- 7/5/2025
https://www.youtube.com/@tintineasyman1419/videos
Category
🦄
CreativityTranscript
00:00สวัสดีครับ เป็นยังไงก่ค่ะบ้างครับ กลับมารู้สึกตัวรู้ล旺มหายใจอยู่กับปัตย์บางกันบ้างหรือเป modules ครับ
00:07แล้วครับวันนึงสิ่งดีๆเมื่อนี้จะกลับมาหา!... ตัวเราเอง
00:11วันนี้ ผมจะผ่าทุกท่านไปรู้จักกับคำซ้อนสำคัญจากท่าน องค์ดาล่าีลามะ
00:19ที่อา Jews ใช้เที่ยวกับทางทุก Officer ของคุณ
00:21ให้เข้าใจถึงความสุข ความเมตา และสันธิภาพยังลึกซึ่ง
00:26คำซอนเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแนวคิดทางสัสนาเท่านั้น
00:30แต่อย่างเป็นแนวทาง ที่ทุกคนสามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันได้จริงอีกด้วย
00:36ขอเชิญทุกท่านเปิดใจแล้วฟัง ฟังอย่างตั้งใจ และรวมเดินทางไปด้วยกันนะครับ
00:42ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับองค์ดาลายลามะกันสักนิดว่าท่านเป็นใครมาจากไหนและเหตุใดคำสองของท่านจึงส่งคุณค่าสำหรับผู้คนทั่วโลก
00:52องค์ thal reliable องค์ที่สิบตรี มีชื่อจริงว่า tentinhos favourite สิ?? เกิดเมื่อวันที่าحدฯ math if ป. 2478 ครอบกặuaเชาทิเบรทที่จังวัตรแอมโดทางสัucua ออกธิบทィ ตั้งแต่ยังเด็กท่านได้รับการยกย่องให้เป็ดการกับชาติมาเกิด ของท่าน องค์ทำท
01:07ตั้งแต่ยังเด็กท่านได้รับการยกย่องให้เป็นการกับชาติมาเกิดของท่านองค์ทาลายรรรมะอ่องค์กอนหน้า
01:14และได้รับการสถาปนา เป็นผู้นำทางจิตวิ expeditions ในไว้เพียง 15 ปี
01:20ในธนะผู้นำทางสาธนา และจิตวิ expeditions ท่านมีบทปาสำคัญ ในการส่วงเซรมความเมตร
01:27ความเห็นอกเข็นใจ และสันติภาพไม่เพียงแต่ในชมชนที่เบ unm แต่ยังเป็นแหลง
01:34บระดานใจให้กับผู้คนนับล้านทั่วโลก ท่านเป็นผู้ยืนยัต 때문에
01:39สู้เพื่อสิทธิมนุษยชน และเศรีษฐาพของเฉาที่เบมต์
01:43อย่างสันติ๊กถามก่างความทาไทยและความยากลระมบากจากการถูกกษรีทางSU ที่สิบซี่
01:53ทั้งได้รับลังวัลโนเบล สาขาสันทิภาพในปีพ.ส. 2532 จากการส่งเสริมแนวทางการแก้ไขปัญหาด้วยความไม่ใช้ความรุ่นแรง
02:04และการเผยแพรคำสรที่เน้นความเมตาและความเข้าใจระหว่างมนุษย์ด้วยกัน
02:10ท่านเป็นตัวแทนของความหวังและแรงบันดาลใจในการสร้างโลกที่สงบสุกและมีความรักด้วยคำซ้อนและการกระธรรมของท่าน
02:20องค์ดาลายรามะ องค์ที่ 14 จึงไม่ใช่เพียงผู้นำทางสาสนาแต่ยังเป็นสัญญลักษ์ของสันทิภาพความเมตา
02:29และความเป็นหนึ่งเดียวของมนุษย์ชาติที่คุณทั่วโลกต่างขลบนับถือ
02:34และนี่ก็คือคำซอรสําคัญของ ท่าน 1 จุปประสงλ์สูงศุดของชีวิตคือการมีความ hypocrisy
02:42โอ้งค์ดาลายรามะได้ซ่อนเกี่ยวกับจุประสงล์สูงศุดของชีวิต ไว้อย่างเลือกซึงว่า
02:47іแก่นแท้ของการดำรงอยู่ของมนุษย์ergy การแสหวงหาความ 스�ieved
02:52ท่านเน้นย้ำว่า ความสุขที่แท้จริงนั้น ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบางเอิญ หรือเป็นสิ่งที่ไขยิบชื่นให้เรายังง่ายได้
03:00แต่ความสุขเป็นผลลับของการกระทํา ความคิดทับสนาคติของเราเอง
03:05แม้ชีวิตจะเต็มไปโดยความทุกอยากและอุปสักษ์ แต่หากเรามีความหวังและมองโลกในแง่ดี
03:12เราจะสามารถ ก้าวข้ามผ่านความอยากลำบากเหล่านั้นไปได้
03:15ความสุขไม่จะเพียงแค่ความรู้สึกพอใจชั่วคราว
03:19จากสิ่งภายนอก เช่น ซับสิน เงินทอง หรือชื่อเสียง
03:23แต่เป็นความสงบและความอิมใจที่เกิดขึ้นจากภายใน
03:28ซึ่งเกิดจากการฝึกฝนใจให้มีเมตา เท้นอกเข้าใจผู้อื่น
03:34องค์ดราลัยลามะ ยังเน้นว่า ความสุขที่แท้จริง ต้องมาจากการพัฒนาจิตใจให้มันคง
03:40ไม่วันไหวต่อความเปลี่ยนแปลง ของโรบภายนอก ท่านสอนให้เรามรันสังเกต ความคิดและอารมณ์ของต้นเอง
03:48เมื่อพบเจอความทุกข์ หรือ ความไม่สมหวัง ให้พยายามเปลี่ยน มุมมอง
03:53และหลียนรู้จากประสบการณ์ leonan
03:56เพราะทุกเหตุกันในชีวิตล่วนมีคุณค่า
03:58และสามารถนำพี่เราไปสู่ความเข้าใจในจั partes
04:02นอกจากนี้ ท่านอย่าง糲ีให้เห็นว่า
04:05ความสุขที่แท้จริงจะก gravitขึ้นได้
04:08ก็ต่อเมื่อน เรามีความเมต منคร
04:10และความปัฒนาดีต่อผู้อื่น
04:13เพราะได้ช่วยเหลือ และแบ่งปันผู้อื่น
04:16จะทำให้จิตใจของเราสงบและเปรียมสุขมากกิ่งขึ้น
04:20ท่านก่าวไว้ว่า หากคุณต้องการให้ผู้อื่นมีความสุข จงแสดงความเมตา
04:26หากคุณต้องการให้ตัวเองมีความสุข จงแสดงความเมตา
04:30ซึ่งเป็นการตอกย้ำว่า ความสุขภายใน และภายนอกเชื่อมโยงกัน
04:36ดังนั้น จุดประสูงสูงสุดของชีวิตตามคำสองของท่านองค์ดาลายลามา
04:41คือการสร้างและรักษาความสุขที่แท้จิงไว้ในใจของเราเอง
04:45ผ่านการพัฒนาความคิด ทัศนาคติ และการกันธรรมที่เปรียมด้วยความเมตร
04:51และความเข้าใจต่อผู้อื่น รวมถึงการมองโลกในแง่ดี
04:56และไม่ยอมพickerต่ออุปศัครใดใดในชีวิต
05:032.ความเมตาและความเห็นอกคร tonnes คือหัวใจของชีวิต
05:08ท่านดาไหร์ลามะ ท่านได้เนนยำตลอดมาว่า
05:11ความเมตาและความเห็นอก başka Casting คือหัวใจส識ะขันมนุษย์
05:16ท่านก่าวว่า
05:17ความรักและความเมตาเป็นหลากฐานของมิธภาพ
05:21และความสัมผัญที่แท้จริงระหว่างมนุษย์
05:24ไม่ว่าความสัมผัญนั้นเกื trouve کر heavenly who lives and mac
05:26จะเกือขึ้นกับใครก็ตาม
05:28มิทภาปที่แท้จริง ไม่ได้ขึ้นอยู่กับ ชื่อเสียง
05:32เงินทองหรืออํานาจ
05:34แต่ขึ้นอยู่กับความเชื่อใจ
05:37และความรักทีเราหมีให้กัน
05:39ท่าจรว่า หากเราต้องการมีชีวิตที่เปรียมสุข
05:43เราควรเปิดใจกว้างและยอมรับผู้อื่น พร้อมทั้งมีความเห็นอกเห็นใจ
05:48เพราะนี่คือพื้นฐานของมิตรภาพและความเข้าใจอันลึกซึ่งระหว่างกันและกัน
05:54เมื่อเรามีเมตาและเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
05:58เราจะรู้สึกถึงความสุขและความสงบในจิตใจของตนเอง
06:02ความเมตาไม่ใช่แต่เพียงการประธนาให้ผู้อื่นพ้นทุกเท่านั้น
06:07ได้ยังหมายถึงการกระธรรมที่ช่วยเหลือ
06:10และสนับสนุนผู้อื่นยังจริงใจ
06:13แม้แตกกับผู้ที่แตกต่างจากเรา
06:15ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน สตู หรือแม้แต่สัตว
06:19ท่านเน้นว่าความเมตาเป็นสภาพจิตที่ประสจากความเก้าแล้ว
06:24และเปรียมด้วยความปราธนาดีต่อผู้อื่น
06:28องค์ดาไหลลามะยังเก่าอีกว่า ความเอื้อเฟื้อเพื่อแพร
06:32และการไว้ใจผู้อื่น จะช่วยลดความกลัวในใจเรา
06:37พร้อมทั้งสร้างความมั่นใจในตนเอง
06:39เมื่อเราเปิดใจยอมรับผู้อื่น เราจะไม่รู้สึกโดดเดียวอีกต่อไป
06:44ท่านยังยกตัวอย่างว่าแม้ในช่วงเวลาที่อยากลำบาก
06:48หรือผลเชิงกับปัญหาใหญ่ในชีวิต
06:50ท่านก็ยังสามารถหัว le utiliz และมองโลกในแพ้ ดีได้
06:54เพราะเงาใจที่เปเปรียมด้วยความเมตตา
06:57จะนำมาซึ่งความเข้ม Mechanic และความสุขที่แท้จริง
07:01ท่านซ่อนให้เราฝึกฝนจิตใจให้เพรียมด้วยความเมตตากรุณา
07:05เพราะความสุขที่ยังยืนเกิดจากปัจจัยภายใน
07:08คือสุحภาพจิตใจที่ได้รับการฝึกษุร preschool
07:12ให้เห็นอกเข็นใจผู้อื่นอย่างแท้จริง
07:14ท่านกลาวว่ายิ่งเราฝึกษุร cluster ความ speech ตามรากเท่าใด
07:18เราจะยิ่งมีความสุข และสงบมากขึ้นเท่านั้น
07:22ความสุขที่แท้จริง
07:23จึงไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งภายนอก
07:25สระเกินจากจิตใจ ที่เพลียบด้วยความเมตา
07:29และความเห็นอุขเข็นใจต่อผู้อื่นยังแ take จริง
07:343. ความรับผิดชอบร่มกันป้ามนุษยดิ์ชาติ
07:39ท่านดาลัย lʻา毛ท่านสอน ว่า
07:41มนุษย์ทุกคนควรตนักถึงความรับผิดชอบร่วมกัน
07:45ต่อมวลมนุษยดิ์ชาติ
07:47ถันนั้นว่าการกลับธรรมดีไม่ควรจำกัดอยู่เพียงแค่
07:51เพื่อตนเองหรือครอบๆเท่านั้น
07:53แต่ควงขยายผลไปสู่ประโยชน์สังคมและโลกทั้งใบ
07:57ท่านกล่าวว่า ความรับผิดชอบ ร่วมกันนี้คือลากฐานสำคัญ
08:02ที่ทำให้มนุษย์สามารถอยู่รอดและดำลงยู
08:05อย่างสงบสุขร่วมกัน
08:07อธิบาย ว่า ในโลก ที่เต็มไปด้วยความหลากหลาย
08:10ไม่ว่าจะเป็นเชื้อชาติ ศาษณา หรือวัฒนธรรม
08:14มนุษย์ทุกคน หรวนมีความเหมือนกันในทานะ ที่เป็นมนุษย์ด้วยกัน
08:19เราทุกคน ต่างต้องการความสุข
08:22ต้องการความป่อเดชladım และ ต้องการความลัก
08:24ดังนั้น การแบ่งแแบก หรือ наверivan แตกตาง
08:28จะนำไปสู่ความขัดแย้งและความทุกข์ ท่านถึงสรให้เรา หันมาเน้นย้ำความเป็นหนึ่งเดียวกันในฐานะมนุษย์
08:38ท่านดาลัยลามา ยังก่าวอีกว่า การสร้างสิ่งที่ดีงาม เพื่อส่วนรวมเช่น การช่วยเหลือผู้อื่น
08:45การรักษาสิ่งแวดล้อม หรือการส่งเสริม ความเข้าใจและสันธิภาพในสังคม
08:51คือการแสดงออกถึงความรับพิชชอบร่วมกันที่แท้จิง
08:55ท่านเชื่อว่าทุกคนตามาสotes สั่งจิตใจที่ดีงาม
08:59และความรับพิชชอบต่อส่วนรвวมได้
09:02ไม่ว่าจะนับถือสัตวนisolu between Lady หรือไม่ก้าตาม
09:05เพราะนี่คือคุณค่า เพิ้ลฐานของความเป็นมนุษษ
09:08ท่านเน้นย้ำว่าหากมนุฏทุกคนตนักถึงความรับผิดชอบร่วมกัน
09:13โหกจะเป็นสถานที่สงบสุขและน่าอยู่มากขึ้น
09:17เพราะเรา จะไม่มองเพียงแต่ประโยชน์ส่วนตน
09:20แต่จะนึกถึงผล LG ทบต่อผู้อื่น
09:23และต่อโรคโดยรวมเสมอ
09:24ท่านกาวว่า การรับผิดชอบร่วมกัน
09:27คือแนวคิด ที่ทำให้มวลมนุษย์อยู่แล้วต่อไปได้
09:31และเป็นหasiaทางสู่สันทิภาพ
09:33และความจะเรินรουงเรืองร่วมกันของมนุษย์เ� unfor known
09:404. การยอมรับความแตกต่าง
09:43และความเป็นหนึ่งเดี่ยวของมนุษย์
09:45ท่านองค์ Wahrส์ได้ย้ำเซเมอว่า
09:48นึกในสาเหตุหลักของความขัดแย้ง
09:50และความไม่สงบในโลกนี้
09:53คือการที่มนุษยึดติดกับความแตกต่าง ไม่ว่าจะเป็นเชื้อชาติ สาสนา วัฒนธรรม หรือฐานทางสังคม
10:01เมื่อเรามองผู้อื่น ด้วยสายตาที่แบ่งแยก หรือเห็นว่าคนอื่นแตกต่างจากตนเอง
10:08เรามักจะเกิดอากติ ความวัดระแวง หรือแม้แตกความเกียดชั่ง
10:13ซึ่งสิ่งเหลานี้ นำไปถูกความขัดแย้ง ทั้งในระดับบุคคลและระดับสังคม ท่านซ่อนว่า สิ่งสำคัญยิ่งกว่าการยืดติดกับความแตกต่าง
10:24คือการตนักว่า เราทุกคนรวนเป็นมนุษย์เหมือนกัน ทุกคนมีความต้องการพื้นฐานเหมือนเมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นความลัก ความเข้าใจ ความปลอดภัย และความสุข
10:36ท่านเน้นว่าความเป็นมนุษย์ของเรานั้นมีมากกว่าความแตกต่างภายนอก
10:41ไม่ว่าภูมิหลังจะเป็นอย่างไรทุกคนต่างมีหัวใจที่ต้องกลางความเมตาและการยอมรับ
10:48การเปิดใจยอมรับและขลบในความแตกต่างจึงเป็นสิ่งสำคัญ
10:53สั่งก่าวไว้ว่าหากเราสามารถมองข้ามเปลือกนอก
10:57และเห็นความเป็นมนุษย์ที่แท้จริงของกันและกัน
11:01เราจะสามารถสร้างความเข้าใจและความสัมผันที่ดีได้
11:05การยอมรับในความแตกต่างไม่ได้หมายถึงการละทิ้งอัตรรักษ์ของต้นเอง
11:11แต่เป็นการเขารวบในสิทธิและศักษีของผู้อื่นในธานะเพื่อนมนุษย์
11:17ท่านอย่างนิ้นอีกว่า การตนักถึงความเป็นหนึ่งเดียวกัน ของมนุษย์จะนำไปสู่ความเมตา และความเห็นอกเห็นใจ
11:25เมื่อเราเห็นผู้อื่นเป็นเหมือนพี่น้องร่วมโลก เราจะลดอาคติ และความรุ่นแรงลงได้มาก
11:31สังคมจะสงบสุขขึ้น เพราะแต่ละคน จะไม่มองผู้อื่นเป็นสัตว์โรหรือคนแปกหน้า
11:38แต่จะเห็นเป็นเพื่อนร่วมทางในชีวิต ดังนั้น การเปิดใจยอมรับ และกะลบในความแตกตาง
11:45พร้อมกับตนักถึงความเป็นหนึ่งเดียวกันของมนุษย์ คือหนทางสำคัญ
11:50ที่จะนำพาไปสู่สันธิภาพ ความเข้าใจ และความสุขร่วมกันในสังคมและโลกใบนี้
12:015.การช่วยเหลือผู้อื่น และไม่เบียดเบียน
12:04องค์ดรายลามะ ท่านได้ซ้อนยังหนักแน่นว่า เพ่าหมายหลักของชีวิตมนุษย์ คือการช่วยเหลือผู้อื่น
12:12ท่านเน้นว่าการมีชีวิตอยู่โดยไม่คิดถึงแต่ตนเอง
12:16แต่หันมาใส่ใจและช่วยเหลือผู้อื่นนั้น
12:20เป็นลากฐานสำคัญของความสงบสุขและความสงบในสังคม
12:25ท่านก่าวว่าการช่วยเหลือผู้อื่นไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่โต
12:30หรือเสียสระยังมากมายเสมอไป
12:32แม้แต่การแสดงน้ำใจเล็กๆน้อยน้อย
12:35เช่นการให้กำลังใจ
12:37การลับฟัง หรือการแบ่งปันสิ่งเล็กน้อย ก่อนรวนเป็นการช่วยเหลือที่คุ้มค่า
12:43ท่านยังก่าวอีกว่า หากเราไม่สามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้ อย่างน้อยที่สุด
12:49เราควรระวัง ไม่ให้ตนเองไปทำร้าย หรือเปลี่ยดเปลี่ยนใคร
12:54ไม่ว่าจะด้วยถอยคำ การกระทำ หรือแม้แต่ความคิด เพราะการไม่เปลี่ยดเปลี่ยนผู้อื่น
13:00เป็นหลักจะเรียะธรรมค่ạnพื้นฐานที่ทุกคนควรยึดถือ
13:05การไม่เบอดเปลี่ยนหมายถึงการไม่สร้างทุกคน icating หลือ
13:07ความเสียหายให้กับผู้อื่น ทางทางตรงและทางอ่อม
13:13ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์หรือสัตว์
13:15ท่านเห็นว่า การไม่เบอดเปลี่ยนเป็นจุด เติ MARC ตอนของความเบตตา
13:19และความกรุณา ที่จะขยายไปสู่การช่วยเหลืออย่างแท้จริง
13:24นอกจากนี้ ท่านยังเน้นว่าการมีจิตใจดีงาม และไม่เปลี่ยนเปลี่ยนกัน
13:30จะนำไปสู่การอยู่ร่วมกัน อย่างสงบสุขในสังคม
13:34เมื่อแต่ละคนตั้งใจที่ช่วยเหลือ และไม่ทำร้ายกัน
13:38สังคมก็จะเกิดความไว้วางใจ ความอบอุ่น และความมั่นคงทางจิตใจ
13:44ท่านชี้ให้เห็นว่าความสุขที่แท้จริงไม่ได้เกิดจากการแสวงหาผลประโยชน์เพื่อตนเองเท่านั้นได้เกิดจากการเห็นผู้อื่นมีความสุขและได้รับการช่วยเหลือจากเรา
13:56ท่านองค์ดาลายลามะยังกล่าวว่าความเมตาและการช่วยเหลือผู้อื่นนี้เป็นสิ่งที่ฝึกฝนได้หากเรามันฝึกฝนจิตใจให้คิดถึงผู้อื่นอย่างจริงใจเราจะค่อยๆรถความเห็นแก่ตัวและเพิ่มความเอือเฟือเพื่อแพรในชีวิตประจำวัน
14:16ท่านเชื่อว่าคุณค่าของชีวิตมนุษย์อยู่ที่การแบ่งปันและการ trabajo ให้แก่กันและกันและหากทุกคนยึดถือหลักการช่วยเหลือและไม่เบียดเปียงกันนี้โลกก็จะสงบสุกและน่าอยู่มากขึ้น
14:31ดังนั้นคำสอนของท่านดาลายลามะในข้อนี้จึงเน้นย้ำถึงความสำคัญของการช่วยเหลือผู้อื่นเป็นเป้าหมายชีวิตและอย่างน้อยที่สุดคือการไม่เบียดเปลี่ยนกัน
14:43เพราะนี่คือลากฐานของความเมตาความสงบสุขและความเจริญลุ่งเรืองของมนุษยชาติ
14:52ก็จบลงไปแล้วนะครับก็ผมก็หวางว่าคำสอนทั้งห้าข้อจากองค์ดาลายลามะที่ผมนำมาแบ่งปันในวันนี้จะเป็นแรงประดาลใจให้ทุกท่านคนพบความสุขที่แท้จริงในชีวิตกันบ้างนะครับ
15:06และกลายเป็นผู้ทรงต่อความเมตาและสันธิภาพให้กับโลกใบนี้
15:11สุดท้ายนี้ ชีวิตที่มีความสุขและสงบสุข ไม่ได้เกิดจากสิ่งภายนอก แต่เกิดจากจิตใจที่เปรียมด้วยความเมตา เข้าใจ และพร้อมช่วยเหลือผู้อื่น
15:23ขอให้ท่านทั้งหลาย จงมีแต่ความสุขความเจริญ และมีชีวิตที่ดีที่สุดในโลกนี้ในจักประวานนี้
15:30และจงรับรู้ไว้เถิดว่า หากคุณต้องการให้ผู้อื่นมีความสุข จงแสดงความเมตา หากคุณต้องการให้โจยเองมีความสุข จงแสดงความเมตา นี่คือคำกาวของท่านองค์ดาลัยรามะ
15:43เรียนรู้ที่จะอยู่ เรียนรู้ที่จะตาย สวัสตี
Recommended
13:55
|
Up next
15:43
15:51
16:13
16:05
6:01
19:13
14:07
12:37
7:46
5:01
1:18
1:20
1:26
0:57
0:47