Në rrjetet sociale shohim përditë promovimin e suplementeve të ndryshëm, si p.sh. të yndyrnave omega 3 për trurin, vitaminës E për lëkurën, etj., nga persona që nuk janë as mjekë e as dietologë. Studimet e fundit sugjerojnë disa vitamina dhe suplemente që merren lehtësisht në farmaci janë të dëmshme për shëndetin. .