Sorsi di Benessere - Un drink gustoso e remineralizzante - Video Dailymotion

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00:00Oggi a Sorsi di Benessere prepariamo un drink dissetante, gustoso, remineralizzante e che

00:21aiuta anche a drenare i liquidi in eccesso. Utilizziamo l'ananas, ma dell'ananas proprio

00:26tutto, anche la parte centrale, il gambo. Perché? Perché questa parte normalmente viene

00:32scartata, eppure è ricchissima di preziosa bromelina. La bromelina è un enzima non solo

00:38che ci aiuta a digerire in particolare le proteine, ma aiuta anche proprio il drenaggio dei liquidi

00:44corporei. E allora prendiamo una fetta di ananas intero e tagliamolo a cubetti, utilizzando anche

00:53la parte centrale, che poi andremo a frullare. Potete anche optare per un estrattore o una

01:01centrifuga. Ecco qui, proprio in questo modo. A questo punto non ci resta che preparare il nostro

01:10drink velocissimo. Potete utilizzare dell'acqua frizzante o dell'acqua naturale, e poi per dare

01:16un po' di freschezza in più, anche dei cubetti di ghiaccio se gradito. Ecco qui, prendete

01:22dell'ananas e aggiungete un bel bicchierone di acqua. E ora non vi resta che frullare.

01:29E il nostro drink è quasi pronto. Non ci resta che aggiungere qualche fogliolina di menta

01:48fresca per un tocco di gusto in più, versare la vostra acqua con l'ananas in un bicchiere,

01:56cubetti di ghiaccio se graditi, ed è pronto da bere.