Ça fait quoi d'avoir 40 ans ? Le manuel de survie de Kyan Khojandi

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Kyan Khojandi nous livre son manuel de survie de la quarantaine à l’occasion du retour de la série Bref sur Disney +.

Transcript

00:00Je crois que c'est un truc de la quarantaine, ça va vraiment être dans l'instant,

00:02c'est un truc, quand tu touches l'instant, tu fais « waouh, c'était dingue ».

00:05Ça y est, j'ai 40 ans.

00:06Bon, il faut surveiller l'hypertension et le diabète, hein.

00:08Pourquoi, j'ai quoi ?

00:0940 ans.

00:10Petite merde.

00:11Ça fait quoi d'avoir 40 ans ?

00:12Ça va mieux, ça va mieux d'avoir 40 ans.

00:14Je trouve que 40 ans, c'est un âge où les choses s'apaisent,

00:16les émotions s'apaisent, on est moins exalté pour...

00:19Mais que ce soit dans le bon ou dans le mauvais sens,

00:21je trouve qu'on est plus calme, plus posé, on se connaît mieux aussi,

00:24on s'entoure des meilleures personnes parce qu'on sait ce qu'on n'aime pas.

00:27Et je pense que c'est une clé, ça, pour calmer un peu le quotidien.

00:31J'ai l'impression d'avoir travaillé sur moi depuis 15-20 ans maintenant,

00:35et de faire des micro-bilans à chaque fois, d'avancer sur les situations,

00:38plutôt que de faire un big bilan à 40 ans.

00:41Je pense que ça doit être assez compliqué à gérer de se prendre de pleines faces.

00:45En plus, il y a les « il faut ».

00:46La société nous matraque pas mal par les « il faut ».

00:49Il faut un taf, il faut une femme, il faut des enfants, il faut une famille.

00:52Il faut, il faut, il faut.

00:54Et ces « il faut », on est souvent réactifs sur les « il faut ».

00:57Il faut, il faut, alors il faut.

00:59Et en fait, généralement, on ne prend pas vraiment le temps de penser et de réfléchir.

01:04Je pense qu'on est des êtres qui ont besoin de digérer les choses,

01:07d'avancer tranquillement, de ne pas avoir la tête dans le guidon.

01:10Ça nous fait du bien aussi de ralentir.

01:12Et je pense que 40 ans, c'est un bon âge pour ralentir un peu.

01:14Alors à 40 ans, on évolue, mais il faut se donner les moyens d'évoluer.

01:16C'est-à-dire qu'à un moment donné, il faut faire un choix d'évoluer.

01:19Il faut se remettre en cause, et ça, ça fait chier.

01:20Ça fait chier de fou de dire « putain, j'ai eu tort, putain, j'ai eu tort, là, j'ai tort, j'ai tort, j'ai tort ».

01:24Il y a des gens, ils refusent d'avoir tort, et on l'aborde dans l'air dans la série.

01:28« Non, ça ne m'intéresse pas, moi ».

01:30Après, le meilleur moyen de se remettre en cause, c'est d'accepter qu'on a eu tort,

01:33et ensuite de pouvoir rebondir.

01:36On a eu tort, on s'excuse, on avance, et on ne reproduit pas.

01:39Mais ça demande un effort, ce n'est pas à donner à tout le monde.

01:43C'est pour ça qu'il y a les tontons racistes dans les repas de Noël.

01:47Donc voilà, c'est pour ça.

01:49Là, je ne le sais pas encore, mais je vais rencontrer des gens.

01:52Des gens qui vont m'aider.

01:53Ça arrive à tout le monde d'être en galère.

01:54T'es parfait, toi.

01:55Des gens qui vont me soutenir.

01:56Des gens bizarres.

01:57Et...

01:58Ah, toi, t'es...

01:59Des gens qui ne finissent pas leurs phrases.

02:00Parce qu'à l'origine, tu connais la pièce du fond ou le...

02:02Ah oui, non, mais de toute façon...

02:04Non, toi, t'es arrivé en...

02:06Oublie ce que je t'ai dit.

02:07Parce que...

02:09Ouais, le plus simple, c'est...

02:11Non ? Ah bah non.

02:12Ah bah non, là, je suis en train de te dire des...

02:15Des bêtises.

02:16Je pense qu'au début, on se cache un peu

02:18derrière le concept et la rapidité.

02:20Parce qu'on a peur de se faire voir.

02:21Donc on se cache derrière la maîtrise.

02:23On se cache derrière le talent affûté.

02:24Le regarder, c'est affûté, clac, clac, clac.

02:26Y'a rien à dire, y'a rien qui dépasse, paf.

02:27Moi, je sais que par exemple,

02:29en montage, même quand je monte la saison 2,

02:31je dis, non, il faut accélérer et tout.

02:33Mais c'est pas dans un but comique.

02:36C'est pour me cacher.

02:38Et ça, c'est un truc que je...

02:41Sur lequel je travaille.

02:42Dire, je vais arrêter de me cacher, j'ai juste...

02:44Être.

02:45Et je vais pas rougir de ce que je montre

02:47ou ce que je fais.

02:48Forcément, plus on est en...

02:51Plus on est live devant la caméra,

02:52plus on laisse l'erreur naître.

02:54Je me rappelle, j'avais un...

02:56J'avais un jour, je faisais du stand-up.

02:58C'était en 2016.

02:59Je faisais un sketch sur

03:01l'enterrement de mon père.

03:02J'avais...

03:03Une blague, c'était un truc...

03:04C'était assez drôle.

03:05Mais pendant quatre minutes,

03:06y'avait pas vraiment beaucoup de rire.

03:07Y'avait quatre petits rires,

03:08mais pas beaucoup de rire.

03:09Et y'avait un gars qui me disait, non mais...

03:11Tu peux pas faire ça, c'est pas du stand-up.

03:12Tu peux pas faire ça sur un plateau.

03:14Les gens sont là pour rire.

03:15Et j'étais là genre...

03:16Non.

03:17Les gens, ils sont là pour écouter.

03:19Les histoires, ils sont venus se divertir.

03:21À la fin, je leur offre du divertissement.

03:22C'est l'objectif.

03:24Mais y'avait une sorte de dictate

03:26à ne pas montrer.

03:28Moi, j'ai grandi dans une famille

03:29où il fallait rien dire.

03:31Je me disais non, faut pas dire,

03:31faut rien dire.

03:32Dis pas, dis pas, dis pas, dis pas.

03:34En fait, c'est le meilleur moyen pour...

03:39C'est le meilleur moyen pour pas aller bien.

03:40Y'a une branche vers 40 ans.

03:4340, 45 ans, 50 ans.

03:46Soit on laisse le doute

03:48arriver et émettre du doute.

03:51Tiens, il a fait ça.

03:53C'est sûrement que nanana,

03:54ça, c'est la certitude.

03:56On appelle, on attaque.

03:58La personne se défend.

03:59On a créé une situation de stress

04:01et la personne s'est sentie attaquée

04:02et acculée.

04:03Elle a dû se justifier.

04:05Ça, ça crée du stress

04:05et c'est pas bon pour les relations.

04:07Par contre, allô ?

04:09Écoute, j'ai compris ça.

04:10Est-ce que tu peux m'expliquer ta version, s'il te plaît ?

04:12Je pense que ça, c'est le meilleur moyen

04:13d'avoir des relations apaisées

04:14et surtout de se dire,

04:15ben en fait,

04:17je laisse le doute

04:17et c'est le meilleur moyen

04:18pour pas devenir con, quoi.

04:19Pourquoi ? Parce que

04:21quand on polarise les idées,

04:24c'est là où on commence à défendre

04:25bec et ongle un truc.

04:26On sait même plus l'origine de notre idée.

04:28Dans ma sphère privée, j'adore débattre

04:30pour obtenir l'idée source

04:32de où vient l'opinion d'une personne.

04:35Elle a toute sa raison d'être

04:36puisqu'elle est dans la personne, cette idée.

04:38Donc, je trouve ça intéressant

04:40de laisser les autres parler

04:41pour aussi se mettre en empathie

04:42sur les autres, de comprendre

04:44l'avis de quelqu'un qui pense ça.

04:46C'est pas juste un méchant

04:47qui pense pas comme toi, en fait.

04:48Et je pense qu'aujourd'hui,

04:50on nous apprend à dire

04:51si on pense pas comme toi,

04:52on est le méchant de l'histoire.

04:53Or, on peut être deux à avoir raison.

04:57Juste, on n'a pas la même raison,

04:58mais on peut avoir raison quand même.

05:00Notre logique,

05:01elle peut nous amener à la bonne raison.

05:02Est-ce que 40 ans, c'est angoissant ?

05:04Ou est-ce qu'il faut en rire ?

05:06Tu te rappelles le drame que c'était

05:07de vivre une rupture amoureuse à 16 ans ?

05:11Est-ce que c'est drôle

05:12ou est-ce que c'est triste de le vivre ?

05:15Ça peut être extrêmement triste de le vivre,

05:16mais si je le raconte aujourd'hui,

05:18on va en rire.

05:19Je fais « Et là, je rentre chez moi et je pleure. »

05:21Et ma mère, elle me dit

05:22« Mais qu'est-ce que tu fais ? »

05:23Je dis « Mais tu comprends rien, maman ! »

05:24Et en fait, si je le raconte,

05:25ça peut devenir drôle.

05:27Ça peut devenir…

05:28Et là, ce que je fais,

05:28c'est que j'arrache tous mes posters

05:30et je commence à écrire n'importe quoi.

05:32Je commence à faire…

05:33J'écris une histoire là-dessus, un peu drôle.

05:35Ça peut devenir marrant,

05:36alors que c'est un événement,

05:37mais il n'y a rien de plus terrifiant en ce moment.

05:39En plus, je prends cet exemple-là

05:40parce que ce moment-là,

05:41on est vraiment « Promdug » à mort.

05:43On n'a aucun recul sur l'intensité de l'émotion

05:45qu'on est en train de vivre.

05:47Donc, je pense qu'à tout âge,

05:49ce n'est pas marrant,

05:50mais ça peut être très drôle du coup.

05:52Parce que ce n'est pas marrant.

05:53Je ne peux pas parler à la place des autres

05:55à 40 ans de manière globale,

05:56mais en tout cas,

05:58moi, j'ai décidé d'accepter ma part d'enfance.

06:00Je suis exactement le gamin

06:02que je rêvais d'être plus tard.

06:03J'ai mes jouets à la maison

06:04et ça me rend heureux.

06:05J'ai ma nostalgie à moi

06:07et je vis avec.

06:07Ça fait partie de mon bagage.

06:08Je suis content, tout simplement.

06:10J'ai des jouets, j'ai des Legos,

06:11j'ai des Chevaliers du Zodiaque.

06:14Quand je les vois, ça me rend heureux.

06:15Je fais du rétro-gaming,

06:16ça me rend heureux.

06:17Je joue à des jeux vidéo,

06:17ça me rend heureux

06:19parce que j'ai été cet enfant.

06:21Et donc, je continue d'être cet enfant

06:22et je l'accueille.

06:24Mais ce n'est pas parce que je suis cet enfant

06:25que je régresse.

06:27Au contraire, je ne fais qu'être qui je suis.

06:29Je fais exactement ce que je voulais faire avant.

06:32Et c'est tout.

06:33Ça ne m'empêche pas de gérer 500 personnes

06:35sur un tournage derrière

06:36et de le faire avec le plus grand sérieux du monde.

06:38Au contraire, c'est juste être qui on est.

06:41En plus, on est tellement influencé

06:43par la construction qu'on a au début de notre enfance.

06:45Ça peut paraître, c'est une porte ouverte, ce que je dis.

06:47Mais on est conditionné.

06:48Même notre schéma de pensée,

06:49il est conditionné par ceux de nos parents

06:50ou ceux des peurs de nos parents.

06:52Donc, si on s'en libère un peu

06:53et qu'on fait ce qu'on aime,

06:55je pense que c'est une clé pour aller bien.

06:56Je pense qu'il faut remplir le flacon d'ivresse.

06:58Ça, c'est important.

06:59Pour moi, c'est l'essence même de la vie.

07:01C'est...

07:02Vous êtes un peintre médiocre,

07:04mais peignez jusqu'à votre dernier souffle.

07:06On s'en fout que vous soyez médiocre.

07:08Amusez-vous.

07:09Il faut s'amuser.

07:10Enfin, je veux dire...

07:11On...

07:13Notre temps est limité.

07:14On n'a pas le temps.

07:16À un moment donné, ça sera terminé.

07:18D'accord ? Ça sera fini.

07:19Le temps est imparti à un moment donné.

07:26Personne.

07:26Amusez-vous.

07:28Je sais que la vie a son lot de contraintes.

07:31Et je sais que parfois, c'est compliqué,

07:33mais il y a des moments

07:34qu'on peut s'adonner à soi-même.

07:36Et je pense que c'est hyper important

07:38de se laisser exister à travers cette expression.

07:41Une expression artistique,

07:42mais ça peut être le sport,

07:42ça peut être plein de choses.

07:43Et du coup, tout va changer dans ma vie.

07:45Bref,

07:46tout redémarre.

07:58Sous-titrage Société Radio-Canada

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