Santé - En voiture, les bons réflexes contre la chaleur - Vidéo Dailymotion

Télématin

Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/toutes-les-videos/ Le Dr Gérald Kierzek vous donne quelques précieux conseils pour lutter contre la chaleur en voiture.

Transcript

00:00Autre marathon d'estival, c'est la voiture.

00:03Les longs trajets en voiture, là c'est plus à notre portée, docteur,

00:05mais il y a tout de même quelques précautions à prendre.

00:06Oui, et puis il peut y avoir des températures extrêmes,

00:08alors modestement, c'est pas à pied, c'est pas pendant 200 bornes,

00:11si c'est 200 bornes, c'est dans votre voiture, dans notre voiture,

00:14et ça peut monter la température, parce que l'habitacle monte parfois jusqu'à 40 degrés,

00:1760 degrés en 30 minutes, vous imaginez si vous mettez une bagnole en plein soleil,

00:2260 degrés en 30 minutes, c'est la température de l'habitacle.

00:25L'idée c'est une petite checklist avant de partir en vacances,

00:27on n'y pense pas toujours, mais les corps vont souffrir,

00:30et on n'est pas habitué justement à ces températures extrêmes.

00:33Et première chose, c'est l'hydratation.

00:35Alors pas forcément s'hydrater 1,5 litres avant de prendre la voiture,

00:39sinon ça va être post-pictive depuis 10 minutes,

00:41mais on emporte de l'eau, et par personne,

00:43c'est au moins une bouteille d'eau, voire une grande bouteille d'eau par personne,

00:47et puis des bouteilles congelées la veille, comme ça le matin on les met dans la voiture,

00:51elles vont décongeler progressivement, et ça va faire quoi ?

00:54Ça va rafraîchir un peu l'habitacle,

00:55et ça c'est plutôt pas mal.

00:58Généralement on part en famille,

00:59et il faut penser au soleil, et notamment aux enfants,

01:02investissez dans des par-vitres,

01:04vous savez, sur les vitres arrière, vous mettrez des par-soleil,

01:08c'est des petits trucs, c'est mécanique,

01:10c'est pas du tout électronique ou autre.

01:11On peut le faire avec des petites ventouses.

01:12On peut le faire avec des petites ventouses,

01:14c'est très sympa pour les enfants,

01:15mais ces par-soleil c'est fondamental,

01:17parce que ça va casser la chaleur,

01:18et ça va permettre, même si on a tout ce qu'il faut,

01:21même si on a l'hydratation,

01:22c'est plutôt pas mal de mettre ça,

01:24en plus du siège auto évidemment.

01:25Alors là on est paré pour le départ,

01:26après on met la clim à fond ou pas ?

01:28Je suis assez sceptique sur ce...

01:29Ah bah voilà !

01:30Non, pas à fond pour différentes raisons,

01:32mais l'idée c'est de dire,

01:33il y a la température extérieure,

01:35et on va se caler 5-7 degrés en dessous de la température extérieure,

01:39donc on ne met pas la clim à fond.

01:40La clim ça peut faire tomber malade ?

01:42Alors non, on ne tombe pas malade à cause de la clim,

01:44mais ça irrite, ça assèche,

01:45on a un peu mal à la gorge,

01:46on l'a tous connue,

01:47mais ce n'est pas ça qui rend malade,

01:49en revanche ça fragilise pour choper des virus,

01:51ça serait dommage d'attraper un petit virus

01:53avant de partir en vacances ou sur le lieu de vacances.

01:56On s'arrête toutes les deux heures,

01:57on le redit pour différentes raisons,

01:59mais pas que pour le conducteur,

02:01c'est aussi, j'allais dire,

02:02pour les gens qui sont dans l'habitacle,

02:03et notamment les enfants,

02:05c'est la pause pipi,

02:05mais c'est la pause pour se dépenser.

02:07On ne les laisse pas dans la voiture.

02:08On les surveille,

02:09on ne les laisse pas dans la voiture.

02:11Regardez encore la semaine dernière,

02:12il y a eu une histoire dramatique

02:13avec un gamin qui est resté dans la voiture,

02:16je vous disais,

02:16ça monte jusqu'à 60 degrés en 30 minutes,

02:18là l'habitacle était à 43 degrés,

02:21et c'est la police qui était obligée de casser,

02:23c'est un délit évidemment,

02:24obligée de casser,

02:26alors c'est souvent par inadvertance,

02:28c'est parfois le cerveau se met dans un mode

02:30où on oublie complètement,

02:31mais vraiment,

02:32on ne laisse même pas une minute

02:33un enfant dans une voiture.

02:34Quand on est arrivé à ces situations extrêmes,

02:37en voiture,

02:37on peut tout de même avoir un coup de chaud,

02:39notamment pour les bébés.

02:40Oui,

02:40et c'est là où il faut vraiment s'arrêter

02:42quand vous voyez que l'enfant ne va pas bien,

02:44change de comportement,

02:45soit est agité,

02:46soit au contraire,

02:47est beaucoup trop calme,

02:48quand il est un peu rouge,

02:49quand on lui touche la peau

02:50et c'est vraiment brûlant,

02:52et puis s'il y a des vomissements,

02:53alors ça peut être le mal de la voiture,

02:54mais c'est de la voiture,

02:55mais ça peut être aussi un signe d'alerte,

02:57de coup de chaud,

02:58donc là on s'arrête,

02:58et un dernier conseil,

02:59on voyage tôt le matin ou tard le soir,

03:01c'est plutôt pas mal ça quand il fait très chaud.

03:03Merci docteur.

03:04Du spray pour se rafraîchir.

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