"Le Spiagge della Salute", la prevenzione al centro per tutta l'estate

Guarda "Le Spiagge della Salute", la prevenzione al centro per tutta l'estate - BenEssere su Dailymotion

Transcript

00:00Valorizzare l'estate come momento ideale per prendersi cura della propria salute, sia a livello

00:09fisico che sul piano mentale, attraverso la prevenzione e il movimento. È l'obiettivo di

00:14Le spiagge della salute, il nuovo evento itinerante, in programma da 6 luglio al 31 agosto in otto

00:20località balneari italiane, Pescara, Cesenatico, Margherita di Savoia, Tarquinia, Palermo, Cecina,

00:27Chioggia e Locri. L'iniziativa promossa da ASC, attività sportive confederate, in collaborazione

00:34con il sindacato italiano balneari, è stata presentata nella sede di Confcommercio a Roma.

00:39In questo evento il collegamento tra visite dermatologiche, visite mediche, attenzione all'alimentazione,

00:45attenzione psicologica, soprattutto per i soggetti fragili, ovviamente i minori, è l'occasione

00:51per permettere una fruizione di questi strumenti e poterli vivere in un ambiente più sereno

00:58come quello dell'approccio sulle spiagge.

01:01Le spiagge per antonomasia sono il luogo della salute, molti vengono negli stabilimenti

01:08balneari solo per respirare aria buona, per fare il bagno, per prendere il sole, ma non solo

01:15per questo. Anche la socializzazione è fondamentale per gli stabilimenti balneari. Molti non vengono

01:23né per fare il bagno, né per prendere il sole, ma semplicemente per stare insieme ad

01:29altri sulle nuove piazze. Le piazze delle città si sono spopolate e si sono riempite

01:35gli stabilimenti balneari.

01:36In occasione di ogni tappa sarà attivo il track della salute, dotato di due sportelli,

01:41uno dedicato all'ascolto, l'altro alla salute della pelle.

01:45Il tema è quello di riuscire a prevenire determinate patologie per evitare che si conclamino

01:51e che quindi possano provocare il cattivo stato di salute ed è ciò per cui noi siamo chiamati

01:58ad agire, quindi evitare che gli italiani si ammalino. Ma all'altro canto ci sarebbe anche

02:03l'effetto economico legato al fatto che una patologia che si conclama fa spendere le

02:09casse dello Stato del Fondo Sanitario Nazionale non rendendo sostenibile lo stesso. Il messaggio

02:15è che anche sulle spiagge con questo progetto si possono predire tutta una serie di patologie,

02:21per esempio dermatologiche, per esempio legate alla salute mentale, per esempio legate ai

02:27cattivi stili di vita e quindi al non esercitare sport.

02:30Soprattutto in questo periodo in cui abbiamo un'ondata di calore molto forte è molto importante

02:35seguire alcune regole semplici. La prima cosa è quella dell'idratazione, quindi bere almeno

02:41un litro e mezzo o due litri al giorno di acqua, il miglior dissetante è sicuramente l'acqua

02:46e se invece siamo esposti a fonti di calore maggiori perché abbiamo un lavoro all'esterno

02:52o cose di questo tipo aumentare ancora di più. Ricordiamoci poi che l'acqua è contenuta

02:56anche nella frutta e nella verdura e quindi seguiamo le indicazioni dell'Organizzazione

03:02Mondiale della Sanità che ci consiglia di consumare ogni giorno almeno 5 razioni tra frutta e verdura.