“A polarização política nos afasta do principal preditor de felicidade”, diz Luiz Gaziri

O Antagonista

01/07/2025

O professor de ciências comportamentais Luiz Gaziri trabalhou por 16 anos como executivo antes de se dedicar a estudar e ensinar as evidências científicas do comportamento humano para melhorar decisões corporativas. Nesta entrevista ao Podcast oa!, ele fala sobre o livro 'A Arte de Enganar a Si Mesmo' (Alta Books), apresenta dados e conceitos que ajudam a entender por que as pessoas se fecham em suas bolhas e explica os malefícios da polarização política para a saúde.

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00:00O peso que as pessoas vão ter por causa da polarização política, que é o que a gente vê,

00:04são amizades se acabando, são famílias onde os irmãos não conversam mais,

00:11onde existem um pai que está alienado, que não conversa mais com os teus tios,

00:17não conversa mais com você.

00:19Eu sou professor de psicologia positiva, que é a área da ciência que estuda felicidade.

00:25E os relacionamentos são o principal preditor de felicidade para o ser humano.

00:28Ninguém consegue ser feliz sem ter bom relacionamento, sem ter alguém que você ama,

00:33que você pode comemorar uma conquista, que você pode chorar quando acontece alguma coisa ruim.

00:38Sem relacionamento a gente não consegue ser feliz.

00:41A polarização política afasta a gente do nosso principal preditor de felicidade.

00:47A gente não se relaciona mais, a gente na verdade cria inimizade com as pessoas.

00:51Então isso vai ter uma consequência de saúde.

00:54Porque se toda hora eu estou achando que os comunistas ou os capitalistas estão ali à espreita

00:59para me derrubar e para assumir o controle, que a gente vai virar, vai ter um chip na nossa cabeça.

01:05Se a gente está toda hora com medo, o que acontece com a gente é que a amígdala do nosso cérebro

01:11está ativada a todo momento.

01:13Os cientistas demonstram que uma vida onde eu me sinto ameaçada a todo momento

01:19faz com que a amígdala comece a crescer, ela se torna mais reativa, tem mais neurônios ali.

01:25Então eu vejo mais situações negativas com muito mais facilidade.

01:28O meu cérebro se torna especialista em ver coisa ruim, em buscar coisa ruim.

01:33A ativação da amígdala causa a liberação de um hormônio chamado cortisol.

01:37O cortisol faz o batimento cardíaco ir lá para cima, o coração bate muito mais forte,

01:42as nossas veias se dilatam para passar mais sangue e mandar todo esse sangue para a nossa perna.

01:49Que é um mecanismo de defesa para o ser humano escapar de uma ameaça.

01:52Só que se você ativa esse mecanismo de vez em quando, está tudo bem, não tem problema nenhum.

01:58Se você ativa esse mecanismo cronicamente, toda hora você está estressado

02:01porque você acha que alguém vai derrubar o Brasil e a gente vai virar Venezuela,

02:05o teu coração tem uma quantidade de batidas ali programada,

02:09e ele vai ter uma falha antes do tempo que ele deveria ter.

02:13Obrigado.

02:14Música

02:15Música

02:15Legenda por Sônia Ruberti

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