FLAN VANILLE HYPERPROTÉINÉ
  • il y a 2 mois
INGRÉDIENTS (pour le flan entier)  

- 4 oeufs
- 2 scoop de whey isolate @prozis
- 50g de maïzena
- 400g de petits suisses
- 400ml de lait de ton choix
- Sirop d’érable

⚠️ Macro pour 100g (5 parts au total)⚠️

→ 180kcal / 21g prot / 8g glucides / 7g lipides

⏱️ 5min de préparation

⏱️ 30min de cuisson au four à 200°c

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