A la hora del desayuno, esta preparación saludable y nutritiva te hará bien para comenzar el día con mucha energía, además la avena ayuda en el control del azúcar en sangre y colesterol.
INGREDIENTES: Para 4 personas:
CREPAS: HUEVOS 2 PIEZAS AVENA MOLIDA 1 TAZA LECHE DE ALMENDRAS 400 ML EXTRACTO DE VAINILLA 1 CUCHARADITA
RELLENO SALADO: QUESO CREMA BAJO EN GRASA 2 CUCHARADAS SALMÓN AHUMADO 100 G ALCAPARRAS AL GUSTO CEBOLLA MORADA AL GUSTO
RELLENO DULCE: CREMA DE CACAHUATE SIN AZÚCAR 2 CUCHARADAS PLÁTANO 1/2 PIEZA CANELA AL GUSTO
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