Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
เมตตาสูตร แผ่เมตตา ดับกลัว เยียวยาใจ1
TiNTiN Easy Man
Follow
today
https://www.youtube.com/@tintineasyman1419/videos
Category
😹
Fun
Transcript
Display full video transcript
00:00
สวัสดีครับเป็นยังไงกันบ้างครับกลับมารู้สึกตัวรู้ล linear ขาย ยกกับพัจชุบันกันบ้างหรือเปล่าครับ
00:18
ธรรมะจากพระพุทธเจ้าเรื่องเมตาสูตรที่สอนให้เราใช้ความเมตาเป็นเครื่องมือดับความกลัวในยามที่เรารู้สึกหวาดวันไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดก็ตาม
00:32
ขอเชิญทุกท่านเปิดใจรับฟังเมตาสูตร
00:36
ครั้งนึง พิสุขนอยลูกออกไปปฏิบัติทรรมในป่า แต่รู้สึกหวาดกลัวต่อเสียงแปกๆในยามค่ำคืน พระพิสุขจึ้งเอ่ยท courageous พระพุทธเจ้า
00:52
ว่าข่าแต่พระองค์เราออกบ réalยินเพียนในป่า แต่กับหวาดกลัวต่อสิ่งที่มองไม่เห็น พึ่งทำยังไลดีพระเจ้าค่า
00:59
พระพุทธเจ้าตอบว่า เมื่อใจเต็มไปด้วยความกลัว จรงเจริญเมตาเถิด เจริญเมตายังไลพอเจ้าขา พระพุทธเจ้าจึงตรัซว่า ตรัฒน์แพ passive
01:11
이 จิตไปยังศัพษัสตร์ทั้งหลาย เหมือนมารอดาปกป้องบุตรของตน จรงคิดด้วยข้างศัพษัสตร์ทั้งหลายไป
01:21
ประพิศจากเว็น ประคิธ พั quests เสื่อใจเต็มไปด้วยเมตา ความกลัวจารายฮายไปเอง
01:30
เรื่องเมตาสูด ที่พระพุทธเจ้า ส่งแนะนำให้พิศุแพ Bert จิต
01:36
เมื่อประเชิญความกลัวในป้า เป็นตัวอย่างสําคัญ ของการนำหลัก"!
01:41
เมตา comprarilling ทรัมเยstell ม consultant มาใช้ เพื่อเยียวญ่าใจ และสร้างความกล้าหารจากภายใน
01:47
เพราะพุทธเจาสอนว่าเมื่อใจเต็มเป็นด้วย ความกลัวให้เจริญเมษตา คือแพ่ความปราธนาดี
01:57
ไปยังสับประสัตว์ทั้งหลาย เหมือนแม่ที่รักษ์และปกป้องลูกของต้นเอง
02:03
โดยตั้งจิตอธิฐานว่า ขอให้สับประสัตว์ทั้งหลายจงเป็นสุข ปราศจากเวน ปราศจากพัย เมื่อใจเปรียมด้วยเมษตา
02:14
ความกลัวจะจางหายไปเอง แนวคิดสำคัญจากเรื่องนี้คือเมตา
02:20
เมตาไม่ใช่เพียงการท่องคํา หรือแพรจิตแบบผิวเผิน แต่คือการฝึกใจให้มองผู้อื่น
02:29
และทรับประสัตว์ในมุมของเขาเข้าใจเหตุผลเบื้องหลัง ความคิดและการกระทําของผู้อื่น
02:36
เมื่อเข้าใจแล้ว ใจจะเกิดความเมตา แทงความโกฎหรือกลัว
02:42
เมตาจึงเป็นธรรมที่ช่วยให้ใจร่มเย็น มีความสุข และพร้อมจะแบ่งปันความสุขให้ผู้อื่น
02:50
การนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เริ่มจากฝึกมองผู้อื่นด้วยความเข้าใจ
02:57
ไม่ตัดสินหรือเอาตัวเองเป็นสูญกลาง แพร่เมตาให้ทั้งตนเองและผู้อื่นในทุกโอกาส เย็น ก่อนนอน
03:07
หรือเมื่อต้องประเชินสถานการณ์ที่ทำให้ไม่สบายใจ
03:12
ใช้เมตาเป็นหลักในการคิด พูด และการกธรรม ไม่เบียดเบียรตนเอง หรือผู้อื่นทั้งกายและว่าจา
03:21
ทำทาน รักษาสินธ์ และภาวนาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเติมเต็มจิตใจให้เปลี่ยมสุข และพร้อมแผ่เมตา
03:31
ในด้านสิลธรรม เมตาเป็นพื้นธานของการไม่ทำบาปทั้งปวง ทำแต่ความดี และทำจิตใจให้ผงใส
03:40
คนที่มีเมตาจะไม่เป converting ไม่ทำร้าย ไม่สร้างความดึดร้อนให้ใคร เมตายังช่วยรถความขัดแย้ง และสร้างสังคมที่สงบสุข
03:53
ขอบคุณทุกทางที่รักฟังคลิปนี้จนจบ ว่างว่า เรื่องราวของเมตาสูตรนี้ จะช่วยให้ใจของท่านอ่อนโย och และก้าหารขึ้น
04:03
บ้างไม่มากน้อย อย่าลืมฝึกแพ่แม่ตา ให้กับตัวเองและผู้อื่น
04:09
เพื่อสร้างสันที่สุขในใจและสังคมของเรา
04:12
สุดท้ายนี้ขอให้ทันทั้งหลาย จงมีเจ็ดความสุขความเจริญ
04:17
และจงรับรู้ไว้เถิดว่า ใจที่เต็มเปรียมด้วยแม่ตา
04:22
คือก็ปอกกันความกลัวและความทุกภัยในชีวิต
04:26
เรียนรู้ที่จะอยู่ เรียนรู้ที่จะตายสวัสดี
Recommended
12:37
|
Up next
เสียงตบมือข้างเดียว กับต้นหญ้าในลมแรง
TiNTiN Easy Man
today
10:28
“ติช นัท ฮันห์: ศิลปะแห่งสติและการเปลี่ยนแปลงโลกจากภายใน”
TiNTiN Easy Man
today
7:46
เรียนรู้ที่จะรัก
TiNTiN Easy Man
today
13:55
ธรรมะท่านเว่ยหล่าง : ตรัสรู้ในชีวิตประจำวัน | ฟังอย่างมีสติ"
TiNTiN Easy Man
today
14:07
5 หลักคำสอนขงจื๊อ
TiNTiN Easy Man
today
15:54
คำสอนเปลี่ยนชีวิตจากองค์ทะไลลามะ | ความสุข เมตตา สันติภาพ
TiNTiN Easy Man
today
15:43
เต๋าแห่งความสงบ
TiNTiN Easy Man
today
19:13
แก่นธรรมท่านพุทธทาส
TiNTiN Easy Man
today
5:01
ยิ่งมีมาก ยิ่งสุข...หรือทุกข์
TiNTiN Easy Man
today
6:01
พลังของการนั่งเฉย ๆ ในแบบเซน
TiNTiN Easy Man
today
15:51
สำนักถังเลิศภพจบแดน ตอนที่ 77 พากย์ไทย
MAXPONPEANG CHANNEL
12/22/2024
16:13
สำนักถังเลิศภพจบแดน ตอนที่ 76 พากย์ไทย
MAXPONPEANG CHANNEL
12/15/2024
16:05
สำนักถังเลิศภพจบแดน ตอนที่ 75 พากย์ไทย
MAXPONPEANG CHANNEL
12/15/2024
6:01
ทุกข์ไม่ใช่ศัตรู แต่คือครูที่รอให้เราเข้าใจ
TiNTiN Easy Man
today
5:15
ตัวตนที่แท้ ไม่มีรูปให้จับต้อง แต่คือความว่างที่พร้อมรับทุกสิ่ง เหมือนแม่น้ำไหล ไม่ยื้อไม่ยึด แต่สะท้อนทั้งฟ้า ดิน ไว้อย่างบริสุทธิ์
TiNTiN Easy Man
today
9:04
เรียนรู้ที่จะปล่อยผ่าน แล้วชีวิตจะเบาขึ้น
TiNTiN Easy Man
today
1:18
0619
TiNTiN Easy Man
3 days ago
1:20
ความนิ่งคือพลัง
TiNTiN Easy Man
3 days ago
0:57
ความว่างเป็นสภาพธรรมชาติที่ปรากฏอยู่แล้วในทุกสิ่ง เพียงแต่เรามักมองไม่เห็นเพราะ
TiNTiN Easy Man
3 days ago
0:47
เมื่อจิตเข้าใจและเห็นความว่างในสิ่งทั้งหลาย จิตนั้นก็จะว่างตามไปด้วย
TiNTiN Easy Man
3 days ago
1:31
สุญญตา” หรือ “ความว่าง” ว่าเป็นหัวใจของพุทธศาสนา
TiNTiN Easy Man
3 days ago
1:26
ความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจ2
TiNTiN Easy Man
3 days ago
0:57
ความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจ
TiNTiN Easy Man
3 days ago
0:47
ขงจื๊อให้ความสำคัญกับการศึกษา
TiNTiN Easy Man
3 days ago
0:36
เรียนรู้ให้เป็น คิดให้ลึก แบบขงจื๊อ
TiNTiN Easy Man
3 days ago