"Quando pensa positivo, você tem menos chance de atingir seus objetivos”, diz Luiz Gaziri

O Antagonista

01/07/2025

O professor de ciências comportamentais Luiz Gaziri trabalhou por 16 anos como executivo antes de se dedicar a estudar e ensinar as evidências científicas do comportamento humano para melhorar decisões corporativas. Nesta entrevista ao Podcast oa!, ele fala sobre o livro 'A Arte de Enganar a Si Mesmo' (Alta Books), apresenta dados e conceitos que ajudam a entender por que as pessoas se fecham em suas bolhas e explica os malefícios da polarização política para a saúde.

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00:00Infelizmente, quando a gente vai ver o mercado editorial brasileiro, e americano também, em muitos lugares,

00:07as pessoas querem, de novo, que entreguem uma informação que é agradável, gostosa.

00:13Ou seja, eu estou fazendo tudo, eu estou certo para a minha felicidade, é isso mesmo que eu já faço.

00:18E o meu conteúdo não é um conteúdo, é sobre felicidade, mas não é um conteúdo agradável.

00:22Não é uma receitinha básica de bolo, né?

00:24Não é uma receitinha básica, por quê? Porque eu desafio o leitor em diversas coisas, crenças que ele tem sobre felicidade, né?

00:31Sobre dinheiro e felicidade, por exemplo.

00:33É fácil entregar para você o conteúdo que, quanto mais dinheiro você tem, mais feliz você é.

00:37Ou que basta você pensar positivo que o universo vai mandar aquilo que você quer para você com facilidade.

00:44Isso é fácil vender, né? Moleza.

00:47Falar que tudo que você quiser, com poder atualmente, você consegue conquistar.

00:50Agora, no livro Ciência da Felicidade, que eu escrevi, que também é um projeto, demorei quatro anos para escrever,

00:56li 1.200 artigos científicos em média para escrever esse livro, conversei com um monte de cientista.

01:03Eu demonstro lá que quando você pensa positivo, você tem menos chance de atingir teus objetivos.

01:07Tem a Gabrielle Wolten, gente, cientista da NYU, que estuda isso há mais de 20 anos,

01:12e descobriu que quando a gente tem esse tipo de crença perigosa, que vende lá na livraria,

01:17é gostoso ouvir que eu posso ser quem eu quiser, que é só eu pensar positivo e vou ficar milionário.

01:22As pessoas que têm esse tipo de crença, o que acontece é que quando a gente pensa positivo, de novo,

01:27tem ativação de áreas de prazer do nosso cérebro, núcleos acúmbens, estriado.

01:31A gente começa a sentir que a gente já atingiu aquilo que a gente queria quando a gente pensa positivo.

01:36A Gabrielle Wolten fez um estudo, onde ela percebeu que logo depois das pessoas pensarem positivo,

01:41a pressão sistólica do coração delas diminui, o coração bate mais devagar, com menos força.

01:48Isso é um sinal de relaxamento.

01:50Então, quando você pensa positivo, você engana o seu cérebro que você já alcançou aquilo que você queria,

01:55o seu coração bate mais devagar, ou seja, você tem menos motivação.

02:00Você não age em direção daquilo que você queria.

02:03Ela fez um estudo com estudantes universitários do último ano da universidade,

02:06perguntou para eles assim, com qual frequência você pensa positivo que você vai encontrar um emprego,

02:11que você vai começar uma vida profissional, que você vai ter a tua renda, que você vai ser independente.

02:17Mediu lá, 0 a 10, quanto que os alunos pensavam positivo.

02:20Dois anos depois, ela entrou em contato com esses alunos.

02:23Quanto mais positivo o aluno pensava, menos chance ele tinha de estar empregado.

02:28Esses caras mandaram menos currículo do que aqueles que foram levados a pensar positivo e negativo,

02:35que ela chama de contraste mental.

02:37Legal, qual é a tua chance de encontrar um emprego?

02:39Ok, quais são as dificuldades que vai ter?

02:41Quais são os obstáculos que você tem?

02:43Putz, cara, preciso fazer meu currículo, meu currículo está feio.

02:45Puxa, preciso aprender inglês porque o mercado está exigindo.

02:49Puxa, preciso entender mais inteligência artificial.

02:51As pessoas que pensam positivo e negativo usam um contraste mental, se preparam melhor,

02:55e aí elas atingem com mais facilidade aquilo que elas querem.

02:59Quem só fantasia positivo não consegue alcançar.

03:02Então existe uma dificuldade desse mercado.

03:05Tem muitos títulos que a capa é linda, mas a gente vai lá atrás e não tem nenhuma referência científica.

03:11Ou seja, isso dali é fruto da cabeça da pessoa.

03:14Então para mim é difícil vender um livro como esse, um conteúdo como esse,

03:18porque eu não vou entregar aquilo que é gostoso para as pessoas.

03:20Para a gente ser feliz, muitas vezes a gente tem que deixar algumas crenças que nós temos,

03:25assim como para deixar de ser radical político, a gente também precisa deixar algumas crenças de lado.

03:31Então se torna um pouco mais complicado.

03:33Obrigado.

03:39Obrigado.

03:40Obrigado.

03:41Obrigado.

03:42Obrigado.

03:43Obrigado.

03:44Obrigado.

03:45Obrigado.

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03:47Obrigado.

03:48Obrigado.

03:49Obrigado.

03:50Obrigado.

03:51Obrigado.

03:52Obrigado.

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