3 bistecs en tiras 1 taza de arroz cocido 2 huevos 2 güicoyitos 3 floretes de brócoli 1 rama de apio 1/3 de zanahoria 1 taza de ejotes ½ chile pimiento 2 dientes de ajo ¼ de cebolla blanca Brotes Sal Pimienta Aceite de oliva
SANDWICH DE VEGETALES
2 rodajas de pan sándwich ½ chile pimiento ¼ de cebolla blanca 5 hojas de acelga 2 rodajas de queso panela 1 diente de ajo 1 tomate de cocina Perejil Sal Pimienta Aceite de oliva
