Santé - Un jeu vidéo pour aider à traverser des épreuves difficiles - Vidéo Dailymotion

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22/05/2023

Chroniqueur : Gérald Kierzek

Le Dr Kierzek aussi surfe sur le web ; et il a cru à une fake news en voyant cet article sur le site de la BBC on peut améliorer sa santé mentale en jouant à Zelda… De quoi intéresser les 31 millions de Français qui sont des joueurs réguliers !

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00:00 Bonjour Docteur.

00:01 C'est vrai, l'Amstrad CPC, je m'en rappelle.

00:04 Vous avez parlé jeux vidéo ce matin, un très célèbre jeu, Zelda, pourrait permettre

00:09 d'améliorer sa santé mentale et ce n'est pas une fake news, c'est très sérieux.

00:13 Non, j'ai cru que c'était une fake news ou une blague, c'est vrai qu'on se dit souvent

00:16 les jeux vidéo c'est une addiction etc.

00:18 C'est vrai, mais là il ne faut pas jeter le bébé avec l'eau du bain, ça peut être

00:21 utile et notamment il y a des témoignages autour de ce jeu, la légende de Zelda qui

00:25 vient de sortir avec des fans qui disent que ça permet un certain sens de l'évasion,

00:31 ça permet aussi de traverser des moments difficiles et notamment ce témoignage de

00:34 Derby qui est une jeune fan de Nintendo justement et qui vivait un deuil assez horrible, le

00:40 jeu lui a permis de sortir justement à un moment où j'étais, dit-elle, dans la vraie

00:45 vie, dans une période difficile et ça m'a permis de me changer les idées justement

00:49 et de m'évader.

00:50 Donc tout ce qui est problème de mémoire, de deuil, de moments difficiles, ça permet

00:54 de se connecter avec d'autres choses, avec d'autres sentiments un peu positifs et quand

00:58 je parle de connexion, ça permet aussi de se connecter à des communautés et c'est

01:04 intéressant aussi en termes de témoignages, notamment pour des jeunes qui sont un peu

01:06 ce qu'on appelle neurodivergents, avec des pathologies, des troubles des relations sociales

01:11 dans la vraie vie, ça permet dans une vie un peu virtuelle de se connecter avec des

01:15 gens peut-être avec le même profil psychologique et de pouvoir tisser des liens qu'ils ne

01:19 font pas dans la vraie vie.

01:20 Bref, cette grande communauté c'est aussi des émotions positives parfois.

01:24 D'accord, ça c'est le côté positif mais il y a aussi l'autre face, c'est l'addiction.

01:28 Exactement, alors quand je dis qu'il ne faut pas tout jeter avec les jeux vidéo et

01:31 c'est vrai qu'il faut retenir ces côtés positifs, mais attention parce que les jeux

01:34 vidéo c'est aussi l'addiction aux jeux vidéo et l'OMS qui reconnaît cette addiction

01:38 aux jeux vidéo comme une véritable maladie, une pathologie.

01:40 Depuis 2018, il y a plusieurs types d'addictions, évidemment il y a des addictions aux substances,

01:46 aux médicaments, aux drogues, aux addictions qu'on connaît de manière classique et

01:49 puis il y a la deuxième catégorie qui est l'addiction comportementale et cette addiction

01:53 comportementale ça en fait partie, c'est-à-dire que le jeu vidéo fait partie de ces comportements

01:58 un peu déviants qui peuvent déborder sur votre vie.

02:01 Et quand on regarde le nombre de joueurs, c'est quand même assez impressionnant, 31

02:04 millions de joueurs réguliers en France, la tranche d'âge des 10-17 ans c'est 96%

02:10 des enfants qui jouent.

02:11 Attention, ce n'est pas 96% qui sont addicts parce que quand on regarde le pourcentage,

02:15 finalement c'est entre 0,5 et 4%, donc c'est assez faible.

02:18 Mais ces addictions comportementales, elles existent, c'est un peu comme les addictions

02:23 aux jeux.

02:24 Et comment on fait pour repérer l'addiction ? Parce que les parents trouvent toujours

02:27 que les enfants jouent un peu trop, mais où est-ce qu'on met la ligne rouge ?

02:30 Ce n'est pas qu'une histoire de temps, vous avez raison de dire que souvent on regarde

02:33 ce temps, le temps d'écran, le temps qu'on passe devant les jeux vidéo, mais ce n'est

02:37 pas uniquement ça.

02:38 En fait, il y a plusieurs indicateurs.

02:39 Oui, il y a le temps qu'on passe devant les jeux vidéo, mais il y a aussi d'autres

02:41 choses, notamment la baisse des performances scolaires, un changement physique ou si votre

02:46 enfant ne mange plus avec vous, ce couple de ses relations sociales, tous ces éléments

02:51 peuvent traduire une addiction et une conduite qui est un peu déviante.

02:56 Donc il faut à ce moment-là consulter le médecin prétend, c'est un bon interlocuteur.

02:59 C'est le médecin prétend, on ne va pas dire que c'est le médecin prétend.

03:01 Oui, c'est le médecin prétend dans un premier temps, et puis ensuite il y a des consultations

03:04 de psychologues, il y a même des services spécialisés d'addictologie qui ont des

03:08 consultations dédiées pour les addictions aux jeux, aux jeux vidéo en particulier.

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