas.
43:14¿Cuánto dinero necesitas?
43:16La cantidad de años que quieres pagar
43:18y el plazo en el que deseas materializar tu proyecto.
43:21Asesorate y hacerlo realidad con el INBU.
43:23¿Usted es mayor de 15 años
43:27y desea estudiar inglés con un préstamo
43:30sin fiador ni intereses?
43:32En nuestra entrevista de profundidad
43:33con Marta Esquivel,
43:35Ministra de Planificación,
43:36y Roger Granados,
43:37Jefe de Créditos de CONAPE,
43:39le contamos no solo cuánto dinero
43:41hay disponible para esto,
43:43sino qué debe hacer para conseguirlo
43:45y qué incluye ese préstamo.
43:48Sintonícenos al ser las seis en punto
43:50en nuestra edición estelar de 13 Noticias.
43:53Y yo tengo que reiterarles a ustedes
44:09mi agradecimiento por estar en consulta en directo
44:13y por también hacer todas esas preguntas
44:16a través del 21 doble cero trece trece.
44:19Precisamente hoy nos encontramos con el doctor Fung
44:22respondiendo a esas inquietudes
44:25que tiene usted sobre su estado de salud.
44:28Y tenemos a doña Sonia al teléfono
44:31que le damos la grata bienvenida.
44:33¿Cómo me le va, doña Sonia?
44:35Muy buenas tardes.
44:36Muchas gracias por la oportunidad
44:37y sacar un poquito de dudas, ¿verdad?
44:39Con todo gusto.
44:40Mi consulta es la siguiente.
44:43Yo tengo dos chicos con autismo.
44:45Ojalá en algún momento hicieran un programa
44:47dedicado a eso porque es un tema
44:48que yo sé que es muy, muy complicado.
44:50Ya tomenos.
44:50Pero aprovecho esta oportunidad, ¿verdad?
44:53Mis hijos tienen nueve y seis años.
44:57Ellos tienen autismo, grado uno,
45:00y padecen de muchísima ansiedad.
45:03Una increíble ansiedad por estar comiendo,
45:07comiendo, nunca se llena.
45:08Ese siempre está, bueno, el mayor tiene hiperactividad
45:12y a veces medicarlos tanto porque la caja solo
45:15los médica con un montón de medicamentos, ¿verdad?
45:17Que son químicos.
45:18Y quisiera saber si el doctor me puede recomendar
45:21algo natural que me ayude, ¿verdad?
45:23Yo sé que son niños pequeños,
45:25pero tal vez exista algo, ¿verdad?
45:27Que me le puede ayudar.
45:29Ahí le agradezco el consejo.
45:32Muchas gracias.
45:32Gracias, Esther.
45:34Sí, muchas gracias por su consulta.
45:36Bueno, lo que sí funciona muy bien en niños con autismo
45:39o niños con ansiedad es el magnesio.
45:45Hágale la consulta a su pediatra si ellos pueden tomar o no magnesio
45:49y cuánta cantidad deberían tomar.
45:51El magnesio, como les indiqué antes,
45:53tiene más de 300 funciones dentro de nuestro cuerpo.
45:56El magnesio nos sirve muchísimo para regular el sistema nervioso.
45:59Hay muchos tipos de magnesio.
46:02Hay gente que les encanta el bisglicinato de magnesio.
46:05Es una muy buena opción, sobre todo cuando se trata de ansiedad.
46:08Pero a mí me gusta más el citrato
46:09porque yo siento que el cuerpo lo absorbe con más facilidad
46:12y, de hecho, relaja tanto, tanto, tanto el cuerpo, Silvia,
46:17que hasta lo manda uno al baño.
46:19Por eso es que más de uno piensa que el citrato de magnesio
46:22cae mal al estómago, pero en realidad no es eso.
46:24En realidad es que relaja tanto los músculos del cuerpo
46:27que hasta los músculos intestinales se aflojan.
46:30Y ahí todo cae, ¿verdad?
46:32Entonces, también para que tenga cuidado
46:33en caso de que le sucediera eso a alguno de sus hijos.
46:36No le pasa a todas las personas, pero puede suceder.
46:38Otra cosa que me gustaría recomendarle
46:40es que acuda a la aromaterapia.
46:42Normalmente los niños, según entiendo, con autismo
46:45son más sensitivos, ¿verdad?
46:48Entonces, si a nosotros nos parece tan delicioso
46:51oler un aroma a cítrico, lavanda, menta,
46:54yo pienso que para ellos va a ser todavía más exquisito.
46:58Y muchos de esos aromas tienen efectos relajantes.
47:02Como eso entra a nivel de olfato,
47:06llega todavía más rápido al sistema nervioso.
47:08Por esa razón, cuando nosotros olemos un aceitito
47:13de lavanda, de eucalipto, de limón o de naranja,
47:19por eso es que uno se llega a sentir tan bien, ¿verdad?
47:23Por otra parte, me gustaría también que investigue un poco
47:28sobre las flores de bach.
47:31Yo pienso que esa ansiedad, en muchos casos,
47:35cuando se da en niños, se debe a vacíos
47:39que ellos están manejando y que les cuesta mucho expresarlo, ¿verdad?
47:45O sea, por ese motivo, yo pienso que las flores de bach les puede servir
47:50porque son remedios que sirven para arreglar las emociones.
47:55Y yo me voy a permitir también, aunado a esta consulta,
47:59preguntarle, bueno, esa sería la recomendación para los niños,
48:03pero ¿qué le recomendamos a una mamá que está todos los días
48:06con sus chicos, además ve el hogar,
48:10tal vez tiene un trabajo fuera también del hogar,
48:12entonces, ¿qué le recomendamos a esa nena?
48:14Bueno, en ese caso, yo pienso que a la mamá
48:16también le podría servir las flores de bach, Silvia.
48:19Vamos a ver, una persona, una mamá o un papá
48:23que tiene que lidiar con tantos asuntos,
48:26yo siempre les doy este ejemplo.
48:27Si pudiéramos de alguna forma visualizar su mente,
48:32yo estoy seguro que nos encontraríamos con una biblioteca,
48:35con algo como una biblioteca,
48:37pero con los libros tirados por todo lado, ¿verdad?
48:41O sea, hay un desorden increíble
48:43y eso es un desorden emocional.
48:46A veces hay un laberinto, ¿verdad?
48:47También, sí.
48:48Entonces, lo que necesitamos es que llegue alguien
48:51y que ponga orden, que empiece a ordenar los libros,
48:55que empiece a colocarlos según su categoría.
48:58Precisamente eso es lo que hacen las flores de bach.
49:01A mí me encantaría, me encantaría, Silvia,
49:03explicarle a la gente cuál es su mecanismo de acción
49:06a nivel científico.
49:08Lastimosamente no lo puedo hacer
49:09porque por alguna razón ningún laboratorio
49:11se ha tomado la molestia de investigarlo,
49:13pero llevo más de 10 años utilizando esta herramienta
49:17y les puedo decir que sí funciona
49:19y que en la mayoría de los casos
49:22le cambia la vida a las personas.
49:24Entonces, tanto la mamá como los niños,
49:27yo pienso que podrían experimentarlo,
49:29experimentarlo, tal vez le saca muy bien.
49:31Aprovechemos estos minutos también para recordar
49:34su número de teléfono, doctor,
49:36donde lo pueden consultar, también en las redes sociales.
49:38Gracias, Silvia.
49:39Sí, pueden comunicarse conmigo a los teléfonos
49:418358-0768
49:44o al 7299-7388.
49:49También me pueden buscar en Facebook
49:51como Doctor Fun Soluciones Alternativas.
49:54Será un placer poder atenderles.
49:56Tenemos una consulta, dice,
49:57me dio una inflamación del lado izquierdo.
50:00Dice el neurólogo que es un vaso y nervio óptico.
50:04Paso con un hormigueo,
50:06esto por un zonazo de presión alta.
50:08¿Qué recomiendo?
50:09Ok, si está con la presión alta,
50:12le recomiendo,
50:15bueno, primero tiene que ver a un médico, ¿verdad?
50:17A ver si no requiere de medicación.
50:21Pero además de la medicación,
50:24puede consumir alimentos como, por ejemplo, el yogur.
50:27El yogur, Silvia,
50:30nos puede servir para regular la presión arterial,
50:34inclusive para prevenir,
50:36prevenir picos de presión.
50:40El yogur natural.
50:41El yogur natural y sin azúcar,
50:43porque eso es rico en micronutrientes
50:47como el magnesio, el potasio.
50:51Eso nos ayuda a relajar las arterias,
50:55las paredes de las arterias.
50:57Por esa razón, bueno,
50:58por esa y muchas otras razones,
51:00la FDA recomienda que consumamos yogur
51:02al menos dos tazas por semana.
51:04Imagínense.
51:05Además, eso está cargadísimo de probióticos.
51:11Los probióticos nos van a servir
51:13para restaurar la flora intestinal.
51:15Y ya hemos visto a través de estudios
51:17que cuando tenemos mejor salud intestinal,
51:20eso va a tener un impacto muy positivo
51:23en nuestra salud cardiovascular.
51:25Entonces, consuma más alimentos como el yogur
51:28y consuma más antioxidantes,
51:30porque se cree también que la presión alta
51:32puede ser producto del estrés oxidativo.
51:36Entonces, cuando hay estrés oxidativo,
51:37es importante consumir antioxidantes.
51:39Vamos a escuchar una consulta
51:41que ingresó a nuestro WhatsApp
51:42al 219-01313.
51:46Buenas tardes para ambos.
51:48Buenas.
51:49Sus programas son excelentes.
51:52Gracias.
51:53Doctor Fungo,
51:55sus consejos me han sido de muchísima utilidad
51:58y los pongo en práctica siempre.
52:01Últimamente se me han saltado mucho
52:05las venas en una pierna
52:06y a veces me duelen.
52:10¿Qué me recomiendas?
52:12Muchísimas gracias.
52:13Muchas gracias a la teleidente
52:15que nos hizo esta consulta.
52:17Mencionó dolor.
52:18Sí, que se le han saltado mucho las venas,
52:21sobre todo de esa pierna.
52:23Ah, ok, perfecto.
52:24Muy bien.
52:25Bueno, en ese caso,
52:26le voy a recomendar una recetica
52:27para que lo tome en cuenta,
52:29para que lo valore.
52:31Normalmente le funciona muy bien a mis pacientes.
52:34Vamos a lavar
52:35y picar una rama de perejil
52:39y la colocamos en una,
52:41igual,
52:42en una taza de agua caliente.
52:43Dejamos que repose unos 7, 10 minutos.
52:46Le agregamos el jugo de un cuarto de limón.
52:49Ok.
52:49Y eso usted se lo puede tomar
52:51hasta dos veces al día.
52:52Usualmente ayuda muchísimo
52:54para casos como
52:55lo que le está ocurriendo a la teleidente,
52:57que claramente es
52:58es un tema
52:59de circulación.
53:01También puede beber
53:03infusión de aloe vera.
53:07Vea que sencillo.
53:09Ponemos a hervir
53:10dos cucharadas
53:11de gel de aloe vera
53:13en taza y media de agua.
53:16Ponemos a hervir
53:17durante unos 3 minutos.
53:19Apagamos el fuego.
53:21Dejamos que repose unos 5 minutos.
53:24Colamos
53:25y nos bebemos
53:26ese tecito
53:27de aloe vera.
53:28Aloe vera.
53:29También le va a servir
53:30para
53:30estimular la circulación.
53:34Haga ejercicio.
53:35El ejercicio es fundamental
53:36todos los días
53:38o actividad física.
53:39Yo siempre le digo
53:40a los pacientes,
53:41Silvia,
53:41porque a veces me dicen
53:43es que no puedo ir al gimnasio,
53:44no puedo ir al parque.
53:45Vea,
53:45subir y bajar gradas
53:47también es una excelente
53:48actividad física.
53:49Bueno,
53:49siempre cuando se lo puede hacer
53:50y
53:51tome bastante agua.
53:54Báñese
53:54con agua fría.
53:56Eso también
53:56es un tip
53:57que me gustaría
53:58que tome en cuenta.
54:00Tenemos aquí
54:00una consulta.
54:01Tengo el colesterol
54:02en 290.
54:03Todo lo demás
54:04está bien.
54:05¿Me puedo tomar?
54:07¿Qué puedo tomar?
54:08Que no me baje
54:08de peso.
54:09Ya que soy adulta
54:10mayor de 68 años,
54:12mide
54:12unos 61
54:13y pesa
54:1450 kilos.
54:15Muy importante.
54:16Me dice el médico
54:16que debo subir
54:17al menos 4 kilos más,
54:19pero también me manda
54:20bajar el colesterol
54:21y todo lo que tomo
54:23para eso
54:24le baja el peso.
54:25Claro.
54:25Bueno,
54:26esto es un tema
54:26muy importante,
54:27Silvia.
54:28Tenemos que cuidar
54:29el peso
54:29porque muchos
54:30de los productos
54:31que sirven
54:32para bajar
54:33el colesterol
54:34también pueden
54:34afectar el peso.
54:36Le recomiendo
54:36que consulte
54:37por Omega 3.
54:38El Omega 3
54:39tiene la capacidad
54:41de ayudarle
54:43a regular
54:43las grasas
54:44en el cuerpo
54:45y no necesariamente
54:46le va a afectar
54:47el peso.
54:48Si necesita comer
54:50un poco más,
54:52necesita algo
54:53que le estimule
54:53el apetito
54:54por el tema
54:55del peso,
54:55le recomiendo
54:56que consulte
54:57por suplementos
54:58a base de vitamina B.
54:59Usualmente
55:00la vitamina B
55:00nos abre el apetito,
55:02pero eso sí,
55:03cuando usted
55:04consuma alimentos,
55:05busque alimentos
55:06que no contengan
55:08tanta grasa
55:10saturada
55:11porque usualmente
55:12esa comida
55:13es la que nos va
55:14a subir más
55:14el colesterol.
55:16Por ejemplo,
55:16las carnes rojas,
55:17los embutidos,
55:18la repostería,
55:20aunque usted
55:20no lo crea,
55:21todo eso
55:21es cargadísimo
55:22de grasa saturada
55:24y todo eso
55:24le puede espesar
55:25la sangre.
55:26Así que,
55:27bueno,
55:28está bien que coma,
55:29pero siempre
55:30poner atención
55:31a ese tipo
55:31de alimentos.
55:33Doña María Aurelia Ramírez
55:34de 77 años
55:35nos pregunta
55:36que está
55:37o más bien
55:38nos comenta
55:38que está
55:39con muchísimo dolor
55:40en sus huesos
55:40largos,
55:41espaldas
55:41y articulaciones.
55:42No estoy tomando
55:44analgésico
55:45del seguro
55:45porque le da
55:46gastritis
55:47y reflujo.
55:48Tomé citrato
55:49de magnesio
55:50que le hizo
55:50muy bien
55:51pero ahora
55:51le vendieron
55:52otro
55:53que no le hace
55:53efecto.
55:54¿Qué puede
55:54comprar?
55:55Ok,
55:56bueno,
55:56el citrato
55:57de magnesio
55:57si bien es cierto
55:58viene disponible
56:00en muchas presentaciones,
56:02Silvia,
56:02siempre recomiendo
56:03que busquen
56:04ojalá
56:04su presentación
56:05en polvo
56:07o granulado
56:08porque el cuerpo
56:09lo va a absorber
56:09con más facilidad
56:11y ahí se va
56:12viendo todavía
56:12más los efectos.
56:14Es muy importante
56:14consumir magnesio
56:15cuando hay desgaste
56:16¿verdad?
56:18Junto con colágeno
56:19porque el magnesio
56:20ayuda a que fijemos
56:21mejor el colágeno
56:22pero por otra parte
56:23cuando ya hay mucho dolor
56:25podríamos acompañar
56:27este tratamiento
56:28con
56:28iba a decirle
56:30cúrcuma
56:31pero como
56:31le afecta
56:32el estómago
56:33también
56:33nos menciona
56:34que tiene el estómago
56:35un poco afectado
56:36¿verdad?
56:36Entonces mejor
56:37consulte por
56:38uña de gato
56:39la uña de gato
56:40usted la puede conseguir
56:42tanto
56:42en mata
56:44así como
56:45en pastilla
56:46yo creo que va a ser
56:47más fácil
56:48de hecho
56:48conseguirla en pastilla
56:49esa pastillita
56:50de uña de gato
56:51tiene efecto
56:52antiinflamatorio
56:53y no presenta
56:54tantos efectos secundarios
56:55como los aines
56:56o los medicamentos
56:57los fármacos
56:58que mandan
56:58en el seguro
56:59o los que usted
57:01compra en la farmacia
57:02Tenemos una consulta
57:03de una señora
57:04de 54 años
57:05que dice
57:06que lo único
57:06que padece
57:07es de vértigo
57:08pero que le salió
57:10un líquen
57:11así le indicó
57:12el dermatólogo
57:13¿cuál sería
57:15alguna receta
57:16para mejorar eso?
57:17Claro que sí
57:17para el líquen
57:18se puede aplicar
57:19un poco de aloe vera
57:21el aloe vera
57:22le va a ayudar
57:23bastante
57:23a aliviar
57:25ese malestar
57:26quizás hasta
57:27le haga bien
57:28aplicarse un poquito
57:29de aceite de coco
57:30pero mucho cuidado
57:32si eso le sale
57:33en el rostro
57:33tiene que
57:34probar
57:35una pequeña cantidad
57:37en una zona
57:38sensible
57:38de su cuerpo
57:39para ver
57:40si no le causa
57:40reacción
57:41y ya después
57:42ahí con confianza
57:43pues se lo aplica
57:44también nos menciona
57:46vértigo
57:47bueno para el vértigo
57:48usted puede prepararse
57:49tintura de cayena
57:50vos cocinas con cayena
57:52en tu casa
57:52sí
57:53bueno así rápidamente
57:54vamos a llenar
57:55una botella
57:56de un litro
57:57hasta la mitad
57:57de pura pimienta
57:58de cayena
57:59la terminamos
58:00de llenar
58:00con vodka
58:01o con vinagre
58:02de manzana
58:02lo guardamos
58:03en un lugar oscuro
58:04durante unas seis semanas
58:05después de eso
58:06lo vertemos
58:07en varios frasquitos
58:08con gotero
58:09entonces nos tomamos
58:10veinte gotas
58:11dos veces al día
58:12eso va a ser suficiente
58:13para mermar
58:14el vértigo
58:15o los mareos
58:15bueno doctor
58:17muchísimas gracias
58:18como siempre aprendemos
58:20de medicina natural
58:21con el doctor
58:22pum
58:23esperamos que
58:24mañana
58:24usted esté con nosotros
58:26a partir de las cinco
58:27de la tarde
58:27que vamos a tener
58:28un tema muy interesante
58:29también
58:30vamos a hablar
58:31sobre
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