Ça va Beaucoup Mieux du 21 mars 2025

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21/03/2025

Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 21 mars 2025.

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00:00Ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed, et vous le savez, tous les vendredis

00:06c'est votre consultation gratuite en quelque sorte, puisque vous nous posez vos questions

00:10au 64 900 avec le code MATIN, vous nous les posez à nous, mais heureusement c'est lui

00:13qui vous répond.

00:14Jimmy, on commence ?

00:15Oui, avec la première question, celle d'un auditeur qui n'a pas laissé son prénom,

00:19mais qui vous demande, bonjour, tous les laits sur le marché, tels que les laits de riz,

00:23d'avoine ou d'amande, sont-ils bons pour la santé ou contiennent-ils trop de sucre ?

00:27Déjà, on ne peut pas parler de lait, mais ce sont des boissons végétales.

00:30En règle générale, elles sont très peu sucrées et très peu caloriques, mais en

00:34réalité elles n'ont quasiment aucun intérêt nutritionnel.

00:37Ah bon ?

00:38Le lait classique en fait, le lait de vache, il est intéressant pour trois choses, le

00:40calcium, la vitamine D et les protéines.

00:43Dans ces boissons végétales, vous n'avez pas de protéines, pas de calcium et pas de

00:47vitamine D.

00:48Les industriels rajoutent parfois un peu de calcium et de la vitamine D de manière

00:52artificielle.

00:53Et puis enfin, quand on regarde la liste des ingrédients, le premier qu'on trouve

00:57qui est l'ingrédient majoritaire, c'est de l'eau.

00:59Et sur cette boisson aux amandes, j'ai acheté un produit qui n'est pas un produit

01:03de premier prix, les amandes ne sont présentes qu'à 2,3%.

01:07Le reste, c'est de l'eau, des additifs et des arômes.

01:10Donc sur le plan nutritionnel, aucun intérêt, mais si ça vous fait plaisir, pourquoi pas.

01:14Moi par exemple, je mets ça dans du matcha, du thé matcha, un peu de lait d'amande.

01:18Ce n'est pas calorique, c'est bon, mais sur le plan nutritionnel, ça vaut moins.

01:21Ils sont forts en marketing, quand on achète ça en Ikea, on achète un truc bon, on va

01:24se faire du bien.

01:252,3% d'amandes.

01:26Alors que les amandes tout court, à croquer, ça c'est bien.

01:28C'est nettement mieux.

01:29Question suivante, Estelle au 64 900, j'ai bien suivi les conseils de Jimmy, félicitations

01:34Estelle, et je ne bois plus de Coca Zéro à l'apéro, mais que pourrais-je boire,

01:38sachant que l'on ne boit pas d'alcool et qu'on aime bien se faire un petit apéro

01:41le vendredi soir et le samedi soir ?

01:42Je vais vous surprendre, mais si votre plaisir, c'est de prendre un Coca Zéro par semaine

01:46au moment de l'apéro, et bien allez-y, il n'y a aucun problème.

01:48Même un vrai Coca sucré.

01:50Il ne faut pas mieux prendre un Coca normal.

01:52Faites ce que vous voulez.

01:53Moi je préfère un vrai Coca sucré, parce qu'au moins vous avez le goût du sucré,

01:56la perception.

01:57Mais si votre plaisir, c'est d'en prendre une fois par semaine à l'apéro, faites-vous plaisir.

02:01En toxicologie, c'est la dose qui fait le poison, donc si une fois par semaine, votre

02:05kiff, c'est ça, allez-y.

02:07En revanche, je suis vigilant.

02:09Jimmy, moi j'ai été complètement addict au Coca Zéro.

02:12Je suis comme un alcoolique, je me dis, si j'en reprends un, j'ai arrêté il y a un

02:14peu plus d'un an, je me dis, je vais replonger.

02:16Alors c'est vrai qu'il y a certaines personnes qui risquent, comme vous, de replonger, mais

02:18si c'est une fois par semaine et que vous vous y tenez, pourquoi pas, il faut aussi

02:22foutre la paix aux gens.

02:23Je comprends que de temps en temps, allez-y, buvez votre Coca.

02:25Soyez vigilant en revanche avec les autres produits qui peuvent contenir des édulcorants,

02:29comme de l'aspartame.

02:30Si vous prenez en plus des yaourts 0%, des gâteaux industriels, des chewing-gums, dans

02:35ces cas-là, je vous rappelle que l'OMS classe l'aspartame, qui est un faux sucre, comme

02:39possiblement cancérogène pour l'homme, à consommer avec modération.

02:43Bon, dernière question, c'est celle de Daniel, qui nous a écrit au 64 900 avec beaucoup

02:47d'humour.

02:48Il nous a dit bonjour à l'homme qui fait peur aux microbes, avec tout mon respect.

02:52Alors, il m'a été diagnostiqué une glossodynie par mon dentiste et un dermato, il semblerait

02:58que je ne sois pas un cas isolé, est-ce que vous pouvez m'en dire plus ?

03:01Oui, la glossodynie, c'est ce qu'on appelle également le syndrome de la bouche brûlante.

03:05C'est une pathologie très déroutante pour les médecins, qui se caractérise par des

03:08brûlures et des douleurs au niveau de la langue, et plus particulièrement sur la pointe

03:13ou sur le côté.

03:14Je dis déroutante parce qu'en fait, quand on examine la langue, il n'y a aucune lésion.

03:17On ne retrouve strictement rien.

03:19Dans 90% du temps, ça touche des femmes au moment de la ménopause.

03:23Alors, on ne sait pas comment les traiter, certains médicaments parfois peuvent aider,

03:26mais on propose le plus souvent des psychothérapies, car on parle d'affections psychosomatiques.

03:32Sauf qu'on dit ça, moi je pense qu'à titre personnel, on dit que c'est dans la tête

03:36des femmes, parce que c'est des femmes et qu'on minimise leurs symptômes.

03:39Et que très certainement que dans quelques années, on aura une vraie explication.

03:42Comme on l'a dit pendant des années avec l'endométriose.

03:44Donc, on les envoie voir le psy, pour les aider peut-être, mais je pense qu'un jour

03:48on trouvera un truc.

03:49Il n'y a rien pour apaiser une crème, un truc, rien du tout.

03:50On essaie plein de trucs, des bains de bouche, des médicaments, mais les patientes ne sont

03:53pas soulagées et elles finissent par aller chez le psy.

03:55Et parfois, ça peut les aider, mais on dit que c'est dans leur tête.

03:57Moi, je pense qu'il y a quelque chose et qu'on ne l'a pas élucidé, syndrome de la bouche

04:00brûlante.

04:01Donc, si vous avez ça, n'hésitez pas quand même à en parler à votre dentiste et dermatologue.

04:03Et n'oublions pas, quand c'est psychosomatique, ça ne veut pas dire pour autant qu'on n'a

04:06pas des vraies douleurs.

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