BROWNIE HYPERPROTÉINÉ
- il y a 2 mois
INGRÉDIENTS (2 Brownies)
- 3 oeufs
- 2 scoop de whey isolate @prozis
- 40g de beurre de cacahuètes
- 30g de cacao en poudre @vanhouten
- 3 bananes
- 10g de pépites de chocolat
⚠️ Macro pour 1 brownie (2 au total)⚠️
→ 650kcal / 58g prot / 39g glucides / 22g lipides
⏱️ 5min de préparation
⏱️ **15 à 20min de cuisson au four ou au Air Fryer**
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@prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊
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#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #diet #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood
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