MAL DE MER - Tout ce qu'il faut savoir - Vidéo Dailymotion

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Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 janvier 2025.

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00:00Ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed, le Vendée Globe a donc couronné

00:05il y a quelques minutes son vainqueur Charlie Dalin qui a explosé tous les records, qui

00:09est là, arrivé, souriant, rasé de près, même ça c'est la classe, docteur Jimmy

00:13Mohamed.

00:14C'est vrai qu'ils nous font rêver ces marins, qu'on les envie, qu'on aimerait parfois être

00:16à leur place, sauf qu'on est nombreux à avoir le mal de mer.

00:19Alors pour préparer le prochain Vendée Globe ou plus simplement la traverser d'un lac

00:23sans être malade, est-ce que vous pouvez nous aider à le soigner ce mal de mer ?

00:26Oui, on va rappeler que le mal de mer c'est une forme comme une autre de mal des transports.

00:29Le mal de mer est provoqué par un conflit entre les trois organes que sont votre oreille

00:34interne, vos yeux et vos muscles.

00:35Dans votre oreille interne, vous avez des petits canaux dans lesquels circulent des

00:40cristaux.

00:41En fonction des mouvements de la tête, les cristaux bougent et c'est ça notamment qui

00:45permet de déterminer l'équilibre.

00:46Oui, parce que le propre d'un bateau c'est de bouger en permanence.

00:48Oui, et à mesure que le bateau se déplace et frappe les vagues, les cristaux dans l'oreille

00:53interne vont bouger aussi.

00:54Le problème c'est que si vous êtes en cabine par exemple, vos yeux envoient un message

00:58au cerveau d'immobilité puisque vous ne voyez pas le bateau bouger, vous avez l'impression

01:03d'être immobile.

01:04Et en plus de ça, si vous êtes assis tranquillement, vos muscles envoient un nouveau message au

01:09cerveau que vous êtes immobile.

01:10Du coup, il y a un conflit entre l'oreille qui est persuadée que vous bougez et elle

01:14a raison et vos yeux et vos muscles qui vous trompent et pensent que vous êtes immobile.

01:18Ce conflit est responsable du mal de mer avec tout ce que ça implique comme symptômes

01:23et vomissements.

01:24Et comme toujours, nous ne sommes pas égaux face à la maladie, c'est la même chose

01:27pour le mal des transports.

01:28Souvent, le mal des transports débute chez l'enfant de 2 à 12 ans, s'améliore à

01:33l'adolescence et pour les adultes, malheureusement les femmes sont plus concernées que les hommes

01:38et c'est d'autant plus vrai qu'elles sont enceintes ou alors qu'elles ont des

01:41règles et des règles très douloureuses.

01:43Et puis il y a des facteurs, des facteurs liés notamment au stress ou au froid.

01:47Dans un naufrage par exemple, on a montré que 70% des passagers vont souffrir du mal

01:52des transports donc il y a un facteur psychologique supplémentaire.

01:54Et à part prendre notre petit sac, qu'est-ce qu'on peut faire contre le mal de mer ?

01:57Alors les antivomitifs que vous achetez à la pharmacie, en général, ne servent à

02:00rien, ils ne marchent pas.

02:01Le gingembre en revanche est reconnu comme efficace par l'organisme, le gingembre par

02:05l'OMS.

02:06Le gingembre soit sous forme de sirop de gingembre, soit le gingembre frais ou sous forme de complément

02:11alimentaire.

02:12L'OMS considère qu'il est cliniquement justifié dans la prévention et le traitement

02:16des mals de transports.

02:17Donc on le prend juste avant, pardon, d'appréhender.

02:18Et un petit morceau de gingembre que vous pouvez croquer lorsque vous avez des nausées

02:21ou des vomissements.

02:22Ça marche aussi quand on est enceinte par exemple, on propose ça aux femmes enceintes.

02:25Certains vont utiliser des bracelets d'acupression.

02:28Alors c'est un petit bracelet que vous allez mettre autour du poignet qui activerait un

02:31point d'acupression.

02:32Les études scientifiques ne valident pas ce bracelet, mais chez certains patients, ça

02:36marche.

02:37Il peut y avoir un effet placebo.

02:38Donc si ça marche, moi, je n'ai pas d'opposition, je dis pourquoi pas.

02:40Et il y a d'autres médicaments sur prescription qu'existe, il y a le Mercalm là non ?

02:44Exactement, des médicaments qui font preuve de leur efficacité avec ce qu'on appelle

02:48des antihistaminiques, Mercalm en fait partie, qui peuvent aider ou alors il y a d'autres

02:52médicaments avec un patch qu'on peut mettre derrière l'oreille qui marche durant 6 heures

02:56qu'on appelle de la scopolamine.

02:58Et puis vous avez raison Thomas, quoi qu'il arrive, n'hésitez pas à avoir un petit sac

03:02à vomi à proximité, ça peut toujours aider.

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