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Le Dr Gérald Kierzek vous donne quelques précieux conseils pour lutter contre la chaleur en voiture.

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Transcription
00:00Autre marathon d'estival, c'est la voiture.
00:03Les longs trajets en voiture, là c'est plus à notre portée, docteur,
00:05mais il y a tout de même quelques précautions à prendre.
00:06Oui, et puis il peut y avoir des températures extrêmes,
00:08alors modestement, c'est pas à pied, c'est pas pendant 200 bornes,
00:11si c'est 200 bornes, c'est dans votre voiture, dans notre voiture,
00:14et ça peut monter la température, parce que l'habitacle monte parfois jusqu'à 40 degrés,
00:1760 degrés en 30 minutes, vous imaginez si vous mettez une bagnole en plein soleil,
00:2260 degrés en 30 minutes, c'est la température de l'habitacle.
00:25L'idée c'est une petite checklist avant de partir en vacances,
00:27on n'y pense pas toujours, mais les corps vont souffrir,
00:30et on n'est pas habitué justement à ces températures extrêmes.
00:33Et première chose, c'est l'hydratation.
00:35Alors pas forcément s'hydrater 1,5 litres avant de prendre la voiture,
00:39sinon ça va être post-pictive depuis 10 minutes,
00:41mais on emporte de l'eau, et par personne,
00:43c'est au moins une bouteille d'eau, voire une grande bouteille d'eau par personne,
00:47et puis des bouteilles congelées la veille, comme ça le matin on les met dans la voiture,
00:51elles vont décongeler progressivement, et ça va faire quoi ?
00:54Ça va rafraîchir un peu l'habitacle,
00:55et ça c'est plutôt pas mal.
00:58Généralement on part en famille,
00:59et il faut penser au soleil, et notamment aux enfants,
01:02investissez dans des par-vitres,
01:04vous savez, sur les vitres arrière, vous mettrez des par-soleil,
01:08c'est des petits trucs, c'est mécanique,
01:10c'est pas du tout électronique ou autre.
01:11On peut le faire avec des petites ventouses.
01:12On peut le faire avec des petites ventouses,
01:14c'est très sympa pour les enfants,
01:15mais ces par-soleil c'est fondamental,
01:17parce que ça va casser la chaleur,
01:18et ça va permettre, même si on a tout ce qu'il faut,
01:21même si on a l'hydratation,
01:22c'est plutôt pas mal de mettre ça,
01:24en plus du siège auto évidemment.
01:25Alors là on est paré pour le départ,
01:26après on met la clim à fond ou pas ?
01:28Je suis assez sceptique sur ce...
01:29Ah bah voilà !
01:30Non, pas à fond pour différentes raisons,
01:32mais l'idée c'est de dire,
01:33il y a la température extérieure,
01:35et on va se caler 5-7 degrés en dessous de la température extérieure,
01:39donc on ne met pas la clim à fond.
01:40La clim ça peut faire tomber malade ?
01:42Alors non, on ne tombe pas malade à cause de la clim,
01:44mais ça irrite, ça assèche,
01:45on a un peu mal à la gorge,
01:46on l'a tous connue,
01:47mais ce n'est pas ça qui rend malade,
01:49en revanche ça fragilise pour choper des virus,
01:51ça serait dommage d'attraper un petit virus
01:53avant de partir en vacances ou sur le lieu de vacances.
01:56On s'arrête toutes les deux heures,
01:57on le redit pour différentes raisons,
01:59mais pas que pour le conducteur,
02:01c'est aussi, j'allais dire,
02:02pour les gens qui sont dans l'habitacle,
02:03et notamment les enfants,
02:05c'est la pause pipi,
02:05mais c'est la pause pour se dépenser.
02:07On ne les laisse pas dans la voiture.
02:08On les surveille,
02:09on ne les laisse pas dans la voiture.
02:11Regardez encore la semaine dernière,
02:12il y a eu une histoire dramatique
02:13avec un gamin qui est resté dans la voiture,
02:16je vous disais,
02:16ça monte jusqu'à 60 degrés en 30 minutes,
02:18là l'habitacle était à 43 degrés,
02:21et c'est la police qui était obligée de casser,
02:23c'est un délit évidemment,
02:24obligée de casser,
02:26alors c'est souvent par inadvertance,
02:28c'est parfois le cerveau se met dans un mode
02:30où on oublie complètement,
02:31mais vraiment,
02:32on ne laisse même pas une minute
02:33un enfant dans une voiture.
02:34Quand on est arrivé à ces situations extrêmes,
02:37en voiture,
02:37on peut tout de même avoir un coup de chaud,
02:39notamment pour les bébés.
02:40Oui,
02:40et c'est là où il faut vraiment s'arrêter
02:42quand vous voyez que l'enfant ne va pas bien,
02:44change de comportement,
02:45soit est agité,
02:46soit au contraire,
02:47est beaucoup trop calme,
02:48quand il est un peu rouge,
02:49quand on lui touche la peau
02:50et c'est vraiment brûlant,
02:52et puis s'il y a des vomissements,
02:53alors ça peut être le mal de la voiture,
02:54mais c'est de la voiture,
02:55mais ça peut être aussi un signe d'alerte,
02:57de coup de chaud,
02:58donc là on s'arrête,
02:58et un dernier conseil,
02:59on voyage tôt le matin ou tard le soir,
03:01c'est plutôt pas mal ça quand il fait très chaud.
03:03Merci docteur.
03:04Du spray pour se rafraîchir.

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