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COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES - Mise en garde contre certains à base de Garcinia cambogia
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06/03/2025
Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 06 mars 2025.
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Ça va beaucoup mieux avec le Dr Jimmy Mohamed et ce matin, Jimmy, avis à tous ceux qui
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prennent des compléments alimentaires pour perdre du poids, notamment l'ANSES, l'agence
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nationale de sécurité sanitaire met en garde contre ces compléments qui contiennent du
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Garcinia cambodia, de quoi s'agit-il ?
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Garcinia cambodia, en fait, c'est une plante qu'on appelle également le tamarinier de
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Manabar.
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Alors derrière ce nom quelque peu exotique se cache une plante qui est présentée comme
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une solution naturelle pour perdre du poids car elle contient un principe actif qui est
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censé bloquer le stockage des graisses et de diminuer l'appétit.
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En clair, grâce à cette plante, vous n'auriez plus faim et en plus, vous perdez du gras.
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Bon, ben quand on vous écoute comme ça, solution naturelle pour perdre du poids, tout
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ça, on se dit la promesse est plutôt attirante, mais en fait, il y a des problèmes de graves
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effets secondaires.
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Complètement.
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Les risques de consommer cette plante sont nombreux et extrêmement graves.
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On a un risque d'hépatite, c'est-à-dire d'atteinte au niveau du foie qui peut aller
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jusqu'à la nécessité de transplantation et même de décès.
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C'est malheureusement arrivé en France, mais également en Italie, aux Etats-Unis,
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au Canada et même en Corée.
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Des risques cardiaques avec de l'insuffisance cardiaque qui peut là encore aller jusqu'à
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la transplantation et c'est malheureusement déjà arrivé à une jeune femme d'une
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trentaine d'années.
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Et puis enfin, on a les troubles psychiatriques, donc vraiment, c'est extrêmement sévère.
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Bon, mais pardon, docteur, si c'est si dangereux, pourquoi cette plante est-elle encore autorisée
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en France ?
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En fait, elle est interdite.
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La présence de Garcinia cambodia est interdite, mais dans les médicaments seulement depuis
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2012 et elle est autorisée, c'est un comble, dans les compléments alimentaires.
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Compléments alimentaires qui ne sont pas du tout régulés de la même manière que
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les médicaments.
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On la trouve donc dans des soi-disant coupes fins ou brûles graisses aux noms commerciaux,
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tous plus stupides les uns que les autres.
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Alors, mon conseil, évidemment, c'est de fuir ces compléments alimentaires qui promettent
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de brûler des graisses ou de perdre du poids.
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Non seulement ça ne marche pas, mais vous l'aurez compris, ça peut être très dangereux.
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Alors, on peut tous être un peu naïfs, et en fait, on a tendance à se dire, moi le
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premier, tiens, si c'est un produit naturel, c'est safe, c'est sans danger.
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Ça, ce n'est pas mon raisonnement, ça.
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Exactement, c'est vrai que c'est contre-intuitif, on se dit que c'est naturel, donc sans danger.
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Et là, ce qu'on a observé, c'est que les effets secondaires graves sont arrivés chez
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des patients jeunes et en bonne santé, sans antécédent.
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Donc, en fait, d'une manière générale, même si les plantes, elles peuvent aider
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dans certaines indications, avec un bon niveau de preuves scientifiques, on pense par exemple
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aux plantes pour mieux dormir, eh bien, elles peuvent avoir notamment des nombreuses interactions
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médicamenteuses, en plus des effets secondaires.
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Donc, s'il y a une chose à retenir, c'est d'éviter de prendre ses plantes sans un avis
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médical, auprès d'un professionnel de santé formé aux plantes, et si votre médecin traitant
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ne peut pas vous répondre, eh bien, il ne faut pas hésiter à demander conseil à votre pharmacien.
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Bon, est-ce qu'en gros, vous dites, tous les compléments alimentaires pour faire maigrir,
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on oublie ? Oui, ça ne sert à rien, le risque, c'est
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des effets secondaires et dépenser votre argent, donc vraiment, poubelle.
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