Nak nampak lebih tegap, confident & maskulin? Semua tu bermula dengan bahu bukan sekadar otot, tapi penentu silhouette lelaki.
Superset ni bukan untuk yang main-main. Jom tengok apa yang dikongsi oleh Faidzal Ali, finalis Who’s Your Bro, tentang superset shoulder workout yang confirm bagi bahu rasa terbakar dalam 15 minit.
