JARDINAGE - Pourquoi c'est l'une des activités physiques les plus complètes - Vidéo Dailymotion

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Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 29 avril 2025.

Transcript

00:00Ça va beaucoup mieux sur RTL.

00:02Ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed.

00:05Et ce matin, Jimmy, vous avez donc choisi de vous adresser à tous ceux qui font du vélo occasionnellement ou régulièrement.

00:11C'est vrai qu'avec le beau temps, on a envie de ressortir son vélo.

00:16Mais attention, danger.

00:18Complètement. Hier, je récupérais mon fils au foot.

00:20Et sur la route, j'ai vu un papa par terre qui s'est fait faucher par une voiture.

00:24Il était à vélo, il était avec son fils.

00:26Et lorsque je me suis arrêté, j'ai vu qu'il avait une énorme plaie au niveau du front de 5-6 centimètres qu'il fallait suturer.

00:33Il était un peu confus.

00:34Mais ce qui lui a sauvé la vie, en réalité, c'est qu'il portait un casque.

00:37Puisque lorsque je l'ai examiné, j'ai vu que son casque était un peu défoncé.

00:41Vraiment éraflé sur l'ensemble de la partie gauche.

00:44Ce qui veut donc dire que sans ce casque, je suis persuadé que malheureusement, ce papa serait décédé sur le coup.

00:50Alors, il est parti à l'hôpital. Je ne sais pas ce qu'il est devenu.

00:52J'espère qu'il va bien. Mais en tout cas, le casque lui a vraiment sauvé la vie.

00:55Et le casque, ce n'est pas seulement pour les champions, pour ceux qui vont vite.

00:58Parce qu'une chute à vélo, même à faible allure, ça peut être très très dangereux.

01:02Oui, même à 20 km heure, un traumatisme crânien peut être extrêmement grave.

01:05Il faut bien comprendre que lorsque vous tombez à vélo, la tête est la zone la plus exposée.

01:10Elle peut heurter évidemment le sol, un poteau, un mur, une bordure.

01:13Ou alors là, en l'occurrence, c'était un véhicule en mouvement.

01:16En fait, il faut voir votre tête un peu comme un oeuf.

01:18L'analogie est un peu étrange, mais vous allez comprendre.

01:20Dans un oeuf, vous avez le jaune. Le jaune, c'est votre cerveau.

01:23Le jaune, il est entouré de blanc. Le blanc, c'est le liquide dans lequel le cerveau baigne.

01:27Et puis, vous avez la coquille de l'oeuf.

01:29La coquille de l'oeuf, qu'est-ce que c'est ?

01:30C'est votre boîte crânienne.

01:31Cette boîte crânienne, elle vous protège quand même, contre éventuellement des petits accidents.

01:36Mais si l'accident est plus important, qu'est-ce qui se passe ?

01:38Eh bien, la coquille se casse.

01:41Et là, qu'est-ce qui se passe à ce moment-là ?

01:42Le cerveau est exposé, et c'est là qu'il prend, et c'est là que les accidents peuvent être dramatiques.

01:47Alors, le casque, oui, ça ne va pas tout régler, mais je vous assure que ça sauve des vies.

01:51Bon, ça sauve des vies, c'est non négociable, quel que soit le trajet, pour les enfants comme pour les adultes.

01:57Oui, c'est vrai que souvent on dit, allez, on va équiper les enfants et pas forcément les adultes.

02:00Et là, pas plus tard que ce matin, en arrivant à RTL, je vois des gens faire du vélo, des citadins.

02:04Beaucoup ne portaient pas de casque.

02:05C'est obligatoire jusqu'à 12 ans ?

02:07Exactement, mais pas pour les adultes.

02:09Moi, je pense que ça devrait être obligatoire pour tout le monde.

02:11Il faut bien comprendre qu'un casque réduit de 70 à 80% le risque de traumatisme crânien grave.

02:16Donc, ça sauve des vies.

02:16Alors, certes, ça n'empêche pas l'accident, mais ça protège l'irremplaçable, à savoir votre cerveau.

02:22Donc, même pour une petite balade de 500 mètres, même pour aller au travail, porter un casque.

02:26J'ai une question à vous poser.

02:27Quand on est motard, qu'on a un casque de moto, si le casque tombe ou qu'il a un choc, il faut le changer.

02:31Exactement.

02:32Est-ce que c'est pareil pour un casque de vélo ou pas ?

02:34Tout dépend du... On est beaucoup plus strict à moto qu'à vélo.

02:37Néanmoins, dès qu'un casque subit un petit pet, il faut le changer, ça coûte 15-20 euros à Décathlon.

02:42Honnêtement, ce n'est pas très cher.

02:44Et un dernier conseil pour les motards.

02:45Moi, je fais de la moto, j'ai un RTL en moto.

02:47On voit avec le beau temps des motards qui, du coup, vont relever, notamment le casque, pour mieux respirer.

02:52Et ne pas avoir l'ensemble du visage.

02:54Exactement.

02:55Et pas le casque intégral, parce que c'est vrai que c'est plus agréable.

02:58Mais je vous rappelle qu'en cas de chute, qu'est-ce qu'il va prendre ?

03:00C'est votre visage, c'est vos dents, c'est votre nez.

03:03Donc, certes, vous allez protéger votre cerveau, mais vous risquez de vous blesser très gravement.

03:06Donc, on ferme le casque.

03:08Et puis, dernier conseil, on baisse aussi la visière.

03:11On oublie qu'un tout petit caillou sur la route, à 30, 40, 50 km heure, ça devient une balle de pistolet.

03:17Et si ça se loge dans votre oeil, vous pouvez perdre la vue.

03:20Donc, je sais que c'est rabat-joie, mais portez un casque à vélo, à trottinette, à scooter, à moto.

03:25Et fermez votre visière, mettez un casque intégral.

03:28Vraiment, il fait beau. Profitez de la vie.

03:30Et mettez des gants, évidemment, parce que la peau, la main est extrêmement fragile.

03:35Et pas de scooter, vélo, claquette.

03:37Non, on short.

03:38On short, c'est vraiment dramatique.

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