Las Redes De Apoyo Femeninas

Name: Las Redes De Apoyo Femeninas
Uploaded: 2025-05-25T18:12:38+00:00
Duration: 9 min 16 s
Channel: Venevision Play

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25/5/2025

Las redes de apoyo femeninas son comunidades que fomentan la colaboración, el empoderamiento y la solidaridad entre mujeres. Estas redes tienen un impacto significativo en diversos aspectos de la vida. Básicamente una red de apoyo debe ser un espacio seguro donde las mujeres se empoderen mutuamente. Es importante entender que invertir en la creación y el mantenimiento de estas conexiones puede tener un impacto positivo duradero en la vida de cada mujer involucrada.

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00:00Estamos listas para una nueva edición de Entre Mujeres y hoy pues feliz porque nos acompañan

00:12maravillosas mujeres que vamos a cambiarle el mundo. Nuestra querida Dayana Leandro,

00:16guapísima como siempre, vamos a aplaudirnos a todas. Isabela Rodríguez, y nuestra actriz

00:24comunicadora Ingrid Serrano Duque, bienvenida. Feliz de estar acá para conversar y poder ayudarlas

00:34a ustedes y a ellos también porque estas conversaciones siempre son bastante útiles e interesantes

00:41y en esta oportunidad vamos a conversar sobre las redes de apoyo femeninas. Si te preguntas

00:46qué son, pues imagina un grupo de mujeres como nosotras unidas por un objetivo en común

00:51que es brindar apoyo emocional, social, profesional o de cualquier otra índole. Y estas redes

00:58son espacios seguros donde podemos compartir nuestras experiencias, nuestros desafíos y

01:04logro fortaleciendo pues mutuamente y así apoyándonos. Pero ¿cómo podemos construir

01:09estas valiosas redes de apoyo? Ustedes pues sin duda alguna, yo siento que esto es una red

01:15de apoyo lo que nosotros hacemos en Entre Mujeres, nos ayudamos entre nosotras y también ayudamos

01:20a todas las personas que nos ven, pero cuéntenos de su experiencia y ¿cuáles creen que son

01:24los primeros pasos para crear esa red de apoyo?

01:26Lo primero es querer, saber por qué, tomar la decisión, sentir el llamado que uno quiere

01:35estar con, rodearse a otras mujeres. Yo empecé a generar una red de apoyo en Pijama a Amor

01:41Propio por casi, por casualidad. O sea, yo decía una obra y la gente se quedaba allí.

01:47Sé que nos quedábamos las mujeres hablando y yo dije, oye, hay una necesidad de nosotras

01:51de hablar sobre el tema de la maternidad. O sea, sentía que quería otras mujeres que

01:56no la, no la estuviesen llevando como decía yo, sino que estuvieran al mismo, con la misma

02:02búsqueda, el mismo sentir que yo tenía de no de autoexigirme, sino de vivir, ser una

02:09mujer que también, sí, materna, pero ser la mujer que yo voy siendo.

02:13Oye, pero sabes que yo te escucho, y disculpada, yo escucho a Ingrid decir eso y me hago con

02:19la pregunta de si es solamente un grupo de personas, un grupo de mujeres que se reúnan

02:24en cualquier parte, ¿no? En un café, en el parque y como dice Ale, pues se reúnen a, no

02:31sé, a hablar de cualquier tema, hablar del tema profesional, profesional, sí, íntimo,

02:38personal, pero también puede ser esas cinco personas que si tenemos, por ejemplo, una

02:44emergencia, es esa persona que usted te ama. Claro. De eso también se trata la red de

02:49apoyo femenino, ¿verdad? Claro, yo creo que va en muchos sentidos y coincido plenamente

02:55con Ingrid en que va a depender, uno, el querer, el querer abrirte a esas otras mujeres porque

03:01a veces las mujeres no son tan amigas, gracias a Dios, que eso yo creo que cada vez va quedando

03:07atrás en la medida que le vamos dando visibilidad a la sororidad, a ese apoyo, a ese que es más

03:15bonito apoyar a otra mujer que meterle el pie. Es más bonito apoyarla, tener una escucha activa.

03:22Fíjense, nosotras estábamos aquí en una red de apoyo antes de salir al aire, hablando de, bueno,

03:30de esa recomendación de la crema, de lo que me sirvió a mí, pero también va, como dice Ingrid,

03:36de la etapa de la vida en la que estés, porque de repente en el momento de la maternidad y yo,

03:41yo, yo hice un diplomado como conferencista y mi conferencia iba de cómo ser mamá trabajadora

03:49y, pero no abandonar la maternidad. Y yo ahí justamente recomendaba, tienes que apoyarte,

03:55tienes que tener tu red de apoyo, sean mujeres, sean mujeres y hombres, sean familiares,

04:01sean a mí, la tribu, Ingrid, pero tiene que haber, uno, las ganas, dos, por ejemplo,

04:08Isa, tú que estás soltera, para ti es más fácil tener esa red de apoyo en mujeres que entiendan

04:14a la soltería, que te puedan acompañar, en la que puedas hacer un plan para ir a comer,

04:19para ir al cine, para viajar.

04:21Claro.

04:21De repente Ale, que está de alguna manera recién casada, pues en mujeres que ya tengan experiencia,

04:30que estén casadas, que tengan, casadas no, o en una relación permanente, entonces,

04:34ay, mira, mira, yo hago a la roja así, o a mí me funciona.

04:38Sí, la experiencia, ni que no me llamen para eso.

04:40Mira, pero a mí me encanta, nosotros también antes de arrancar aquí esta conversación,

04:45decíamos, yo necesito una amiga para ir al gimnasio.

04:48Exacto.

04:48A ver, es una red de apoyo, Ingrid.

04:50Y esa red de apoyo es tan variopinta, porque a veces necesitas otras mujeres que piensen distinto

04:55incluso a ti, que cada una tenga diferentes condiciones, diferentes roles, nuestras compañeras

05:02también profesionales, o sea, para tú mejorar, mira, cuál es el curso mejor para esta locución,

05:09para las poses, ahorita que estamos como con tanta tecnología, necesitamos hasta una red

05:14de apoyo para estar al día en todo lo que es nuestro hacer, entonces que haya un grupete

05:20con el que puedas, bueno, a manejar esas ideas.

05:22O varios, Ingrid.

05:23Varios, varios, varios grupos, varias redes de apoyo, uno necesita la red de apoyo de las

05:28amigas también, rumberas.

05:30Las amigas que quieran, con el tanto del disfrute, las amigas que quieren, que te sacan también

05:35de la rutina.

05:36Con la tranquilidad.

05:37Ajá, eso también.

05:38Sí, yo siento que lo más importante, porque ahorita que Isa lo menciona, yo digo, es verdad,

05:43las redes de apoyo también somos las amigas, somos esas personas cercanas a la misma

05:46familia.

05:46Exacto, claro.

05:47Pero a veces hay personas, y hablemos de esas personas que se sienten que no tienen

05:50a nadie con quien conversar, y yo creo, lo que tú pudiste haber vivido quizá, lo que

05:55tú vives en tu unipersonal de nosotras, que tú nos comentabas que siempre terminaban

06:00conversando entre el público y se hacía una dinámica, que a veces el no conocer a la

06:05otra persona, tú dices, bueno, como que te sientes más libre, ¿no?

06:09Claro, confianza.

06:11Y si la otra persona está pasando por la misma situación que tú, como lo dice Dayana,

06:15también tiene mucha relación.

06:17Por ejemplo, hoy que se celebra el espectro autista, Coquito estuvo hace poco con nosotras

06:23y dice que conversar con otras mamás que también están pasando por la misma situación que

06:27tienen un hijo con el espectro, le ayuda muchísimo.

06:30Entonces, las redes de apoyo también están por foros de internet.

06:33Yo los he visto.

06:35Entonces, si no consiguen personas, quizá amistades o personas cercanas, hay diferentes

06:39maneras de drenar, pero tienen que drenar, hay que hablar las cosas.

06:42Pero hay que tener cuidado con esos foros y ahí vuelvo a adolescentes y de verdad que

06:48me llamó mucho la atención lo que se ventiló ahí sobre los incels y estuve averiguando,

06:54de hecho lo comentaba ayer en el programa de radio, que justamente se juntan estas personas

07:00solas, estos adolescentes, pero bueno, lo que sea.

07:04Y se puede, como decía Ingrid, cuidado con quien te juntas, ¿entiendes?

07:09Porque si tú lo que quieres es hacer ejercicio y buscas a una persona que le guste el gimnasio,

07:13pues te va a motivar a hacer ejercicio.

07:16Pero si entras allí en un hueco en el que todo puede ser negativo y puede ser una red.

07:24Mira, y saben que me encanta de todo esto, escuchar que cuando tenemos una red de apoyo

07:31es escuchar diferentes puntos de vista, por lo que en cierta manera también nos va como

07:35forjando el carácter.

07:37Y Ingrid, para todas esas mujeres que están en casa y todavía no tienen esa red de apoyo,

07:42que se sienten solas, ¿cuál es la mejor manera de iniciar?

07:45¿Qué estrategia podemos utilizar?

07:47Yo creo que usar primero tu discernimiento.

07:49¿Por qué?

07:50Porque tiene que ser un grupo de mujeres con las que tú realmente resuenes,

07:54que hayan profesionales, que te vayan a alimentar y nutrir tu vida.

08:00O sea, yo amo el WhatsApp de Pijama Amor Propio.

08:03¿Por qué?

08:03Porque ahí hay mujeres de todas partes y latitudes, diferentes profesionales,

08:08pero son profesionales que sabemos quiénes están entrando allí.

08:12Eso es lo primero, yo creo, para que genere esa confianza.

08:16Porque si no, tú estás en manos, como dice Dayane, de cualquiera.

08:19Lo segundo, que sea algo que tú puedas regresar a ese lugar varias veces

08:24para mantenerte, bueno, motivada, ilusionada.

08:30Y lo tercero es, bueno, que no lo pienses demasiado.

08:33A veces eres tú misma, amiga, eres tú misma la que lo tiene que armar.

08:38Exacto.

08:38Amiga, date cuenta.

08:39Sí, amiga, date cuenta.

08:41Y tú dijiste algo de Pijama Amor Propio, ¿es un grupo de WhatsApp?

08:44Sí.

08:46Sigan, arroba Pijama Amor Propio.

08:48Ese grupo de mujeres que se iban quedando fueron generando agendas, temas,

08:53conversaciones, encuentros.

08:55Entonces, hoy día, bueno, tenemos hasta desde el WhatsApp,

08:57hasta lo que necesitemos para nosotras atendernos.

09:00Bueno, mira, este dato yo no me lo sabía.

09:02Necesito un bloquero.

09:03Y ya, arroba Pijama.

09:05Y ya, arroba Pijama.

09:06También se lo atendemos.

09:07Ahí se pasan todos los datos.

09:09Ay, qué bueno.

09:09Ay, bueno, gracias.

09:11Gracias, Ingrid.

09:11Gracias, Ayana.

09:12Bueno, Isa y yo que siempre acá conversamos.

09:15Entre mujeres.

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