Las galletas de avena son una buena fuente de nutrientes, incluyendo fibra, vitaminas del grupo B, minerales como hierro y magnesio, y proteínas. También contienen carbohidratos, tanto naturales como añadidos en forma de azúcar. La avena, base de estas galletas, es rica en fibra soluble e insoluble, que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y promueve una digestión saludable. INGREDIENTES Dos tazas de avena (200 gramos)
Media taza de queso blanco
Un cuarto de taza de aceite, una pizca de mantequilla (50 gramos)
