Pan Integral. Primera receta: 250 g de harina de cebada 250 g de harina integral 10 g de levadura de panadería 2 cucharadas de azúcar moreno o miel 160 ml de agua tibia 160 ml de leche 160 ml de cucharadita de sal 1/4 de taza de aceite de oliva 50 ml.
Segunta Receta. 500 g de harina de trigo 160 ml de agua tibia 160 ml de leche tibia 8 g de levadura instantánea 2 cucharadas de azúcar moreno o miel 1 cucharadita de sal
1/4 de taza de aceite de oliva. Espolvoreado con semillas.
